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Asociación civil sin fines de lucro
Desde 1985 en el diseño, capacitación e implementación de juegos grupales
Personería jurídica otorgada por la Inspección General de Justicia mediante resolución 1449/11
tiempodejuego1985@gmail.com http://estiempodejuego.blogspot.com.ar/
REVISTA DIGITAL GRATUITA SOBRE DISCIPLINA LÚDICA PRODUCIDA POR TIEMPO DE JUEGO A.C.
AÑO 10 – N.º 120 SEPTIEMBRE 2020
PERMITIDA SU REPRODUCCIÓN PARA MEDIOS DE DIFUSIÓN GRATUITA DEBIENDO HACER CONSTAR LA FUENTE
¡MUY IMPORTANTE!: Abrí periódicamente tu casilla spam por si nuestros envíos se derivan allí.
¡¡SE AGRADECE DIFUSION!!
Índice
Pasala bien Pág. 1
Resiliencia Pág. 2
Los 12 hábitos de las personas resilientes Pág. 3
Juguemos a la resiliencia Pág. 5
El inventor del metegol – un ejemplo lúdico de resiliencia Pág. 8
Resiliencia por falta de juguetes Pág. 9
La guerra, el juego y la resiliencia Pág. 10
Artículo: “para aumentar la resiliencia se debe” Pág. 10
Regalo de Tiempo de Juego: “Juego para armar” Pág. 12
Todo lo que hace Tiempo de Juego Pág. 12
Colección de actividades o intervenciones socioeducativas con facilitación lúdica Pág. 16
Colección bibliográfica Tiempo de Juego Pág. 17
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https://www.significados.com/resiliencia/
La palabra resiliencia se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y
adaptarse luego de experimentar alguna situación inusual e inesperada. También indica
volver a la normalidad.
Resiliencia es un término que deriva del verbo en latín resilio, resilire, que significa
"saltar hacia atrás, rebotar".
La resiliencia es una aptitud que adoptan algunos individuos que se caracterizan por su
postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en
un mejor futuro.
No obstante, no todas las personas poseen esta característica, aunque tampoco se
relaciona con la genética.
Muchas veces esta habilidad es desconocida por el individuo y la descubre únicamente
cuando se encuentra en medio de una situación difícil que logra superar gracias a su
postura de lucha y de seguir adelante.
Ahora bien, se denomina como resiliente a aquella persona que, en medio de una
situación particular, es asertiva y convierte el dolor en una virtud como, por ejemplo, el
padecimiento de una enfermedad, la pérdida de un ser querido, la pérdida de cualquier
parte de su cuerpo, quedar en bancarrota, entre otros.
Algunos sinónimos que se pueden emplear para indicar la palabra resiliencia son
fortaleza, invulnerabilidad y resistencia.
Resiliencia en la psicología
La resiliencia en el ámbito de la psicología se entiende como la capacidad que posee la
persona para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos y no ceder a la
presión, independientemente de la situación.
Es la capacidad de un individuo para sobreponerse a períodos de dolor emocional y
traumas. Se corresponde, de manera aproximada, con el término "entereza".
La teoría dice que la resiliencia es la capacidad del individuo de ser asertivo y tomar una
decisión cuando se tiene la oportunidad de tomar una actitud correcta, a pesar de tener
miedo de lo que eso puede causar.
Por consiguiente, esta cualidad se origina cuando la persona demuestra si sabe o no
hacer frente a una situación de presión, superarla e integrar el aprendizaje a su vida.
Resiliencia ambiental
La resiliencia ecológica o ambiental es la capacidad que tiene un determinado sistema
para recuperar el equilibrio después de haber sufrido una perturbación. Este concepto se
refiere a la capacidad de restauración de un sistema.
El término de resiliencia del medio ambiente se conoció a partir del año 1970, gracias al
trabajo del famoso ecologista canadiense C. S. Holling.
3
Resiliencia en adolescentes y niños
El desarrollo de una personalidad resiliente en niños y adolescentes es parte de su
desarrollo emocional y social para lograr la adaptación al entorno de manera saludable.
Cuando se pone en práctica la resiliencia, se logran destacar las fortalezas y
oportunidades de una situación negativa para seguir adelante en el proyecto de vida.
El desarrollo de la resiliencia es esencial para determinar la confianza, optimismo,
autoestima y para creer y desarrollar la capacidad de superación ante las adversidades.
Otros tipos de resiliencia
Resiliencia en sistemas tecnológicos: capacidad que tiene un sistema de resistir y
recuperarse ante desastres y perturbaciones.
Resiliencia jurídica: posibilidad que poseen las personas de recuperar su estado original
de libertad, igualdad e inocencia, después de haber sido sometidas a las acciones de
fuerza del Estado.
Resiliencia en sociología: capacidad que tienen los grupos sociales para sobreponerse a
resultados adversos, reconstruyendo sus vínculos internos.
Resiliencia organizacional: en cuanto a gestión, se refiere a los procesos de cambios y
al equilibrio emocional de los trabajadores para hacer frente a las diversas e inesperadas
situaciones laborales.
Ejemplos de resiliencia
Se puede hacer mención de algunas personas famosas, reconocidas por su trayectoria
profesional y personal y que, a su vez, han sido ejemplo de personas resilientes, como el
científico Stephen Hawking, que a pesar de su enfermedad y las limitaciones físicas que
esta le genera, no ha dejado de investigar y generar contenido sobre el universo.
Nelson Mandela es otro ejemplo de una persona resiliente, después de 27 años de cárcel
y muchas situaciones de discriminación, se postuló como presidente de su país,
Sudáfrica, y ganó las elecciones.
Se puede apreciar en los proyectos de organizaciones no gubernamentales que se
basan en reforzar la capacidad de educación y preparación de aquellos grupos sociales
que viven en situación de vulnerabilidad, a fin de que las personas sepan cómo afrontar
y actuar ante tal situación.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Los 12 hábitos de las personas resilientes
https://www.elpradopsicologos.es/blog/resiliencia-resilientes/
A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades:
una enfermedad, una ruptura de pareja particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido,
el fracaso de un sueño largamente anhelado, problemas económicos…
Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos
si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. En este punto tenemos
dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir
fortalecidos, apostar por la resiliencia.
El significado de resiliencia, según la definición de la Real Academia Española de la
Lengua (RAE) es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y
4
sobreponerse a ellas, pero en psicología añadimos algo más al concepto de resiliencia:
no sólo gracias a ella somos capaces de afrontar las crisis o situaciones potencialmente
traumáticas , sino que también podemos salir fortalecidos de ellas.
La resiliencia implica reestructurar nuestros recursos psicológicos en función de las
nuevas circunstancias y de nuestras necesidades. De esta manera, las personas resilientes no
solo son capaces de sobreponerse a las adversidades que les ha tocado vivir, sino que van
un paso más allá y utilizan esas situaciones para crecer y desarrollar al máximo su
potencial.
Para las personas resilientes no existe una vida dura, sino momentos difíciles. Y no se
trata de una simple disquisición terminológica, sino de una manera diferente y más optimista de
ver el mundo, ya que son conscientes de que después de la tormenta llega la calma. De hecho,
estas personas a menudo sorprenden por su buen humor y nos hacen preguntarnos cómo es
posible que, después de todo lo que han pasado, puedan afrontar la vida con una sonrisa en
los labios.
El primer autor que empleó este término fue John Bowlby, el creador de la teoría del apego,
pero fue Boris Cyrulnik, psiquiatra, neurólogo, psicoanalista y etólogo, el que dio a conocer
el concepto de resiliencia en el campo de la psicología en su bestseller “Los patitos
feos”.
La práctica de la resiliencia: ¿Cómo podemos ser más resilientes?
La resiliencia no es una cualidad innata, no está impresa en nuestros genes, aunque sí
puede haber una tendencia genética que puede predisponer a tener un “buen carácter”. La
resiliencia es algo que todos podemos desarrollar a lo largo de la vida.
Hay personas que son resilientes porque han tenido en sus padres o en alguien cercano
un modelo de resiliencia a seguir, mientras que otras han encontrado el camino por sí solas.
Esto nos indica que todos podemos ser resilientes, siempre y cuando cambiemos algunos de
nuestros hábitos y creencias.
De hecho, las personas resilientes no nacen, se hacen, lo cual significa que han tenido
que luchar contra situaciones adversas o que han probado varias veces el sabor del fracaso
y no se han dado por vencidas. Al encontrarse al borde del abismo, han dado lo mejor de sí y
han desarrollado las habilidades necesarias para enfrentarse a los diferentes retos de la
vida.
¿Qué caracteriza a una persona resiliente?
Las personas que practican la resiliencia:
1. Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones. El autoconocimiento es un
arma muy poderosa para enfrentar las adversidades y los retos, y las personas
resilientes saben usarla a su favor. Estas personas saben cuáles son sus principales
fortalezas y habilidades, así como sus limitaciones y defectos. De esta manera pueden
trazarse metas más objetivas que no solo tienen en cuenta sus necesidades y sueños,
sino también los recursos de los que disponen para conseguirlas.
2. Son creativas. La persona con una alta capacidad de resiliencia no se limita a
intentar pegar el jarrón roto, es consciente de que ya nunca a volverá a ser el mismo.
El resiliente hará un mosaico con los trozos rotos, y transformará su experiencia
dolorosa en algo bello o útil. De lo vil, saca lo precioso.
3. Confían en sus capacidades. Al ser conscientes de sus potencialidades y
limitaciones, las personas resilientes confían en lo que son capaces de hacer. Si
algo les caracteriza es que no pierden de vista sus objetivos y se sienten seguras de lo
que pueden lograr. No obstante, también reconocen la importancia del trabajo en
equipo y no se encierran en sí mismas, sino que saben cuándo es necesario pedir
ayuda.
4. Asumen las dificultades como una oportunidad para aprender. A lo largo de la vida
enfrentamos muchas situaciones dolorosas que nos desmotivan, pero las personas con
un alto nivel de resiliencia son capaces de ver más allá de esos momentos y no
desfallecen. Estas personas asumen las crisis como una oportunidad para generar un
cambio, para aprender y crecer. Saben que esos momentos no serán eternos y que su
futuro dependerá de la manera en que reaccionen. Cuando se enfrentan a una
adversidad se preguntan: ¿qué puedo aprender yo de esto.
5. Practican el mindfulness o conciencia plena. Aún sin ser conscientes de esta
práctica milenaria, las personas resilientes tienen el hábito de estar plenamente
5
presentes, de vivir en el aquí y ahora y de tienen una gran capacidad de aceptación.
Para estas personas el pasado forma parte del ayer y no es una fuente de culpabilidad
y zozobra mientras que el futuro no les aturde con su cuota de incertidumbre y
preocupaciones. Son capaces de aceptar las experiencias tal y como se presentan e
intentan sacarles el mayor provecho. Disfrutan de los pequeños detalles y no han
perdido su capacidad para asombrarse ante la vida.
6. Ven la vida con objetividad, pero siempre a través de un prisma
optimista. Las personas resilientes son muy objetivas, saben cuáles son sus
potencialidades, los recursos que tienen a su alcance y sus metas, pero eso no implica
que no sean optimistas. Al ser conscientes de que nada es completamente positivo ni
negativo, se esfuerzan por centrarse en los aspectos positivos y disfrutan de los retos.
Estas personas desarrollan un optimismo realista, también llamado optimalismo, y
están convencidas de que por muy oscura que se presente su jornada, el día siguiente
puede ser mejor.
