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Más allá de las dietas
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delasdietas
Los nutricionistas y profesionales de la salud prescribimos cientos de dietas y,
sin embargo, ¿Cuantos pacientes consiguen cambiar de alimentación, seguir
las pautas y mantener su objetivo de peso y salud?
Las personas necesitan ser acompañadas y guiadas en su proceso de cambio
de alimentación y hábitos de vida.
✦ Los pacientes no distinguen los tipos de nutrientes
✦ Sólo quieren cambiar su dieta para adelgazar o porque
se lo ha indicado el médico.
✦ No están motivados o se cansan a los pocos días.
✦ Vuelven a subir de peso al terminar las dietas
✦ Tienes poco tiempo para dedicar al cliente
✦ Te faltan herramientas para tratar problemas
personales que pueden bloquear la pérdida de peso
Curso Coaching Nutricional
¿Eresnutricionistaytesientesfrustado/aporque…
?
El coaching es una metodología que ayuda a las personas a liberar su
potencial para alcanzar sus objetivos. En el coaching nutricional el
enfoque se centra en la persona, en sus fortalezas, su confianza y sus
motivaciones que le llevarán a tomar conciencia y acción con su
alimentación, salud y bienestar.
ACOMPAÑA
al cliente a
aprender a
cuidar de su
cuerpo.
CONCRETA
los objetivos más
allá del peso o
salud
MOTIVA
a empezar los
cambios
POTENCIA
las
cualidades y
fortalezas del
coachee
PREGUNTA
para que el
cliente obtenga
la respuesta
CLAVES
del COACH
1
2
3
4
5
El acompañamiento del coach sirve para que
el cliente encuentre el apoyo, foco y
motivación para tomar sus propias decisiones
y acciones.
“La confianza en si mismo se
demuestra cuando tomamos decisiones
y medidas de éxito y reconocemos toda
nuestra responsabilidad en ambas”. 

John Withmore
Curso Coaching Nutricional
Coaching
Nutricional?
¿
Acompaña y motiva a tus
clientes a conseguirlo
Los objetivos nutricionales
siempre van ligados a motivos
internos emocionales. Descubrir
el motivo real más allá del físico
y la salud es el motor que activa
a las personas al cambio.
“Generalmente cambiamos por una de
dos razones: inspiración o desesperación”
Jim Rhon
Curso Coaching Nutricional
ALIMENTACIÓN
SALUD
EJERCICIO
HÁBITOS
Curso Coaching Nutricional
OBJETIVOS
Aprender a aplicar la metodología del coaching en la nutrición y hábitos saludables.
Saber implicar al cliente para que sea una parte activa en el proceso de cambio y tome decisiones conscientes.
Trabajar de forma holística entendiendo que todas las áreas de la vida afectan al organismo, no sólo la alimentación y el ejercicio.
Acompañar y empatizar con el cliente en su transformación física y crecimiento personal
Iniciarse en el arte de las preguntas poderosas para llegar a las causas y motivaciones ocultas
Las personas saben lo que hacen;
frecuentemente saben por qué lo
hacen, pero lo que ellos no saben
es qué hace lo que hacen.
Foucault
CONTENIDOS
Curso Coaching Nutricional
1
Pasos del proceso
Estructura del
proceso
Los primeros pasos del proceso:
✓Asunto,
✓Objetivo
✓Realidad


Herramienta: La linea de la vida

Determinar
objetivos del cliente
2
3 4
✓Programación de objetivos.
✓Concretar resultados claros y enfocados
✓Tratar con interferencias y creencias limitantes.



