2. VOLEIBOL
El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una
red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.
Los juegos se realizan en 5 tiempos y el primero en lograr 3 es el ganador.
3. Técnicas del voleibol:
1. POSICIONES Y DESPLAZAMIENTOS
2. GOLPE ANTEBRAZO
3. VOLEO
4. SAQUE
5. REMATE
6. BLOQUEO
6. Importancia del juego:
Es un juego extremadamente lógico y racional, por lo cual ayuda a que estas habilidades y cualidades se te desarrollen.
7. Reglamentos del voleibol
■ Dimensiones del terreno de juego
■ Superficie de juego
■ Zonas y áreas
■ Zona de frente
■ Zona de saque.
■ Zona de sustitución:
■ Zona de calentamiento:
■ Zona de castigo:
■ Red
■ Altura de la red es de 56 cm de altura
■ Estructura
■ Antenas
8. Reglas del juego:
• Si el balón toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el último toque corresponde a un jugador propio como a uno del equipo
contrario.
• Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar de defender.
La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el balón por última vez, y se anota punto el contrario.
• Si se supera el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario, o si un mismo jugador toca dos veces de forma
consecutiva el balón. Como excepción, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques
de equipo ni para el doble individual.
• Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente.
• Si el toque del balón es incorrecto y hay retención o acompañamiento (dobles en este caso).
• Si un jugador zaguero ataca más allá de la línea de ataque. El líbero no puede participar de ningún modo en el bloqueo y tiene
restringido el ataque, como ya se ha visto.
• Si un jugador atraviesa el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el juego del contrario, o si un pie traspasa
completamente la línea central.
9. Datos cortos pero importantes:
■ Uniforme : Los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras.
Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar protecciones en rodillas. A primera vista se distingue inmediatamente a
los jugadores líberos porque llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.
■ Red: En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9 a 10 m de largo, con dos bandas en los bordes superior
e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio
techo del pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a campo contrario.
■ La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en las categorías adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m
para mujeres.
■ Balón: Es más pequeño y ligero que los balones de basquetbol o futbol; 65-68 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presión
interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm². Puede estar hecho de varios materiales pero el más utilizado es el de cuero y el de plástico para
algunos entrenamientos.
10. El juego mas largo de la historia y el mas completo
El juego más largo que ya se jugó a nivel profesional fue la final de los Juegos Olímpicos de 1976, donde Polonia y la Unión Soviética jugó
durante 4 horas y 36 minutos.
El más completo:
El voleibol es considerado el único deporte olímpico que entrena los músculos todos del cuerpo y que cansa menos al jugador.
Esto porque no hay contacto o esfuerzo permanente como en otros deportes, tales como fútbol, balonmano.
11. Alguna de las curiosidades más emblemáticas del voleibol son:
■ Saltos
Durante un partido normal, es posible que los jugadores realicen entre unos 70 y 100 saltos, lo cual se traduce también en una alta quema de calorías.
■ Jugadores
Este deporte es uno de los más jugados en todo el mundo. En tal sentido, es el 3er deporte más practicado en todo el mundo. Cuenta con un total de 998
jugadores alrededor de todo el planeta.
■ El partido más largo
Fue en el año 1976, en unas olimpiadas y durante la participación de los países Polonia y la Unión Soviética.
■ El balón
Al comienzo de practicar este deporte, no existía un modelo ideal para el balón de voleibol. Eventualmente, una cámara de baloncesto terminó por
construir el balón que hoy en día se emplea en este deporte.
■ Un partido con el mayor número de espectadores
Fue realizado el 26 de Julio de1983, donde jugaban dos países contrincantes del género femenino: Brasil y la Unión Soviética. Para este partido, se
contabilizó un total de 95,000 espectadores en las gradas.