SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 5
Baixar para ler offline
Friskvårdsprogrammet Pigg och vital - för ett aktivt liv som senior!

                                                Nr 3
                                               Mars 2010
                                              Pris 39:50
                                              (inkl moms)




Svalare nätter
12 tips på hur du kan få
svalare i sovrummet.


Se ljuset!
Stor special om ögon
och ögonoperationer.

Hjärnkoll
“Så fick jag mitt
minne tillbaka!”




                          Spanien
                          Ny höftled och solsemester på
                          samma gång, vi har bästa valen!




       Pigg & frisk                     Få ungdomen tillbaka!
                            48 naturpreparat som fungerar!
                            Motionstips som förlänger livet.
                            Stora matguiden för seniorer.
Pigg & frisk                               Få ungdomen tillbaka!
Magnetism är ett olöst mysterium som i två sekel intresserat forskarna. I
Umeå har nyligen häpnandsväckande upptäckter gjorts.
TexT Jennie Hermansson      FoTo Jimi Wikman




D
       en osynliga kraften mellan den lilla           slagfält utanför den italienska staden Lucera
       magneten och kylskåpet har en stor be-         började han år 1269 experimentera med mag-
       tydelse för de flesta människor. Det är        netiska stenar. Hans främsta vetenskapliga up-
den som gör att musik, spel och mejl blir kvar        ptäckt var att alla magneter har två poler. Han
på hårddisken. Och de elektriska maskinerna           kallade dem nord och syd. Peregrinus visade
fungerar just för att det finns en magnetisk kraft.   också att lika poler stöter bort varandra medan
                                                      olika poler attraherar varandra.
Redan några hundra år före Jesu födelse kän-
de människan till en sten som hade magnetiska         Det gick några hundra år innan någon började
förmågor. Den kunde dra till sig järn. Stenen kal-    intressera sig för magneter igen. År 1600 utkom
lades för magnet efter den forntida staden Mag-       boken “Om magneter, magnetiserade kroppar
nesia i nuvarande Turkiet där grekerna hämtade        och den stora magneten jorden”. Det var den
sina magiska stenar. Tusen år senare upptäckte        engelske läkaren och hobbyforskaren William
kineserna att stenen alltid pekade i nord-sydlig      Gilbert som i boken sammanfattade allt han vis-
riktning om den fick hänga fritt. Den magne-          ste om magneter.
tiska kompassen var uppfunnen. Uppfinningen
spreds snabbt och via arabvärlden kom den till        Gilbert experimenterade MED att dela mag-
Europa.                                               netiska stenar mitt itu. De mindre magneterna
                                                      hade fortfarande två poler. Han fortsatte att
Men det fanns många myter om stenens över-            dela dem i allt mindre bitar och hur små bitarna
naturliga förmågor. Man trodde att den hade           än blev så hade de alltid två poler.
helande krafter. Stenen skulle också besitta för-
mågan att återförena en man och en hustru som          Han prövade också med att värma upp järn
levde åtskilda. Och många sjömän var rädda för        och han märkte att järnet förlorade sin magne-
undervattensberg av det konstiga materialet.          tiska förmåga vid en viss temperatur. Om han
Det gick rykten att de kunde dra ner skeppen i        sedan slog på järnbiten med en hammare blev
havsdjupen.                                           järnet magnetiskt igen.

Den förste som på allvar började fundera              Den temperatur SOM råder när ett magnetsikt
på vad en magnet egentligen är för något, var         föremål blir omagnetiskt kallas idag för Curie-
en italiensk pilgrim, Peter Peregrinus. På ett        temperaturen .
18                                                                                      HälSa nr3, mars 2010
Magnetiska ämnen
Exempel på kraftigt magnetiska ämnen är
järn, kobolt och nickel. Hemligheten bakom
magnetiska ämnen är elektronernas rörelse
i atomerna och hur atomerna kopplar till
varandra i kristallen. Eftersom det handlar
om atomer måste man använda kvantme-
kaniska verktyg för att beskriva fenomenet.
Innehåll Nummer 3, 2010
Cykling sTärker dig                                  9                                              49
                    Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa
                    guidar dig igenom cykelvalet och ger
                    tips på underbara cykelturer .