Herramienta: Mapas mentales

Curso Coaching Nutricional
Contenidosdelcurso
Introducción al
Coaching Nutricional
✓Qué es y qué no es el coaching nutricional
✓Bases del coaching nutricional
✓Dietista vs coach nutricional


Herramienta: la Rueda de la vida y nutrición
Los pasos clave del proceso:
✓Opciones saludables,
✓Compromiso y acción


Herramienta: Cero parásitos

La potencialidad 

del cliente
✓Habilidades y talentos escondidos
✓La motivación: la palanca al cambio


Herramienta: El juego interior
5
La escucha efectiva
y el rapport
Las preguntas
poderosas
El arte de las preguntas
✓Tipologías de preguntas
✓ Preguntas poderosas de coaching
nutricional


Herramienta: Cuentos y metáforas
El feedback
Habilidades del coach nutricional
✓La escucha activa
✓El rapport


Herramienta: Mapa de la empatía
6
7 8
✓ El feedback constructivo
✓ Los errores más comunes del coach



Herramienta: las competencias del coach

Curso Coaching Nutricional
Contenidosdelcurso
Alimentación
consciente
Pautas clave para el cliente
✓Desayunos, almuerzos, cenas y entre horas
✓ La masticación
✓ Presencia o ausencia
✓ Alimentación y emociones



Herramienta: Visualizaciones y meditaciones
9
Patologías comunes
Cómo transformar
hábitos de alimentación
✓ El poder del foco
✓ Confianza, auto-estima y motivación
✓ Responsabilidad


Herramienta: Creación de menús equilibrados
Recursos del coach
Tratar patologías recurrentes con la alimentación
✓La visión del coach frente a las patologías y
enfermedades
✓Sobrepeso, ansiedad, cansancio, metabolismo,
spm, menopausia


Herramienta: Significado emocional de las
patologías frecuentes
10
11 12
✓Ejercicios de PNL.
✓ Lecturas recomendadas. Vídeos clarificadores.
✓ Las terapias alternativas
✓ Preguntas frecuentes
Fin de curso
Curso Coaching Nutricional
Contenidosdelcurso
- Dar más relevancia y notoriedad a tu negocio
- Ser más visible en tu sector
- Aportar un nuevo servicio y enfoque con tus clientes
- Tener herramientas y recursos prácticos
- Llegar a nuevos clientes
- Si empiezas, podrás crear un nuevo negocio
¿Paraqué
mevaaservir?
Unanuevavisión
delnutricionista
Para quien?
Dietistas/nutricionistas
Terapeutas
Psicólogos de trastornos alimentarios
Profesionales de la salud
Lifecoach, Healthcoach
Bloguers de alimentación y cocina saludable
Nuevos emprendedor@s
Curso Coaching Nutricional
Y para todas aquellas
personas interesadas con
todo lo relacionado a
LA SALUD Y NUTRICIÓN.
6razones
paraelegirestaformación
Al realizar esta formación, tendrás la capacidad de ofrecer un nuevo servicio a tus clientes y
poder abordar sus retos con la metodología del coaching
Aportarás un nuevo enfoque y servicio a tu
consulta. Destacarás entre los demás
profesionales del sector.
Más visibilidad profesional
Podrás conocer a otros alumnos e
interactuar con ellos a través de la escuela
y el club privado de coaching nutricional de
Mónica.
Interacción entre
alumnos
Desde ejercicios a videos, cuentos o
metáforas. Todos los recursos necesarios
para tus consultas de coaching nutricional
Herramientas y recursos
Curso Coaching Nutricional
Toma de consciencia sobre tu
potencial personal y profesional para
transmitir motivación y empatía a los
clientes.
Auto-conocimiento y auto-
transformación
El programa consta de 12 módulos
disponibles en la escuela virtual. Cada
módulo tiene video-tutoriales, ejercicios
prácticos, lecturas y test de
comprensión.
Escuela virtual
Durante todo el aprendizaje contarás
con el acompañamiento de Mónica.
Tendrás tutorías de grupo y una
individual al finalizar el curso.
Tutorías
SOBREMI
Tras muchos años intentando mantener a raya mi peso con “dietas milagrosas” e intentar
tener un vientre plano un día dejé de preocuparme por la báscula y empecé a ocuparme
de mi misma. Fue la mejor decisión de mi vida ya que ahora tengo una excelente relación
con la comida y me mantengo en mi peso justo.
Cambié de una alimentación caótica a una alimentación energética. Mi cuerpo frío
empezó a transformarse encontrando el equilibrio vital. Ahora me siento con energía,
saludable y con la claridad mental y fortaleza para afrontar los retos de la vida.
Y ello me llevó a cambiar de profesión. Dejé un trabajo en una compañía aérea y creé el
primer gabinete de coaching nutricional en España.
Realizo webinarios y cursos online tanto para personas con problemas de sobrepeso como
para profesionales de la nutrición y de la salud que desean añadir servicios diferentes a
sus clientes. En mi blog encontrarás curiosidades, anécdotas y novedades sobre
alimentación, emociones, sobrepeso y algunos trucos para que nuestra vida sea más feliz
y sana.
Curso Coaching Nutricional
Preguntas
Frecuentes
Estas son las preguntas más habituales. Si tienes alguna duda, contáctame.
¿Como se da el
contenido de este
curso?
Semanalmente a través de video-tutoriales
en directo y/o on-line publicados en un aula
virtual con acceso privado.
¿Cuanto dura?
El curso consta de 12 módulos que pueden
realizarse semanalmente o en más tiempo.
La duración habitual es de 3 a 6 meses.
¿Hay ejercicios?
Sí, se deben realizar varios ejercicios y
un proyecto final. Todos los ejercicios
serán revisados por Mónica Suarez.
¿Obtendré un
diploma?
Sí, tras realizar este curso, recibirás un diploma de
asistencia que te permite ofrecer los servicios del
sistema de coaching nutricional de Mónica Suarez.
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¿Puedo hacer
preguntas?
Sí, a través de la video-escuela o bien por email.
En la edición de webinario, se pueden hacer
preguntas en directo.
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Curso on-line Coaching Nutricional con Mónica Suárez