7. Se rodean de personas que tienen una actitud positiva. Las personas
que practican la resiliencia saben cultivar sus amistades, por lo que generalmente
se rodean de personas que mantienen una actitud positiva ante la vida y evitan a
aquellos que se comportan como vampiros emocionales. De esta forma, logran crear
una sólida red de apoyo que les puede sostener en los momentos más difíciles.
8. No intentan controlar las situaciones, sino sus emociones. Una de las principales
fuentes de tensiones y estrés es el deseo de querer controlar todos los aspectos de
nuestra vida. Por eso, cuando algo se nos escapa de entre las manos, nos sentimos
culpables e inseguros. Sin embargo, las personas con capacidad de
resiliencia saben que es imposible controlar todas las situaciones, han aprendido a
lidiar con la incertidumbre y se sienten cómodos, aunque no tengan el control. Se
centran en cambiar sus emociones, cuando no pueden cambiar la realidad.
9. Son flexibles ante los cambios. A pesar de que las personas resilientes tienen una
autoimagen muy clara y saben perfectamente qué quieren lograr, también tienen la
suficiente flexibilidad como para adaptar sus planes y cambiar sus metas cuando es
necesario. Estas personas no se cierran al cambio y siempre están dispuestas a
valorar diferentes alternativas, sin aferrarse obsesivamente a sus planes iniciales o a
una única solución.
10. Son tenaces en sus propósitos. El hecho de que los resilientes sean flexibles no
implica que renuncien a sus metas, al contrario, si algo las distingue es su
perseverancia y su capacidad de lucha. La diferencia estriba en que no luchan contra
molinos de viento, sino que aprovechan el sentido de la corriente y fluyen con ella.
Estas personas tienen una motivación intrínseca que les ayuda a mantenerse firmes y
luchar por lo que se proponen.
11. Afrontan la adversidad con humor. Una de las características esenciales de las
personas resilientes es su sentido del humor, son capaces de reírse de la adversidad
y sacar una broma de sus desdichas. La risa es su mejor aliada porque les ayuda a
mantenerse optimistas y, sobre todo, les permite enfocarse en los aspectos positivos
de las situaciones.
12. Buscan la ayuda de los demás y el apoyo social. Cuando las personas resilientes
pasan por un suceso potencialmente traumático su primer objetivo es superarlo, para
ello, son conscientes de la importancia del apoyo social y no dudan en buscar ayuda
profesional cuando lo necesitan.
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Secuencia lúdica para promover la resiliencia
Juego iniciador: SALIENDO DEL POZO
Materiales: clips para sujetar papeles de tamaño mediano, tubitos de cartón de papel higiénico,
hilo grueso.
6
Clips: desarmar su formato original y transformarlos en un anzuelo de pesca
Tubitos de cartón de papel higiénico: practicarles agujeros grandes como para ser atrapados por
el “anzuelo”. Debe haber al menos el doble de tubitos que de participantes.
Hilo grueso: lo utilizaremos de “caña de pescar”. Cortar trozos de aproximadamente dos metros.
Un extremo del hilo se lo atará al anzuelo y el otro quedará libre. Debe haber una “caña” con
“anzuelo” por jugador/a
Realizar una “pesca” de prueba por parte de las personas que confeccionan los anteriores
materiales. La prueba consistirá en colocar en el piso algunos tubitos de cartón. Se toma un hilo
(caña de pescar) desde su extremo libre y sin agacharse, se trata de “pescar” o atrapar un tubito
por medio del anzuelo. Esta prueba debe hacerse para evaluar la posibilidad cierta de poder
pescar los tubitos. Es decir que lo agujeros que estos tengan permitan, pero con esfuerzo,
“pescarlos” con el hilo o caña y el “anzuelo”
Desarrollo del juego:
La persona que anima o facilita el juego, explica a las personas participantes, que este juego se
llama “saliendo del pozo”. Esta expresión puede connotar, el superar un serio problema de
alguna manera adecuada, saludable, constructiva, etc. Seguramente este “salir del pozo” no será
tarea sencilla, costará esfuerzo, dedicación, paciencia, aprendizajes, etc.; pero los resultados
serán muy alentadores y provechosos.
El juego consiste en depositar los tubitos de cartón por el piso del espacio de juego. Se explica
que los tubitos son una especie de problema que hay que superar y que el lugar en donde están
es un pozo muy profundo a partir de un problema serio que se ha tenido y del que se debe salir.
Cada jugador/a debe estar provisto/a de su caña con anzuelo y da comienzo a la pesca. Debe
tratar de hacer todo lo posible por pescar al menos un tubito. Si no lo logra, el/al jugador/a que
ya lo ha logrado, trata de explicar al que no puede, cómo pescar el tubito y sacarlo del pozo.
Reflexión breve posterior al juego
Por ejemplo, se puede reflexionar sobre:
- Qué se ha sentido en este juego
- Cómo se ha logrado sacar del pozo el tubito y que relación tiene lo anterior con salir del
pozo después de un serio problema.
Juego central: “AQUÍ ESTOY”
Materiales: vendas no transparentes para los ojos, no excluyente.
Desarrollo del juego:
- Se divide al grupo en dos, con la misma cantidad de componentes.
- Se conforman parejas. Una persona de cada subgrupo.
- Entre ambas acuerdan quién jugará a ser ciego, y quién guía.
- Luego de acordado lo anterior, “el ciego” y el guía comienzan a caminar por el lugar.
- Solo el guía le habla al ciego diciéndole varias veces la frase “aquí estoy”.
- Luego de un minuto, los ciegos cierran sus ojos o los mismos son vendados, para más
seguridad, dado que no los deben abrir hasta que se les de ese permiso
- Cada guía lleva a su ciego al centro del salón y se los ubica a todos juntos.
- Los guías conforman una ronda tomados de la mano y alrededor de los ciegos.
- La persona que facilita les explica a los ciegos, que sus guías han conformado una
ronda, tomados por las manos. Agrega que, a la voz de ya, los ciegos deben caminar
hacia adelante, muy lentamente, hasta que se topen con la ronda.
- Una vez logrado lo anterior, todos los guías en conjunto deben comenzar a decir la frase
“aquí estoy”, repitiéndola lenta e ininterrumpidamente.
- Los ciegos comenzarán a caminar guiándose por la ronda y escuchando con atención las
diversas voces de los guías.
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- Cuando algún ciego crea que ha reconocido la voz de su guía, llama al facilitador y dice
que cree haber hallado a su guía. Si es así se le permite abrir los ojos, saludar a su guía,
salir hacia afuera de la ronda y colocarse detrás de su guía, el que de ninguna manera
sale de la ronda. Si está equivocado, no puede abrir los ojos y se le dice que no ha
acertado y que siga buscando.
- Los restantes ciegos siguen jugando siempre sin abrir sus ojos.
- Poco a poco cada ciego irá descubriendo a su guía tal lo detallado.
Reflexión breve posterior al juego
- ¿Cómo se han sentido los ciegos?
- ¿Qué condiciones se deben tener para sobreponerse a una discapacidad como la jugada?
Juego final: ¡RESI!, ¡PROBLE!
Materiales: 2 colchones viejos de una plaza de descarte de espuma de nylon. También pueden
usarse colchonetas deportivas. Tiza.
Desarrollo del juego:
Para un grupo de 20 personas aproximadamente, se conforman cuatro sub grupos dos.
Cada dos “subgrupos” se utilizará un colchón.
Un subgrupo jugará a ser un “serio problema” (A). El restante debe ser el que debe lograr
resiliencia para afrontar y superar el problema (B). Habrá dos subgrupos “A” y dos subgrupos
“B” tal lo que se ha organizado.
Se marca con tiza en el suelo dos rayas separadas por 4 a 5 metros (líneas de fondo). Los
subgrupos se ubican en la parte media de los 4 metros y dando la espalda a las rayas. Un grupo
(A) toma un colchón y lo ubica parado sobre el piso sobre su parte más angosta (la que en
general es de 70 a 80 cm). El grupo (B”) se coloca en el lado opuesto. Ambos subgrupos se
apoyan en el colchón con sus hombros en forma opuesta. Los restantes dos subgrupos hacen lo
mismo.
Los restantes jugadores se dividen en dos sub grupos iguales. Uno se llamará “Resi” por
resiliencia, y el otro se llamará “proble” por problema.
El juego consiste en que al dar el facilitador lúdico la voz de “YA”, los subgrupos “A” deben
empujar el colchón hacia el lado del subgrupo “B” y este en forma opuesta hacia el subgrupo
“A”. De esta manera se produce una especie de cinchada al revés en donde el subgrupo con más
fuerza, arrastra al contrario hacia la línea de fondo.
El que tiene menos fuerza y es arrastrado o empujado hacia atrás debe tratar de contrarrestar
este problema y comienza a gritar fuerte ¡Resi!, ¡Resi! Entonces alguien del subgrupo Resi debe
acudir prontamente y apoyar al subgrupo “B” empujando en favor de este. Si ahora por la ayuda
de un “Resi” el subgrupo “A” comienza a retroceder, para no llegar a su línea de fondo, debe
comenzar a gritar ¡Proble! ¡Proble!, y alguien de este subgrupo debe prontamente acudir en
ayuda del grupo “A”.
El juego irá sumando jugadores del lado “A” y del lado “B” en relación a los pedidos de ayuda
de cada uno de estos. Pierde el subgrupo que es arrastrado hacia su línea de fondo.
De la misma manera se juega con otros dos subgrupos “A” y “B” en forma simultánea.
Reflexión breve posterior al juego
- ¿Qué se ha sentido en cada caso o en cada rol?
- ¿Qué pasó en los casos en donde ganó “proble”?
- ¿Cómo se puede relacionar lo jugado con la resiliencia?
8
Luego de los tres juegos, se puede debatir con todo el grupo sobre las
12 características de las personas resilientes descriptas con
anterioridad y en relación a los tres juegos practicados
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Alejandro Finisterre, el inspirado poeta anarquista que
malherido, en plena guerra civil española, pergeñó el artefacto
que nos permite ser niños para siempre.
POR FABIÁN MAURI
Madrid, 1936. Alejandro Campos Ramírez, un joven gallego oriundo de un pueblo llamado Finisterre -del
latín finis terrae, el fin de la tierra- deambula por las calles de la ciudad y presiente que sus deseos tal vez
estén a punto de cumplirse. Alguna vez soñó con ser un gran arquitecto y aunque sólo llegó a trabajar de
albañil, su verdadera vocación es la poesía. Consigue un empleo que lo hace feliz y de alguna manera lo
acerca a ese universo bohemio de los artistas que admira: cadete en una imprenta. Se considera
un idealista práctico, una especie de anarquista pacífico que aspira vivir, algún día, en un mundo en el
que los hombres no necesiten ser gobernados por ninguna autoridad. En esa ensoñación se solazaba,
cuando estalló en España la Guerra Civil.
Una bomba cayó sobre la casa en que vivía y quedó atrapado bajo los escombros. Malherido, fue
traslado a un hospital en el que convaleció, cojo y con problemas respiratorios, durante un largo tiempo.
Allí fueron llegando refugiados de guerra, mujeres y muchos niños mutilados que hicieron que su
sensibilidad de poeta se activara. Años más tarde, en 2004, le contó a un periodista del diario La
Vanguardia de Barcelona el episodio de su vida por el cual hoy lo recordamos.