kärleken håller dig ung                            12
                    Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa
                    guidar dig igenom cykelvalet och ger
                    tips på underbara cykelturer .         Möt sommaren med en cykeltur.
                                                           Hälsa guidar dig igenom cykelvalet
Cykling sTärker dig                                16      och ger tips på underbara cykelturer .
                    Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa
                    guidar dig igenom cykelvalet och ger
                    tips på underbara cykelturer .                                                 63
Cykling sTärker dig                                23
                    Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa
                    guidar dig igenom cykelvalet och ger
                    tips på underbara cykelturer .


kom uT i värmen!                                   39      Möt sommaren med en cykeltur.
                    Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa    Hälsa guidar dig igenom cykelvalet
                    guidar dig igenom cykelvalet och ger   och ger tips på underbara cykelturer .
                    tips på underbara cykelturer .


Cykling sTärker dig                                55                                              99
                    Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa
                    guidar dig igenom cykelvalet och ger
                    tips på underbara cykelturer .




 På omslaget
 Martha Unknown
 Från iStockphoto (Inköpt bild).                           Möt sommaren med en cykeltur.
 Foto: YazolinoGirl
 StylINg: Okänt
                                                           Hälsa guidar dig igenom cykelvalet
                                                           och ger tips på underbara cykelturer .

  3                                                                              HälSa nr3, mars 2010
Summering
Redesign av Hälsa är gjord med utgångspunkten att försöka behålla grundtanken med magasinet, men
samtidigt ge en ny inriktning som ska attrahera den näst köpstarkaste målgruppen när det gäller hälsa:
Seniorerna. För att uppnå det vill jag göra magasinet mer strukturerat samt göra innehållet mer lättläst
genom högre kontraster och mer lättläst text.


Omslag
Omslaget har medvetet en äldre person med en hel bakgrund, dvs naturen är med i bilden. Detta för att
komma bort från känslan av att det är “veckorevyn” eller liknande magasin som dom “tomma” omslagen
ofta ger tillsammans med myllret av puffar i olika färger och format.

I min redesign så försöker jag få ett flöde på puffarna så att dom liksom “faller” på vänster sida runt oms-
lagsbilden och sedan ner under i fallande storlekar. Den stora gyllene splashen balanseras av en mindre
sol så att den vänstra sidan tillsammans med purrana ska kännas balanserad med hen högra. Antalet
puffar är domsamma som på ett vanligt Hälsa nummer, men känns mer lättläst och organiserat.



Uppslag
Uppslaget använder sig av samma font som orginalet (Charter), även om min variant använder charter
OS ITC TT som inte riktigt är samma, fast med större fontstorlek. Rubrikerna är i helt vanliga Times new
roman i en mörkare grön färg för att behålla naturkänslan samtidigt som det ger bra kontrast.

Brödtexten är uppdelad i tydliga stycken istället för indrag för att ge en luftig och tydlig text som är lätt
att navigera sig genom. Ingångsorden (första tre) i varje stycke är i fetstil (Tyvärr fanns det inga vari-
anter i charter OS ITC TT så jag har funskat lite och använt Constantia Bold för att illustrera) för att göra
styckena ännu tydligare.

Bildtexter har fått en semitransparent vit bakgrund för att lyfta fram texten och göra den tydligare, vilket
är speciellt viktigt på bakgrunder med mörka partier. Bilderna är tänkt att det ska ta mer vara på varda-
gliga personer och inte bara fokusera på glättigt och ytligt.



Innehållsförteckning
Innehållsförteckningen använder sig av visuella element för att förstärka innehållet och tydliga siffror
för att ytterligare förtydliga. Innehållet är uppdelat med dom viktigaste artiklarna till höger med större
grafiska element och luftigare layout. Tanken är att innehållet ska vara lättöverskådligt och tydligt.



Resultatet
Resultatet hoppas jag ska visa ett mognare och “vuxet” Hälsa som är tydligare strukturerat som ska at-
trahera såväl sin gamla kundkrets som seniorer.

