Pokud patříte mezi rostoucí počet alergiků, je nutné se řídit základními pravidly a postupy. Základní rady, kterými by jste se měli řídit, jsme pro vás sepsali.
2. 0dstraňte koberce a zbytečné bytové
textilie
Odstraňte také hračky s textilními
povrchy
Odstraňte špatně omyvatelné a
polstrované předměty
3. Matrace, peřiny a polštáře uzavřete
do speciálního povlečení, které je
nepropustné pro roztoče i roztočové
alergeny a propustné pro pot a vodní
páry
Případně si pořiďte lůžkoviny i
povlečení. Které jsou speciálně
navrženy pro alergiky
4. Odstraňte plyšové a vycpané hračky
s textilními povrchy a další špatně
omyvatelné a polstrované předměty,
pokud nejde o speciální výrobky pro
alergiky
Pokud takové hračky v ložnici
zůstávají, je nutné je také pravidelně
prát či zamrazovat
5. Dbejte na správnou kvalitu a vlhkost
vzduchu
Pořiďte si čističku vzduchu a
zvlhčovač vzduchu
V ložnici udržujte optimální relativní
vlhkost vzduchu, tj. přibližně 50%.
6. Pokud máte předepsány léky tak je
samozřejmě nezapomínejte
pravidelně brát
Zbytečně se nevystavujte působení
alergenů ať už jsou vaše alergie
jakékoliv
7. Dbejte na své zdraví
Ať vám vaše alergie zbytečně nekomplikuje život