“Era el año 1937. Me gustaba el fútbol, pero yo estaba cojo y no podía jugar… Y, sobre todo, me dolía ver
a aquellos niños cojitos, tan tristes porque no podían jugar al balón con los otros niños… Y pensé: si
existe el tenis de mesa, ¡también puede existir el fútbol de mesa! Conseguí unas barras de acero y un
carpintero vasco refugiado allí, Javier Altuna, me torneó los muñecos en madera. La caja de la mesa la
hizo con madera de pino, creo, y la pelota con buen corcho catalán, aglomerado. Eso permitía buen
control de la bola, detenerla, imprimir efectos…”
Con todo acierto, el periodista catalán Víctor Amela observó que inventar un juego que logre neutralizar
por un momento la ignominia de la guerra es como componer un poema con espacio y tiempo.
9
No fue el futbolín -así llaman al metegol en España- la única invención sensible del poeta: en una
ocasión, enamorado de una pianista, pergeñó para ella un artefacto que permitía pasar las
pentagramadas hojas de las partituras con sólo accionar un pedal.
Al finalizar la guerra, huyendo del franquismo, Alejandro se exilia en Francia. Más tarde sufre cuatro años
de cautiverio en Marruecos y una vez liberado emprende su aventura americana y cruza el Atlántico. En
Ecuador funda una revista de “poesía universal”. Vive un tiempo en Guatemala, donde perfecciona
su futbolín y dobla la apuesta con un baloncesto de mesa, sin gran suceso. En México participa de
la intensa actividad intelectual de la ciudad capital, se encuentra con su referente, el poeta español León
Felipe, y se convierte en su albacea. Regresa a España en los años setenta. Ya es un exitoso editor y se
hace llamar Alejandro Finisterre, fin de la tierra, principio de su vida.
Siempre le restó importancia al hecho de haber sido el creador del mundialmente difundido juego del
metegol: “Bah…, de no inventarlo yo, lo hubiese inventado otro…” Consideraba -como Jean Cocteau-
que “La poesía siempre es necesaria, no sé para qué, pero es necesaria”.
Murió en 2007, cuando los niños del mundo ya reemplazaban su invento por la Play. El poeta lo
celebraba. “Yo creo en el progreso: hay un impulso humano hacia la felicidad, la paz, la justicia y el amor,
¡y ese mundo un día llegará!”
Nosotros, que junto a tantas otras generaciones fuimos beneficiarios directos de ese espléndido juego del
metegol, fruto de la imaginación y la sensibilidad de aquel poeta, deberíamos prometer en su homenaje
cada vez que juguemos, respetar y hacer respetar por siempre aquella regla -que más que regla es una
obligación moral- de que no vale molinete.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
La pobreza económica es una violación a los derechos humanos.
El jugar es un derecho humano.
La resiliencia en este caso, ayuda a satisfacer ese derecho.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
10
Te dejamos para pensar, si las fotos que te mostramos a
continuación, tienen que ver o no con la resiliencia.
TÍTERES EN LA GUERRA EN SIRIA
Un actor montó una improvisada sesión de títeres en Saraqib, un poblado rebelde en la norteña provincia de Idlib.
En Saraqib hay un importante campo de refugiados y la ciudad fue bombardeada días atrás.
El poblado de Saraqib donde se montó el show de títeres es un punto estratégico que conecta Homs con Alepo.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Artículo
reimpulsar los juegos tradicionales en el colegio
11
Lo más curioso es la manera en la que quiere promover esto: apostando por
los juegos tradicionales como el escondite, el balón prisionero o la palomita
ciega. Una idea genial, ¿verdad?
Marta Moreno 04/02/2020 Fuente: Istock
El hilo de Twitter de la reportera de TVE Almudena Ariza ya se ha hecho viral. Y no es para
menos, ya que explica la nueva iniciativa que quieren lanzar los colegios en Francia: establecer
un mínimo obligatorio de ejercicio físico durante horario escolar: solo media hora. Hasta ahora,
en el país anglosajón los estudiantes solo asisten a clases de Educación Física, que ocupan
alrededor de un 14% del cúmulo total de horas lectivas semanales.
Y es que, si la actividad física es importante a cualquier edad y en cualquier país del mundo,
aquí era primordial hacer algo: de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS)
Francia es uno de los países con los adolescentes más sedentarios (en concreto, ocupa el
puesto 119 de los 146 países analizados). De hecho, de acuerdo a los datos que ofrece Ariza en
su hilo de Twitter, “los adolescentes franceses ya no caminan y se han rendido a las consolas y
las tabletas”. ¿Conclusión? Según ella, 4 de cada 5 menores no acumulan ni una hora de
actividad física al día, el mínimo que recomienda la OMS.
Para revertir estos datos tan impactantes, el Gobierno ha determinado que hay que comenzar por
los colegios y lo hace de una forma que, sin duda, resultará atractiva a cualquier estudiante:
reimpulsando los juegos tradicionales. Sí, juegos como la rayuela, el escondite, el pañuelo o el
balón prisionero, según comenta la reportera de TVE. Así lo han confirmado los Ministros de
Educación y Deportes del país galo.
Y es que es tipo de juego no solamente es beneficioso para la salud física de los estudiantes,
sino también para su futuro desarrollo: ayudan a la sociabilización y ayuda a controlar
la frustración (ya que casi siempre se juegan en grupo y hay un ganador y un perdedor).
Además, pueden ser muy beneficiosos para desarrollar su educación emocional y el correcto
manejo de muchos valores esenciales. ¿No es genial que se recuperen y no caigan en el
olvido?
Descansos activos, una práctica cada vez más extendida
A propósito de esta nueva propuesta del Ministerio de Educación francés conviene hacer un
breve repaso por la definición de ‘descansos activos’, una práctica cada vez más extendida en
aulas de todos los países. Y es que, son muchos los estudios que han demostrado la relación
entre deporte y aprendizaje y para aprovecharlo, muchos docentes han decidido incluir
breves periodos de actividad física en medio del trascurso de una sesión de cualquier
asignatura sedentaria. Así, por ejemplo, los profesores proponen enseñar a sumar a través de
una carrera: los chicos tendrán que ir buscando habichuelas por todo el patio y, una vez con
todas reunidas, contar para ver cuántas tiene cada uno. ¡Puede ser una carrera a contrarreloj!
De hecho, esta medida está ya tan implantada en España que incluso el Ministerio de Educación
cuenta en su página web con una guía muy completa que incluye la definición y una propuesta
de actividades repartidas por niveles educativos.
Y es que, de acuerdo a palabras de Almudena Ariza, ninguno éramos conscientes del bien que
nos hacían estos juegos que ocupaban parte de nuestro día a día.
12
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Regalo de Tiempo de Juego
JUEGO PARA ARMAR
Con las piezas de la derecha, se debe
armar la “T” de la izquierda.
Recomendamos imprimir en un papel las piezas, recortarlas y armar la “T”
Solución al final de esta revista
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
• TIEMPO DE JUEGO ES UNA ASOCIACIÓN CIVIL SIN FINES DE LUCRO.
• POR ESTE MOTIVO ES QUE AYUDAMOS LÚDICAMENTE A GRUPOS O
INSTITUCIONES, SIN CARGO O A MUY BAJO COSTO, A LOGRAR OBJETIVOS
PROPUESTOS POR ELLOS/AS MISMOS/AS.
• A CONTINUACIÓN, TE DETALLAMOS LO QUE OFRECEMOS PARA QUE LO
TENGAS EN CUENTA Y NOS PIDAS AMPLIACIÓN DE INFORMACIÓN.
CAPACITACIONES BREVES Y PRÁCTICAS (a pedido y en las sedes de las entidades solicitantes)
• “El juego como herramienta para la educación e intervención social”. Son tres módulos de
cuatro horas cada uno. Se dicta a pedido de entidades o grupos en las sedes de los mismos.
• “Ludotecas para ámbitos institucionales, comunitarios y/o educativos”. Son tres módulos de
cuatro horas cada uno. Se dicta a pedido de entidades o grupos en las sedes de los mismos.
• SOLICITAR PROGRAMAS
13
TALLER DEMOSTRATIVO SOBRE EL JUEGO TEMÁTICO GRUPAL (actividad práctica de 3 horas a
pedido y en las sedes de las entidades solicitantes) (gratuito para entidades estatales o sin fines de lucro) SOLICITAR PROGRAMA
FACILITACIÓN LÚDICA DE PROYECTOS SOCIOEDUCATIVOS O DE INTERVENCIÓN
SOCIAL: Asesoramiento a diversas organizaciones para que incorporen facilitación lúdica a sus
proyectos. También se ofrece la implementación del proyecto. PRIMER ASESORAMIENTO SIN CARGO.
REVISTA “LA LUDONAUTA”
Publicación mensual, digital y GRATUITA. Trata sobre disciplina lúdica en relación a problemas y
cuestiones sociales y educativos. Se solicita la subscripción por pedido vía correo electrónico.
JUGUETES ARTESANALES FABRICADOS EN TALLER PROPIO ¡muy económicos!
Tiempo de juego posee su propio taller de juguetes realizados en madera y materiales reciclados. Son
creaciones lúdicas originales que ayudan a estimular habilidades motoras e intelectuales. Están
ideadas para todas las edades, pero en espacial para niños y adultos mayores. SOLICITAR CATÁLOGO
CUENTA JUEGOS
Diversas técnicas para narrar o contar cuentos jugando. Para facilitar la redacción de cuentos. Para
agudizar la concentración y el ingenio a partir de un cuento. Para desarrollar la imaginación y
creatividad por medio de los cuentos. OFRECIMIENTO GRATUITO y A PEDIDO.
JUEGOS DE MESA EDUCATIVOS
Se trata de juegos elaborados en programa Word, que se envían a la persona adquiriente por correo
electrónico para ser impresos en impresoras comunes de PC. $ 400 c/u Son los siguientes:
- “La oca ingeniosa”: juego de la oca adaptado con nuevos desafíos que se deben superar con
ingenio y creatividad. No solo es necesario el azar, sino el uso de la inteligencia y la
imaginación.
- “Eso no se hace”: juego en el que se evidencian cuestiones que afectan a los demás y al
medio ambiente. Este juego propone un recorrido en el que hay que superar problemas que
mucha gente comete y que deben ser revertidos para poder vivir mejor.
- “Juegos concentrados”: se trata de una amplia batería de juegos de ingenio, creatividad,
imaginación y atención, que estimulan la concentración de la persona jugadora. Para jugar
solo/a o en grupo.
- “Sistema de juegos para eventos sociales”: resulta ser un instructivo con decenas de juegos
que sirve para organizar reuniones sociales con grupos reducidos o muy numerosos. Se
conforma de esta manera una actividad original, divertida e integrativa en donde pueden
participar todas juntas, personas desde los 6 años y sin límite de edad.
LUDOTEMAS
Tiempo de Juego cuenta con decenas de secuencias lúdicas referidas a diversos problemas y temas de
interés social. SE OFRECEN SIN CARGO previo pedido especificando qué temática se desea abordar
lúdicamente.
14
BIBLIOGRAFÍA LÚDICA DE PRODUCCIÓN Y EDICIÓN PROPIA $ 500 c/u en papel y PDF
• “Los problemas sociales tomados como un juego” – Tomo I: aborda la metodología de diseño
lúdico temático grupal y juegos sobre violencia familiar, economía social, integración familiar,
solidaridad, derechos del niño/a.
• “Los problemas sociales tomados como un juego” - Tomo II: juegos sobre protección del
medio ambiente, actividades lúdicas para adultos mayores, educación sexual integral.