Mais conteúdo relacionado

Destaque

2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by HubspotMarius Sescu
 
Everything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTEverything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTExpeed Software
 
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsProduct Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsPixeldarts
 
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthHow Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthThinkNow
 
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfAI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfmarketingartwork
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024Neil Kimberley
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)contently
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024Albert Qian
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsKurio // The Social Media Age(ncy)
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Search Engine Journal
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summarySpeakerHub
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Tessa Mero
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentLily Ray
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best PracticesVit Horky
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementMindGenius
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...RachelPearson36
 

Destaque (20)

2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot
 
Everything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTEverything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPT
 
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsProduct Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
 
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthHow Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
 
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfAI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
 
Skeleton Culture Code
Skeleton Culture CodeSkeleton Culture Code
Skeleton Culture Code
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
 

Redesign Komplett

  • 1. Friskvårdsprogrammet Pigg och vital - för ett aktivt liv som senior! Nr 3 Mars 2010 Pris 39:50 (inkl moms) Svalare nätter 12 tips på hur du kan få svalare i sovrummet. Se ljuset! Stor special om ögon och ögonoperationer. Hjärnkoll “Så fick jag mitt minne tillbaka!” Spanien Ny höftled och solsemester på samma gång, vi har bästa valen! Pigg & frisk Få ungdomen tillbaka! 48 naturpreparat som fungerar! Motionstips som förlänger livet. Stora matguiden för seniorer.
  • 2. Pigg & frisk Få ungdomen tillbaka! Magnetism är ett olöst mysterium som i två sekel intresserat forskarna. I Umeå har nyligen häpnandsväckande upptäckter gjorts. TexT Jennie Hermansson FoTo Jimi Wikman D en osynliga kraften mellan den lilla slagfält utanför den italienska staden Lucera magneten och kylskåpet har en stor be- började han år 1269 experimentera med mag- tydelse för de flesta människor. Det är netiska stenar. Hans främsta vetenskapliga up- den som gör att musik, spel och mejl blir kvar ptäckt var att alla magneter har två poler. Han på hårddisken. Och de elektriska maskinerna kallade dem nord och syd. Peregrinus visade fungerar just för att det finns en magnetisk kraft. också att lika poler stöter bort varandra medan olika poler attraherar varandra. Redan några hundra år före Jesu födelse kän- de människan till en sten som hade magnetiska Det gick några hundra år innan någon började förmågor. Den kunde dra till sig järn. Stenen kal- intressera sig för magneter igen. År 1600 utkom lades för magnet efter den forntida staden Mag- boken “Om magneter, magnetiserade kroppar nesia i nuvarande Turkiet där grekerna hämtade och den stora magneten jorden”. Det var den sina magiska stenar. Tusen år senare upptäckte engelske läkaren och hobbyforskaren William kineserna att stenen alltid pekade i nord-sydlig Gilbert som i boken sammanfattade allt han vis- riktning om den fick hänga fritt. Den magne- ste om magneter. tiska kompassen var uppfunnen. Uppfinningen spreds snabbt och via arabvärlden kom den till Gilbert experimenterade MED att dela mag- Europa. netiska stenar mitt itu. De mindre magneterna hade fortfarande två poler. Han fortsatte att Men det fanns många myter om stenens över- dela dem i allt mindre bitar och hur små bitarna naturliga förmågor. Man trodde att den hade än blev så hade de alltid två poler. helande krafter. Stenen skulle också besitta för- mågan att återförena en man och en hustru som Han prövade också med att värma upp järn levde åtskilda. Och många sjömän var rädda för och han märkte att järnet förlorade sin magne- undervattensberg av det konstiga materialet. tiska förmåga vid en viss temperatur. Om han Det gick rykten att de kunde dra ner skeppen i sedan slog på järnbiten med en hammare blev havsdjupen. järnet magnetiskt igen. Den förste som på allvar började fundera Den temperatur SOM råder när ett magnetsikt på vad en magnet egentligen är för något, var föremål blir omagnetiskt kallas idag för Curie- en italiensk pilgrim, Peter Peregrinus. På ett temperaturen . 18 HälSa nr3, mars 2010
