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AUTOESTIMA y APRECIO,
EL RESPETO Y LA
VALORACIÓN POR SÍ
MISMA/O
Page 2
• I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la
Autoestima
• Abraham Maslow fue un destacado Psicólogo Social que
propuso trabajar una “Psicología Cognitiva y
Constructivista, Integrativa y Positiva” con un interesante
objetivo: Potenciar las fortalezas de los seres humanos.
Ayudar a quienes tienen debilidades en algún aspecto
de su persona a superarse. Invita a quienes están bien a
estar mejor y a optimizar su calidad de vida.
Page 3
I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la
Autoestima
Page 4
• Al proponer “su” Pirámide de Satisfacción de
Necesidades y de Motivaciones afirma que se comienza
a construir la “Autoestima” con la satisfacción de las
“Necesidades Fisiológicas”: Comer, beber, descansar,
dormir, orinar, defecar, etc.
I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la
Autoestima
Page 5
• La insatisfacción sistemática de estas necesidades
básicas impide la “estabilidad” emotivo – afectiva,
racional, volitivo - conductual y espiritual que es la base
y el fundamento de la “seguridad” señalada como el
primer y esencial componente de la Autoestima y de la
Auto-confianza.
I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la
Autoestima
Page 6
• Abraham Maslow elaboró su “Teoría de la Motivación”
basándose en el concepto de jerarquía de necesidades
que influyen en el comportamiento de las personas.
• Concibe esa jerarquía considerando que el ser humano
es una criatura cuyas necesidades crecen durante su
vida. A medida que una persona satisface sus
necesidades básicas está en condiciones de ir
escalando los siguientes peldaños de la “pirámide”.
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• La insatisfacción de las necesidades de los peldaños
inferiores boicotea el logro de los niveles superiores.
Por ejemplo: Aunque una persona esté motivada y crea
poder lograr el cuarto y el quinto nivel se “auto-
saboteará inconscientemente” porque no ha satisfecho
los niveles inferiores.
Hay “demandas previas” que resolver.
Page 8
• De acuerdo con Maslow, las necesidades humanas
tienen la siguiente jerarquía:
• 1.- Necesidades fisiológicas: Aire, agua, alimentos,
reposo, abrigo, etc.
• 2.- Necesidades de seguridad: Protección contra el
peligro o las privaciones.
I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la
Autoestima
Page 9
• 3.- Necesidades sociales: Saberse y sentirse
perteneciente a la familia, a un grupo, contar con
amigos. El “apego” nos hace necesitados de afecto,
aprecio, reconocimiento y refuerzos positivos de otras
personas. Es la “exo-estima” positiva.
• 4.- Necesidad de estima: Auto-aceptación, auto-aprecio,
auto-respeto, autovaloración y al mismo tiempo el VSP –
Valor Social Personal o “validación” que cada cual
percibe que las otras personas le dan.
I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la
Autoestima
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I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la
Autoestima
• 5.- Necesidades de autorrealización: Descubrir el
sentido de la vida y un lugar propio en el mundo,
potencial utilización plena de los talentos individuales,
etc.
Page 11
INTERRELACIÓN DE LOS
COMPONENTES BÁSICOS DE LA
AUTOESTIMA
Page 12
AUTO-CONCEPTO
ACEPTACIÓN DE
SÍMISMA/O Y DE LA
PROPIA IDENTIDAD
// 2
AUTORREALIZACIÓN Y
BÚSQUEDA DEL SENTIDO DE
LA VIDA. INCENTIVO A
DESARROLLAR LAS PROPIAS
CAPACIDADES
// 5
AUTO-CONFIANZA
ESTABILIDAD
SEGURIDAD 1
MOTIVACIÓN A COLABORAR
Y A PARTICIPAR
// 4
SENTIDO DE PERTENENCIA
SABERSE Y SENTIRSE ACOGIDO
E INTEGRADA/ O // 3
INTERRELACIÓN DE LOS COMPONENTES
BÁSICOS DE LA AUTOESTIMA
Page 13
• Los componentes básicos de la Autoestima tienen su
punto de partida en la “Seguridad”. Cuando son
positivos la refuerzan y fortalecen. Cuando son
negativos la debilitan.
•
• La insatisfacción de las necesidades básicas o
fisiológicas, propias de la naturaleza o “carencias de
supervivencia” va consolidando la percepción de
“inestabilidad e inseguridad” y se desperfilan los demás
componentes de la Autoestima.
Page 14
• II.- COMPONENTES BÁSICOS DE LA
AUTOESTIMA Y EXOESTIMA
Page 15
• 1.- SEGURIDAD / ESTABILIDAD /
AUTOCONFIANZA
•
• Es el componente básico de la autoestima. Permite a la
persona tener confianza en sí misma. Una persona
segura y con una sana auto - confianza es estable y
tiene posibilidades de descubrir que su vida tiene
sentido, es creativa y se atreve a actuar, considerando
alternativas de solución en medio de las dificultades de
la existencia.
Page 16
• Toda acción o reacción de una persona es directa o
indirectamente el resultado de una suficiente o
insuficiente seguridad personal, familiar, profesional,
religiosa, social.
•
• Una persona segura es asertiva. Sabe y siente en su
fuero interior que tiene libertad para pensar, actuar y
reaccionar de la forma que le parece más oportuna y
efectiva en cualquier contexto y situación.
Page 17
• Una persona insegura no actúa en función de sus
propias capacidades, tendencias, deseos o
necesidades, sino que está limitada por temores o
bloqueada en sus motivaciones. La inseguridad inhibe la
libertad y capacidad de actuar por falta de confianza y
decisión.
• Un entorno afectivo y comunicativo, confiadamente
convincente y constantemente motivador de padres,
educadores o personas significativas tiene una
influencia indudable en la afirmación de la seguridad de
una persona: Lograr tener una imagen positiva de sí
misma
Page 18
• 2.- AUTOCONCEPTO / ACEPTACIÓN
DE SÍ / IDENTIFICARSE ACEPTANDO
LAS FORTALEZAS Y DEBILIDADES
PROPIAS
Page 19
• Es la forma en que nos percibimos a nosotros mismos
como individuos y como personas. Pero, el auto -
concepto comienza a forjarse desde la situación
genética que hemos heredado de nuestros padres y
continúa con la forma en que nos percibía y trataba cada
integrante de la familia. A continuación la interacción con
el vecindario y después los educadores y compañeros
de jardín, escuela, etc.
Page 20
• Desde esas primeras imágenes y reacciones anímicas
se van desarrollando sucesivamente distintas facetas
del auto – concepto, dependiendo de los distintos
contextos vivenciales, y situaciones de refuerzo positivo
o negativo en que nos hayamos ido involucrando.
Page 21
En líneas generales, en las personas con insuficiente auto-
concepto se perciben algunas de las siguientes señales:
1.- Deseo excesivo de complacer a los demás,
especialmente a sus padres, personas con autoridad y
amigos si los llega a tener, costándole mucho separarse
de ellos cuando es necesario hacerlo.
2.- Se siente incómodo con su apariencia física.
3.- Tiene dificultad para expresar sus sentimientos o
emociones.
Page 22
• 4.- Excesiva o nula importancia a su presentación
estética en general.
• 5.- Se queja o responsabiliza a los demás de situaciones
que no resultaron como se esperaba.
• 6.- Es propenso a criticarse a sí mismo y a los demás.
• 7.- Piensa que no es capaz de aprender o mejorar, ni
siquiera con ejercicios y práctica.
• 8.- Persona indecisa, le cuesta un mundo arriesgarse y
responsabilizarse.
