حقایقی درباره نمک

1. http://greenearth-rawfood.blogfa.com

2. ‫ـی‬‫ـ‬‫مطلب‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫من‬ ‫ـاره‬‫ـ‬‫درب‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫خواس‬ ‫ـن‬‫ـ‬‫م‬ ‫ام،از‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫ام‬‫ر‬‫گ‬ ‫ـتان‬‫ـ‬‫دوس‬ ‫از‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫یک‬
.‫بنویسم‬
‫در‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـدم‬‫ـ‬‫ش‬ ‫ـب‬‫ـ‬‫مطل‬ ‫ـن‬‫ـ‬‫ای‬ ‫ـتجو،متوجه‬‫ـ‬‫جس‬ ‫و‬ ‫ـکاش‬‫ـ‬‫کن‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫کم‬ ‫از‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫بع‬
‫ـتی‬‫ـ‬‫درس‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫من‬ ‫ات‬‫رض‬‫ـی،م‬‫ـ‬‫پارس‬ ‫ـان‬‫ـ‬‫زب‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫اینرتن‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫جهان‬ ‫ـبکه‬‫ـ‬‫ش‬
‫بــه‬ ‫اجعــه‬‫ر‬‫م‬ ‫بــا‬ ‫و‬ ‫شــده‬ ‫کار‬ ‫بــه‬ ‫دســت‬ ‫این‬‫ر‬‫اســت؛بناب‬ ‫نشــده‬ ‫بیــان‬
‫ـای‬‫ـ‬‫کتابه‬ ‫ـط‬‫ـ‬‫توس‬ ‫و‬ ،‫ـد‬‫ـ‬‫جاوی‬ ...‫ا‬ ‫ـرت‬‫ـ‬‫ن‬ ‫ـای‬‫ـ‬‫آق‬ ‫ـاب‬‫ـ‬‫جن‬ ‫ـدم‬‫ـ‬‫ارجمن‬ ‫ـتاد‬‫ـ‬‫اس‬
‫ـن‬‫ـ‬‫نوش‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫آمد،دس‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫خواه‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫مقال‬ ‫ـل‬‫ـ‬‫ذی‬ ‫در‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫آنه‬ ‫ـام‬‫ـ‬‫ن‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـان‬‫ـ‬‫ایش‬
‫ـن‬‫ـ‬‫ای‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـان‬‫ـ‬‫ش‬ ‫ـاب‬‫ـ‬‫کت‬ ‫در‬ ‫ـز‬‫ـ‬‫نی‬ ‫ـان‬‫ـ‬‫حق،ایش‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫زدم.(ک‬ ‫ـب‬‫ـ‬‫مطال‬ ‫ـن‬‫ـ‬‫ای‬
).‫ـد‬‫ـ‬‫ان‬ ‫ـرده‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـاره‬‫ـ‬‫اش‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫نکت‬
‫نمک،بــه‬ ‫مصــرف‬ ‫مخاطــرات‬ ‫و‬ ‫کتابی،مضــرات‬ ‫هیــچ‬ ‫در‬
.‫اســت‬ ‫نشــده‬ ‫داده‬ ‫جلــوه‬ ‫اهمیــت‬ ‫درســتی،با‬
‫خــود‬ ‫بــه‬ ‫را‬ ‫حد،مــا‬ ‫از‬ ‫بیــش‬ ‫کــه‬ ‫اســت‬ ‫ای‬ ‫مــاده‬ ‫نمــک‬
‫طعــم‬ ‫انــواع‬ ‫بــه‬ ‫مــا‬ ‫تــا‬ ‫شــده‬ ‫موجــب‬ ‫و‬ ‫نمــوده‬ ‫وابســته‬
.‫ـم‬‫ـ‬‫کنی‬ ‫ـادت‬‫ـ‬‫ع‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫دیگ‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫مض‬ ‫ـای‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫خوراک‬ ‫و‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـزه‬‫ـ‬‫ها،م‬
