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El Análisis Transaccional para mejorar las Relaciones ,[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],ESTRUCTURA NORMATIVA SOCIALIZACIÓN ESTRUCTURA EN BASE A LA EXPERIENCIA APRENDIZAJE ESTRUCTURA SENTIDA MOTIVACIÓN y EMOCIONES

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Cuando estoy en mi estado: SUBJETIVA Pienso SUBJETIVA Siento OBJETIVA Digo OBJETIVA Hago PADRE (lo que se debe hacer, prejuicios, etc.) "Todos los hombres (o Mujeres) son iguales". "Hay que cumplir” "Pobres chicos, solos y aburridos" Indignación Rabia Compasión "¿No le da vergüenza? "¡Cumpla su tarea!" "Vengan a jugar" Le miro indignado señalando con el índice Golpeo la mesa con el puño. Los llevo al parque ADULTO (Lo que conviene hacer. Datos de la realidad. Estimación de probabilidades) No estamos cumpliendo el pronóstico de ventas ¿Cómo invertir mejor esta suma? El Adulto puede decirse que no tiene emociones "¿Cuáles son las últimas cifras de ventas?" Pido un estudio detallado y un plan de aumento de ventas Invierto del modo más conveniente NIÑO (Lo que me gusta hacer; emociones, sensaciones físicas, creatividad, ideas irracionales) Ese perro me asusta Odio el despertador Voy a contarles un chiste y se van a reír Ansiedad, miedo, temor Sueño. Rabia al oírlo Alegría “ Vamos a salir corriendo" "Ya voy, ya voy" "Van dos gitanos por la..." Me pongo tenso y cruzo la calle Sigo durmiendo Lo cuento y me río con mis amigos

Las Transacciones ,[object Object]

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ADULTO P.Crítico P.Protector Salvador Perseguidor Consejero Permisivo Niño Libre Sumiso Rebelde Víctima Culpable Víctima Inocente +OK -OK -OK La posición existencial -OK del Adulto es cuando racionaliza todo lo que pasa N.Sumiso N.Rebelde

ESTÍMULO S PROCEDENTES DEL TENDENCIA A OBTENER RESPUESTAS DEL: PADRE PROTECTOR N. SUMISO PADRE CRÍTICO N. SUMISO N. REBELDE P . CRÍTICO PADRE CRÍTICO OK NIÑO SUMISO OK PADRE CRÍTICO NO OK NIÑO SUMISO NIÑO REBELDE ADULTO ADULTO NIÑO LIBRE NIÑO LIBRE PADRE PROTECTOR PADRE CRÍTICO NIÑO SUMISO PADRE PROTECTOR NO OK (SALVADOR ) PADRE CRÍTICO NO OK (PERSEGUIDOR) NIÑO SUMISO NIÑO REBELDE PADRE CRITICO NIÑO SUMISO

[object Object],[object Object],[object Object],P.Crítico P.Protector Salvador Perseguidor Consejero Permisivo

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Niño Libre N.Sumiso N.Rebelde Sumiso Rebelde Víctima Culpable Víctima Inocente

Las CARICIAS en el AT ,[object Object],[object Object],[object Object]

Las CARICIAS en el AT ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Las CARICIAS en el AT ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Las CARICIAS en el AT ,[object Object],[object Object]

LAS CARICIAS PSICOLÓGICAS ESTAS SE REALIZAN POR PRESENCIA O AUSENCIA INCONDICIONALES (ERES) CONDICIONALES (HACES) POSITIVAS (REFUERZAN) NEGATIVAS (CORRIGEN) VERDADERAS FALSAS

LEYES DE ABUNDANCIA DE “CARICIAS” ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

TRIÁNGULO DRAMÁTICO ,[object Object],PERSEGUIDOR (PC) VICTIMA (NS) SALVADOR (PP)

La Posición Existencial ,[object Object],[object Object]

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Las EMOCIONES ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

EMOCIONES AUTENTICAS SUSTITUTIVAS o DISTORSIONADAS - RABIA - TRISTEZA - MIEDO - ALEGRÍA - AFECTO - RESENTIMIENTO - CULPA - ANSIEDAD - AGITACIÓN - ENVIDIA - BREVES - CAMBIANTES - ADECUADAS - DURADERAS - HABITUALES - INADECUADAS

FORMAS DE ESTRUCTURAR EL TIEMPO ,[object Object],[object Object],[object Object]

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Argumentos de Vida ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],Trabajar hasta no poder más Trabajar duro, pero nunca tener éxito Ser fuerte Rendirse a otros Sufrir en silencio Ser el poder detrás del trono Ser vista, pero no oída Hacerme siempre cargo de los demás Esperar a que alguien me ayude Darlo todo por una causa Mantener la imagen de la familia Tomar la silla de atrás Poner buena cara frente a todo Estar siempre ahí, cuando alguien necesita ayuda Conservarme virgen para alguien especial No poder ser feliz hasta que tú seas feliz Sacrificarme por otros

LOS IMPULSORES ,[object Object],[object Object]

LOS IMPULSORES ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CAPACIDADES DE LA PERSONA AUTÓNOMA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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