Page 23
• 3.- SENTIDO DE PERTENENCIA E
INTEGRACIÓN /
• SABER y SENTIR QUE SOY PARTE DE
UNA FAMILIA, UN GRUPO, ETC.
Page 24
• Este componente básico de la autoestima consiste ni
más ni menos que sentirse cómodo y a gusto con las
personas: Saber y sentir que formamos parte de un
grupo familiar, de amigos, de trabajo, de diversión, de
estudio, etc., y que aportamos algo al mismo.
Page 25
• Por naturaleza, somos “seres sociales”. En situaciones
carenciales o en limitaciones somos “captativos”, pues
necesitamos conseguir apoyo y ayuda para resolver
nuestras dificultades. En situaciones de fortaleza, de
madurez, de motivación somos “oblativos”, pues
necesitamos aportar, dar, entregar y encontrar así un
sentido a nuestra existencia. Se descubre así el propio
lugar en el mundo y se logra también nuestra personal
realización.
Page 26
• Todos vivimos en una sociedad y nos relacionamos
con los demás. De la forma en que nos relacionemos
depende en gran parte cómo se desarrollan: nuestra
seguridad, nuestro auto-concepto, nuestra motivación y
el sabernos y sentirnos competentes, capaces de...
Page 27
• El sentido de pertenencia e integración genera una
“positiva carga” de autoestima, que brota desde una
profunda y rica convicción interior de la persona. Un
individuo que ha tenido la fortuna de encontrar
personas con autoridad, influencia o prestigio para él, y
que le han comunicado, contagiado y transmitido
confianza de una manera constante y convincente, le
motivan y mueven a abrirse a los demás desde la
perspectiva de su propia valía. Ha logrado asumir e
internalizar que su persona y su aporte son importantes.
Page 28
• Esa misma actitud positiva y validante que otros
han tenido con una persona, le lleva a mantener y
promover también, relaciones positivas con los demás.
• La persona con facilidad para integrarse se siente a
gusto en todos los contextos. Es más, está capacitada y
motivada para involucrarse y crear “entornos de
pertenencia” con todo el mundo y en todas las
situaciones, ya que son sociables por la misma
naturaleza de su formación personal o por la labor
de crecimiento interior que ha llevado a cabo
progresivamente, motivado y reforzado positivamente
también por otros.
Page 29
• 4.- MOTIVACIÓN A COLABORAR Y A
PARTICIPAR
Page 30
• Normalmente las personas actuamos basándonos en
motivaciones que hacen que nuestra actuación nos
parezca oportuna, necesaria o inevitable.
•
• Es más, cuando conseguimos crear o convencernos de
motivaciones suficientemente válidas para modificar un
comportamiento determinado, haremos todo lo
necesario para conseguirlo, superando “juicios de tipo
subconsciente” que interfieren con el cambio que se
auto justifica con “un no puedo”, “es demasiado difícil”,
“mañana empiezo”
Page 31
• El principal elemento de motivación es saber
apreciar y tener fe en que podemos hacer lo que nos
proponemos, ya que estamos interiormente convencidos
de que nos sirve. Si algo me interesa y sé que puedo
conseguirlo, me pondré a la obra con confianza de
éxito.
Page 32
• 5.- PROYECCIÓN A LA
AUTORREALIZACIÓN – ESPÍRITU DE
SUPERACIÓN – CONCIENCIA DE SER
COMPETENTE Y CAPAZ
RECONOCIENDO DESTREZAS Y
HABILIDADES
Page 33
• La vieja máxima: “Sólo sé que nada sé”, en este caso es
inválida por lo des-motivadora. Es importante que nos
reconozcamos a nosotros mismos lo mucho que
sabemos y al mismo tiempo, lo mucho que podemos
aprender y superarnos a lo largo de la vida, pues
tenemos un potencial ilimitado de aprendizaje.
Page 34
• Esta actitud básica ante nosotros mismos nos permite
auto motivarnos y responsabilizarnos sobre lo que sí
queremos aprender, proyectar o superar hacia el futuro.
Nos permite proponernos metas, decidir cómo
lograrlas, qué recursos utilizar y por supuesto empezar a
trabajar para conseguirlas.
Page 35
• Saberse y sentirse competente – “capaz de” – forma
parte de la conciencia del propio valer e importancia.
Se afirma equivocadamente: “Nadie es irreemplazable y
por lo tanto, ninguno es indispensable”. En algún
quehacer quizás pueda ser. Pero, en cuanto
“personas” somos únicos, irrepetibles y por lo tanto
“esenciales”.
•
Page 36
• Esta verdad fundamental es parte integrante de nuestra
identidad según la visión cristiana de la vida. Si
reconocemos que en Dios está nuestro origen y meta.
También en Él descubrimos nuestra “misión vital” y
quien nos ha dotado de las capacidades y talentos
para desarrollar esa “tarea de confianza” que a cada uno
ha entregado.
Page 37
• A modo de conclusión: Algunas de las siguientes
máximas o principios de la ley natural, también llamados
axiomas de la sindéresis:
• - Haz el bien y evita el mal,
• - Trata a los demás como quieres que te traten a ti,
• - No hagas a los demás lo que no quieres que hagan
contigo.
• - Nunca hagas el mal para conseguir un bien, porque el
fin no justifica los medios, y
• - Haz todo el bien que te sea posible hacer, cuando no
te sea posible, hacer todo el bien que deseas hacer,
Page 38
• Se aplican perfectamente para favorecernos
mutuamente con una sana autoestima a través de una
positiva exo-estima.
• Ojalá que a todas las personas con quienes
compartamos seamos capaces de reconocerles lo que
hacen bien y estimularles. Hablarles asertivamente
sobre lo que no estuvo bien, corrigiendo sus errores sin
descalificarlos como personas y motivándoles a
superarse.
Page 39
• SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
Page 40
• 1.- La práctica de vivir conscientemente: Es respetar la
realidad sin evadirse, no negarla, estar presente en lo
que hacemos mientras lo hacemos. “Donde está mi
cuerpo, está mi mente”. Ser consciente del mundo
interno como del externo
Page 41
• 2.- La práctica de aceptarse a sí mismo: No negar ni
rechazar nuestros pensamientos, sentimientos y
acciones. No podemos superar los sentimientos
indeseables si no aceptamos que los tenemos. Cuando
hay auto-aceptación, no hay enfrentamientos con
nosotros mismos, no me convierto en mi propio
enemigo.
Page 42
• 3.- La práctica de asumir la responsabilidad de uno
mismo: Hay que reconocer que somos los autores de:
- Nuestras decisiones y nuestras acciones, de la
realización de nuestros deseos.
- La elección de nuestras compañías.
- Cómo tratamos a los demás en la familia, en el trabajo; a
las amistadas.
- Cómo tratamos nuestro cuerpo.
- Nuestra felicidad.
Page 43
•
• 4.- La práctica de la autoafirmación: Es respetar
nuestros deseos y necesidades y buscar la manera de
expresarlos. Tratarnos a nosotros mismos con dignidad
en nuestras relaciones con los demás. Ser auténticos y
defender nuestras convicciones, valores y sentimientos.
Es comunicarnos asertivamente con nosotros mismos y
con quienes nos rodean.
Page 44
• 5.- La práctica de vivir con propósito: Significa asumir la
responsabilidad de identificar nuestras metas, llevar a
cabo las acciones que nos permitan alcanzarlas y
mantenernos firmes hasta llegar a ellas. Al poseer
buena autoestima nosotros tenemos el control de
nuestra vida y no el exterior que nos rodea.
Page 45
• 6.- La práctica de la integridad
personal: Tener principios ético-valóricos
de conducta a los que nos mantengamos
fieles en nuestras acciones. Ser
congruentes con lo que pensamos,
decimos y actuamos. Respetar nuestros
compromisos y mantener nuestras
promesas.
