Dokumen tersebut memberikan ringkasan tentang bantuan pertama yang diberikan kepada mangsa kecederaan sebelum kedatangan tenaga medis. Ia menjelaskan definisi bantuan pertama, objektifnya untuk mengurangkan kesakitan mangsa, mencegah kecederaan bertambah parah, dan menyelamatkan nyawa. Dokumen ini juga memberikan panduan dasar untuk memberikan bantuan pertama seperti mengawal perdarahan, mengurangkan kesakitan, dan mem

1. RAFTERS
UNIQUE ULU BERNAM
BANTU MULA
Definasi:
bantuan permulaan yg diberikan kpd
seseorg yg tercedera @ sakit secara
mengejut sebelum ketibaan ambulans,
doctor @ pakar perubatan (St. John
Ambulance,Per.Ambulan St. Andrew &
palang merah British)
- Pertolongan yg mula2 dilakukan bg
merawat seseorg yg merdpt kecederaan (
Hj. Zubir Ismail & Dr. Abd Razak Mohd
Said- Dewan Bahasa Pustaka)
Objektif:
 Kurangkan kesakitan &
kesengsaraan mangsa
 Mencegah kecederaan bertambah
teruk
 Menyelamatkan
nyawa/memelihara kehidupan
 Bantu pemulihan
 Medapat bantuan
kecederaan/pakar
Matlamat:
 Untuk menyelamatkan bangsa
 Menghadkan kesan2 kecederaan
 Menggalakkan pemulihan
Bantu mula – utk menghadkan kesan2
kecederaan ,menggalakkan pemulihan
Menjaga diri sendiri:
 Mendapatkan pelalian
 Mengendalikan suasana yg
kurang menyenagkan
 Menilai semula selepas sesuatu
kecemasan
Latar belakang pemberi pertolongan
cemas:
 Seseorg yg dilatih secara
professional
 Seseorg yg dinilai kebolehannya
 Mempunyai pengetahuan
kemahiran yg kemaskini
Apa yg perlu anda utk mewujudkan satu
suasana yg menyakinkan & terjamin:
 Boleh mengawal diri
 Bertindak dgn tenang & lojik
 Bersikap lemah lembut,
bersemangat & berkeyakinan
 Terangkan apa yg akan anda
lakukan
 Menjawab pertanyaan mangsa
dgn jujur
 Beri keyakinan & hubungi waris
 Jangan tinggalkan mangsa
berseorangan
Perundangan & peraturan
Pertolongan cemas di tempat kerja:
 Keseragaman yg minimum bg
pembekal pertolongan cemas
termasuk bilangan pertolongan
cemas & keperluan2 ruang bilik
pertolongan cemas
 Kandungan peti pertolongan
cemas
 Definisi ‘ org yg sesuai ‘utk
mengamalkan pertolongan cemas
 Pengambilan latihan &
peperiksaan
 Peraturan2 utk mengatasi
bahagian tertentu
 Penyimpan rekod2 petolongan
cemas yg seragam di tempat
kerja

2. RAFTERS
UNIQUE ULU BERNAM
Pentadbir rekod2 pertolongan cemas di
tempat kerja:
 Nama penuh & alamat mangsa
 Pekerjaan mangsa
 Tarikh rawatan
 Tarikh & waktu kemalangan
tempat & keadaan kemalangan
 Butir lanjut berkenaan dgn
kecederaan & rawatan yg diberi
 Tandatangan org yg membuat
laporan
Pertolongan cemas di perhimpunan
raksasa:
 Satu pertolongan cemas utk 1000
org penonton
 Sebuah bilik operasi
 Seorg doctor terlatih
 Sebuah ambulans
*Sila rujuk carta yg diberi
Tarikh: 19.06.02
Merancang aktiviti P&P dgn afektif
1. Merancang tempat menjlnkan
aktiviti
1.1 kws tidak berlubang ,licin,berbatu,
berkaca, bahan buangan dll
1.2 persekitaran yang selamat
1.3 keadaan cuaca yang mengizinkan
1.4 menentukan kawasan utk aktiviti
tersebut
1.5 bilik2 khusus perlu dikunci jika
tiada pengawal
2. Peralatan yang akan digunakan
2.1 alat keselamatan dlm keadaan baik
2.2 mewajibkan memakai alat
keselamatan
2.3 alat utk aktiviti berada dlm
keadaan baik
2.4 pemilihan alat gantian yang sesuai
2.5 alatan seharusnya dipasang oleh
pakar
2.6 alatan yang dibawa oleh pelajar
perlu diperiksa terlebih dahulu
2.7 memakai pakaian yang sesuai
untuk aktiviti
3. Pemilihan aktiviti
3.1 prinsip umum, saiz, jantina dan
tahap keupayaan
3.2 pengetahuan mendalam mengenai
aktiviti yg dijlnkan
3.3 prinsip ansur maju
3.4 persekitaran yg sesuai
3.5 prinsip tanpa paksaan
3.6 memanaskan bdn dan aktiviti
pemulihan
4. Kawalan kelas
4.1 menetapkan peraturan2 keselamatan
& dimaklumkan kpd pelajar
4.2 jgn tinggalkan pelajar sewaktu
aktiviti berjalan