‫بــدن‬ ‫بــرای‬ ‫نمــک‬ ‫اگــر‬ ‫کــه‬ ‫اســت‬ ‫ایــن‬ ‫مهــم‬ ‫ســوال‬
‫خوراکی‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫غذا،ب‬ ‫دار‬ ‫ـزه‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـرای‬‫ـ‬‫ب‬ ‫را‬ ‫آن‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـت،چرا‬‫ـ‬‫ضروریس‬
‫پاشــیم؟‬ ‫مــی‬ ‫هایمــان‬
‫غذاهــای‬ ‫از‬ ‫یــک‬ ‫هیــچ‬ ‫کــه‬ ‫اســت‬ ‫شــده‬ ‫ثابــت‬ ‫تجربــه‬ ‫بــه‬
‫خــوردن‬ ‫قابــل‬ ‫نمــک‬ ‫بــدون‬ - ‫مــرده‬ ‫یــا‬ ‫و‬ - ‫پختنــی‬
‫مثــل‬ ‫طبیعــی‬ ‫غذاهــای‬ ‫کلیــه‬ ‫اینکــه‬ ‫جالــب‬ ‫و‬ ‫نیســتند‬
- ‫طبیعــی‬ ‫و‬ ‫خــام‬ - ‫زنــده‬ ‫کــه‬ ... ‫و‬ ‫ها،ســبزیجات‬ ‫میــوه‬
.‫ندارنــد‬ ‫نمــک‬ ‫بــه‬ ‫نیــازی‬ ‫اســتفاده،هیچ‬ ‫هســتند،جهت‬
: ‫بیندیشید‬ ‫اندکی‬ ‫زیر‬ ‫سواالت‬ ‫به‬
‫خوردن‬ ‫ـل‬‫ـ‬‫قاب‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـده،بدون‬‫ـ‬‫ش‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫پخت‬ ‫ـای‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫خوراک‬ ‫ـرا‬‫ـ‬‫چ‬
‫ـه‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـرا‬‫ـ‬‫چ‬ ‫ـت؟‬‫ـ‬‫اس‬ ‫ـکل‬‫ـ‬‫مش‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـرک‬‫ـ‬‫ت‬ ‫ـتند؟چرا‬‫ـ‬‫نیس‬
‫ـت؟‬‫ـ‬‫نیس‬ ‫ـوردن‬‫ـ‬‫خ‬ ‫ـل‬‫ـ‬‫قاب‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫تنهای‬
‫مــی‬ ‫ضــروری‬ ‫بــدن‬ ‫بــرای‬ ‫را‬ ‫نمــک‬ ‫مصــرف‬ ‫کــه‬ ‫کســانی‬
‫ـق‬‫ـ‬‫قاش‬ ‫نوبت،یک‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـه،در‬‫ـ‬‫مرتب‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫س‬ ‫روزی‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫اس‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫دانند،بهت‬
‫آب‬ ‫ـوان‬‫ـ‬‫لی‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫ی‬ ‫در‬ ‫را‬ ‫آن‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫ی‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫نماین‬ ‫ـل‬‫ـ‬‫می‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـوری‬‫ـ‬‫مرباخ‬
!!! ‫ـند‬‫ـ‬‫بنوش‬ ‫و‬ ‫ـوده‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـل‬‫ـ‬‫ح‬
‫درباره‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫دیگ‬ ‫ای‬ ‫ـده‬‫ـ‬‫ع‬ ‫و‬ ‫ـوه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫فوای‬ ‫ـاره‬‫ـ‬‫درب‬ ‫ای‬ ‫ـده‬‫ـ‬‫ع‬