Page 46
• Cuando respondo a lo anterior, se produce en mi interior
un resultado más importante que la aprobación de los
demás.
• Es la aprobación de mi mismo y siento que soy una
persona en quien se puede confiar y me agrada la clase
de persona que he hecho de mi mismo.
• Esto es tener autoestima. Es haber vivido el
proceso de convertirnos en personas.
•
Page 47
• FIN
• Contenido Programático: La Persona y su
dignidad pilar fundamental de la sociedad.
• Luis Espinoza Olguín
Page 48
• SEGURIDAD EN SI MISMO Y
EXOESTIMA
Page 49
• Una característica esencial del ser humano es su
requerimiento de seguridad por respaldo social, es decir,
el contar con la ayuda segura de otros humanos ante la
posibilidad de situaciones de peligro o de maltrato.
• Esta característica deriva por una parte, del largo
período de dependencia que vivimos los seres humanos
desde la época del amamantamiento hasta la
adolescencia, e incluso como adulto joven.
Page 50
• Y por otra, de que el grupo fue el instrumento de
sobrevivencia de la especie humana debido a su
debilidad frente a los depredadores del ambiente natural
(lo que explicaría nuestra peculiar necesidad de
pertenencia). Todo ello sin olvidar que el llanto, que es
fundamentalmente petición de ayuda, es esencialmente
humano.
Page 51
• Este requerimiento de seguridad por respaldo social es
lo que normalmente se intenta lograr en las relaciones
interpersonales (amistad, relación de pareja, etc.) y en la
pertenencia a grupos bien estructurados.
• La problemática o inseguridad respecto a este respaldo
social, según nuestra experiencia, constituye el núcleo
de la totalidad de los trastornos mentales funcionales.
De estar bien asentada la seguridad por respaldo social,
nos parece difícil si no imposible que ellos se presenten.
Page 52
• Ahora bien, ésta depende en particular de un fenómeno
mal comprendido (especialmente por aquellos que tratan
de la autoestima) y que denominamos exoestima.
• En efecto, en todos los grupos humanos y en toda
situación social los individuos se encuentran en una
suerte de escalafón debido a que a cada cual se le
asigna un valor social personal o exo-estima.
• Este es un proceso permanente en que cada persona, al
mismo tiempo que es evaluado, está haciendo lo mismo
con los demás.
Page 53
• La exoestima se constata a veces en expresiones
verbales, pero sobre todo, en el tipo de trato que
recibe la persona de parte de los otros.
• El que es más deferente y considerado para los que
están en los niveles superiores que el dispensado a los
que se encuentran en niveles inferiores.
• Es fundamental tener presente que esta evaluación
tiene como parámetros los "valores de primer orden" (los
considerados de primera importancia) del medio social
respectivo (grupo, institución, sociedad, etc.).
• Mientras más se conforme la persona a estos valores,
más alto es ubicada en el mencionado escalafón.
Page 54
• De esta forma, cada cual sabe entonces a quienes tiene
"arriba" y a quienes "abajo". Y naturalmente, el grado de
respaldo social que va a recibir, es decir, cuanto logrará
de este respaldo. Una consecuencia relevante de ello es
la mayor o menor seguridad con que se desenvuelve la
persona en la vida social, solidez que tiene plena
correlación con su exoestima.
Page 55
• Porque quién se sabe con un alta exoestima se conduce
con soltura y confianza y plena certeza de ser bien
acogido.
• Por el contrario, aquel de baja exoestima es inseguro,
convencido de estar en un situación social de riesgo.
• De esta forma los seres humanos nos esforzamos de
manera persistente en cumplir con estos "valores de
primer orden".
• Un ejemplo a la vista es el casi universal empeño por
alcanzar éxito económico.
Page 56
• Cabe destacar que la exoestima, precisamente por ser
asignada conforme a los valores del respectivo medio
social, eventualmente varía de ambiente en ambiente.
• . Por lo mismo, es de frecuente ocurrencia que el
adolescente vituperado en su familia (baja exoestima)
logra ser aplaudido en un grupo de protestatarios (alta
exoestima) conforme a como se adecúa a los valores
del respectivo grupo.
• Además, normalmente toda persona muestra diferentes
grados de aplomo y desenvoltura en distintos medios
sociales, por razones similares.
Page 57
• En el valor social personal o exo-estima distinguimos
tres variedades:
• 1) La valía interpersonal que se logra en las relaciones
interpersonales y los grupos primarios (familia, grupo de
amigos, ambiente laboral, etc.).
Esta experiencia lleva a la persona a una
representación estable (idea persistente) de su valía
interpersonal.
Page 58
Es la valía interpersonal subjetiva la que tiende a
estabilizarse muy al comienzo de la vida del niño y que
da la base para la relativa seguridad en si mismo que
tenga cada cual en las relaciones interpersonales.
A raíz de ello, los niños que se han sabido bien valorados
en su familia tienen las mayores posibilidades de ser
adultos seguros de si.
Los inseguros, en cambio, con toda probabilidad han sido
descalificados en forma sistemática en su infancia.
Page 59
• 2) El status es la exoestima asignada a los individuos en
los grupos secundarios y en la macrosociedad.
Ha sido estudiado ampliamente por la sociología
(estratificación social) y la antropología (teoría de roles).
El conocido "escalamiento social" nos indica su
trascendencia.
Page 60
• 3) El prestigio es una exoestima circunstancial toda vez
que se concreta y desaparece en tiempos muy
determinados.
Hace que quién lo posea tenga ventajas casi idénticas a
las del status, con la diferencia de su limitada duración
(es el caso de deportistas, rockeros y otros).
Page 61
• De todas estas variedades las dos
primeras tienden a estructurar en su
proceso cognitivo una representación
estable con consecuencias fundamentales
para la persona, ya que dificultan
fuertemente el integrar experiencias
posteriores de exoestima, incluyendo las
que conformarían experiencias correctivas
(con su resultado en la seguridad en si
mismo).
Page 62
• REGLAS:
• Lograr claridad respecto a los valores de primer orden
que imperen en los distintos ambientes en que cada cual
habrá de desenvolverse.
• Evitar las situaciones de descalificación.
Page 63
La primera regla posibilita el hacer un pronóstico
relativamente seguro respecto al tipo de experiencia que
se vivirá al integrarse al respectivo ambiente.
• Lo que permite tomar los resguardos que se requieran o
preparar el ánimo para las posibles contingencias. O, si
es posible, prepararse con tiempo fin de hacerse de los
méritos que serán bien considerados en el medio social
correspondiente.
Page 64
• En el caso de los padres frente a sus hijos, es
importante que aquellos estimulen todo lo que
constituirá mérito en los ambientes en que van a
desenvolverse sus hijos.
• En efecto, no es lo mismo alabar a un niño por éxitos
deportivos que por su rendimiento académico.
• Con lo primero podrá desenvolverse con seguridad en
medios deportivos, pero eso no le servirá mucho de
enfrentarse a ambientes cultos o aquellos en que lo
intelectual es un valor importante como son los círculos
de cierto nivel (profesionales, personas de buen nivel
cultural, etc).
Page 65
• La segunda regla, los adultos (y también los
adolescentes) no tienen otra opción que rehuir medios
sociales con una cultura en que la descalificación es la
rutina.
• Y también, aquellos en lo cuales predominan valores
opuestos a los propios.
• Los padres habrán de asegurarse que sus hijos se
mantengan lejos de tales ambientes y, también ellos
mismos, evitarán con cuidado las regañinas en el trato
con sus vástagos (no sólo porque erosionan la
exoestima, sino que además se constituyen en
interacciones negativas con las consecuencias del
caso).
