1. DEKALOGDEKALOG
ZDROWEGO ŻYWIENIAZDROWEGO ŻYWIENIA

2. I. Zredukuj nadwagęI. Zredukuj nadwagę

3. II. Dbaj o urozmaicenie dietyII. Dbaj o urozmaicenie diety

4. III. Warzywa i owoce spożywajIII. Warzywa i owoce spożywaj
codzienniecodziennie

5. IV. Pij dużo mleka i jedz jegoIV. Pij dużo mleka i jedz jego
przetworyprzetwory

6. V. Zwiększaj spożycie rybV. Zwiększaj spożycie ryb

7. VI. Spożywaj ciemne pieczywoVI. Spożywaj ciemne pieczywo
zamiast białegozamiast białego

8. VII. Unikaj tłustego mięsa,VII. Unikaj tłustego mięsa,
frytek i hamburgerów.frytek i hamburgerów.

9. VIII. Ogranicz spożycie soliVIII. Ogranicz spożycie soli

10. IX. Nie jedz zbyt dużej ilościIX. Nie jedz zbyt dużej ilości
słodyczysłodyczy

11. X. Unikaj coca-coli,X. Unikaj coca-coli,
pij soki owocowepij soki owocowe

12. Autorzy rysunków: uczniowie kl. 6Autorzy rysunków: uczniowie kl. 6
Prezentację wykonała: Wioletta PacholecPrezentację wykonała: Wioletta Pacholec