! ‫ـند‬‫ـ‬‫نویس‬ ‫می‬ ‫ـاب‬‫ـ‬‫دریا،کت‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬
‫را‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫ماهی‬ ‫ـوز‬‫ـ‬‫افراد،هن‬ ‫ـن‬‫ـ‬‫ای‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫رس‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫نظ‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ب‬
‫حتی‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ای‬ ‫ـاده‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫کنن‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫فک‬ ‫ـراد‬‫ـ‬‫اف‬ ‫ـند.این‬‫ـ‬‫شناس‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫نم‬
‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـت،چگونه‬‫ـ‬‫نیس‬ ‫ـوردن‬‫ـ‬‫خ‬ ‫ـل‬‫ـ‬‫قاب‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫تنهای‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ب‬ ‫آن‬ ‫ـق‬‫ـ‬‫قاش‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫ی‬
‫ـد؟‬‫ـ‬‫باش‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫مفی‬ ‫ـان‬‫ـ‬‫انس‬ ‫ـرای‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫توان‬
‫کمبــود‬ ‫جبــران‬ ‫بــرای‬ ‫را‬ ‫آن‬ ‫مصــرف‬ ‫اینکــه‬ ‫آور‬ ‫تعجــب‬
! ‫داننــد‬ ‫مــی‬ ‫ضــروری‬ ‫بــدن‬ ‫کلــر‬ ‫و‬ ‫ســدیم‬
‫ـش‬‫ـ‬‫بی‬ ‫ـند‬‫ـ‬‫نویس‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـان‬‫ـ‬‫کتابهایش‬ ‫در‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫اس‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫حال‬ ‫در‬ ‫ـن‬‫ـ‬‫ای‬
‫ادرار‬ ‫ـق‬‫ـ‬‫طری‬ ‫روزه،از‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـده‬‫ـ‬‫ش‬ ‫ـذب‬‫ـ‬‫ج‬ ‫ـدیم‬‫ـ‬‫س‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫درص‬ 90 ‫از‬
.‫ـود‬‫ـ‬‫ش‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـع‬‫ـ‬‫دف‬
‫بــدن‬ ‫بــرای‬ ‫آن‬ ‫کلــر‬ ‫و‬ ‫ســدیم‬ ‫واســطه‬ ‫بــه‬ ‫نمــک‬ ‫اگــر‬
‫آن‬ ‫ـیم‬‫ـ‬‫کلس‬ ‫ـرای‬‫ـ‬‫ب‬ ‫را‬ ‫ـیم‬‫ـ‬‫کلس‬ ‫ـات‬‫ـ‬‫کربن‬ ‫ـرا‬‫ـ‬‫چ‬ ‫ـت،پس‬‫ـ‬‫ضروریس‬
‫کنیــم؟‬ ‫نمــی‬ ‫مصــرف‬ ‫آن‬ ‫آهــن‬ ‫بــرای‬ ‫را‬ ‫آهــن‬ ‫اکســید‬ ‫و‬
‫خودفریبــی‬ ‫توجیهات،یــک‬ ‫ایــن‬ ‫کــه‬ ‫اســت‬ ‫آشــکار‬ ‫پــس‬
.‫نیســتند‬ ‫بیــش‬
‫ـر‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـرای‬‫ـ‬‫کنیم،ب‬ ‫ـرف‬‫ـ‬‫مص‬ ‫آن‬ ‫ـیژن‬‫ـ‬‫اکس‬ ‫ـرای‬‫ـ‬‫ب‬ ‫را‬ ‫آب‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫اگ‬
.‫ـود‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫خواه‬ ‫دار‬ ‫ـد،خنده‬‫ـ‬‫باش‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫بل‬ ‫ـیمی‬‫ـ‬‫ش‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫اندک‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫کس‬
‫نگهــداری‬ ‫بــرای‬ ‫ابتــدا‬ ‫در‬ )‫(نمــک‬ ‫مــاده‬ ‫ایــن‬ ‫احتمــاال‬
‫مــورد‬ »‫کــردن‬ ‫ســود‬ ‫«نمــک‬ ‫بصــورت‬ ‫هــا‬ ‫خوراکــی‬
‫از‬ ‫مــردم‬ ‫دنیــا‬ ‫نقــاط‬ ‫تمــام‬ ‫گرفــت.در‬ ‫مــی‬ ‫قــرار‬ ‫اســتفاده‬
‫دارد‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫دیرین‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫قدمت‬ ‫آن‬ ‫ـرف‬‫ـ‬‫کنند.مص‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـتفاده‬‫ـ‬‫اس‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬
‫خدا‬ ‫نام‬ ‫به‬
‫کالنتری‬ ‫علی‬ ‫محمد‬

3. .‫رسد‬ ‫می‬ ‫سال‬ ‫هزاران‬ ‫به‬ ‫و‬
‫یافت‬ ‫ای‬ ‫ـوه‬‫ـ‬‫می‬ ‫و‬ ‫گیاه‬ ‫ـچ‬‫ـ‬‫هی‬ ‫در‬ )‫ـام‬‫ـ‬‫طع‬ ‫(نمک‬ ‫ـدیم‬‫ـ‬‫س‬ ‫ـرور‬‫ـ‬‫کل‬
‫ـه‬‫ـ‬‫طبیعت،آزادان‬ ‫در‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫حیوانات‬ ‫ـدن‬‫ـ‬‫ب‬ ‫در‬ ‫ـود؛حتی‬‫ـ‬‫ش‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫نم‬
‫ـزء‬‫ـ‬‫ج‬ ‫ـم‬‫ـ‬‫ه‬ ‫آن‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫جزئ‬ ‫ـداری‬‫ـ‬‫مق‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫کنند؛مگ‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫زندگ‬
‫مــوادی‬ ‫نــه‬ ‫و‬ ‫گــردد‬ ‫مــی‬ ‫تلقــی‬ ‫آنهــا‬ ‫در‬ ‫موجــود‬ ‫ســموم‬
.‫ـا‬‫ـ‬‫آنه‬ ‫ـرای‬‫ـ‬‫ب‬ ‫الزم‬
‫روی‬ ‫بــر‬ ‫اســت.اگر‬ ‫زندگــی‬ ‫ضــد‬ ‫و‬ ‫حیــات‬ ‫ضــد‬ ‫نمــک‬
‫هــر‬ ‫و‬ ‫ســوزاند‬ ‫مــی‬ ‫را‬ ‫شــود،آن‬ ‫ریختــه‬ ‫گیاهــی‬ ‫ریشــه‬
.‫میــرد‬ ‫شــود،می‬ ‫غــرق‬ ‫آن‬ ‫در‬ ‫حیوانــی‬
.‫ـد‬‫ـ‬‫کن‬ ‫ـداری‬‫ـ‬‫نگه‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫آل‬ ‫ـواد‬‫ـ‬‫م‬ ‫از‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـرن‬‫ـ‬‫ق‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫توان‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬
‫و‬ ‫شــد،تنفس‬ ‫مــا‬ ‫بــدن‬ ‫وارد‬ ‫نمــک‬ ‫مقــداری‬ ‫کــه‬ ‫وقتــی‬
‫ـلولها‬‫ـ‬‫س‬ ‫ـن‬‫ـ‬‫گرداند،بنابرای‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـخت‬‫ـ‬‫س‬ ‫ـلولها‬‫ـ‬‫س‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫ب‬ ‫را‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫زندگ‬
‫ـود،آب‬‫ـ‬‫خ‬ ‫ـراف‬‫ـ‬‫اط‬ ‫ـاع،در‬‫ـ‬‫اوض‬ ‫ـن‬‫ـ‬‫ای‬ ‫از‬ ‫ـود‬‫ـ‬‫خ‬ ‫ـات‬‫ـ‬‫نج‬ ‫ـرای‬‫ـ‬‫ب‬
‫دلیل،خــوردن‬ ‫همیــن‬ ‫بــه‬ ‫و‬ ‫نمیرنــد‬ ‫تــا‬ ‫کننــد‬ ‫مــی‬ ‫جمــع‬
‫ـه‬‫ـ‬‫اینک‬ ‫ـم‬‫ـ‬‫ه‬ ‫و‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫نمای‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـدید‬‫ـ‬‫تش‬ ‫را‬ ‫ـنگی‬‫ـ‬‫زیادی،تش‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬
‫آب‬ ‫خود،بــه‬ ‫از‬ ‫زیــادی‬ ‫نمــک‬ ‫کــردن‬ ‫خــارج‬ ‫بدن،بــرای‬
.‫داشــت‬ ‫خواهــد‬ ‫نیــاز‬ ‫بیشــتری‬
‫را‬ ‫بــدن‬ ‫کل‬ ‫و‬ ‫گــوارش‬ ‫دســتگاه‬ ‫شــیمیایی‬ ‫تعــادل‬ ‫نمــک‬
‫ـوارش‬‫ـ‬‫گ‬ ‫ـتگاه‬‫ـ‬‫دس‬ ‫ـای‬‫ـ‬‫زخمه‬ ‫ـم‬‫ـ‬‫ترمی‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫زن‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـم‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫ب‬
‫کاری‬ ‫کــم‬ ‫یــا‬ ‫پــرکاری‬ ‫کند؛موجــب‬ ‫مــی‬ ‫ایجــاد‬ ‫اختــال‬
‫و‬ ‫مغــز‬ ‫جملــه‬ ‫از‬ ‫بــدن‬ ‫ســلولهای‬ ‫مــرگ‬ ‫همچنیــن‬ ‫و‬ ‫غــدد‬
‫اندامهای‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫تمام‬ ‫و‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫رگه‬ ‫ـردد؛در‬‫ـ‬‫گ‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫داخل‬ ‫ـای‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـدام‬‫ـ‬‫ان‬
‫در‬ ‫و‬ ‫ـز‬‫ـ‬‫اعصاب،مغ‬ ‫ـله‬‫ـ‬‫سلس‬ ‫ـد؛‬‫ـ‬‫نمای‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـوب‬‫ـ‬‫رس‬ ‫ـدن‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫داخل‬
‫ـیم‬‫ـ‬‫پتاس‬ ،‫ـد‬‫ـ‬‫ده‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـرار‬‫ـ‬‫ق‬ ‫ـار‬‫ـ‬‫فش‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫تح‬ ‫را‬ ‫ـان‬‫ـ‬‫انس‬ ‫روان‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫نتیج‬
‫موجــب‬ ‫نتیجــه‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫نمایــد‬ ‫مــی‬ ‫دفــع‬ ‫را‬ ‫بــدن‬ ‫نیــاز‬ ‫مــورد‬
‫و‬ ‫ـردد‬‫ـ‬‫گ‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ماهیچ‬ ‫ـط‬‫ـ‬‫توس‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫قن‬ ‫ـرف‬‫ـ‬‫مص‬ ‫در‬ ‫ـال‬‫ـ‬‫اخت‬
‫ـرف‬‫ـ‬‫مص‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـات‬‫ـ‬‫اتفاق‬ ‫ـن‬‫ـ‬‫دهد.ای‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـش‬‫ـ‬‫افزای‬ ‫را‬ ‫ـون‬‫ـ‬‫خ‬ ‫ـار‬‫ـ‬‫فش‬
‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـدر‬‫ـ‬‫چق‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫دهد،ول‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫رخ‬ ‫ـدن‬‫ـ‬‫ب‬ ‫در‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ای‬ ‫ذره‬
‫بیشــتر‬ ‫نیــز‬ ‫اثــرات‬ ‫ایــن‬ ‫باشد،شــدت‬ ‫بیشــتر‬ ‫مــان‬ ‫مصرفــی‬
.‫ـود‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫خواه‬
‫گیرد،موجب‬ ‫ـرار‬‫ـ‬‫ق‬ ‫ـده‬‫ـ‬‫زن‬ ‫ـلولهای‬‫ـ‬‫س‬ ‫ـاورت‬‫ـ‬‫مج‬ ‫در‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫اگ‬
.‫ـردد‬‫ـ‬‫گ‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـلولها‬‫ـ‬‫س‬ ‫درون‬ ‫آب‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫تخلی‬
‫ایــن،روش‬ ‫و‬ ‫کننــد‬ ‫مــی‬ ‫جمــع‬ ‫آب‬ ‫اطرافشــان‬ ‫در‬ ‫ســلولها‬
‫ـر‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫کنترل‬ ‫ـلولها‬‫ـ‬‫س‬ ‫ـد.چون‬‫ـ‬‫باش‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫آنه‬ ‫ـارزه‬‫ـ‬‫مب‬
‫خــود‬ ‫خودشــان،از‬ ‫آب‬ ‫بــا‬ ‫ندارند،بایــد‬ ‫اطرافشــان‬ ‫محیــط‬
.‫نماینــد‬ ‫محافظــت‬
‫ـدن‬‫ـ‬‫ب‬ ‫از‬ ‫آب‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫کم‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ی،باید‬ّ‫م‬‫ـ‬‫ـ‬‫س‬ ‫ـوع‬‫ـ‬‫ن‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫دیگر،ه‬ ‫ـویی‬‫ـ‬‫س‬ ‫از‬
.‫ـود‬‫ـ‬‫ش‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـنگی‬‫ـ‬‫تش‬ ‫ـب‬‫ـ‬‫موج‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫جه‬ ‫ـود،بدین‬‫ـ‬‫ش‬ ‫ـارج‬‫ـ‬‫خ‬
‫دو‬ ‫از‬ ‫ـس‬‫ـ‬‫بزنیم،پ‬ ‫ـم‬‫ـ‬‫ه‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ب‬ ‫و‬ ‫ـم‬‫ـ‬‫بریزی‬ ‫ـاالد‬‫ـ‬‫س‬ ‫روی‬ ‫را‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫اگ‬
‫ـاالد،آب‬‫ـ‬‫س‬ ‫ـات‬‫ـ‬‫محتوی‬ ‫ـده‬‫ـ‬‫زن‬ ‫ـلولهای‬‫ـ‬‫س‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـم‬‫ـ‬‫بینی‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـاعت‬‫ـ‬‫س‬
‫ـان‬‫ـ‬‫تن‬ ‫ـرم‬‫ـ‬‫ن‬ ‫روی‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫اند.اگ‬ ‫ـده‬‫ـ‬‫ش‬ ‫ـرده‬‫ـ‬‫پژم‬ ‫و‬ ‫داده‬ ‫ـس‬‫ـ‬‫پ‬
‫و‬ ‫داده‬ ‫پــس‬ ‫زیــادی‬ ‫شــود،آب‬ ‫ریختــه‬ - ‫حلــزون‬ ‫ماننــد‬ -
‫ســر‬ ‫بــر‬ ‫نمــک‬ ‫کــه‬ ‫اســت‬ ‫بالیــی‬ ‫میرند.این،مهمتریــن‬ ‫مــی‬