• “Juegos para muchos – juegos para pocos”: juegos para organizar actividades lúdicas para
grupos de hasta 400 personas, en donde pueden participar integrados, desde niños de 6 años
hasta adultos sin límite de edad.
• "El juego temático grupal": (facilitador de la intervención y educación social): Obra que
ofrece un marco teórico relevante sobre la disciplina lúdica en general, enfocando luego su
desarrollo a la planificación y coordinación de secuencias de juegos dirigidos a complementar
proyectos socioeducativos o de intervención social.
• "Juguemos con los sentimientos”: Obra que compila 30 sentimientos humanos, los que son
expresados lúdicamente.
• “¡A no moverse, estamos jugando!”: Manual de juegos, que van dirigidos a facilitar
proyectos para personas con poca o nula movilidad física, situación de internación por
problemas de salud física, detención penal o asistencial, entidades geriátricas, tratamientos
ambulatorios de salud que requieren inmovilidad física, actividades de esparcimiento o
educación social grupal en lugares reducidos, contingentes de viajes turísticos en transportes
públicos o privados, proyectos de recaudación de fondos económicos, etc.
PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA EN EL ÁMBITO ESCOLAR – “Violengando” (versión en
papel o en PDF). $650 Instructivo práctico para prevenir lúdicamente el problema de la violencia en el
ámbito escolar y el bullying. Sirve para trabajar durante todo un año en la escuela primaria y secundaria.
PRESENTA JUEGOS
Compilación de juegos diseñados para facilitar la presentación de las personas que participan de una
actividad socioeducativa o de intervención social. OFRECIMIENTO GRATUITO y A PEDIDO
ACTIVIDADES O INTERVENCIONES SOCIOEDUCATIVAS CON FACILITACIÓN LÚDICA $ 400 c/u
Son actividades lúdicas socioeducativas en formato Word o en PDF que se envían por correo
electrónico al/la adquirente para que el/la mismo/a las ponga en práctica con suma facilidad. Sirven
para facilitar en grado sumo el abordaje de diversos temas a saber:
• ASI NO: sobre prevención del abuso sexual infantil.
• VAMOS A TRATARNOS BIEN: sobre la promoción del buen trato.
• SOLIDARIDAD: sobre la promoción de la solidaridad y la cooperación.
• NO A LA VIOLENCIA FAMILIAR: sobre prevención de la violencia familiar.
• COMUNICACIÓN EN JUEGO: para facilitar la comunicación cotidiana.
• EDUCACIÓN SEXUAL: jugando se facilita el conocimiento de este tema.
• NO AL BULLYING: sobre la prevención del acoso escolar e institucional
• CONTAMINACIÓN O SALUD: sobre la promoción del cuidado ambiental.
• ADICCIONES EN JUEGO: prevención de las adicciones
• INTERCULTURALIDAD: para conocer y facilitar la comunicación entre culturas.
15
Jugando con las palabras
Compilación de juegos en los que hay que utilizar de diversas maneras las palabras. OFRECIMIENTO
GRATUITO y A PEDIDO
“ACERTI JUEGOS” $ 400
Compilación de 50 juegos de acertijos que permiten agudizar el ingenio, la creatividad, la imaginación
y la concentración. Se envían por correo electrónico al adquirente en formato Word.
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Compilación en formato PDF sobre experimentos de física lúdicamente diseñados.
60 experimentos jugados de efectivo valor pedagógico. SE OFRECE SIN CARGO y A PEDIDO.
“ESCONDI JUEGOS” I, II y III
Compilación de 30 juegos de escondidas. Estos juegos estimulan la concentración, observación,
ingenio y creatividad dentro de un clima emocional de diversión. Se envían por correo electrónico al
adquirente en formato PDF con un link. Se ofrecen dos conjuntos de 30 juegos cada uno. SE OFRECE
SIN CARGO y A PEDIDO.
A JUGAR Y DIVERTIRSE CON NÚMEROS Y FIGURAS
Compilación de 20 juegos para desafiar tu mente. OFRECIMIENTO GRATUITO y A PEDIDO.
“FESTI JUEGOS”
¡Animá vos mismo/a tus fiestas muy fácilmente con juegos grupales diseñados por Tiempo de Juego!
Momento inolvidable para tus fiestas, original, variado, muy divertido, integrador de todas las
edades, exento de groserías y burlas.
Festijuegos son juegos grupales cuidadosamente diseñados para fiestas familiares, o sociales. Consta
de 9 juegos, con sus respectivos materiales e instructivo de muy sencilla comprensión y puesta en
práctica. Está diseñado para grupos de 20 a 40 personas de todas las edades y para ocupar más o
menos 2 horas. Se lo puede administrar a gusto para menos tiempo. Es reutilizable en otra fiesta
Se entrega al adquirente en un envase que contiene el instructivo y los materiales para poner en
práctica cada juego. Pedir presupuesto
DIRECTORIO BIBLIOGRÁFICO SOBRE DISCIPLINA LÚDICA
Tiempo de juego cuenta con una biblioteca no pública de más de 500 obras sobre disciplina lúdica. A
pedido de investigadores y personas interesadas, se provee SIN CARGO datos bibliográficos lúdicos
solicitándolos por tema o problema (por ej.: ecología, derechos del niño, violencia familiar, etc.)
JUEGOS PARA FORMAR SUBGRUPOS
Complicación de juegos para formar subgrupos en actividades educativas o afines. OFRECIMIENTO
GRATUITO y A PEDIDO
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PARA MÁS INFORMACIÓN ESCRIBINOS A tiempodejuego1985@gmail.com
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COLECCIÓN DE INTERVENCIONES O ACTIVIDADES
SOCIOEDUCATIVAS CON FACILITACIÓN LÚDICA
Tiempo de Juego presenta su colección de intervenciones o actividades socioeducativas con
facilitación lúdica. Cada una de las mismas representa una herramienta pedagógica, promocional
y/o preventiva en relación a problemas y temas importantes de la vida real cotidiana.
Se presentan en formato Word y el o la adquiriente las recibe por correo electrónico.
Por medio de la facilitación lúdica se logra en los integrantes de un grupo una mayor
participación, concentración y expresividad, también placer por el conocimiento. El juego utilizado
sistemáticamente promueve la integración operativa grupal dentro de la diversidad, conformando
además un clima comunicacional muy agradable.
Estas intervenciones o actividades pretenden facilitar el tratamiento de temas y problemas
sociales, los que en sí mismos son muy complejos, mereciendo un abordaje en profundidad
dirigido por especialistas. Por esta razón es que resaltamos el valor complementario y facilitador
de estas actividades en lo pedagógico y de ninguna manera que sean herramientas totalizadoras
para el conocimiento.
Las intervenciones o actividades son las siguientes:
ASI NO: sobre prevención del abuso sexual infantil.
VAMOS A TRATARNOS BIEN: sobre la promoción del buen trato.
SOLIDARIDAD: sobre la promoción de la solidaridad y la cooperación.
NO A LA VIOLENCIA FAMILIAR: sobre prevención de la violencia familiar.
COMUNICACIÓN EN JUEGO: para facilitar la comunicación cotidiana.
EDUCACIÓN SEXUAL: jugando se facilita el conocimiento de este tema.
NO AL BULLYING: sobre la prevención del acoso escolar e institucional
CONTAMINACIÓN O SALUD: sobre la promoción del cuidado ambiental.
ADICCIONES EN JUEGO: sobre prevención de las adicciones
INTERCULTURALIDAD: para conocer y facilitar la comunicación entre culturas.
✓ Cada intervención contiene un breve marco teórico temático, juegos relacionados
al tema y la forma de aplicarlos. También contiene la modalidad para traspasar lo
jugado a lo cognitivo y proposicional o proyecto preventivo o promocional.
✓ Se envían al adquirente por correo electrónico y se abonan por transferencia
bancaria
17
✓ Por adquisición de tres o más actividades, se realiza un 10% de descuento
✓ Costo de cada intervención o actividad: $ 400
PARA MÁS INFORMACIÓN ESCRIBIR A tiempodejuego1985@gmail.com
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
COLECCIÓN BIBLIOGRAFICA "TIEMPO DE JUEGO"
Bibliografía especializada en disciplina lúdica teórico – práctica de
elaboración y edición propia
Se presentan en versión impresa y en PDF
"Los problemas sociales tomados como un juego" -
Tomo I: Obra que relaciona al juego como facilitador del conocimiento
e intervención social en cuestiones sociales como: la violencia,
solidaridad, cooperación, derechos de la infancia, economía de la vida
cotidiana, integración familiar. Desarrolla un método de diseño de
secuencias lúdicas, técnicas de facilitación para grupos de juegos y 50
juegos referidos a las cuestiones enumeradas. Esta obra consta de 84
páginas, con tapas de cartulina ilustración con fotocromía a todo color ,
formato de 13, 5 cm x 18 cm. Valor por unidad $ 500
"Los problemas sociales tomados como un juego" –
Tomo II: Obra dirigida lúdicamente a las siguientes cuestiones:
ciudadanía y derechos de los adultos mayores; enfermedades de
transmisión sexual y anticoncepción; preservación del medio ambiente
socio natural. Esta obra contiene 27 juegos, consta de 59 páginas, con
tapa de cartulina ilustración con fotocromía a todo color, formato de 13.5
cm x 18 cm. Valor por unidad $ 500
"Juegos para muchos, juegos para pocos"; Obra que
contiene un método de planificación lúdica para grupos numerosos ( de
30 hasta 400 personas). Posee 25 juegos y es especial para la
organización de eventos institucionales dirigidos a la educación popular,
esparcimiento, integración social, logro de recursos económicos, etc.
