2. Índice.
Medicina deportiva: Lesiones musculares.
Introducción
1. Traumatología
1.1. Lesiones Musculares en el deporte
1.1.1 Distensiones, calambres, contracturas
1.2. Generalidades de los huesos
1.3. Generalidades de los músculos
1.3.1 Contusiones
2. Lesiones traumáticas
2.1Luxaciones y Fracturas
2.2 Esguinces
Conclusiones
Bibliografía
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3. Medicina deportiva: Lesiones musculares.
• Introducción.
Este trabajo nos refleja los distintos tipos de
lesiones que podemos tener en cualquier
tipo de deporte
.
Se pretende con este trabajo lograr
transmitir a todo el público en general el
conocimiento sobre la prevención de
lesiones y el tratamiento en caso de sufrir
alguna, así como la gran variedad de
lesiones que existen, esto para lograr hacer
un poco más fácil su actividad física y que no
se produzcan imprudencias o malos
movimientos que impidan su sano ejercita-
miento. 3
4. Medicina deportiva.
Especialidad médica dedicada al estudio de los efectos del ejercicio sobre el cuerpo humano y al diagnóstico,
tratamiento y prevención de las lesiones deportivas.
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5. • Especialidad médica dedicada al diagnóstico y tratamiento de
las lesiones traumáticas que afectan al aparato locomotor.
• Se ocupa de las lesiones traumáticas de columna y
extremidades que afectan a sus huesos, ligamentos y
articulaciones. Sus tratamientos se basan, vendajes blandos,
férulas y yesos, y tracciones blandas o esqueléticas.
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6. 1.1 Lesiones Musculares en el deporte.
• Las lesiones musculares
pueden ser de causas externas,
por golpes, o de causas
internas (en su gran mayoría)
por alteraciones propias del
músculo. Estas lesiones se
pueden dividir en distensiones,
calambres, contracturas y las
más graves, desgarros.
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7. 1.1.1 Distensiones, calambres, contracturas y desgarros.
• Distensiones: No existe lesión de las fibras musculares. Se debe a un esfuerzo o
estiramiento máximo, que excede las posibilidades del músculo de responder
adecuadamente. El músculo se elonga y posteriormente va a una contractura de
protección.
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8. • Calambres: Fundamentalmente se deben a trastornos circulatorios o hidrosalinos
por depresión de sodio, potasio y magnesio. Es muy difícil que se manifiesten al
comienzo de la actividad. Generalmente surgen al final, debido a la pérdida de
minerales durante el esfuerzo, o en competencias, por causas de factores
emocionales combinados con los motivos anteriores. Aparecen en gemelos o
antebrazos.
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9. • Contracturas: Son
manifestaciones que se observan
en los músculos que han actuado
con cierta sobrecarga y durante
un tiempo prolongado. Sus fibras
están sanas, pero palpando se
encuentra una mayor dureza
(nódulos). Otra causa de la
contractura es el stress; el
nerviosismo repercute sobre los
exteroceptores del cuello,
provocando la pesadez de
hombros, el cansancio general.
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10. • Desgarros: Consisten en la ruptura parcial o total de la masa de un músculo.
Considerando la construcción anatómica de un músculo sabemos que están
formados por fibrillas. Estas se agrupan en fascículos y éstos, a su vez, forman el
vientre o el cuerpo muscular. De acuerdo a esta clasificación vemos que podemos
tener 3 tipos de lesiones:
• a) Fibrilares b) Fasciculares c) Totales
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11. 1.2. Generalidades de los huesos.
• Tipo especial de tejido
conjuntivo que es rígido y actúa
de soporte de los tejidos
blandos del organismo.
Constituye el componente
principal de casi todas las
estructuras esqueléticas de los
vertebrados adultos, que
protegen los órganos vitales,
permiten la locomoción y
desempeñan un papel vital en
la homeostasis (equilibrio) del
calcio en el organismo.
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12. 1.3. Generalidades de los músculos.
• Tejido u órgano del cuerpo caracterizado por su capacidad para contraerse, por lo
general en respuesta a un estímulo nervioso. La unidad básica de todo músculo es
la miofibrilla, estructura filiforme muy pequeña formada por proteínas complejas.
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Existen tres tipos de tejido muscular: liso, esquelético
y cardiaco.
14. 2.- Lesiones traumáticas.
2.1 Luxaciones y Fracturas.
• Luxaciones (dislocaciones): salida de un hueso o articulación de su asiento.
• Fracturas: rotura o astillamiento de un hueso.
• Síntomas.
• En las luxaciones se sienten fuertes dolores, y suele haber una hinchazón visible.
El que la sufre sé ve incapaz de realizar cualquier movimiento de la articulación o,
al menos sufre una limitación de movimiento de la zona. En las más graves se
evidencia una posición antinatural de la articulación.
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15. 2.2 Esguinces.
• unión de todas las articulaciones del cuerpo existen los llamados ligamentos, una
especie de cordones fibrosos que unen los huesos entre sí y dan estabilidad a las
articulaciones. La lesión de estos ligamentos se denomina esguince. Un esguince
se produce al estirar o forzar en exceso los ligamentos, lo cual puede ocurrir
cuando la articulación sufre un golpe o una torsión forzada.
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16. CONCLUSIÓN
• Lo anteriormente expuesto fue con el propósito de lograr difundir la información
recopilada y por supuesto lograr el objetivo principal, que nuestros lectores
puedan adquirir el conocimiento sobre la extensa variedad de lesiones, su
clasificación y la manera de prevenirla.
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