SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 32
NÁVYKY,
ktorými si
zjednodušíte
život
TIME MANAGEMENT
Ivana Miklovič
Lorna Jane Clarkson,
jedna z najbohatších žien Austrálie
Lorna Jane Clarkson,
Predtým zubárka,
Lorna Jane Clarkson,
teraz podnikateľka,
Lorna Jane Clarkson – PREDTÝM
Jedného pacienta ošetrovala
25 minút
Vlastnými rukami
Lorna Jane Clarkson – DNES
sa predá jeden jej produkt za 23 sekúnd
… a nemusí byť pri tom
„Cesta k úspechu
je v zásade jednoduchá,
to iba my si ju sťažujeme.
Najdôležitejšie značky prehliadame, pretože sa nám zdajú byť
príliš jednoduché.“
L. J. J. Wittgenstein
Rakúsky filozof
„Za úspechom nie je nič veľkého.
A pokiaľ áno,
jedine veľké zjednodušenie života.
… pridáva ľuďom efektivitu a uberá stres.
… so zjednodušením som nadobudol kľud,
energiu a šťastie.“
Richard Brandson
The Virgin
TIPY
Čo sa
zmenilo v jej
živote?
Zmenila myslenie.
Zmenila svoje každo denné návyky.
1. Vstávať o 15 minút skôr
„Umožňuje mi to,
skľudniť myšlenky
a utriediť si celý den“.
2. Vyskúšať opak
Inak riešiť typické situácie
Ísť inou cestou do práce
Dala si na obed to, čo nikdy predtým
... Zmena stereotypu mi
pomohla nájsť iné,
aj lepšie cesty …
3. Chodiť na stretnutia skôr
„Som menej napätá na cestách.
A pochopila sem, ako je dôležité mať nálepku
spoľahlivosti“.
4. Robiť to, čo chcem ja
„Čo robíš sám/a pre seba?“.
5. Prehrávať
„V športe, podnikaní …“.
6. Jedna vec v jednom momente
„… pekne postupne. Výsledok?
Rýchlejšie som hotová…“.
7. Iba podstatné
„Je to naozaj dôležité?
Bude na tom záležať o 3 mesiace?,
3 roky?“.
8. Život bez dlhov
„Je to naozaj dôležité?
Bude na tom záležať
o 3 mesiace?,
3 roky?“.
Naučila som sa vyhýbať
nakupovaniu malicherností ...
9. Zapisovať si
Papier preberá starosť.
Spí a premýšľa sa mi kľudnejšie.
10. Všetkému dať domov
… urobila som si
vo všetkom poriadok
Aj v súkromí.
11. Realizovať čistky
1x mesačne Deratizácia =
vyhodiť všetko nepotrebné.
12. Zastaviť sa
... a uvedomovať si
prítomnosť
13. Tráviť čas s nekomplikovanými
ľuďmi
14. Zbierať rady
... Dnes sa už radšej poradím s ľuďmi,
ktorí prešli tú cestu, ktorú chcem prejsť ja.
15. Pýtať sa namiesto hľadania
„Dnes rýchlo vyhodnotím viem/neviem.
Keď neviem, spýtam sa toho, kto vie.
A hneď viem.“.
16. Plánovať raz týždenne
„Každú nedeľu si 15 minút plánujem nasledujúci týždeň a
vyznačím si priority.“.
17. Porcovať medveďa
„Veľké úlohy sú ako hora.
Podstatné je zdolať ju.
Nezáleží, na koľký krát.
A tak veľké úlohy
delím na malé,
zvládnuteľné …“
18. Nerobiť, čo nechcem
„Predtým som bola ako stroj bez logiky.
Dnes už na nič nečakám.
Čo chcem, po tom si siahnem“.
19. Písať si denník
„Človek vie,
ako rastie“.
„… dnešné starosti
mi budú zajtra k smiechu.“
20. Zjednodušiť si prostredie
„…teraz tam mám PC,
Vodu, kreslo – a v ňom som ja“.
21. Maily 1x denne
„…milujem vyprázdňovať inbox“.
„Maily max 5 viet “.
22. Večná otázka
Pri všetkom sa pýtam:
„Ide to urobiť ešte jednoduchšie?“.