3. RAFTERS
UNIQUE ULU BERNAM
4.3 arahan jelas, ringkas dan tepat
4.4 penyokong perlu bg aktiviti tertentu
4.5 pelaksanaan aktiviti P&P
dilaksanakan di hadapan mata
4.6 beri amaran tentang penggunaan
teknik yg salah dan akibatnya
5. Pemadaman dan pengamaran
penyertaan
kadar pertumbuhan individu berbeza
menyebabkan perlunya padanan untuk
mencegah kecederaan. Kriteria padanan
adlh seperti berikut:
5.1 umur, jantina, berat badan &
ketinggian
5.2 kemahiran dan pengalaman
5.3 tahap kecergasan
5.4 kematangan
5.5 keadaan mental
Tarikh: 26.06.02
Klasifikasi kecederaan
Terbahagi kpd dua jenis iaitu:
i. tenat – kecederaan yg berlaku
secara tiba2 @ kecederaan yg
dicari
ii. kronik – kecederaan yg wujud
berpanjangan
kecederaan tisu lembut tenat
1. luka kulit dalam – berlaku bila kulit
luar dipecahkan
seperti terkena
paku @ benda
tajam yang lain
2.lecur/mengelupas – berlaku bila kulit
terkoyak kerana
geseran kulit dgn
benda keras
3. lebam/kontusi – berlaku hasil
pukulan langsung
- tisu dan rerambut
drh tercedera
menyebabkan
kehilangan cecair
dan darah
- rasa sakit, bengkak
& kawasan
tercedera ubah
warna
- ligamen diregang @
dikoyak
4. rawan terkoyak - berlaku bila tulang
di sendi terputus
dan tertekan
- biasanya berlaku
dilutut
5. tergeliat – berlaku bila otot @
tendon
dipendekkan @ diregang
terlalu kuat
6. dislokasi – tulang terkeluar dr
kedudukan biasa
Kecederaan tisu lembut kronik
1. tergeliat kronik otot
- otot bekerja @ diregang
berlebihan
- dalam jangka masa yg
lama
- disebabkan oleh banyak
punca
2. tendinitis
- tendon diregang @
diguna kan berlebihan
- berlaku pd tendon
patella,Achilles pd
aktiviti berlebihan
- kecederaan biceps &
rotater cuff aktiviti
balingan yg tidak
fleksibel

4. RAFTERS
UNIQUE ULU BERNAM
3. bursitis
- rongga sendi yg kecil,
penuh cecair, terletak
antara tulang, tendon dan
tisu2 lain
- berlaku bila bahagian
tertentu diasak
- sentiasa berlaku di siku
dan lutut
Tarikh: 3.06.02
Luka2 dan pendarahan
Luka: terjadi disebabkan pecah dibhgn
dlm kulit selepas kecederaan oleh benda
tajam
Pendarahan; terjadi disebabkan saluran
pembuluh drh terpotong @ terkoyak
selepas kecederaan disebabkan oleh
benda tajam
Jenis2 luka
Luka terbuka
- satu pecahan pd kulit
menyebabkan darah &
cecair lain keluar dari
badan
- memudahkan jangkitan
kuman jika lambat diberi
rawatan
luka tertutup
- pendarahan hanya berlaku
dalam kulit @ badan
- darah tidak keluar melalui
luka @ kulit
- darah mungkin keluar
melalui hidung, telinga,
mulut, najis, air kencing
& muntah
- bertanda @ tidak
bertanda
Jenis-jenis luka terbuka
1. luka terhiris
- luka lurus yg bersih drpd
sesuatu benda tajam
- saluran pembuluh darah
terpotong
- pendarahan terlalu
banyak
- sukar untuk dicantum
- rawatan dengan menjahit
2. luka melecet
- luka yg kesat dan kasar
- tidak mengalirkan darah
- mudah dijangkiti kuman
3. luka calar2
- lapisan kulit atas tergesel
- meninggalkan kesan yg
calar2
- terdapat benda asing
4. luka tercucuk
- luka pd titik
menyebabkan kerosakan
bahagian dalam
- risiko infeksi sangat
tinggi
- pendarahan lebih
- memerlukan suntikan anti
tetanus (kancing gigi)
Jenis2 pendarahan
1. perdarahan arteri
- darah yg baru
dioksigenkan berwarna
merah cerah
- di bawah tekanan
denyutan jantung
- pendarahan arteri yg
teruk akan membawa
maut (jika lambat)

