Phytochemical profile and antioxidant activity of two varieties of dates (Pho...
Préservation de l'autonomie
1. p.1
PRESERVATION DE L’AUTONOMIE DES PERSONNES AGEES
Synthèse Documentaire
INTRODUCTION
Dans la région le nombre de personnes âgées dépendantes devrait augmenter de
38% entre 2010 et 2030, la littérature montre qu'il est aussi essentiel de mobiliser les différents acteurs
des territoires pour penser et organiser des stratégies de prévention et de promotion de la santé adaptées
aux besoins et aux demandes, en vue de favoriser la préservation de la bonne santé, de l'autonomie et de
la qualité de vie des personnes âgées.
A la demande de l’Agence Régionale de Santé (A.R.S.) Poitou-Charentes, l’Instance Régionale d’Education
et de Promotion de la Santé (IREPS) Poitou-Charentes vous propose cette synthèse documentaire.
L'objectif de cette synthèse est de faire le point sur les ressources méthodologiques concernant :
« La préservation de l'autonomie de la personne âgée », afin de permettre aux acteurs de la plateforme
régionale de bénéficier d'une base commune de travail et de réflexion.
Face à la grande variété des sources documentaires produites récemment sur ce sujet, notre synthèse n'est
pas exhaustive et privilégie les documents développant des approches d'éducation pour la santé et de
promotion de la santé. Le service de documentation de l’IREPS Poitou-Charentes reste disponible pour
donner des compléments d’information si nécessaire.
Elle est organisée autour de 3 grandes sections :
1 - Etudes et rapports concernant l'autonomie des personnes âgées et la compréhension de ses
Déterminants.
2 - Méthodologies, Actions probantes et programmes prometteurs.
3- Des ressources pour agir.
Elle s’achève par des propositions de l'IREPS pour agir en Poitou Charentes au regard des éléments
bibliographiques et pédagogiques identifiés.
Quand le document est disponible, en téléchargement ou en plein texte, un lien actif est précisé pour
permettre un accès direct. Étant donné l’inconstance des liens sur le web, tous les liens ont été vérifiés le
11 février 2014.
Ce document sera régulièrement mis à jour en 2014.
2. p.2
1- ETUDES ET RAPPORTS CONCERNANT L’AUTONOMIE DES PERSONNES AGEES ET
LA COMPREHENSION DE SES DETERMINANTS
1.1- Quelques définitions :
« Généralités »
Définition des termes : Dépendance, Vieillissement, Handicap, établie par un groupe de travail national
“Société et vieillissement”, basée, entre autre, sur les termes de l’OMS .- février 2011,
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.social-sante.gouv.fr/IMG/pdf/cptrenduseance17-02.pdf
« Vieillissement actif »
- Le vieillissement actif in Policy Brief, note d’orientation de la CEE - ONU, juin 2012, 16 p.
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.unece.org/fileadmin/DAM/pau/age/Policy_briefs/French/Policy_Brief_13_FR.pdf
- Qu’est-ce que le vieillissement actif ?