Page 66
• Recalcamos que no usamos la palabra autoestima
porque todo lo que se plantea al respecto adolece de
deficiencias lógicas serias. No existe "un" concepto de
autoestima sino múltiples, a juzgar por los escritos de
diferentes autores, puesto que reúnen en él una
cantidad de hechos que son absolutamente
heterogéneos entre sí y que naturalmente requerirían de
planteamientos y manejos distintos. ¿Que es y como se
puede saber en que consiste para cada persona el
apreciarse a si mismo?. ¿Y el quererse?.
Page 67
• Esta dinámica es una resultante directa de los objetivos
de los individuos que componen esa sociedad. Y el
grupo respectivo tiene objetivos que corresponden a los
de la mayoría de sus miembros. Los que por otra parte
se ven forzados, para alcanzar los logros que pretenden,
a comportarse conforme al orden social que se ha
generado en la respectiva sociedad. Esto es,
desgraciadamente para los libertarios, no solo una
realidad sino que el sino de todo ser humano. Porque
nadie puede vivir absolutamente aislado y por lo mismo
tiene que reducirse como persona para convivir con
otros.
Page 68
• En efecto, todos aceptan el orden social
por su necesidad de pertenecer y
participan además en el control social,
presionando a los otros a adecuarse a él.
Cuando el grupo da respaldo social a la
mayoría de sus miembros, se manifiesta
el espíritu de cuerpo que hace que todos
se esfuercen por mantener la integridad
del grupo, además de preocuparse de la
suerte de todos sus integrantes. Así, el
Page 69
• Además, el orden social aporta las pautas de conducta
que armonizan las actividades de los miembros del
grupo y les da seguridad al disponer de patrones
estables y las garantías subsecuentes respecto a como
actuarán los otros.
• Se entiende el interés de los miembros por consolidar
este orden social pues significa ventajas para todos y
cada uno de ellos.
Page 70
• Señalemos que los valores, tan relevantes en la vida de
los grupos, son objetivos generales que tienden
esencialmente a lograr lo bueno para el grupo y
combatir lo malo. De allí que los que están en situación
desmedrada en el respectivo grupo se dediquen
primordialmente a atacar los valores que imperan en él.
Page 71
• Si aplicamos lo anterior a la familia se nos hace la luz en
cuanto a la diferencia entre aquella que es feliz y la
conflictual.
• En el orden social distinguimos principalmente
estructuras y normativas. Estas últimas enmarcan la
acción de todos los componentes de la respectiva
sociedad, sean ellos individuos o instituciones (que
igualmente tienen vida a través de los individuos que
intervienen en ellas).
Page 72
• Así la institución autoridad se constituye por normas que
obligan a los respectivos individuos que desempeñan
ese rol. Las estructuras son los elementos o partes que
conforman un sociedad (roles e instituciones).
• .
Page 73
• El cumplimiento de las normas se obtiene
a través de sanciones claramente
estipuladas y bien conocidas por los
individuos. La mayoría de las normas
implican marcos para la interacción social,
conformando los deberes y derechos
complementarios en los que cada cual
tiene derechos que deben ser respetados
(en concordancia con los deberes de los
otros). Estos deberes y derechos
Page 74
• Anteriormente hemos precisado que la
vida en grupo es consecuencia de
características hereditarias y
experienciales de dependencia del ser
humano, y en consecuencia, buscamos a
otros humanos para que nos den
"seguridad por respaldo social". La que
obtenemos en las relaciones
interpersonales y en la pertenencia a
grupos, siendo esta última la que nos da
Page 75
• De todas formas, recordemos que el respaldo social
está condicionado por la exoestima que le sea asignada
al individuo. Y que, a fin de que ésta lo sea de manera
equitativa y justa, resulta indispensable un bien común
que considere efectivamente el interés de todos los
integrantes del grupo.
Page 76
• De todas formas, recordemos que el respaldo social
está condicionado por la exoestima que le sea asignada
al individuo. Y que, a fin de que ésta lo sea de manera
equitativa y justa, resulta indispensable un bien común
que considere efectivamente el interés de todos los
integrantes del grupo.
Page 77
• Nuestro destino entonces está
condicionado por la pertenencia a los
grupos y sociedad en que vivamos. No
pueden quedar dudas de que el accionar
distinto al respectivo orden social implica
consecuencias graves, al generar
importantes situaciones de maltrato.
Page 78
• Por otra parte la armonía y paz indispensable en un
grupo o en una sociedad depende esencialmente de la
consideración recíproca que se muestren todos y cada
uno de sus miembros. Al respecto no debe olvidarse que
de una u otra forma, cada cual siempre al accionar
dentro de un grupo está eligiendo (sin mayor conciencia)
entre el bien común o el generar tensiones y conflictos.
En otra palabras, entre los encadenamientos positivos y
negativos.
Page 79
• De tener presente todo lo anterior las
personas contribuirán con fuerza a una
vida armónica dentro de los grupos e
instituciones. Y su acción será más
efectiva de aplicar allí las siguientes
Page 80
REGLAS:
• Respeto y consideración por el otro.
• Se trata de respetar al otro como persona y de
considerar igualmente sus características personales y
su estado físico y mental en el momento. Así, las ironías
sobre ciertas debilidades de la persona contradicen la
aplicación de esta regla (son otros los procedimientos
para lograr actuaciones adecuadas, ver
PROCEDIMIENTOS PREVENTIVOS Y
CORRECTIVOS).
Page 81
• Justicia y equidad.
• Es necesaria una gran claridad en los grupos respecto
de lo que se considera justo y equitativo. Es bien sabido
que normalmente hay plena conformidad al hecho de
asignar mayores beneficios a quienes desarrollan los
mayores sacrificios. Evaluación que depende de los
valores del respectivo grupo.
Page 82
• Espíritu de cuerpo.
• Implica el velar tanto por el grupo mismo como por
absolutamente todos sus miembros (bien común). Ello
depende esencialmente de que cada cual sienta al
grupo "bueno" y en especial, de como éste responde a
su requerimiento de seguridad por respaldo social. La
aplicación efectiva de las dos reglas anteriores
contribuye eficazmente a su desarrollo.
Page 83
• Proceder mediante acuerdos (explícitos o
implícitos).
• Efectivamente, los acuerdos son esenciales para la
armonía dentro del grupo y en especial, los que traten
sobre los objetivos y las normas, puesto que las
diferencias al respecto son siempre fuente de conflictos.
Page 84
• La puesta en práctica de esta regla necesariamente
debe considerar las características y condiciones en que
se desenvuelve el grupo o institución.
• Esta advertencia es indispensable si consideramos los
excesos cometidos con el supuesto de que el
sanalotodo de los grupos sería el "liderazgo
democrático" (en la actualidad en EE. UU. preconizan la
condición de "coach" o técnico de los equipos deportivos
para dirigir grupos, los que no tienen nada de líderes
democráticos).
Page 85
• No caer en consecuencia, en actuaciones tales como las
que se constata en ciertos filmes en que se consulta a
niños de 4 o 5 años respecto a asuntos trascendentes
para la familia. Ello puede ser adecuado o razonable
solamente con adolescentes que tengan conocimientos
respecto al asunto de que se trate.
Page 86
• Es decir, en cuanto a la aplicación de estas reglas en la
familia, corresponde a los progenitores la iniciativa y
dirección, pudiendo dar participación a los hijos en la
medida en que estén en condiciones de contribuir con
aportes adecuados.