Esta obra consta de 40 páginas, con tapas de cartulina ilustración con
fotocromía a todo color, formato de 13.5 cm. X 18 cm. Valor por
unidad $ 500
"El juego temático grupal"(facilitador de la intervención y
educación social): Obra que ofrece un marco teórico relevante sobre la
disciplina lúdica en general, enfocando luego su desarrollo a la
18
planificación y coordinación de secuencias de juegos dirigidos a
complementar proyectos socioeducativos o de intervención social. Esta
obra consta de 62 páginas, con tapa de cartulina ilustración con
fotocromía a todo color. Formato de 13,5 cm. X 18 cm. Valor por
unidad $ 500
"Juguemos con los sentimientos". : Obra que compila 30
sentimientos humanos, los que son expresados lúdicamente. Este trabajo
es un manual de juegos y se respalda teóricamente en las obras
anteriores. Abordamos lúdicamente con esta nueva obra sentimientos
como el amor, el odio, el desamparo, la alegría, el hartazgo, la gratitud, el
egoísmo, y tantos otros que el ser humano posee por el solo hecho de
"ser". Esta obra consta de 52 páginas, con tapa de cartulina ilustración
mate, con fotocromía a color. Formato 13,5 cm x 18 cm. Valor por
unidad $ 500
“¡A no moverse, estamos jugando!”: Obra de técnicas
lúdicas, que van dirigidas a facilitar proyectos socioeducativos o de
intervención social para personas con poca o nula movilidad física,
situación de internación por problemas de salud física, detención penal o
asistencial, entidades geriátricas, tratamientos ambulatorios de salud
que requieren inmovilidad física, actividades de esparcimiento o
educación social grupal en lugares reducidos, contingentes de viajes
turísticos en transportes públicos o privados, proyectos de recaudación
de fondos económicos, aburrimiento en días de lluvia, integración social,
etc. Valor por unidad: $ 500
Por adquisición de 10 o más ejemplares, se realiza un 10% de descuento
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Revista La Ludonauta septiembre de 2020

  • 1. 1 Asociación civil sin fines de lucro Desde 1985 en el diseño, capacitación e implementación de juegos grupales Personería jurídica otorgada por la Inspección General de Justicia mediante resolución 1449/11 tiempodejuego1985@gmail.com http://estiempodejuego.blogspot.com.ar/ REVISTA DIGITAL GRATUITA SOBRE DISCIPLINA LÚDICA PRODUCIDA POR TIEMPO DE JUEGO A.C. AÑO 10 – N.º 120 SEPTIEMBRE 2020 PERMITIDA SU REPRODUCCIÓN PARA MEDIOS DE DIFUSIÓN GRATUITA DEBIENDO HACER CONSTAR LA FUENTE ¡MUY IMPORTANTE!: Abrí periódicamente tu casilla spam por si nuestros envíos se derivan allí. ¡¡SE AGRADECE DIFUSION!! Índice Pasala bien Pág. 1 Resiliencia Pág. 2 Los 12 hábitos de las personas resilientes Pág. 3 Juguemos a la resiliencia Pág. 5 El inventor del metegol – un ejemplo lúdico de resiliencia Pág. 8 Resiliencia por falta de juguetes Pág. 9 La guerra, el juego y la resiliencia Pág. 10 Artículo: “para aumentar la resiliencia se debe” Pág. 10 Regalo de Tiempo de Juego: “Juego para armar” Pág. 12 Todo lo que hace Tiempo de Juego Pág. 12 Colección de actividades o intervenciones socioeducativas con facilitación lúdica Pág. 16 Colección bibliográfica Tiempo de Juego Pág. 17 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ¡Gran novedad de Tiempo de Juego en su Facebook! ¡Todos los días juegos para pasarla bien! Todos los días por el Facebook de Tiempo de Juego, te regalamos juegos para mejorar tu vida en esta etapa complicada de la historia.
  • 2. 2 Te invitamos a visitar todos los días el Facebook de Tiempo de Juego o de Tiempo de Juego bis y pasala bien con los juegos que regalamos. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: https://www.significados.com/resiliencia/ La palabra resiliencia se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar alguna situación inusual e inesperada. También indica volver a la normalidad. Resiliencia es un término que deriva del verbo en latín resilio, resilire, que significa "saltar hacia atrás, rebotar". La resiliencia es una aptitud que adoptan algunos individuos que se caracterizan por su postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un mejor futuro. No obstante, no todas las personas poseen esta característica, aunque tampoco se relaciona con la genética. Muchas veces esta habilidad es desconocida por el individuo y la descubre únicamente cuando se encuentra en medio de una situación difícil que logra superar gracias a su postura de lucha y de seguir adelante. Ahora bien, se denomina como resiliente a aquella persona que, en medio de una situación particular, es asertiva y convierte el dolor en una virtud como, por ejemplo, el padecimiento de una enfermedad, la pérdida de un ser querido, la pérdida de cualquier parte de su cuerpo, quedar en bancarrota, entre otros. Algunos sinónimos que se pueden emplear para indicar la palabra resiliencia son fortaleza, invulnerabilidad y resistencia. Resiliencia en la psicología La resiliencia en el ámbito de la psicología se entiende como la capacidad que posee la persona para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación. Es la capacidad de un individuo para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. Se corresponde, de manera aproximada, con el término "entereza". La teoría dice que la resiliencia es la capacidad del individuo de ser asertivo y tomar una decisión cuando se tiene la oportunidad de tomar una actitud correcta, a pesar de tener miedo de lo que eso puede causar. Por consiguiente, esta cualidad se origina cuando la persona demuestra si sabe o no hacer frente a una situación de presión, superarla e integrar el aprendizaje a su vida. Resiliencia ambiental La resiliencia ecológica o ambiental es la capacidad que tiene un determinado sistema para recuperar el equilibrio después de haber sufrido una perturbación. Este concepto se refiere a la capacidad de restauración de un sistema. El término de resiliencia del medio ambiente se conoció a partir del año 1970, gracias al trabajo del famoso ecologista canadiense C. S. Holling.
  • 3. 3 Resiliencia en adolescentes y niños El desarrollo de una personalidad resiliente en niños y adolescentes es parte de su desarrollo emocional y social para lograr la adaptación al entorno de manera saludable. Cuando se pone en práctica la resiliencia, se logran destacar las fortalezas y oportunidades de una situación negativa para seguir adelante en el proyecto de vida. El desarrollo de la resiliencia es esencial para determinar la confianza, optimismo, autoestima y para creer y desarrollar la capacidad de superación ante las adversidades. Otros tipos de resiliencia Resiliencia en sistemas tecnológicos: capacidad que tiene un sistema de resistir y recuperarse ante desastres y perturbaciones. Resiliencia jurídica: posibilidad que poseen las personas de recuperar su estado original de libertad, igualdad e inocencia, después de haber sido sometidas a las acciones de fuerza del Estado. Resiliencia en sociología: capacidad que tienen los grupos sociales para sobreponerse a resultados adversos, reconstruyendo sus vínculos internos. Resiliencia organizacional: en cuanto a gestión, se refiere a los procesos de cambios y al equilibrio emocional de los trabajadores para hacer frente a las diversas e inesperadas situaciones laborales. Ejemplos de resiliencia Se puede hacer mención de algunas personas famosas, reconocidas por su trayectoria profesional y personal y que, a su vez, han sido ejemplo de personas resilientes, como el científico Stephen Hawking, que a pesar de su enfermedad y las limitaciones físicas que esta le genera, no ha dejado de investigar y generar contenido sobre el universo. Nelson Mandela es otro ejemplo de una persona resiliente, después de 27 años de cárcel y muchas situaciones de discriminación, se postuló como presidente de su país, Sudáfrica, y ganó las elecciones. Se puede apreciar en los proyectos de organizaciones no gubernamentales que se basan en reforzar la capacidad de educación y preparación de aquellos grupos sociales que viven en situación de vulnerabilidad, a fin de que las personas sepan cómo afrontar y actuar ante tal situación. ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Los 12 hábitos de las personas resilientes https://www.elpradopsicologos.es/blog/resiliencia-resilientes/ A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una ruptura de pareja particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño largamente anhelado, problemas económicos… Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. En este punto tenemos dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos, apostar por la resiliencia. El significado de resiliencia, según la definición de la Real Academia Española de la Lengua (RAE) es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y
  • 4. 4 sobreponerse a ellas, pero en psicología añadimos algo más al concepto de resiliencia: no sólo gracias a ella somos capaces de afrontar las crisis o situaciones potencialmente traumáticas , sino que también podemos salir fortalecidos de ellas. La resiliencia implica reestructurar nuestros recursos psicológicos en función de las nuevas circunstancias y de nuestras necesidades. De esta manera, las personas resilientes no solo son capaces de sobreponerse a las adversidades que les ha tocado vivir, sino que van un paso más allá y utilizan esas situaciones para crecer y desarrollar al máximo su potencial. Para las personas resilientes no existe una vida dura, sino momentos difíciles. Y no se trata de una simple disquisición terminológica, sino de una manera diferente y más optimista de ver el mundo, ya que son conscientes de que después de la tormenta llega la calma. De hecho, estas personas a menudo sorprenden por su buen humor y nos hacen preguntarnos cómo es posible que, después de todo lo que han pasado, puedan afrontar la vida con una sonrisa en los labios. El primer autor que empleó este término fue John Bowlby, el creador de la teoría del apego, pero fue Boris Cyrulnik, psiquiatra, neurólogo, psicoanalista y etólogo, el que dio a conocer el concepto de resiliencia en el campo de la psicología en su bestseller “Los patitos feos”. La práctica de la resiliencia: ¿Cómo podemos ser más resilientes? La resiliencia no es una cualidad innata, no está impresa en nuestros genes, aunque sí puede haber una tendencia genética que puede predisponer a tener un “buen carácter”. La resiliencia es algo que todos podemos desarrollar a lo largo de la vida. Hay personas que son resilientes porque han tenido en sus padres o en alguien cercano un modelo de resiliencia a seguir, mientras que otras han encontrado el camino por sí solas. Esto nos indica que todos podemos ser resilientes, siempre y cuando cambiemos algunos de nuestros hábitos y creencias. De hecho, las personas resilientes no nacen, se hacen, lo cual significa que han tenido que luchar contra situaciones adversas o que han probado varias veces el sabor del fracaso y no se han dado por vencidas. Al encontrarse al borde del abismo, han dado lo mejor de sí y han desarrollado las habilidades necesarias para enfrentarse a los diferentes retos de la vida. ¿Qué caracteriza a una persona resiliente? Las personas que practican la resiliencia: 1. Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones. El autoconocimiento es un arma muy poderosa para enfrentar las adversidades y los retos, y las personas resilientes saben usarla a su favor. Estas personas saben cuáles son sus principales fortalezas y habilidades, así como sus limitaciones y defectos. De esta manera pueden trazarse metas más objetivas que no solo tienen en cuenta sus necesidades y sueños, sino también los recursos de los que disponen para conseguirlas. 2. Son creativas. La persona con una alta capacidad de resiliencia no se limita a intentar pegar el jarrón roto, es consciente de que ya nunca a volverá a ser el mismo. El resiliente hará un mosaico con los trozos rotos, y transformará su experiencia dolorosa en algo bello o útil. De lo vil, saca lo precioso. 3. Confían en sus capacidades. Al ser conscientes de sus potencialidades y limitaciones, las personas resilientes confían en lo que son capaces de hacer. Si algo les caracteriza es que no pierden de vista sus objetivos y se sienten seguras de lo que pueden lograr. No obstante, también reconocen la importancia del trabajo en equipo y no se encierran en sí mismas, sino que saben cuándo es necesario pedir ayuda. 4. Asumen las dificultades como una oportunidad para aprender. A lo largo de la vida enfrentamos muchas situaciones dolorosas que nos desmotivan, pero las personas con un alto nivel de resiliencia son capaces de ver más allá de esos momentos y no desfallecen. Estas personas asumen las crisis como una oportunidad para generar un cambio, para aprender y crecer. Saben que esos momentos no serán eternos y que su futuro dependerá de la manera en que reaccionen. Cuando se enfrentan a una adversidad se preguntan: ¿qué puedo aprender yo de esto. 5. Practican el mindfulness o conciencia plena. Aún sin ser conscientes de esta práctica milenaria, las personas resilientes tienen el hábito de estar plenamente
  • 5. 5 presentes, de vivir en el aquí y ahora y de tienen una gran capacidad de aceptación. Para estas personas el pasado forma parte del ayer y no es una fuente de culpabilidad y zozobra mientras que el futuro no les aturde con su cuota de incertidumbre y preocupaciones. Son capaces de aceptar las experiencias tal y como se presentan e intentan sacarles el mayor provecho. Disfrutan de los pequeños detalles y no han perdido su capacidad para asombrarse ante la vida. 6. Ven la vida con objetividad, pero siempre a través de un prisma optimista. Las personas resilientes son muy objetivas, saben cuáles son sus potencialidades, los recursos que tienen a su alcance y sus metas, pero eso no implica que no sean optimistas. Al ser conscientes de que nada es completamente positivo ni negativo, se esfuerzan por centrarse en los aspectos positivos y disfrutan de los retos. Estas personas desarrollan un optimismo realista, también llamado optimalismo, y están convencidas de que por muy oscura que se presente su jornada, el día siguiente puede ser mejor. 7. Se rodean de personas que tienen una actitud positiva. Las personas que practican la resiliencia saben cultivar sus amistades, por lo que generalmente se rodean de personas que mantienen una actitud positiva ante la vida y evitan a aquellos que se comportan como vampiros emocionales. De esta forma, logran crear una sólida red de apoyo que les puede sostener en los momentos más difíciles. 8. No intentan controlar las situaciones, sino sus emociones. Una de las principales fuentes de tensiones y estrés es el deseo de querer controlar todos los aspectos de nuestra vida. Por eso, cuando algo se nos escapa de entre las manos, nos sentimos culpables e inseguros. Sin embargo, las personas con capacidad de resiliencia saben que es imposible controlar todas las situaciones, han aprendido a lidiar con la incertidumbre y se sienten cómodos, aunque no tengan el control. Se centran en cambiar sus emociones, cuando no pueden cambiar la realidad. 9. Son flexibles ante los cambios. A pesar de que las personas resilientes tienen una autoimagen muy clara y saben perfectamente qué quieren lograr, también tienen la suficiente flexibilidad como para adaptar sus planes y cambiar sus metas cuando es necesario. Estas personas no se cierran al cambio y siempre están dispuestas a valorar diferentes alternativas, sin aferrarse obsesivamente a sus planes iniciales o a una única solución. 10. Son tenaces en sus propósitos. El hecho de que los resilientes sean flexibles no implica que renuncien a sus metas, al contrario, si algo las distingue es su perseverancia y su capacidad de lucha. La diferencia estriba en que no luchan contra molinos de viento, sino que aprovechan el sentido de la corriente y fluyen con ella. Estas personas tienen una motivación intrínseca que les ayuda a mantenerse firmes y luchar por lo que se proponen. 11. Afrontan la adversidad con humor. Una de las características esenciales de las personas resilientes es su sentido del humor, son capaces de reírse de la adversidad y sacar una broma de sus desdichas. La risa es su mejor aliada porque les ayuda a mantenerse optimistas y, sobre todo, les permite enfocarse en los aspectos positivos de las situaciones. 12. Buscan la ayuda de los demás y el apoyo social. Cuando las personas resilientes pasan por un suceso potencialmente traumático su primer objetivo es superarlo, para ello, son conscientes de la importancia del apoyo social y no dudan en buscar ayuda profesional cuando lo necesitan. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Secuencia lúdica para promover la resiliencia Juego iniciador: SALIENDO DEL POZO Materiales: clips para sujetar papeles de tamaño mediano, tubitos de cartón de papel higiénico, hilo grueso.