  • 2. Másallá delasdietas Los nutricionistas y profesionales de la salud prescribimos cientos de dietas y, sin embargo, ¿Cuantos pacientes consiguen cambiar de alimentación, seguir las pautas y mantener su objetivo de peso y salud? Las personas necesitan ser acompañadas y guiadas en su proceso de cambio de alimentación y hábitos de vida. ✦ Los pacientes no distinguen los tipos de nutrientes ✦ Sólo quieren cambiar su dieta para adelgazar o porque se lo ha indicado el médico. ✦ No están motivados o se cansan a los pocos días. ✦ Vuelven a subir de peso al terminar las dietas ✦ Tienes poco tiempo para dedicar al cliente ✦ Te faltan herramientas para tratar problemas personales que pueden bloquear la pérdida de peso Curso Coaching Nutricional ¿Eresnutricionistaytesientesfrustado/aporque… ?
  • 3. El coaching es una metodología que ayuda a las personas a liberar su potencial para alcanzar sus objetivos. En el coaching nutricional el enfoque se centra en la persona, en sus fortalezas, su confianza y sus motivaciones que le llevarán a tomar conciencia y acción con su alimentación, salud y bienestar. ACOMPAÑA al cliente a aprender a cuidar de su cuerpo. CONCRETA los objetivos más allá del peso o salud MOTIVA a empezar los cambios POTENCIA las cualidades y fortalezas del coachee PREGUNTA para que el cliente obtenga la respuesta CLAVES del COACH 1 2 3 4 5 El acompañamiento del coach sirve para que el cliente encuentre el apoyo, foco y motivación para tomar sus propias decisiones y acciones. “La confianza en si mismo se demuestra cuando tomamos decisiones y medidas de éxito y reconocemos toda nuestra responsabilidad en ambas”. 
 John Withmore Curso Coaching Nutricional Coaching Nutricional? ¿
  • 4. Acompaña y motiva a tus clientes a conseguirlo Los objetivos nutricionales siempre van ligados a motivos internos emocionales. Descubrir el motivo real más allá del físico y la salud es el motor que activa a las personas al cambio. “Generalmente cambiamos por una de dos razones: inspiración o desesperación” Jim Rhon Curso Coaching Nutricional ALIMENTACIÓN SALUD EJERCICIO HÁBITOS
  • 5. Curso Coaching Nutricional OBJETIVOS Aprender a aplicar la metodología del coaching en la nutrición y hábitos saludables. Saber implicar al cliente para que sea una parte activa en el proceso de cambio y tome decisiones conscientes. Trabajar de forma holística entendiendo que todas las áreas de la vida afectan al organismo, no sólo la alimentación y el ejercicio. Acompañar y empatizar con el cliente en su transformación física y crecimiento personal Iniciarse en el arte de las preguntas poderosas para llegar a las causas y motivaciones ocultas Las personas saben lo que hacen; frecuentemente saben por qué lo hacen, pero lo que ellos no saben es qué hace lo que hacen. Foucault
  • 7. 1 Pasos del proceso Estructura del proceso Los primeros pasos del proceso: ✓Asunto, ✓Objetivo ✓Realidad 
 Herramienta: La linea de la vida
 Determinar objetivos del cliente 2 3 4 ✓Programación de objetivos. ✓Concretar resultados claros y enfocados ✓Tratar con interferencias y creencias limitantes.
 