• Sin duda que la mayor facilidad y efectividad de la
puesta en práctica de estas pautas dependerá de su
aplicación precoz, es decir, en la época en que los hijos
son pequeños y muy permeables a los valores y
orientaciones de los adultos. El intentarlo cuando ya han
llegado a la adolescencia implica dificultades que habrá
que considerar
Page 87
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Autoestima y aprecio, el respeto y la

  • 1. Page 1 AUTOESTIMA y APRECIO, EL RESPETO Y LA VALORACIÓN POR SÍ MISMA/O
  • 2. Page 2 • I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la Autoestima • Abraham Maslow fue un destacado Psicólogo Social que propuso trabajar una “Psicología Cognitiva y Constructivista, Integrativa y Positiva” con un interesante objetivo: Potenciar las fortalezas de los seres humanos. Ayudar a quienes tienen debilidades en algún aspecto de su persona a superarse. Invita a quienes están bien a estar mejor y a optimizar su calidad de vida.
  • 3. Page 3 I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la Autoestima
  • 4. Page 4 • Al proponer “su” Pirámide de Satisfacción de Necesidades y de Motivaciones afirma que se comienza a construir la “Autoestima” con la satisfacción de las “Necesidades Fisiológicas”: Comer, beber, descansar, dormir, orinar, defecar, etc. I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la Autoestima
  • 5. Page 5 • La insatisfacción sistemática de estas necesidades básicas impide la “estabilidad” emotivo – afectiva, racional, volitivo - conductual y espiritual que es la base y el fundamento de la “seguridad” señalada como el primer y esencial componente de la Autoestima y de la Auto-confianza. I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la Autoestima
  • 6. Page 6 • Abraham Maslow elaboró su “Teoría de la Motivación” basándose en el concepto de jerarquía de necesidades que influyen en el comportamiento de las personas. • Concibe esa jerarquía considerando que el ser humano es una criatura cuyas necesidades crecen durante su vida. A medida que una persona satisface sus necesidades básicas está en condiciones de ir escalando los siguientes peldaños de la “pirámide”.
  • 7. Page 7 • La insatisfacción de las necesidades de los peldaños inferiores boicotea el logro de los niveles superiores. Por ejemplo: Aunque una persona esté motivada y crea poder lograr el cuarto y el quinto nivel se “auto- saboteará inconscientemente” porque no ha satisfecho los niveles inferiores. Hay “demandas previas” que resolver.
  • 8. Page 8 • De acuerdo con Maslow, las necesidades humanas tienen la siguiente jerarquía: • 1.- Necesidades fisiológicas: Aire, agua, alimentos, reposo, abrigo, etc. • 2.- Necesidades de seguridad: Protección contra el peligro o las privaciones. I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la Autoestima
  • 9. Page 9 • 3.- Necesidades sociales: Saberse y sentirse perteneciente a la familia, a un grupo, contar con amigos. El “apego” nos hace necesitados de afecto, aprecio, reconocimiento y refuerzos positivos de otras personas. Es la “exo-estima” positiva. • 4.- Necesidad de estima: Auto-aceptación, auto-aprecio, auto-respeto, autovaloración y al mismo tiempo el VSP – Valor Social Personal o “validación” que cada cual percibe que las otras personas le dan. I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la Autoestima
  • 10. Page 10 I.- Satisfacción de Necesidades y su relación con la Autoestima • 5.- Necesidades de autorrealización: Descubrir el sentido de la vida y un lugar propio en el mundo, potencial utilización plena de los talentos individuales, etc.
  • 11. Page 11 INTERRELACIÓN DE LOS COMPONENTES BÁSICOS DE LA AUTOESTIMA
  • 12. Page 12 AUTO-CONCEPTO ACEPTACIÓN DE SÍMISMA/O Y DE LA PROPIA IDENTIDAD // 2 AUTORREALIZACIÓN Y BÚSQUEDA DEL SENTIDO DE LA VIDA. INCENTIVO A DESARROLLAR LAS PROPIAS CAPACIDADES // 5 AUTO-CONFIANZA ESTABILIDAD SEGURIDAD 1 MOTIVACIÓN A COLABORAR Y A PARTICIPAR // 4 SENTIDO DE PERTENENCIA SABERSE Y SENTIRSE ACOGIDO E INTEGRADA/ O // 3 INTERRELACIÓN DE LOS COMPONENTES BÁSICOS DE LA AUTOESTIMA
  • 13. Page 13 • Los componentes básicos de la Autoestima tienen su punto de partida en la “Seguridad”. Cuando son positivos la refuerzan y fortalecen. Cuando son negativos la debilitan. • • La insatisfacción de las necesidades básicas o fisiológicas, propias de la naturaleza o “carencias de supervivencia” va consolidando la percepción de “inestabilidad e inseguridad” y se desperfilan los demás componentes de la Autoestima.
  • 14. Page 14 • II.- COMPONENTES BÁSICOS DE LA AUTOESTIMA Y EXOESTIMA
  • 15. Page 15 • 1.- SEGURIDAD / ESTABILIDAD / AUTOCONFIANZA • • Es el componente básico de la autoestima. Permite a la persona tener confianza en sí misma. Una persona segura y con una sana auto - confianza es estable y tiene posibilidades de descubrir que su vida tiene sentido, es creativa y se atreve a actuar, considerando alternativas de solución en medio de las dificultades de la existencia.
  • 16. Page 16 • Toda acción o reacción de una persona es directa o indirectamente el resultado de una suficiente o insuficiente seguridad personal, familiar, profesional, religiosa, social. • • Una persona segura es asertiva. Sabe y siente en su fuero interior que tiene libertad para pensar, actuar y reaccionar de la forma que le parece más oportuna y efectiva en cualquier contexto y situación.
  • 17. Page 17 • Una persona insegura no actúa en función de sus propias capacidades, tendencias, deseos o necesidades, sino que está limitada por temores o bloqueada en sus motivaciones. La inseguridad inhibe la libertad y capacidad de actuar por falta de confianza y decisión. • Un entorno afectivo y comunicativo, confiadamente convincente y constantemente motivador de padres, educadores o personas significativas tiene una influencia indudable en la afirmación de la seguridad de una persona: Lograr tener una imagen positiva de sí misma
  • 18. Page 18 • 2.- AUTOCONCEPTO / ACEPTACIÓN DE SÍ / IDENTIFICARSE ACEPTANDO LAS FORTALEZAS Y DEBILIDADES PROPIAS
  • 19. Page 19 • Es la forma en que nos percibimos a nosotros mismos como individuos y como personas. Pero, el auto - concepto comienza a forjarse desde la situación genética que hemos heredado de nuestros padres y continúa con la forma en que nos percibía y trataba cada integrante de la familia. A continuación la interacción con el vecindario y después los educadores y compañeros de jardín, escuela, etc.
  • 20. Page 20 • Desde esas primeras imágenes y reacciones anímicas se van desarrollando sucesivamente distintas facetas del auto – concepto, dependiendo de los distintos contextos vivenciales, y situaciones de refuerzo positivo o negativo en que nos hayamos ido involucrando.
  • 21. Page 21 En líneas generales, en las personas con insuficiente auto- concepto se perciben algunas de las siguientes señales: 1.- Deseo excesivo de complacer a los demás, especialmente a sus padres, personas con autoridad y amigos si los llega a tener, costándole mucho separarse de ellos cuando es necesario hacerlo. 2.- Se siente incómodo con su apariencia física. 3.- Tiene dificultad para expresar sus sentimientos o emociones.
  • 22. Page 22 • 4.- Excesiva o nula importancia a su presentación estética en general. • 5.- Se queja o responsabiliza a los demás de situaciones que no resultaron como se esperaba. • 6.- Es propenso a criticarse a sí mismo y a los demás. • 7.- Piensa que no es capaz de aprender o mejorar, ni siquiera con ejercicios y práctica. • 8.- Persona indecisa, le cuesta un mundo arriesgarse y responsabilizarse.