  • 6. 6 Clips: desarmar su formato original y transformarlos en un anzuelo de pesca Tubitos de cartón de papel higiénico: practicarles agujeros grandes como para ser atrapados por el “anzuelo”. Debe haber al menos el doble de tubitos que de participantes. Hilo grueso: lo utilizaremos de “caña de pescar”. Cortar trozos de aproximadamente dos metros. Un extremo del hilo se lo atará al anzuelo y el otro quedará libre. Debe haber una “caña” con “anzuelo” por jugador/a Realizar una “pesca” de prueba por parte de las personas que confeccionan los anteriores materiales. La prueba consistirá en colocar en el piso algunos tubitos de cartón. Se toma un hilo (caña de pescar) desde su extremo libre y sin agacharse, se trata de “pescar” o atrapar un tubito por medio del anzuelo. Esta prueba debe hacerse para evaluar la posibilidad cierta de poder pescar los tubitos. Es decir que lo agujeros que estos tengan permitan, pero con esfuerzo, “pescarlos” con el hilo o caña y el “anzuelo” Desarrollo del juego: La persona que anima o facilita el juego, explica a las personas participantes, que este juego se llama “saliendo del pozo”. Esta expresión puede connotar, el superar un serio problema de alguna manera adecuada, saludable, constructiva, etc. Seguramente este “salir del pozo” no será tarea sencilla, costará esfuerzo, dedicación, paciencia, aprendizajes, etc.; pero los resultados serán muy alentadores y provechosos. El juego consiste en depositar los tubitos de cartón por el piso del espacio de juego. Se explica que los tubitos son una especie de problema que hay que superar y que el lugar en donde están es un pozo muy profundo a partir de un problema serio que se ha tenido y del que se debe salir. Cada jugador/a debe estar provisto/a de su caña con anzuelo y da comienzo a la pesca. Debe tratar de hacer todo lo posible por pescar al menos un tubito. Si no lo logra, el/al jugador/a que ya lo ha logrado, trata de explicar al que no puede, cómo pescar el tubito y sacarlo del pozo. Reflexión breve posterior al juego Por ejemplo, se puede reflexionar sobre: - Qué se ha sentido en este juego - Cómo se ha logrado sacar del pozo el tubito y que relación tiene lo anterior con salir del pozo después de un serio problema. Juego central: “AQUÍ ESTOY” Materiales: vendas no transparentes para los ojos, no excluyente. Desarrollo del juego: - Se divide al grupo en dos, con la misma cantidad de componentes. - Se conforman parejas. Una persona de cada subgrupo. - Entre ambas acuerdan quién jugará a ser ciego, y quién guía. - Luego de acordado lo anterior, “el ciego” y el guía comienzan a caminar por el lugar. - Solo el guía le habla al ciego diciéndole varias veces la frase “aquí estoy”. - Luego de un minuto, los ciegos cierran sus ojos o los mismos son vendados, para más seguridad, dado que no los deben abrir hasta que se les de ese permiso - Cada guía lleva a su ciego al centro del salón y se los ubica a todos juntos. - Los guías conforman una ronda tomados de la mano y alrededor de los ciegos. - La persona que facilita les explica a los ciegos, que sus guías han conformado una ronda, tomados por las manos. Agrega que, a la voz de ya, los ciegos deben caminar hacia adelante, muy lentamente, hasta que se topen con la ronda. - Una vez logrado lo anterior, todos los guías en conjunto deben comenzar a decir la frase “aquí estoy”, repitiéndola lenta e ininterrumpidamente. - Los ciegos comenzarán a caminar guiándose por la ronda y escuchando con atención las diversas voces de los guías.
  • 7. 7 - Cuando algún ciego crea que ha reconocido la voz de su guía, llama al facilitador y dice que cree haber hallado a su guía. Si es así se le permite abrir los ojos, saludar a su guía, salir hacia afuera de la ronda y colocarse detrás de su guía, el que de ninguna manera sale de la ronda. Si está equivocado, no puede abrir los ojos y se le dice que no ha acertado y que siga buscando. - Los restantes ciegos siguen jugando siempre sin abrir sus ojos. - Poco a poco cada ciego irá descubriendo a su guía tal lo detallado. Reflexión breve posterior al juego - ¿Cómo se han sentido los ciegos? - ¿Qué condiciones se deben tener para sobreponerse a una discapacidad como la jugada? Juego final: ¡RESI!, ¡PROBLE! Materiales: 2 colchones viejos de una plaza de descarte de espuma de nylon. También pueden usarse colchonetas deportivas. Tiza. Desarrollo del juego: Para un grupo de 20 personas aproximadamente, se conforman cuatro sub grupos dos. Cada dos “subgrupos” se utilizará un colchón. Un subgrupo jugará a ser un “serio problema” (A). El restante debe ser el que debe lograr resiliencia para afrontar y superar el problema (B). Habrá dos subgrupos “A” y dos subgrupos “B” tal lo que se ha organizado. Se marca con tiza en el suelo dos rayas separadas por 4 a 5 metros (líneas de fondo). Los subgrupos se ubican en la parte media de los 4 metros y dando la espalda a las rayas. Un grupo (A) toma un colchón y lo ubica parado sobre el piso sobre su parte más angosta (la que en general es de 70 a 80 cm). El grupo (B”) se coloca en el lado opuesto. Ambos subgrupos se apoyan en el colchón con sus hombros en forma opuesta. Los restantes dos subgrupos hacen lo mismo. Los restantes jugadores se dividen en dos sub grupos iguales. Uno se llamará “Resi” por resiliencia, y el otro se llamará “proble” por problema. El juego consiste en que al dar el facilitador lúdico la voz de “YA”, los subgrupos “A” deben empujar el colchón hacia el lado del subgrupo “B” y este en forma opuesta hacia el subgrupo “A”. De esta manera se produce una especie de cinchada al revés en donde el subgrupo con más fuerza, arrastra al contrario hacia la línea de fondo. El que tiene menos fuerza y es arrastrado o empujado hacia atrás debe tratar de contrarrestar este problema y comienza a gritar fuerte ¡Resi!, ¡Resi! Entonces alguien del subgrupo Resi debe acudir prontamente y apoyar al subgrupo “B” empujando en favor de este. Si ahora por la ayuda de un “Resi” el subgrupo “A” comienza a retroceder, para no llegar a su línea de fondo, debe comenzar a gritar ¡Proble! ¡Proble!, y alguien de este subgrupo debe prontamente acudir en ayuda del grupo “A”. El juego irá sumando jugadores del lado “A” y del lado “B” en relación a los pedidos de ayuda de cada uno de estos. Pierde el subgrupo que es arrastrado hacia su línea de fondo. De la misma manera se juega con otros dos subgrupos “A” y “B” en forma simultánea. Reflexión breve posterior al juego - ¿Qué se ha sentido en cada caso o en cada rol? - ¿Qué pasó en los casos en donde ganó “proble”? - ¿Cómo se puede relacionar lo jugado con la resiliencia?
  • 8. 8 Luego de los tres juegos, se puede debatir con todo el grupo sobre las 12 características de las personas resilientes descriptas con anterioridad y en relación a los tres juegos practicados :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Alejandro Finisterre, el inspirado poeta anarquista que malherido, en plena guerra civil española, pergeñó el artefacto que nos permite ser niños para siempre. POR FABIÁN MAURI Madrid, 1936. Alejandro Campos Ramírez, un joven gallego oriundo de un pueblo llamado Finisterre -del latín finis terrae, el fin de la tierra- deambula por las calles de la ciudad y presiente que sus deseos tal vez estén a punto de cumplirse. Alguna vez soñó con ser un gran arquitecto y aunque sólo llegó a trabajar de albañil, su verdadera vocación es la poesía. Consigue un empleo que lo hace feliz y de alguna manera lo acerca a ese universo bohemio de los artistas que admira: cadete en una imprenta. Se considera un idealista práctico, una especie de anarquista pacífico que aspira vivir, algún día, en un mundo en el que los hombres no necesiten ser gobernados por ninguna autoridad. En esa ensoñación se solazaba, cuando estalló en España la Guerra Civil. Una bomba cayó sobre la casa en que vivía y quedó atrapado bajo los escombros. Malherido, fue traslado a un hospital en el que convaleció, cojo y con problemas respiratorios, durante un largo tiempo. Allí fueron llegando refugiados de guerra, mujeres y muchos niños mutilados que hicieron que su sensibilidad de poeta se activara. Años más tarde, en 2004, le contó a un periodista del diario La Vanguardia de Barcelona el episodio de su vida por el cual hoy lo recordamos. “Era el año 1937. Me gustaba el fútbol, pero yo estaba cojo y no podía jugar… Y, sobre todo, me dolía ver a aquellos niños cojitos, tan tristes porque no podían jugar al balón con los otros niños… Y pensé: si existe el tenis de mesa, ¡también puede existir el fútbol de mesa! Conseguí unas barras de acero y un carpintero vasco refugiado allí, Javier Altuna, me torneó los muñecos en madera. La caja de la mesa la hizo con madera de pino, creo, y la pelota con buen corcho catalán, aglomerado. Eso permitía buen control de la bola, detenerla, imprimir efectos…” Con todo acierto, el periodista catalán Víctor Amela observó que inventar un juego que logre neutralizar por un momento la ignominia de la guerra es como componer un poema con espacio y tiempo.