Mais conteúdo relacionado

Mais de Ivana Miklovic

Vlastiveda 3. ročník ZŠ
Vlastiveda 3. ročník ZŠVlastiveda 3. ročník ZŠ
Vlastiveda 3. ročník ZŠIvana Miklovic
 
Prírodoveda pre 3. roč. ZŠ
Prírodoveda pre 3. roč. ZŠPrírodoveda pre 3. roč. ZŠ
Prírodoveda pre 3. roč. ZŠIvana Miklovic
 
SPIN selling - strategia predaja
SPIN selling - strategia predajaSPIN selling - strategia predaja
SPIN selling - strategia predajaIvana Miklovic
 
Komunikacne zrucnosti zaklady
Komunikacne zrucnosti zakladyKomunikacne zrucnosti zaklady
Komunikacne zrucnosti zakladyIvana Miklovic
 
Prirodoveda pre 2.ročník ZŠ
Prirodoveda pre 2.ročník ZŠPrirodoveda pre 2.ročník ZŠ
Prirodoveda pre 2.ročník ZŠIvana Miklovic
 
ODVAHA ČELIŤ TVRDÝM FAKTOM
ODVAHA ČELIŤ TVRDÝM FAKTOMODVAHA ČELIŤ TVRDÝM FAKTOM
ODVAHA ČELIŤ TVRDÝM FAKTOMIvana Miklovic
 
Ako sa stat majstrom vo svojej oblasti_Profesia Days
Ako sa stat majstrom vo svojej oblasti_Profesia DaysAko sa stat majstrom vo svojej oblasti_Profesia Days
Ako sa stat majstrom vo svojej oblasti_Profesia DaysIvana Miklovic
 
Spartan - Ako prekonávať prekážky a dosiahnuť v živote maximálneho úspechu
Spartan - Ako prekonávať prekážky a dosiahnuť v živote maximálneho úspechuSpartan - Ako prekonávať prekážky a dosiahnuť v živote maximálneho úspechu
Spartan - Ako prekonávať prekážky a dosiahnuť v živote maximálneho úspechuIvana Miklovic
 
Vrchy a udolia ... alebo ako byť v živote šťastný, nech sa deje čokoľvek
Vrchy a udolia ... alebo ako byť v živote šťastný, nech sa deje čokoľvekVrchy a udolia ... alebo ako byť v živote šťastný, nech sa deje čokoľvek
Vrchy a udolia ... alebo ako byť v živote šťastný, nech sa deje čokoľvekIvana Miklovic
 
Howard Gardner - 8 typov inteligencií
Howard Gardner -  8 typov inteligenciíHoward Gardner -  8 typov inteligencií
Howard Gardner - 8 typov inteligenciíIvana Miklovic
 
TRAINING FOR SUCCESS - A Guide for Novice Trainers
TRAINING FOR SUCCESS - A Guide for Novice TrainersTRAINING FOR SUCCESS - A Guide for Novice Trainers
TRAINING FOR SUCCESS - A Guide for Novice TrainersIvana Miklovic
 
PREZENTUJ AKO STEVE JOBS
PREZENTUJ AKO STEVE JOBSPREZENTUJ AKO STEVE JOBS
PREZENTUJ AKO STEVE JOBSIvana Miklovic
 
Nováčik na riadiacom poste
Nováčik na riadiacom posteNováčik na riadiacom poste
Nováčik na riadiacom posteIvana Miklovic
 
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Tipy z praxe
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Tipy z praxeLEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Tipy z praxe
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Tipy z praxeIvana Miklovic
 
ZVLÁDANIE NÁMIETOK - Cena
ZVLÁDANIE NÁMIETOK - CenaZVLÁDANIE NÁMIETOK - Cena
ZVLÁDANIE NÁMIETOK - CenaIvana Miklovic
 
Prezentačné zručnosti - nové trendy
Prezentačné zručnosti - nové trendyPrezentačné zručnosti - nové trendy
Prezentačné zručnosti - nové trendyIvana Miklovic
 
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Ivana Miklovič
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Ivana MiklovičLEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Ivana Miklovič
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Ivana MiklovičIvana Miklovic
 