5. RAFTERS
UNIQUE ULU BERNAM
2. perdarahan vena
- darah tanpa oksigen
menghala ke arah jantung
- bewarna merah tua
- tekanan kurang
berbanding peradrahan
arteri
- kecederaan pada vena
akan menegangkan kulit
- ianya boleh menjadi
pecah dan mengeluarkan
darah dengan banyak
3. perdarahan kapilari
- darah mengalir lemah /
lelehan
- terjadi di semua jenis luka
- disebabkan oleh rerambut
darah yg pecah
Rawatan Perdarahan Luar
Matlamat rawatan:
1. mengawal perdarahan
2. menghalang renjatan
3. mengurangkan risiko
jangkitan
4. menguruskan penghantaran
mangsa ke hospital segera
5. mengurangkan penderitaan
mangsa
Berdarah disebabkan oleh objek luar
terlekat @ terbenam dlm kulit : kaca,
besi@ kayu
1. dedahkan luka tersebut
supaya bahaya lain mudah
kelihatan
2. tekapkan tangan @ jari anda
pd luka dan lebih baik
dengan kain yg bersih. Jika
ada objek tekan di sekeliling
luka
3. angkat @ sokong anggota yg
cedera atas aras jantung
4. baringkan mangsa untuk
mengurangkan pengaliran
darah ke bahagian yg cedera
& mengurangkan renjatan
5. balut luka dengan balutan
steril. Jika terdapat objek
letakkan pad di tepi objek
6. sokong @ ampu bhgn yg
cedera sebelum pakar
perubatan tiba
7. periksa kekemasan balutan
supaya tidak ada resapan
darah yg aktif pada balutan
Hidung berdarah
1. dudukkan mangsa dengan
kepala tunduk ke hadapan
2. picit di bawah pangkal
hidung dan bernafas melaui
mulut
3. jangan bercakap, menelan,
batuk dan bersin
4. 10 minit lepaskan tekanan
5. hantar ke hospital jika darah
keluar berterusan – 30 minit
Prinsip RICER
1. REST- rehatkan bhgn yg
cedera
2. ICE- letakkan ais yg
dibungkus dgn kain
3. COMPRESSION- balut
dgn kain bersih
4. ELEVATION- tinggikan
bhgn yg dibalut
5. REFER- rujuk pakar

6. RAFTERS
UNIQUE ULU BERNAM
Tarikh: 10.07.02
Patah tulang
1. tulang terkena daya/ impak secara
terus melebihi daripada tulang
2. tulang tidak mampu menanggung
tekanan beban yg lbh hebat.
Penyebab
1. kekuatan hentakan tepat
- patah berlaku di tempat menerima
hentakan
2. kekuatan hentakan sipi
- patah berlaku jauh daripada
hentakan tersebut
Jenis-jenis patah
1. patah tertutup
- patah keseluruhan tulang
tetapi kulit tidak tercedera
- pendarahan dlm kulit
- bengkak / lebam / panas
2. patah terbuka
- patah keseluruhan tulang
dan kulit terkoyak
- luka wujud di bahagian
tulang patah
- tulang patah terjojol
keluar
- darah banyak mengalir
keluar
3. patah ranting
- sebahagian tulang patah
- darah tidak mengalir
keluar
- bengkak- cth: patah
tulang selangka / patah
tulang klavikal
4. patah melarat
- mengakibatkan organ
sekeliling rosak
- paru2 rosak kerana patah
tulang rusuk
- kerosakan otak kerana
tengkorak pecah
- pendarahan dalaman
- amat merbahaya / kritikal
4. tulang retak
- tulang mengalami
pukulan/hentakan yg tidak
tepat / tidak terus ( hentakan
sipi )
Tanda patah dan retak
- pergerakan tidak normal/
terhad
- bahagian cedera berubah
bentuk
- muka pucat
- pendarahan berlaku
Simpton patah dan retak
- kehausan
- loya / muntah
- badan lemah / tidak
bermaya
- kebas / ngilu
Bagaimana mengenalpasti
patah
- sakit apabila bahagian
cedera digerakkan /
ditekan
- hilang upaya / tidak dapat
digerakkan
- bengkak dan lebam
- berubah bentuk
- tanda2 renjatan
Tanda2 renjatan (Anyphylactic)
- kerisauan dan
kebimbangan
- bintik2 merah timbul
pada keseluruhan kulit
- muka dan leher menjadi
bengkak