  • 9. 9 No fue el futbolín -así llaman al metegol en España- la única invención sensible del poeta: en una ocasión, enamorado de una pianista, pergeñó para ella un artefacto que permitía pasar las pentagramadas hojas de las partituras con sólo accionar un pedal. Al finalizar la guerra, huyendo del franquismo, Alejandro se exilia en Francia. Más tarde sufre cuatro años de cautiverio en Marruecos y una vez liberado emprende su aventura americana y cruza el Atlántico. En Ecuador funda una revista de “poesía universal”. Vive un tiempo en Guatemala, donde perfecciona su futbolín y dobla la apuesta con un baloncesto de mesa, sin gran suceso. En México participa de la intensa actividad intelectual de la ciudad capital, se encuentra con su referente, el poeta español León Felipe, y se convierte en su albacea. Regresa a España en los años setenta. Ya es un exitoso editor y se hace llamar Alejandro Finisterre, fin de la tierra, principio de su vida. Siempre le restó importancia al hecho de haber sido el creador del mundialmente difundido juego del metegol: “Bah…, de no inventarlo yo, lo hubiese inventado otro…” Consideraba -como Jean Cocteau- que “La poesía siempre es necesaria, no sé para qué, pero es necesaria”. Murió en 2007, cuando los niños del mundo ya reemplazaban su invento por la Play. El poeta lo celebraba. “Yo creo en el progreso: hay un impulso humano hacia la felicidad, la paz, la justicia y el amor, ¡y ese mundo un día llegará!” Nosotros, que junto a tantas otras generaciones fuimos beneficiarios directos de ese espléndido juego del metegol, fruto de la imaginación y la sensibilidad de aquel poeta, deberíamos prometer en su homenaje cada vez que juguemos, respetar y hacer respetar por siempre aquella regla -que más que regla es una obligación moral- de que no vale molinete. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: La pobreza económica es una violación a los derechos humanos. El jugar es un derecho humano. La resiliencia en este caso, ayuda a satisfacer ese derecho. ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
  • 10. 10 Te dejamos para pensar, si las fotos que te mostramos a continuación, tienen que ver o no con la resiliencia. TÍTERES EN LA GUERRA EN SIRIA Un actor montó una improvisada sesión de títeres en Saraqib, un poblado rebelde en la norteña provincia de Idlib. En Saraqib hay un importante campo de refugiados y la ciudad fue bombardeada días atrás. El poblado de Saraqib donde se montó el show de títeres es un punto estratégico que conecta Homs con Alepo. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Artículo reimpulsar los juegos tradicionales en el colegio
  • 11. 11 Lo más curioso es la manera en la que quiere promover esto: apostando por los juegos tradicionales como el escondite, el balón prisionero o la palomita ciega. Una idea genial, ¿verdad? Marta Moreno 04/02/2020 Fuente: Istock El hilo de Twitter de la reportera de TVE Almudena Ariza ya se ha hecho viral. Y no es para menos, ya que explica la nueva iniciativa que quieren lanzar los colegios en Francia: establecer un mínimo obligatorio de ejercicio físico durante horario escolar: solo media hora. Hasta ahora, en el país anglosajón los estudiantes solo asisten a clases de Educación Física, que ocupan alrededor de un 14% del cúmulo total de horas lectivas semanales. Y es que, si la actividad física es importante a cualquier edad y en cualquier país del mundo, aquí era primordial hacer algo: de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) Francia es uno de los países con los adolescentes más sedentarios (en concreto, ocupa el puesto 119 de los 146 países analizados). De hecho, de acuerdo a los datos que ofrece Ariza en su hilo de Twitter, “los adolescentes franceses ya no caminan y se han rendido a las consolas y las tabletas”. ¿Conclusión? Según ella, 4 de cada 5 menores no acumulan ni una hora de actividad física al día, el mínimo que recomienda la OMS. Para revertir estos datos tan impactantes, el Gobierno ha determinado que hay que comenzar por los colegios y lo hace de una forma que, sin duda, resultará atractiva a cualquier estudiante: reimpulsando los juegos tradicionales. Sí, juegos como la rayuela, el escondite, el pañuelo o el balón prisionero, según comenta la reportera de TVE. Así lo han confirmado los Ministros de Educación y Deportes del país galo. Y es que es tipo de juego no solamente es beneficioso para la salud física de los estudiantes, sino también para su futuro desarrollo: ayudan a la sociabilización y ayuda a controlar la frustración (ya que casi siempre se juegan en grupo y hay un ganador y un perdedor). Además, pueden ser muy beneficiosos para desarrollar su educación emocional y el correcto manejo de muchos valores esenciales. ¿No es genial que se recuperen y no caigan en el olvido? Descansos activos, una práctica cada vez más extendida A propósito de esta nueva propuesta del Ministerio de Educación francés conviene hacer un breve repaso por la definición de ‘descansos activos’, una práctica cada vez más extendida en aulas de todos los países. Y es que, son muchos los estudios que han demostrado la relación entre deporte y aprendizaje y para aprovecharlo, muchos docentes han decidido incluir breves periodos de actividad física en medio del trascurso de una sesión de cualquier asignatura sedentaria. Así, por ejemplo, los profesores proponen enseñar a sumar a través de una carrera: los chicos tendrán que ir buscando habichuelas por todo el patio y, una vez con todas reunidas, contar para ver cuántas tiene cada uno. ¡Puede ser una carrera a contrarreloj! De hecho, esta medida está ya tan implantada en España que incluso el Ministerio de Educación cuenta en su página web con una guía muy completa que incluye la definición y una propuesta de actividades repartidas por niveles educativos. Y es que, de acuerdo a palabras de Almudena Ariza, ninguno éramos conscientes del bien que nos hacían estos juegos que ocupaban parte de nuestro día a día.
  • 12. 12 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Regalo de Tiempo de Juego JUEGO PARA ARMAR Con las piezas de la derecha, se debe armar la “T” de la izquierda. Recomendamos imprimir en un papel las piezas, recortarlas y armar la “T” Solución al final de esta revista :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: • TIEMPO DE JUEGO ES UNA ASOCIACIÓN CIVIL SIN FINES DE LUCRO. • POR ESTE MOTIVO ES QUE AYUDAMOS LÚDICAMENTE A GRUPOS O INSTITUCIONES, SIN CARGO O A MUY BAJO COSTO, A LOGRAR OBJETIVOS PROPUESTOS POR ELLOS/AS MISMOS/AS. • A CONTINUACIÓN, TE DETALLAMOS LO QUE OFRECEMOS PARA QUE LO TENGAS EN CUENTA Y NOS PIDAS AMPLIACIÓN DE INFORMACIÓN. CAPACITACIONES BREVES Y PRÁCTICAS (a pedido y en las sedes de las entidades solicitantes) • “El juego como herramienta para la educación e intervención social”. Son tres módulos de cuatro horas cada uno. Se dicta a pedido de entidades o grupos en las sedes de los mismos. • “Ludotecas para ámbitos institucionales, comunitarios y/o educativos”. Son tres módulos de cuatro horas cada uno. Se dicta a pedido de entidades o grupos en las sedes de los mismos. • SOLICITAR PROGRAMAS
  • 13. 13 TALLER DEMOSTRATIVO SOBRE EL JUEGO TEMÁTICO GRUPAL (actividad práctica de 3 horas a pedido y en las sedes de las entidades solicitantes) (gratuito para entidades estatales o sin fines de lucro) SOLICITAR PROGRAMA FACILITACIÓN LÚDICA DE PROYECTOS SOCIOEDUCATIVOS O DE INTERVENCIÓN SOCIAL: Asesoramiento a diversas organizaciones para que incorporen facilitación lúdica a sus proyectos. También se ofrece la implementación del proyecto. PRIMER ASESORAMIENTO SIN CARGO. REVISTA “LA LUDONAUTA” Publicación mensual, digital y GRATUITA. Trata sobre disciplina lúdica en relación a problemas y cuestiones sociales y educativos. Se solicita la subscripción por pedido vía correo electrónico. JUGUETES ARTESANALES FABRICADOS EN TALLER PROPIO ¡muy económicos! Tiempo de juego posee su propio taller de juguetes realizados en madera y materiales reciclados. Son creaciones lúdicas originales que ayudan a estimular habilidades motoras e intelectuales. Están ideadas para todas las edades, pero en espacial para niños y adultos mayores. SOLICITAR CATÁLOGO CUENTA JUEGOS Diversas técnicas para narrar o contar cuentos jugando. Para facilitar la redacción de cuentos. Para agudizar la concentración y el ingenio a partir de un cuento. Para desarrollar la imaginación y creatividad por medio de los cuentos. OFRECIMIENTO GRATUITO y A PEDIDO. JUEGOS DE MESA EDUCATIVOS Se trata de juegos elaborados en programa Word, que se envían a la persona adquiriente por correo electrónico para ser impresos en impresoras comunes de PC. $ 400 c/u Son los siguientes: - “La oca ingeniosa”: juego de la oca adaptado con nuevos desafíos que se deben superar con ingenio y creatividad. No solo es necesario el azar, sino el uso de la inteligencia y la imaginación. - “Eso no se hace”: juego en el que se evidencian cuestiones que afectan a los demás y al medio ambiente. Este juego propone un recorrido en el que hay que superar problemas que mucha gente comete y que deben ser revertidos para poder vivir mejor. - “Juegos concentrados”: se trata de una amplia batería de juegos de ingenio, creatividad, imaginación y atención, que estimulan la concentración de la persona jugadora. Para jugar solo/a o en grupo. - “Sistema de juegos para eventos sociales”: resulta ser un instructivo con decenas de juegos que sirve para organizar reuniones sociales con grupos reducidos o muy numerosos. Se conforma de esta manera una actividad original, divertida e integrativa en donde pueden participar todas juntas, personas desde los 6 años y sin límite de edad. LUDOTEMAS Tiempo de Juego cuenta con decenas de secuencias lúdicas referidas a diversos problemas y temas de interés social. SE OFRECEN SIN CARGO previo pedido especificando qué temática se desea abordar lúdicamente.