 Herramienta: Mapas mentales
 Curso Coaching Nutricional Contenidosdelcurso Introducción al Coaching Nutricional ✓Qué es y qué no es el coaching nutricional ✓Bases del coaching nutricional ✓Dietista vs coach nutricional 
 Herramienta: la Rueda de la vida y nutrición Los pasos clave del proceso: ✓Opciones saludables, ✓Compromiso y acción 
 Herramienta: Cero parásitos

  • 8. La potencialidad 
 del cliente ✓Habilidades y talentos escondidos ✓La motivación: la palanca al cambio 
 Herramienta: El juego interior 5 La escucha efectiva y el rapport Las preguntas poderosas El arte de las preguntas ✓Tipologías de preguntas ✓ Preguntas poderosas de coaching nutricional 
 Herramienta: Cuentos y metáforas El feedback Habilidades del coach nutricional ✓La escucha activa ✓El rapport 
 Herramienta: Mapa de la empatía 6 7 8 ✓ El feedback constructivo ✓ Los errores más comunes del coach
 
 Herramienta: las competencias del coach
 Curso Coaching Nutricional Contenidosdelcurso
  • 9. Alimentación consciente Pautas clave para el cliente ✓Desayunos, almuerzos, cenas y entre horas ✓ La masticación ✓ Presencia o ausencia ✓ Alimentación y emociones
 