  • 23. Page 23 • 3.- SENTIDO DE PERTENENCIA E INTEGRACIÓN / • SABER y SENTIR QUE SOY PARTE DE UNA FAMILIA, UN GRUPO, ETC.
  • 24. Page 24 • Este componente básico de la autoestima consiste ni más ni menos que sentirse cómodo y a gusto con las personas: Saber y sentir que formamos parte de un grupo familiar, de amigos, de trabajo, de diversión, de estudio, etc., y que aportamos algo al mismo.
  • 25. Page 25 • Por naturaleza, somos “seres sociales”. En situaciones carenciales o en limitaciones somos “captativos”, pues necesitamos conseguir apoyo y ayuda para resolver nuestras dificultades. En situaciones de fortaleza, de madurez, de motivación somos “oblativos”, pues necesitamos aportar, dar, entregar y encontrar así un sentido a nuestra existencia. Se descubre así el propio lugar en el mundo y se logra también nuestra personal realización.
  • 26. Page 26 • Todos vivimos en una sociedad y nos relacionamos con los demás. De la forma en que nos relacionemos depende en gran parte cómo se desarrollan: nuestra seguridad, nuestro auto-concepto, nuestra motivación y el sabernos y sentirnos competentes, capaces de...
  • 27. Page 27 • El sentido de pertenencia e integración genera una “positiva carga” de autoestima, que brota desde una profunda y rica convicción interior de la persona. Un individuo que ha tenido la fortuna de encontrar personas con autoridad, influencia o prestigio para él, y que le han comunicado, contagiado y transmitido confianza de una manera constante y convincente, le motivan y mueven a abrirse a los demás desde la perspectiva de su propia valía. Ha logrado asumir e internalizar que su persona y su aporte son importantes.
  • 28. Page 28 • Esa misma actitud positiva y validante que otros han tenido con una persona, le lleva a mantener y promover también, relaciones positivas con los demás. • La persona con facilidad para integrarse se siente a gusto en todos los contextos. Es más, está capacitada y motivada para involucrarse y crear “entornos de pertenencia” con todo el mundo y en todas las situaciones, ya que son sociables por la misma naturaleza de su formación personal o por la labor de crecimiento interior que ha llevado a cabo progresivamente, motivado y reforzado positivamente también por otros.
  • 29. Page 29 • 4.- MOTIVACIÓN A COLABORAR Y A PARTICIPAR
  • 30. Page 30 • Normalmente las personas actuamos basándonos en motivaciones que hacen que nuestra actuación nos parezca oportuna, necesaria o inevitable. • • Es más, cuando conseguimos crear o convencernos de motivaciones suficientemente válidas para modificar un comportamiento determinado, haremos todo lo necesario para conseguirlo, superando “juicios de tipo subconsciente” que interfieren con el cambio que se auto justifica con “un no puedo”, “es demasiado difícil”, “mañana empiezo”
  • 31. Page 31 • El principal elemento de motivación es saber apreciar y tener fe en que podemos hacer lo que nos proponemos, ya que estamos interiormente convencidos de que nos sirve. Si algo me interesa y sé que puedo conseguirlo, me pondré a la obra con confianza de éxito.
  • 32. Page 32 • 5.- PROYECCIÓN A LA AUTORREALIZACIÓN – ESPÍRITU DE SUPERACIÓN – CONCIENCIA DE SER COMPETENTE Y CAPAZ RECONOCIENDO DESTREZAS Y HABILIDADES
  • 33. Page 33 • La vieja máxima: “Sólo sé que nada sé”, en este caso es inválida por lo des-motivadora. Es importante que nos reconozcamos a nosotros mismos lo mucho que sabemos y al mismo tiempo, lo mucho que podemos aprender y superarnos a lo largo de la vida, pues tenemos un potencial ilimitado de aprendizaje.
  • 34. Page 34 • Esta actitud básica ante nosotros mismos nos permite auto motivarnos y responsabilizarnos sobre lo que sí queremos aprender, proyectar o superar hacia el futuro. Nos permite proponernos metas, decidir cómo lograrlas, qué recursos utilizar y por supuesto empezar a trabajar para conseguirlas.
  • 35. Page 35 • Saberse y sentirse competente – “capaz de” – forma parte de la conciencia del propio valer e importancia. Se afirma equivocadamente: “Nadie es irreemplazable y por lo tanto, ninguno es indispensable”. En algún quehacer quizás pueda ser. Pero, en cuanto “personas” somos únicos, irrepetibles y por lo tanto “esenciales”. •
  • 36. Page 36 • Esta verdad fundamental es parte integrante de nuestra identidad según la visión cristiana de la vida. Si reconocemos que en Dios está nuestro origen y meta. También en Él descubrimos nuestra “misión vital” y quien nos ha dotado de las capacidades y talentos para desarrollar esa “tarea de confianza” que a cada uno ha entregado.
  • 37. Page 37 • A modo de conclusión: Algunas de las siguientes máximas o principios de la ley natural, también llamados axiomas de la sindéresis: • - Haz el bien y evita el mal, • - Trata a los demás como quieres que te traten a ti, • - No hagas a los demás lo que no quieres que hagan contigo. • - Nunca hagas el mal para conseguir un bien, porque el fin no justifica los medios, y • - Haz todo el bien que te sea posible hacer, cuando no te sea posible, hacer todo el bien que deseas hacer,
  • 38. Page 38 • Se aplican perfectamente para favorecernos mutuamente con una sana autoestima a través de una positiva exo-estima. • Ojalá que a todas las personas con quienes compartamos seamos capaces de reconocerles lo que hacen bien y estimularles. Hablarles asertivamente sobre lo que no estuvo bien, corrigiendo sus errores sin descalificarlos como personas y motivándoles a superarse.
  • 39. Page 39 • SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
  • 40. Page 40 • 1.- La práctica de vivir conscientemente: Es respetar la realidad sin evadirse, no negarla, estar presente en lo que hacemos mientras lo hacemos. “Donde está mi cuerpo, está mi mente”. Ser consciente del mundo interno como del externo
  • 41. Page 41 • 2.- La práctica de aceptarse a sí mismo: No negar ni rechazar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. No podemos superar los sentimientos indeseables si no aceptamos que los tenemos. Cuando hay auto-aceptación, no hay enfrentamientos con nosotros mismos, no me convierto en mi propio enemigo.
  • 42. Page 42 • 3.- La práctica de asumir la responsabilidad de uno mismo: Hay que reconocer que somos los autores de: - Nuestras decisiones y nuestras acciones, de la realización de nuestros deseos. - La elección de nuestras compañías. - Cómo tratamos a los demás en la familia, en el trabajo; a las amistadas. - Cómo tratamos nuestro cuerpo. - Nuestra felicidad.
  • 43. Page 43 • • 4.- La práctica de la autoafirmación: Es respetar nuestros deseos y necesidades y buscar la manera de expresarlos. Tratarnos a nosotros mismos con dignidad en nuestras relaciones con los demás. Ser auténticos y defender nuestras convicciones, valores y sentimientos. Es comunicarnos asertivamente con nosotros mismos y con quienes nos rodean.
  • 44. Page 44 • 5.- La práctica de vivir con propósito: Significa asumir la responsabilidad de identificar nuestras metas, llevar a cabo las acciones que nos permitan alcanzarlas y mantenernos firmes hasta llegar a ellas. Al poseer buena autoestima nosotros tenemos el control de nuestra vida y no el exterior que nos rodea.
