Este documento describe la asertividad y su importancia durante la adolescencia. La asertividad se define como la habilidad de comunicarse defendiendo los propios derechos e ideas sin afectar los de los demás. Ser asertivo mejora la expresión, fomenta el respeto y ayuda a resolver controversias. Durante la adolescencia, los jóvenes experimentan cambios físicos, psicológicos y cognitivos, por lo que la comunicación asertiva con ellos debe describir hechos concretos, sentimientos y solicitudes específicas con consecuencias clar