El documento describe los beneficios de la inteligencia emocional, que incluyen mejorar la autoconciencia, la capacidad de manejar presiones y frustraciones, el trabajo en equipo, el desarrollo social, la motivación y el liderazgo. También define la inteligencia emocional como la habilidad para percibir, entender, razonar y manejar las emociones propias y de los demás. El objetivo de la clase es explorar la relación del estudiante consigo mismo y promover su capacidad de alimentar la inteligencia em

1. INTELIGENCIA EMOCIONAL
¿En que nos beneficia la
correcta administración
de nuestras emociones?
 Incrementa la autoconciencia
 Nos facilita elegir aptitudes
que nos hacen tolerar las
presiones yfrustraciones
 Mejora nuestra capacidad de
trabajar enequipo
 Nos ayuda acrecer
socialmente
 Aumenta lamotivación y
otorga lacapacidad de
liderazgo
 Nos brinda mas posibilidades
de éxito ydesarrollo personal
¿Cual es la diferencia entre Inteligencia e
Inteligencia Emocional?
¿Qué es la Inteligencia
Emocional?
Goleman la define como la habilidad para percibir,
entender, razonar y manejar las emociones propias y de los
demás. Incluye la capacidad de ser conscientes de dichas
emociones, siendo hábil para gerenciarlas al trabajar con otros
desde diversos ámbitos. (personal, familiar, social y laboral)
Inteligencia Inteligencia Emocional
Considerando su previa
definición. En síntesis se trata de
la correcta administración de
nuestras emociones; lo cual
fortalece internamente y mejora
las relaciones interpersonales.
Dicho de este modo, una persona
inteligentemente emocional tiene
habilidades personales y sociales
que le permiten un mejor goce de
la vida y éxito en la misma
Desde una visión global, hace
referencia a la capacidad para
entender, asimilar conocimiento,
memorizar, razonar lógicamente
(resolver problemas) y manejar
conceptos. De manera que un
individuo con inteligencia lógica
es capaz de escoger la mejor
opción entre las posibilidades
que se le presentan a su alcance.
OBJETIVO:
La clase está enfocado a explorar de manera vivencial y desde un punto de vista humanista,
en primer lugar la relación del estudiante consigo mismo, su autoconocimiento, el
reconocimiento y autogestión de sus emociones; promoviéndole la capacidad de poder
alimentar la inteligencia emocional e internalizar el sentido de ética personal para una sana
convivencia universal.

2. 2
PRIMAVERA 2016THE LOREM IPSUMS
E L A R T E A L C A N Z A B L E D E L
S A B E R V I V I R
Pilares de la IE
I n t eligencia I ntraperso nal
1. Auto co nciencia es la capacidad
de reco no cer y entender uno
mismo las propias debilidades y
fo rtalezas, estado s de ánimo s,
emo cio nes e impulso s
2. Auto rregulació n no es suprimir
emo cio nes sino la capacidad de
aprender en base a la medició n
de experiencias vividas, el
mejo r manejo de lo s impulso s
emo cio nales
3. Auto mo tivació n es la
capacidad de enco ntrar una
mo tivació n interna,
independientemente de las de
lo s o tros
circunstan
cias que
se viva o
I ntel igencia I nterpersonal
4. Empatía es la capacidad de
reco no cer y preveer el impacto de
lo s dicho s y accio nes so bre la
inteligenc ia emo cio nal del o tro .
Fundamentalmente es la valorizació n
de ese impacto
5. Habilidades So ciales la capacidad de
relacio narse efectivamente co n lo s
o tro s, para lo gran inducirlo s a la
acció n o pensamiento s requerido s. Es
la capacidad de mantener un
pensamiento independiente del
manejo emo cio nal del o tro .