.‫آورد‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـده‬‫ـ‬‫زن‬ ‫ـلولهای‬‫ـ‬‫س‬
‫ـر‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫طبیع‬ ‫ـای‬‫ـ‬‫خوراکیه‬ ‫در‬ ‫ـیم‬‫ـ‬‫پتاس‬ ‫و‬ ‫ـدیم‬‫ـ‬‫س‬ ‫ـزان‬‫ـ‬‫می‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫موازن‬
‫ـداول‬‫ـ‬‫ج‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫اس‬ ‫ـده‬‫ـ‬‫ش‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫گرفت‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫نظ‬ ‫در‬ ‫ـدن‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـاز‬‫ـ‬‫نی‬ ‫ـب‬‫ـ‬‫حس‬
‫ـود‬‫ـ‬‫موج‬ ‫ـیم‬‫ـ‬‫پتاس‬ ‫ـدار‬‫ـ‬‫مق‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـم‬‫ـ‬‫بینی‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫خوراکیه‬ ‫ـات‬‫ـ‬‫ترکیب‬
‫ســدیم‬ ‫برابــر‬ ‫صدهــا‬ ‫بلکــه‬ ‫و‬ ‫طبیعی،دههــا‬ ‫خوراکیهــای‬ ‫در‬
‫ـام‬‫ـ‬‫طع‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ک‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫حالیس‬ ‫در‬ ‫ـن‬‫ـ‬‫ای‬ ‫و‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫آنهاس‬ ‫در‬ ‫ـود‬‫ـ‬‫موج‬
‫ـدن‬‫ـ‬‫ب‬ ‫از‬ ‫را‬ ‫آن‬ ‫ـون‬‫ـ‬‫چ‬ ‫ـت‬‫ـ‬‫ماس‬ ‫ـدن‬‫ـ‬‫ب‬ ‫ـاز‬‫ـ‬‫نی‬ ‫ـورد‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـیم‬‫ـ‬‫پتاس‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫ض‬ !

4. .‫کند‬ ‫می‬ ‫خارج‬
‫دهنــد‬ ‫مــی‬ ‫زیــادی‬ ‫نمــک‬ ‫آنهــا‬ ‫بــه‬ ‫کــه‬ ‫حیواناتــی‬ ‫جگــر‬
.‫شــود‬ ‫مــی‬ ‫تخریــب‬
.‫شود‬ ‫می‬ ‫خون‬ ‫فشار‬ ‫موجب‬ ‫و‬ ‫است‬ ‫مضر‬ ‫نمک‬
‫ـرف‬‫ـ‬‫مص‬ ‫ـا‬‫ـ‬‫ی‬ ‫و‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫کنی‬ ‫ـرک‬‫ـ‬‫ت‬ ‫را‬ ‫ـک‬‫ـ‬‫نم‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫توانی‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـر‬‫ـ‬‫اگ‬ ‫ـس‬‫ـ‬‫پ‬
.‫ـانید‬‫ـ‬‫برس‬ ‫ـن‬‫ـ‬‫ممک‬ ‫ـد‬‫ـ‬‫ح‬ ‫ـن‬‫ـ‬‫کمتری‬ ‫ـه‬‫ـ‬‫ب‬ ‫را‬ ‫آن‬
: ‫منابع‬
‫ات‬‫ر‬‫ـا‬‫ـ‬‫جاوید،انتش‬ ...‫ا‬ ‫ـرت‬‫ـ‬‫ن‬ ‫ـته‬‫ـ‬‫نوش‬ – ‫ـی‬‫ـ‬‫طبیع‬ ‫ـای‬‫ـ‬‫درمانه‬ ‫و‬ ‫ـی‬‫ـ‬‫طبیع‬ ‫ـای‬‫ـ‬‫اکیه‬‫ر‬‫خو‬
‫ـت‬‫ـ‬‫کدیور،رش‬
‫ات‬‫ر‬‫جاوید،انتشــا‬ ...‫ا‬ ‫نــرت‬ ‫نوشــته‬ – ‫طبیعــی‬ ‫درمانهــای‬ ‫و‬ ‫بیامریهــا‬ ‫ار‬‫رس‬‫ا‬
‫کدیور،رشــت‬
: ‫روبرو‬ ‫لینک‬ ‫در‬ ‫کتابها‬ ‫معرفی‬http://yon.ir/G7zH
: ‫منائید‬ ‫مکاتبه‬ ‫زیر‬ ‫ایمیل‬ ‫با‬ ،‫بودید‬ ‫کتابها‬ ‫دریافت‬ ‫به‬ ‫مایل‬ ‫که‬ ‫صورتی‬ ‫در‬
gearth.rawfood@gmail.com