  • 3. Magnetiska ämnen Exempel på kraftigt magnetiska ämnen är järn, kobolt och nickel. Hemligheten bakom magnetiska ämnen är elektronernas rörelse i atomerna och hur atomerna kopplar till varandra i kristallen. Eftersom det handlar om atomer måste man använda kvantme- kaniska verktyg för att beskriva fenomenet.
  • 4. Innehåll Nummer 3, 2010 Cykling sTärker dig 9 49 Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa guidar dig igenom cykelvalet och ger tips på underbara cykelturer . kärleken håller dig ung 12 Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa guidar dig igenom cykelvalet och ger tips på underbara cykelturer . Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa guidar dig igenom cykelvalet Cykling sTärker dig 16 och ger tips på underbara cykelturer . Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa guidar dig igenom cykelvalet och ger tips på underbara cykelturer . 63 Cykling sTärker dig 23 Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa guidar dig igenom cykelvalet och ger tips på underbara cykelturer . kom uT i värmen! 39 Möt sommaren med en cykeltur. Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa Hälsa guidar dig igenom cykelvalet guidar dig igenom cykelvalet och ger och ger tips på underbara cykelturer . tips på underbara cykelturer . Cykling sTärker dig 55 99 Möt sommaren med en cykeltur. Hälsa guidar dig igenom cykelvalet och ger tips på underbara cykelturer . På omslaget Martha Unknown Från iStockphoto (Inköpt bild). Möt sommaren med en cykeltur. Foto: YazolinoGirl StylINg: Okänt Hälsa guidar dig igenom cykelvalet och ger tips på underbara cykelturer . 3 HälSa nr3, mars 2010
  • 5. Summering Redesign av Hälsa är gjord med utgångspunkten att försöka behålla grundtanken med magasinet, men samtidigt ge en ny inriktning som ska attrahera den näst köpstarkaste målgruppen när det gäller hälsa: Seniorerna. För att uppnå det vill jag göra magasinet mer strukturerat samt göra innehållet mer lättläst genom högre kontraster och mer lättläst text. Omslag Omslaget har medvetet en äldre person med en hel bakgrund, dvs naturen är med i bilden. Detta för att komma bort från känslan av att det är “veckorevyn” eller liknande magasin som dom “tomma” omslagen ofta ger tillsammans med myllret av puffar i olika färger och format. I min redesign så försöker jag få ett flöde på puffarna så att dom liksom “faller” på vänster sida runt oms- lagsbilden och sedan ner under i fallande storlekar. Den stora gyllene splashen balanseras av en mindre sol så att den vänstra sidan tillsammans med purrana ska kännas balanserad med hen högra. Antalet puffar är domsamma som på ett vanligt Hälsa nummer, men känns mer lättläst och organiserat. Uppslag Uppslaget använder sig av samma font som orginalet (Charter), även om min variant använder charter OS ITC TT som inte riktigt är samma, fast med större fontstorlek. Rubrikerna är i helt vanliga Times new roman i en mörkare grön färg för att behålla naturkänslan samtidigt som det ger bra kontrast. Brödtexten är uppdelad i tydliga stycken istället för indrag för att ge en luftig och tydlig text som är lätt att navigera sig genom. Ingångsorden (första tre) i varje stycke är i fetstil (Tyvärr fanns det inga vari- anter i charter OS ITC TT så jag har funskat lite och använt Constantia Bold för att illustrera) för att göra styckena ännu tydligare. Bildtexter har fått en semitransparent vit bakgrund för att lyfta fram texten och göra den tydligare, vilket är speciellt viktigt på bakgrunder med mörka partier. Bilderna är tänkt att det ska ta mer vara på varda- gliga personer och inte bara fokusera på glättigt och ytligt. Innehållsförteckning Innehållsförteckningen använder sig av visuella element för att förstärka innehållet och tydliga siffror för att ytterligare förtydliga. Innehållet är uppdelat med dom viktigaste artiklarna till höger med större grafiska element och luftigare layout. Tanken är att innehållet ska vara lättöverskådligt och tydligt. Resultatet Resultatet hoppas jag ska visa ett mognare och “vuxet” Hälsa som är tydligare strukturerat som ska at- trahera såväl sin gamla kundkrets som seniorer.