  • 45. Page 45 • 6.- La práctica de la integridad personal: Tener principios ético-valóricos de conducta a los que nos mantengamos fieles en nuestras acciones. Ser congruentes con lo que pensamos, decimos y actuamos. Respetar nuestros compromisos y mantener nuestras promesas.
  • 46. Page 46 • Cuando respondo a lo anterior, se produce en mi interior un resultado más importante que la aprobación de los demás. • Es la aprobación de mi mismo y siento que soy una persona en quien se puede confiar y me agrada la clase de persona que he hecho de mi mismo. • Esto es tener autoestima. Es haber vivido el proceso de convertirnos en personas. •
  • 47. Page 47 • FIN • Contenido Programático: La Persona y su dignidad pilar fundamental de la sociedad. • Luis Espinoza Olguín
  • 48. Page 48 • SEGURIDAD EN SI MISMO Y EXOESTIMA
  • 49. Page 49 • Una característica esencial del ser humano es su requerimiento de seguridad por respaldo social, es decir, el contar con la ayuda segura de otros humanos ante la posibilidad de situaciones de peligro o de maltrato. • Esta característica deriva por una parte, del largo período de dependencia que vivimos los seres humanos desde la época del amamantamiento hasta la adolescencia, e incluso como adulto joven.
  • 50. Page 50 • Y por otra, de que el grupo fue el instrumento de sobrevivencia de la especie humana debido a su debilidad frente a los depredadores del ambiente natural (lo que explicaría nuestra peculiar necesidad de pertenencia). Todo ello sin olvidar que el llanto, que es fundamentalmente petición de ayuda, es esencialmente humano.
  • 51. Page 51 • Este requerimiento de seguridad por respaldo social es lo que normalmente se intenta lograr en las relaciones interpersonales (amistad, relación de pareja, etc.) y en la pertenencia a grupos bien estructurados. • La problemática o inseguridad respecto a este respaldo social, según nuestra experiencia, constituye el núcleo de la totalidad de los trastornos mentales funcionales. De estar bien asentada la seguridad por respaldo social, nos parece difícil si no imposible que ellos se presenten.
  • 52. Page 52 • Ahora bien, ésta depende en particular de un fenómeno mal comprendido (especialmente por aquellos que tratan de la autoestima) y que denominamos exoestima. • En efecto, en todos los grupos humanos y en toda situación social los individuos se encuentran en una suerte de escalafón debido a que a cada cual se le asigna un valor social personal o exo-estima. • Este es un proceso permanente en que cada persona, al mismo tiempo que es evaluado, está haciendo lo mismo con los demás.
  • 53. Page 53 • La exoestima se constata a veces en expresiones verbales, pero sobre todo, en el tipo de trato que recibe la persona de parte de los otros. • El que es más deferente y considerado para los que están en los niveles superiores que el dispensado a los que se encuentran en niveles inferiores. • Es fundamental tener presente que esta evaluación tiene como parámetros los "valores de primer orden" (los considerados de primera importancia) del medio social respectivo (grupo, institución, sociedad, etc.). • Mientras más se conforme la persona a estos valores, más alto es ubicada en el mencionado escalafón.
  • 54. Page 54 • De esta forma, cada cual sabe entonces a quienes tiene "arriba" y a quienes "abajo". Y naturalmente, el grado de respaldo social que va a recibir, es decir, cuanto logrará de este respaldo. Una consecuencia relevante de ello es la mayor o menor seguridad con que se desenvuelve la persona en la vida social, solidez que tiene plena correlación con su exoestima.
  • 55. Page 55 • Porque quién se sabe con un alta exoestima se conduce con soltura y confianza y plena certeza de ser bien acogido. • Por el contrario, aquel de baja exoestima es inseguro, convencido de estar en un situación social de riesgo. • De esta forma los seres humanos nos esforzamos de manera persistente en cumplir con estos "valores de primer orden". • Un ejemplo a la vista es el casi universal empeño por alcanzar éxito económico.
  • 56. Page 56 • Cabe destacar que la exoestima, precisamente por ser asignada conforme a los valores del respectivo medio social, eventualmente varía de ambiente en ambiente. • . Por lo mismo, es de frecuente ocurrencia que el adolescente vituperado en su familia (baja exoestima) logra ser aplaudido en un grupo de protestatarios (alta exoestima) conforme a como se adecúa a los valores del respectivo grupo. • Además, normalmente toda persona muestra diferentes grados de aplomo y desenvoltura en distintos medios sociales, por razones similares.
  • 57. Page 57 • En el valor social personal o exo-estima distinguimos tres variedades: • 1) La valía interpersonal que se logra en las relaciones interpersonales y los grupos primarios (familia, grupo de amigos, ambiente laboral, etc.). Esta experiencia lleva a la persona a una representación estable (idea persistente) de su valía interpersonal.
  • 58. Page 58 Es la valía interpersonal subjetiva la que tiende a estabilizarse muy al comienzo de la vida del niño y que da la base para la relativa seguridad en si mismo que tenga cada cual en las relaciones interpersonales. A raíz de ello, los niños que se han sabido bien valorados en su familia tienen las mayores posibilidades de ser adultos seguros de si. Los inseguros, en cambio, con toda probabilidad han sido descalificados en forma sistemática en su infancia.
  • 59. Page 59 • 2) El status es la exoestima asignada a los individuos en los grupos secundarios y en la macrosociedad. Ha sido estudiado ampliamente por la sociología (estratificación social) y la antropología (teoría de roles). El conocido "escalamiento social" nos indica su trascendencia.
  • 60. Page 60 • 3) El prestigio es una exoestima circunstancial toda vez que se concreta y desaparece en tiempos muy determinados. Hace que quién lo posea tenga ventajas casi idénticas a las del status, con la diferencia de su limitada duración (es el caso de deportistas, rockeros y otros).
  • 61. Page 61 • De todas estas variedades las dos primeras tienden a estructurar en su proceso cognitivo una representación estable con consecuencias fundamentales para la persona, ya que dificultan fuertemente el integrar experiencias posteriores de exoestima, incluyendo las que conformarían experiencias correctivas (con su resultado en la seguridad en si mismo).
  • 62. Page 62 • REGLAS: • Lograr claridad respecto a los valores de primer orden que imperen en los distintos ambientes en que cada cual habrá de desenvolverse. • Evitar las situaciones de descalificación.
  • 63. Page 63 La primera regla posibilita el hacer un pronóstico relativamente seguro respecto al tipo de experiencia que se vivirá al integrarse al respectivo ambiente. • Lo que permite tomar los resguardos que se requieran o preparar el ánimo para las posibles contingencias. O, si es posible, prepararse con tiempo fin de hacerse de los méritos que serán bien considerados en el medio social correspondiente.
  • 64. Page 64 • En el caso de los padres frente a sus hijos, es importante que aquellos estimulen todo lo que constituirá mérito en los ambientes en que van a desenvolverse sus hijos. • En efecto, no es lo mismo alabar a un niño por éxitos deportivos que por su rendimiento académico. • Con lo primero podrá desenvolverse con seguridad en medios deportivos, pero eso no le servirá mucho de enfrentarse a ambientes cultos o aquellos en que lo intelectual es un valor importante como son los círculos de cierto nivel (profesionales, personas de buen nivel cultural, etc).
  • 65. Page 65 • La segunda regla, los adultos (y también los adolescentes) no tienen otra opción que rehuir medios sociales con una cultura en que la descalificación es la rutina. • Y también, aquellos en lo cuales predominan valores opuestos a los propios. • Los padres habrán de asegurarse que sus hijos se mantengan lejos de tales ambientes y, también ellos mismos, evitarán con cuidado las regañinas en el trato con sus vástagos (no sólo porque erosionan la exoestima, sino que además se constituyen en interacciones negativas con las consecuencias del caso).