7. RAFTERS
UNIQUE ULU BERNAM
- sembab pada sekeliling
mata
- pernafasan yg lemah dan
tercungap2 untuk
bernafas
Tanda2 patah tulang yg
merbahaya
1. renjatan akibat pendarahan
yg banyak
2. tidak sedar diri / pengsan
3. kesakitan berlarutan
4. demam / suhu meningkat
5. jari2 bertukar warna biru /
sejuk
6. luka bernanah (luka
terbuka)
Tujuan Rawatan Pertolongan
Cemas
1. mengurangkan kesakitan
2. mencegah renjatan
3. mencegah jangkitan
4. mencegah kecederaan
berlarutan
Langkah merawat patah tulang
 pastikan mangsa selamat
 jangan gerakkannya kecuali tidak
selamat
 mengawal kedudukan patah
 sokong bahagian cedera supaya
tiada pergerakan
 tinggikan bahagian cedera
 rehatkan bahagian cedera
 balutkan tulang patah dengan
kayu
 balutkan di atas/ di bawah patah
tetapi bukan di bahgaian cedera
 tambahkan kain pelapik di
sekelilig untuk menghalang
kecederaan bertambah teruk
 gunakan anggoata tidak cedera
sebagai sokongan
 ikat pembalut dengan kuat tetapi
tidak menjejaskan pengaliran
darah
 sentiasa memeriksa pengaliran
darah
 jika patah terbuka, rawat luka
terbuka dahulu
 dapatkan bantuan perubatan
segera
PRINSIP TOTAPS
Talking
– dapatkan maklumat punca
kejadian
- tidak mampu, tanya rakannya
- hubungi pihak pakar sebelum rawat
Observe
- lihat tempat cedera
- Samada ianya bengkak, berdarah,
patah dan jenis rawatan yg perlu diberi
Touch
– sentuh utk kenalpasti bahagian terlibat
dan lihat reaksinya
Active – adakah reaksi mangsa katif
Passive – adakah reaksi mangsa pasif
Skills – pergerakan yg dapat
dilakukan oleh mangsa
# segera rujuk kpd pakar
Luka yg serius didahulukan :
- kesukaran bernafas
- pendarahan yg banyak
- tidak sedar diri/pengsan

8. RAFTERS
UNIQUE ULU BERNAM
Prinsip2 pertolongan cemas
PRINSIP DRABC
1. DANGER
- pastikan persekitaran berada dalam
keadaan selamat
cth: selamatkan mangsa jalanraya,
pastikan minyak, percikan api @
jurang
JIKA BAHAYA : pindahkan mangsa
jika perlu
2. RESPONSE
- pastikan tindakbalas dari mangsa
- sentuh dan tanya mangsa
3. AIRWAYS
- pastikan saluran pernafasan mangsa
tidak tersekat dengan bahan
- buang bahan yang menghalang
4. BREATHING
- periksa pernafasan mangsa
- pandang pergerakan dada
- dengar pernafasan mangsa
- rasa pernafasan
5. CIRCUTATION
- periksa nadi karotid dan radial
A. Sekiranya tiada pernafasan tetapi ada
denyutan nadi:
- lakukan EAR ( Expired Air
Rescucitation ) mengikut keadaan
mangsa.
1. dewasa – hembuskan udara ke
dalam pernafasan udara
- kadar 12 hembusan
seminit
2. Kanak2 dan awal remaja
- 5 thn ke atas- kdr 15
hembusan seminit
3. Bayi 5 thn ke bawah
- 20 hembusan seminit
B. sekiranya tiada denyutan nadi
tetapi ada pernafasan :
Lakukan ECC (External Cardiac
Compression) memaksa darah
beredar menerusi jantung ke seluruh
angggota
1. Dewasa – gunakan kedua2 tangan
- kadar 80 – 100 seminit
- mampatan ke dalam 4 – 5
cm
2. kanak2 – 8 thn ke bawah
- gunakan sebelah tangan
- kadar 100 seminit
- mampatan sedalam 2 – 5
cm
3. Bayi - gunakan jari telunjuk dan
jari hantu
- kadar 120 mampatan
seminit
- sedalam 1.5 cm
C. Sekiranya tiada pernafasan dan
tiada nadi
Lakukan CPR ( Cardio Pulmonary
Resuscitation ) EAR dan ECC
Hembusan dan mampatan dada
mengikut:
i) dewasa – 2:15
ii) kanak2 – 1:5
iii) bayi - 1:5
Lakukan sebanyak 4 kitaran
- periksa nadi setiap 1 minit
- jika mangsa sedar – letakkan mangsa
dlm kedudukan pemulihan
- jika tidak sedar, teruskan bantuan
CPR hingga bantuan tiba
* Nota ini blm di kuliahkan pd kump
B, mungkin ini dpt membantu rakan2

9. RAFTERS
UNIQUE ULU BERNAM

10. RAFTERS
UNIQUE ULU BERNAM