 Herramienta: Visualizaciones y meditaciones 9 Patologías comunes Cómo transformar hábitos de alimentación ✓ El poder del foco ✓ Confianza, auto-estima y motivación ✓ Responsabilidad 
 Herramienta: Creación de menús equilibrados Recursos del coach Tratar patologías recurrentes con la alimentación ✓La visión del coach frente a las patologías y enfermedades ✓Sobrepeso, ansiedad, cansancio, metabolismo, spm, menopausia 
 Herramienta: Significado emocional de las patologías frecuentes 10 11 12 ✓Ejercicios de PNL. ✓ Lecturas recomendadas. Vídeos clarificadores. ✓ Las terapias alternativas ✓ Preguntas frecuentes Fin de curso Curso Coaching Nutricional Contenidosdelcurso
  • 10. - Dar más relevancia y notoriedad a tu negocio - Ser más visible en tu sector - Aportar un nuevo servicio y enfoque con tus clientes - Tener herramientas y recursos prácticos - Llegar a nuevos clientes - Si empiezas, podrás crear un nuevo negocio ¿Paraqué mevaaservir? Unanuevavisión delnutricionista
  • 11. Para quien? Dietistas/nutricionistas Terapeutas Psicólogos de trastornos alimentarios Profesionales de la salud Lifecoach, Healthcoach Bloguers de alimentación y cocina saludable Nuevos emprendedor@s Curso Coaching Nutricional Y para todas aquellas personas interesadas con todo lo relacionado a LA SALUD Y NUTRICIÓN.
  • 12. 6razones paraelegirestaformación Al realizar esta formación, tendrás la capacidad de ofrecer un nuevo servicio a tus clientes y poder abordar sus retos con la metodología del coaching Aportarás un nuevo enfoque y servicio a tu consulta. Destacarás entre los demás profesionales del sector. Más visibilidad profesional Podrás conocer a otros alumnos e interactuar con ellos a través de la escuela y el club privado de coaching nutricional de Mónica. Interacción entre alumnos Desde ejercicios a videos, cuentos o metáforas. Todos los recursos necesarios para tus consultas de coaching nutricional Herramientas y recursos Curso Coaching Nutricional Toma de consciencia sobre tu potencial personal y profesional para transmitir motivación y empatía a los clientes. Auto-conocimiento y auto- transformación El programa consta de 12 módulos disponibles en la escuela virtual. Cada módulo tiene video-tutoriales, ejercicios prácticos, lecturas y test de comprensión. Escuela virtual Durante todo el aprendizaje contarás con el acompañamiento de Mónica. Tendrás tutorías de grupo y una individual al finalizar el curso. Tutorías
  • 13. SOBREMI Tras muchos años intentando mantener a raya mi peso con “dietas milagrosas” e intentar tener un vientre plano un día dejé de preocuparme por la báscula y empecé a ocuparme de mi misma. Fue la mejor decisión de mi vida ya que ahora tengo una excelente relación con la comida y me mantengo en mi peso justo. Cambié de una alimentación caótica a una alimentación energética. Mi cuerpo frío empezó a transformarse encontrando el equilibrio vital. Ahora me siento con energía, saludable y con la claridad mental y fortaleza para afrontar los retos de la vida. Y ello me llevó a cambiar de profesión. Dejé un trabajo en una compañía aérea y creé el primer gabinete de coaching nutricional en España. Realizo webinarios y cursos online tanto para personas con problemas de sobrepeso como para profesionales de la nutrición y de la salud que desean añadir servicios diferentes a sus clientes. En mi blog encontrarás curiosidades, anécdotas y novedades sobre alimentación, emociones, sobrepeso y algunos trucos para que nuestra vida sea más feliz y sana. Curso Coaching Nutricional
  • 14. Preguntas Frecuentes Estas son las preguntas más habituales. Si tienes alguna duda, contáctame. ¿Como se da el contenido de este curso? Semanalmente a través de video-tutoriales en directo y/o on-line publicados en un aula virtual con acceso privado. ¿Cuanto dura? El curso consta de 12 módulos que pueden realizarse semanalmente o en más tiempo. La duración habitual es de 3 a 6 meses. ¿Hay ejercicios? Sí, se deben realizar varios ejercicios y un proyecto final. Todos los ejercicios serán revisados por Mónica Suarez. ¿Obtendré un diploma? Sí, tras realizar este curso, recibirás un diploma de asistencia que te permite ofrecer los servicios del sistema de coaching nutricional de Mónica Suarez. Curso Coaching Nutricional ¿Puedo hacer preguntas? Sí, a través de la video-escuela o bien por email. En la edición de webinario, se pueden hacer preguntas en directo.
  • 15. CONTACTAME Si deseas ampliar la información de este curso, no dudes en contactarme: Barcelona, España Mobil o Whatsapp: 619775103 Facebook: http://www.facebook.com/monicasuarez.es Skype: nutriespacio Email: monica@monicasuarez.com www.monicasuarez.es Curso Coaching Nutricional