  • 66. Page 66 • Recalcamos que no usamos la palabra autoestima porque todo lo que se plantea al respecto adolece de deficiencias lógicas serias. No existe "un" concepto de autoestima sino múltiples, a juzgar por los escritos de diferentes autores, puesto que reúnen en él una cantidad de hechos que son absolutamente heterogéneos entre sí y que naturalmente requerirían de planteamientos y manejos distintos. ¿Que es y como se puede saber en que consiste para cada persona el apreciarse a si mismo?. ¿Y el quererse?.
  • 67. Page 67 • Esta dinámica es una resultante directa de los objetivos de los individuos que componen esa sociedad. Y el grupo respectivo tiene objetivos que corresponden a los de la mayoría de sus miembros. Los que por otra parte se ven forzados, para alcanzar los logros que pretenden, a comportarse conforme al orden social que se ha generado en la respectiva sociedad. Esto es, desgraciadamente para los libertarios, no solo una realidad sino que el sino de todo ser humano. Porque nadie puede vivir absolutamente aislado y por lo mismo tiene que reducirse como persona para convivir con otros.
  • 68. Page 68 • En efecto, todos aceptan el orden social por su necesidad de pertenecer y participan además en el control social, presionando a los otros a adecuarse a él. Cuando el grupo da respaldo social a la mayoría de sus miembros, se manifiesta el espíritu de cuerpo que hace que todos se esfuercen por mantener la integridad del grupo, además de preocuparse de la suerte de todos sus integrantes. Así, el
  • 69. Page 69 • Además, el orden social aporta las pautas de conducta que armonizan las actividades de los miembros del grupo y les da seguridad al disponer de patrones estables y las garantías subsecuentes respecto a como actuarán los otros. • Se entiende el interés de los miembros por consolidar este orden social pues significa ventajas para todos y cada uno de ellos.
  • 70. Page 70 • Señalemos que los valores, tan relevantes en la vida de los grupos, son objetivos generales que tienden esencialmente a lograr lo bueno para el grupo y combatir lo malo. De allí que los que están en situación desmedrada en el respectivo grupo se dediquen primordialmente a atacar los valores que imperan en él.
  • 71. Page 71 • Si aplicamos lo anterior a la familia se nos hace la luz en cuanto a la diferencia entre aquella que es feliz y la conflictual. • En el orden social distinguimos principalmente estructuras y normativas. Estas últimas enmarcan la acción de todos los componentes de la respectiva sociedad, sean ellos individuos o instituciones (que igualmente tienen vida a través de los individuos que intervienen en ellas).
  • 72. Page 72 • Así la institución autoridad se constituye por normas que obligan a los respectivos individuos que desempeñan ese rol. Las estructuras son los elementos o partes que conforman un sociedad (roles e instituciones). • .
  • 73. Page 73 • El cumplimiento de las normas se obtiene a través de sanciones claramente estipuladas y bien conocidas por los individuos. La mayoría de las normas implican marcos para la interacción social, conformando los deberes y derechos complementarios en los que cada cual tiene derechos que deben ser respetados (en concordancia con los deberes de los otros). Estos deberes y derechos
  • 74. Page 74 • Anteriormente hemos precisado que la vida en grupo es consecuencia de características hereditarias y experienciales de dependencia del ser humano, y en consecuencia, buscamos a otros humanos para que nos den "seguridad por respaldo social". La que obtenemos en las relaciones interpersonales y en la pertenencia a grupos, siendo esta última la que nos da
  • 75. Page 75 • De todas formas, recordemos que el respaldo social está condicionado por la exoestima que le sea asignada al individuo. Y que, a fin de que ésta lo sea de manera equitativa y justa, resulta indispensable un bien común que considere efectivamente el interés de todos los integrantes del grupo.
  • 76. Page 76 • De todas formas, recordemos que el respaldo social está condicionado por la exoestima que le sea asignada al individuo. Y que, a fin de que ésta lo sea de manera equitativa y justa, resulta indispensable un bien común que considere efectivamente el interés de todos los integrantes del grupo.
  • 77. Page 77 • Nuestro destino entonces está condicionado por la pertenencia a los grupos y sociedad en que vivamos. No pueden quedar dudas de que el accionar distinto al respectivo orden social implica consecuencias graves, al generar importantes situaciones de maltrato.
  • 78. Page 78 • Por otra parte la armonía y paz indispensable en un grupo o en una sociedad depende esencialmente de la consideración recíproca que se muestren todos y cada uno de sus miembros. Al respecto no debe olvidarse que de una u otra forma, cada cual siempre al accionar dentro de un grupo está eligiendo (sin mayor conciencia) entre el bien común o el generar tensiones y conflictos. En otra palabras, entre los encadenamientos positivos y negativos.
  • 79. Page 79 • De tener presente todo lo anterior las personas contribuirán con fuerza a una vida armónica dentro de los grupos e instituciones. Y su acción será más efectiva de aplicar allí las siguientes
  • 80. Page 80 REGLAS: • Respeto y consideración por el otro. • Se trata de respetar al otro como persona y de considerar igualmente sus características personales y su estado físico y mental en el momento. Así, las ironías sobre ciertas debilidades de la persona contradicen la aplicación de esta regla (son otros los procedimientos para lograr actuaciones adecuadas, ver PROCEDIMIENTOS PREVENTIVOS Y CORRECTIVOS).
  • 81. Page 81 • Justicia y equidad. • Es necesaria una gran claridad en los grupos respecto de lo que se considera justo y equitativo. Es bien sabido que normalmente hay plena conformidad al hecho de asignar mayores beneficios a quienes desarrollan los mayores sacrificios. Evaluación que depende de los valores del respectivo grupo.
  • 82. Page 82 • Espíritu de cuerpo. • Implica el velar tanto por el grupo mismo como por absolutamente todos sus miembros (bien común). Ello depende esencialmente de que cada cual sienta al grupo "bueno" y en especial, de como éste responde a su requerimiento de seguridad por respaldo social. La aplicación efectiva de las dos reglas anteriores contribuye eficazmente a su desarrollo.
  • 83. Page 83 • Proceder mediante acuerdos (explícitos o implícitos). • Efectivamente, los acuerdos son esenciales para la armonía dentro del grupo y en especial, los que traten sobre los objetivos y las normas, puesto que las diferencias al respecto son siempre fuente de conflictos.
  • 84. Page 84 • La puesta en práctica de esta regla necesariamente debe considerar las características y condiciones en que se desenvuelve el grupo o institución. • Esta advertencia es indispensable si consideramos los excesos cometidos con el supuesto de que el sanalotodo de los grupos sería el "liderazgo democrático" (en la actualidad en EE. UU. preconizan la condición de "coach" o técnico de los equipos deportivos para dirigir grupos, los que no tienen nada de líderes democráticos).
  • 85. Page 85 • No caer en consecuencia, en actuaciones tales como las que se constata en ciertos filmes en que se consulta a niños de 4 o 5 años respecto a asuntos trascendentes para la familia. Ello puede ser adecuado o razonable solamente con adolescentes que tengan conocimientos respecto al asunto de que se trate.
  • 86. Page 86 • Es decir, en cuanto a la aplicación de estas reglas en la familia, corresponde a los progenitores la iniciativa y dirección, pudiendo dar participación a los hijos en la medida en que estén en condiciones de contribuir con aportes adecuados. • Sin duda que la mayor facilidad y efectividad de la puesta en práctica de estas pautas dependerá de su aplicación precoz, es decir, en la época en que los hijos son pequeños y muy permeables a los valores y orientaciones de los adultos. El intentarlo cuando ya han llegado a la adolescencia implica dificultades que habrá que considerar