Mais de Ivana Miklovic (20)

Vlastiveda 3. ročník ZŠ
Vlastiveda 3. ročník ZŠVlastiveda 3. ročník ZŠ
Vlastiveda 3. ročník ZŠ
 
Prírodoveda pre 3. roč. ZŠ
Prírodoveda pre 3. roč. ZŠPrírodoveda pre 3. roč. ZŠ
Prírodoveda pre 3. roč. ZŠ
 
SPIN selling - strategia predaja
SPIN selling - strategia predajaSPIN selling - strategia predaja
SPIN selling - strategia predaja
 
Komunikacne zrucnosti zaklady
Komunikacne zrucnosti zakladyKomunikacne zrucnosti zaklady
Komunikacne zrucnosti zaklady
 
Prirodoveda pre 2.ročník ZŠ
Prirodoveda pre 2.ročník ZŠPrirodoveda pre 2.ročník ZŠ
Prirodoveda pre 2.ročník ZŠ
 
ODVAHA ČELIŤ TVRDÝM FAKTOM
ODVAHA ČELIŤ TVRDÝM FAKTOMODVAHA ČELIŤ TVRDÝM FAKTOM
ODVAHA ČELIŤ TVRDÝM FAKTOM
 
Ako sa stat majstrom vo svojej oblasti_Profesia Days
Ako sa stat majstrom vo svojej oblasti_Profesia DaysAko sa stat majstrom vo svojej oblasti_Profesia Days
Ako sa stat majstrom vo svojej oblasti_Profesia Days
 
Spartan - Ako prekonávať prekážky a dosiahnuť v živote maximálneho úspechu
Spartan - Ako prekonávať prekážky a dosiahnuť v živote maximálneho úspechuSpartan - Ako prekonávať prekážky a dosiahnuť v živote maximálneho úspechu
Spartan - Ako prekonávať prekážky a dosiahnuť v živote maximálneho úspechu
 
Vrchy a udolia ... alebo ako byť v živote šťastný, nech sa deje čokoľvek
Vrchy a udolia ... alebo ako byť v živote šťastný, nech sa deje čokoľvekVrchy a udolia ... alebo ako byť v živote šťastný, nech sa deje čokoľvek
Vrchy a udolia ... alebo ako byť v živote šťastný, nech sa deje čokoľvek
 
Howard Gardner - 8 typov inteligencií
Howard Gardner -  8 typov inteligenciíHoward Gardner -  8 typov inteligencií
Howard Gardner - 8 typov inteligencií
 
TRAINING FOR SUCCESS - A Guide for Novice Trainers
TRAINING FOR SUCCESS - A Guide for Novice TrainersTRAINING FOR SUCCESS - A Guide for Novice Trainers
TRAINING FOR SUCCESS - A Guide for Novice Trainers
 
Zrodeni pre neuspech
Zrodeni pre neuspechZrodeni pre neuspech
Zrodeni pre neuspech
 
PREZENTUJ AKO STEVE JOBS
PREZENTUJ AKO STEVE JOBSPREZENTUJ AKO STEVE JOBS
PREZENTUJ AKO STEVE JOBS
 
REC TELA
REC TELA REC TELA
REC TELA
 
Delegovanie
DelegovanieDelegovanie
Delegovanie
 
Nováčik na riadiacom poste
Nováčik na riadiacom posteNováčik na riadiacom poste
Nováčik na riadiacom poste
 
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Tipy z praxe
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Tipy z praxeLEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Tipy z praxe
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Tipy z praxe
 
ZVLÁDANIE NÁMIETOK - Cena
ZVLÁDANIE NÁMIETOK - CenaZVLÁDANIE NÁMIETOK - Cena
ZVLÁDANIE NÁMIETOK - Cena
 
Prezentačné zručnosti - nové trendy
Prezentačné zručnosti - nové trendyPrezentačné zručnosti - nové trendy
Prezentačné zručnosti - nové trendy
 
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Ivana Miklovič
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Ivana MiklovičLEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Ivana Miklovič
LEKTORSKÉ ZRUČNOSTI - Ivana Miklovič
 

TIME MANAGEMENT - užitočné návyky, LORNA JANE