  • 14. 14 BIBLIOGRAFÍA LÚDICA DE PRODUCCIÓN Y EDICIÓN PROPIA $ 500 c/u en papel y PDF • “Los problemas sociales tomados como un juego” – Tomo I: aborda la metodología de diseño lúdico temático grupal y juegos sobre violencia familiar, economía social, integración familiar, solidaridad, derechos del niño/a. • “Los problemas sociales tomados como un juego” - Tomo II: juegos sobre protección del medio ambiente, actividades lúdicas para adultos mayores, educación sexual integral. • “Juegos para muchos – juegos para pocos”: juegos para organizar actividades lúdicas para grupos de hasta 400 personas, en donde pueden participar integrados, desde niños de 6 años hasta adultos sin límite de edad. • "El juego temático grupal": (facilitador de la intervención y educación social): Obra que ofrece un marco teórico relevante sobre la disciplina lúdica en general, enfocando luego su desarrollo a la planificación y coordinación de secuencias de juegos dirigidos a complementar proyectos socioeducativos o de intervención social. • "Juguemos con los sentimientos”: Obra que compila 30 sentimientos humanos, los que son expresados lúdicamente. • “¡A no moverse, estamos jugando!”: Manual de juegos, que van dirigidos a facilitar proyectos para personas con poca o nula movilidad física, situación de internación por problemas de salud física, detención penal o asistencial, entidades geriátricas, tratamientos ambulatorios de salud que requieren inmovilidad física, actividades de esparcimiento o educación social grupal en lugares reducidos, contingentes de viajes turísticos en transportes públicos o privados, proyectos de recaudación de fondos económicos, etc. PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA EN EL ÁMBITO ESCOLAR – “Violengando” (versión en papel o en PDF). $650 Instructivo práctico para prevenir lúdicamente el problema de la violencia en el ámbito escolar y el bullying. Sirve para trabajar durante todo un año en la escuela primaria y secundaria. PRESENTA JUEGOS Compilación de juegos diseñados para facilitar la presentación de las personas que participan de una actividad socioeducativa o de intervención social. OFRECIMIENTO GRATUITO y A PEDIDO ACTIVIDADES O INTERVENCIONES SOCIOEDUCATIVAS CON FACILITACIÓN LÚDICA $ 400 c/u Son actividades lúdicas socioeducativas en formato Word o en PDF que se envían por correo electrónico al/la adquirente para que el/la mismo/a las ponga en práctica con suma facilidad. Sirven para facilitar en grado sumo el abordaje de diversos temas a saber: • ASI NO: sobre prevención del abuso sexual infantil. • VAMOS A TRATARNOS BIEN: sobre la promoción del buen trato. • SOLIDARIDAD: sobre la promoción de la solidaridad y la cooperación. • NO A LA VIOLENCIA FAMILIAR: sobre prevención de la violencia familiar. • COMUNICACIÓN EN JUEGO: para facilitar la comunicación cotidiana. • EDUCACIÓN SEXUAL: jugando se facilita el conocimiento de este tema. • NO AL BULLYING: sobre la prevención del acoso escolar e institucional • CONTAMINACIÓN O SALUD: sobre la promoción del cuidado ambiental. • ADICCIONES EN JUEGO: prevención de las adicciones • INTERCULTURALIDAD: para conocer y facilitar la comunicación entre culturas.
  • 15. 15 Jugando con las palabras Compilación de juegos en los que hay que utilizar de diversas maneras las palabras. OFRECIMIENTO GRATUITO y A PEDIDO “ACERTI JUEGOS” $ 400 Compilación de 50 juegos de acertijos que permiten agudizar el ingenio, la creatividad, la imaginación y la concentración. Se envían por correo electrónico al adquirente en formato Word. EXPERI JUEGOS Compilación en formato PDF sobre experimentos de física lúdicamente diseñados. 60 experimentos jugados de efectivo valor pedagógico. SE OFRECE SIN CARGO y A PEDIDO. “ESCONDI JUEGOS” I, II y III Compilación de 30 juegos de escondidas. Estos juegos estimulan la concentración, observación, ingenio y creatividad dentro de un clima emocional de diversión. Se envían por correo electrónico al adquirente en formato PDF con un link. Se ofrecen dos conjuntos de 30 juegos cada uno. SE OFRECE SIN CARGO y A PEDIDO. A JUGAR Y DIVERTIRSE CON NÚMEROS Y FIGURAS Compilación de 20 juegos para desafiar tu mente. OFRECIMIENTO GRATUITO y A PEDIDO. “FESTI JUEGOS” ¡Animá vos mismo/a tus fiestas muy fácilmente con juegos grupales diseñados por Tiempo de Juego! Momento inolvidable para tus fiestas, original, variado, muy divertido, integrador de todas las edades, exento de groserías y burlas. Festijuegos son juegos grupales cuidadosamente diseñados para fiestas familiares, o sociales. Consta de 9 juegos, con sus respectivos materiales e instructivo de muy sencilla comprensión y puesta en práctica. Está diseñado para grupos de 20 a 40 personas de todas las edades y para ocupar más o menos 2 horas. Se lo puede administrar a gusto para menos tiempo. Es reutilizable en otra fiesta Se entrega al adquirente en un envase que contiene el instructivo y los materiales para poner en práctica cada juego. Pedir presupuesto DIRECTORIO BIBLIOGRÁFICO SOBRE DISCIPLINA LÚDICA Tiempo de juego cuenta con una biblioteca no pública de más de 500 obras sobre disciplina lúdica. A pedido de investigadores y personas interesadas, se provee SIN CARGO datos bibliográficos lúdicos solicitándolos por tema o problema (por ej.: ecología, derechos del niño, violencia familiar, etc.) JUEGOS PARA FORMAR SUBGRUPOS Complicación de juegos para formar subgrupos en actividades educativas o afines. OFRECIMIENTO GRATUITO y A PEDIDO
  • 16. 16 PARA MÁS INFORMACIÓN ESCRIBINOS A tiempodejuego1985@gmail.com ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: COLECCIÓN DE INTERVENCIONES O ACTIVIDADES SOCIOEDUCATIVAS CON FACILITACIÓN LÚDICA Tiempo de Juego presenta su colección de intervenciones o actividades socioeducativas con facilitación lúdica. Cada una de las mismas representa una herramienta pedagógica, promocional y/o preventiva en relación a problemas y temas importantes de la vida real cotidiana. Se presentan en formato Word y el o la adquiriente las recibe por correo electrónico. Por medio de la facilitación lúdica se logra en los integrantes de un grupo una mayor participación, concentración y expresividad, también placer por el conocimiento. El juego utilizado sistemáticamente promueve la integración operativa grupal dentro de la diversidad, conformando además un clima comunicacional muy agradable. Estas intervenciones o actividades pretenden facilitar el tratamiento de temas y problemas sociales, los que en sí mismos son muy complejos, mereciendo un abordaje en profundidad dirigido por especialistas. Por esta razón es que resaltamos el valor complementario y facilitador de estas actividades en lo pedagógico y de ninguna manera que sean herramientas totalizadoras para el conocimiento. Las intervenciones o actividades son las siguientes: ASI NO: sobre prevención del abuso sexual infantil. VAMOS A TRATARNOS BIEN: sobre la promoción del buen trato. SOLIDARIDAD: sobre la promoción de la solidaridad y la cooperación. NO A LA VIOLENCIA FAMILIAR: sobre prevención de la violencia familiar. COMUNICACIÓN EN JUEGO: para facilitar la comunicación cotidiana. EDUCACIÓN SEXUAL: jugando se facilita el conocimiento de este tema. NO AL BULLYING: sobre la prevención del acoso escolar e institucional CONTAMINACIÓN O SALUD: sobre la promoción del cuidado ambiental. ADICCIONES EN JUEGO: sobre prevención de las adicciones INTERCULTURALIDAD: para conocer y facilitar la comunicación entre culturas. ✓ Cada intervención contiene un breve marco teórico temático, juegos relacionados al tema y la forma de aplicarlos. También contiene la modalidad para traspasar lo jugado a lo cognitivo y proposicional o proyecto preventivo o promocional. ✓ Se envían al adquirente por correo electrónico y se abonan por transferencia bancaria
  • 17. 17 ✓ Por adquisición de tres o más actividades, se realiza un 10% de descuento ✓ Costo de cada intervención o actividad: $ 400 PARA MÁS INFORMACIÓN ESCRIBIR A tiempodejuego1985@gmail.com :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: COLECCIÓN BIBLIOGRAFICA "TIEMPO DE JUEGO" Bibliografía especializada en disciplina lúdica teórico – práctica de elaboración y edición propia Se presentan en versión impresa y en PDF "Los problemas sociales tomados como un juego" - Tomo I: Obra que relaciona al juego como facilitador del conocimiento e intervención social en cuestiones sociales como: la violencia, solidaridad, cooperación, derechos de la infancia, economía de la vida cotidiana, integración familiar. Desarrolla un método de diseño de secuencias lúdicas, técnicas de facilitación para grupos de juegos y 50 juegos referidos a las cuestiones enumeradas. Esta obra consta de 84 páginas, con tapas de cartulina ilustración con fotocromía a todo color , formato de 13, 5 cm x 18 cm. Valor por unidad $ 500 "Los problemas sociales tomados como un juego" – Tomo II: Obra dirigida lúdicamente a las siguientes cuestiones: ciudadanía y derechos de los adultos mayores; enfermedades de transmisión sexual y anticoncepción; preservación del medio ambiente socio natural. Esta obra contiene 27 juegos, consta de 59 páginas, con tapa de cartulina ilustración con fotocromía a todo color, formato de 13.5 cm x 18 cm. Valor por unidad $ 500 "Juegos para muchos, juegos para pocos"; Obra que contiene un método de planificación lúdica para grupos numerosos ( de 30 hasta 400 personas). Posee 25 juegos y es especial para la organización de eventos institucionales dirigidos a la educación popular, esparcimiento, integración social, logro de recursos económicos, etc. Esta obra consta de 40 páginas, con tapas de cartulina ilustración con fotocromía a todo color, formato de 13.5 cm. X 18 cm. Valor por unidad $ 500 "El juego temático grupal"(facilitador de la intervención y educación social): Obra que ofrece un marco teórico relevante sobre la disciplina lúdica en general, enfocando luego su desarrollo a la
  • 18. 18 planificación y coordinación de secuencias de juegos dirigidos a complementar proyectos socioeducativos o de intervención social. Esta obra consta de 62 páginas, con tapa de cartulina ilustración con fotocromía a todo color. Formato de 13,5 cm. X 18 cm. Valor por unidad $ 500 "Juguemos con los sentimientos". : Obra que compila 30 sentimientos humanos, los que son expresados lúdicamente. Este trabajo es un manual de juegos y se respalda teóricamente en las obras anteriores. Abordamos lúdicamente con esta nueva obra sentimientos como el amor, el odio, el desamparo, la alegría, el hartazgo, la gratitud, el egoísmo, y tantos otros que el ser humano posee por el solo hecho de "ser". Esta obra consta de 52 páginas, con tapa de cartulina ilustración mate, con fotocromía a color. Formato 13,5 cm x 18 cm. Valor por unidad $ 500 “¡A no moverse, estamos jugando!”: Obra de técnicas lúdicas, que van dirigidas a facilitar proyectos socioeducativos o de intervención social para personas con poca o nula movilidad física, situación de internación por problemas de salud física, detención penal o asistencial, entidades geriátricas, tratamientos ambulatorios de salud que requieren inmovilidad física, actividades de esparcimiento o educación social grupal en lugares reducidos, contingentes de viajes turísticos en transportes públicos o privados, proyectos de recaudación de fondos económicos, aburrimiento en días de lluvia, integración social, etc. Valor por unidad: $ 500 Por adquisición de 10 o más ejemplares, se realiza un 10% de descuento Los precios de este catálogo, pueden ser modificados sin previo aviso Dónde adquirir nuestros libros: Corvalán 170 Cap. Fed. (altura Rivadavia 10300) (Llamar por teléfono para acordar cita) En versión PDF, solicitar datos bancarios para realizar transferencia de $ 500. Una vez acreditada la misma se envía el libro por correo electrónico. Envíos a toda la Argentina por correo certificado, previo pago por transferencia bancaria Visite nuestro sitio Web: http://estiempodejuego.blogspot.com.ar/ Mail: tiempodejuego1985@gmail.com Tel.: 4682-3670 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::