« Ce court article propose une définition de la notion de “vieillissement actif” selon les critères du
Ministère de la santé canadien : Secrétariat aux aînés. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.aines.gouv.qc.ca/etre-actif/definition.html
- Vieillir en restant actif : le concept et sa justification in Vieillir en restant actif : cadre
d’orientation, OMS, 2002.- p.12
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://whqlibdoc.who.int/hq/2002/WHO_NMH_NPH_02.8_fre.pdf
« Vieillissement en santé »
- BARTHELEMY, Lucette, IMBERT, Geneviève, PIN LE CORRE, Emmanuelle / Promouvoir la santé
des personnes âgées in La santé de l’homme, n°401, pp. 12-12
« Introduction au dossier dans la santé de l’homme : enjeux sociétaux et définition des personnes
âgées. »
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.inpes.sante.fr/slh/articles/401/01.htm
- Dix faits sur le vieillissement en bonne santé en Europe in site de l’OMS,
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.euro.who.int/fr/health-topics/Life-stages/healthy-ageing/data-and-statistics/10-facts-on-
healthy-ageing-in-europe
3. p.3
« Vieillissement réussi »
Voir le rapport ci-dessous de Virginie GIMBERT et Clélia GODOT du Conseil d’analyse stratégique
de 2010, n°28
1.2- Etudes / Rapports :
AQUINO, Jean-Pierre, BROUSSY, Luc, PINVILLE, Martine / Anticiper pour une autonomie
préservée : un enjeu de société .- Mission d’appui IGAS, février 2013
« Dans le cadre de la préparation de la loi d'adaptation de la société au vieillissement, annoncée par
le Président de la République, trois groupes de travail ont été mis en place afin d'apporter des
réponses aux enjeux du vieillissement de la société autour de l'anticipation et la prévention de la
perte d'autonomie, l'adaptation de la société au vieillissement (rapport de Luc Broussy), et les
pratiques intéressantes et innovantes en matière d'anticipation-prévention et d'adaptation de la
société au vieillissement (rapport de Martine Pinville). Ce rapport réalisé par le Dr Jean-Pierre
Aquino propose de développer une culture de prévention et de mieux dépister et traiter les
fragilités. »
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.ladocumentationfrancaise.fr/var/storage/rapports-publics/134000175/0000.pdf
BELAND, François, MICHEL, Hervé / La fragilité des personnes âgées. Définitions, controverses
et perspectives d’action .- Rennes : Presses de l’EHESP, 2013 .- 288 p.
« La notion de " fragilité " s'est imposée dans la pratique clinique gériatrique où elle est devenue
le diagnostic phare de cette spécialité médicale. Elle suscite également l'intérêt de la Santé
publique qui s'interroge sur les défis du vieillissement pour la santé des populations. Elle a été
reprise par des conceptions sociales du vieillissement qui, en additionnant à ses composantes
gériatriques des dimensions sociales et psychosociales, ont élargi son domaine d'application.
Enfin, elle s'est alliée à de nouvelles approches de politiques publiques en fixant les limites des
interventions publiques sur les populations dites vulnérables.
Avec la participation de médecins, de gériatres, d'épidémiologistes et de sociologues français et
étrangers, ce livre dresse le parcours de la notion de " fragilité " et propose des pistes de
réflexion pour l'avenir. »
[Résumé Decitre]
4. p.4
BERARDIER, Mélanie / Vieillir chez soi : usages et besoins des aides techniques et des
aménagements du logement .- DREES : Etudes et Résultats, n°823, décembre 2012 .- 6 p.
« Les aides techniques et les aménagements du logement permettent aux personnes âgées de
continuer à réaliser les actes essentiels de la vie quotidienne. Elles peuvent ainsi conserver de
l’autonomie à domicile et prévenir des risques d’accidents de la vie courante. Cette étude prend
en compte les chiffres du territoire. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.social-sante.gouv.fr/IMG/pdf/DRESS_vieillir_chez_soi.pdf
De la nécessité de mettre en place une politique active de promotion et d’éducation pour
la santé : Suggestions pour la mise en œuvre d’une politique globale de prévention de la
perte d’autonomie liée à l’avancée en âge / Paris : Comité National des Retraités et Personnes
Agées (CNRPA), juin 2002 .- 23 p.
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.social-sante.gouv.fr/IMG/pdf/r_prevention.pdf
GIMBERT, Virginie, GODOT, Clélia (dir.) / Vivre ensemble plus longtemps : Enjeux et
opportunités pour l’action publique du vieillissement de la population française .-
Paris : La documentation française/ Centre d’analyse stratégique, octobre 2010, 309 p. .-
Collection « Rapports et Documents », n°28
Le vieillissement de la population française s'accélère. Essentiellement lié à la montée en âge des
générations nombreuses du baby-boom et à l'allongement de l'espérance de vie, il transforme en
profondeur la société, modifie l'économie des relations intergénérationnelles et peut être porteur
d'inégalités fortes.
Comment organiser une société dans laquelle les individus vivront et seront actifs plus longtemps ?
Telle est la question au cœur de ce rapport, qui met en lumière les enjeux du vieillissement pour
l'action publique dans des domaines très divers :
- emploi, logement, urbanisme, sécurité, santé.
Si relever le défi du vieillissement est une urgence pour l’ensemble des acteurs c’est surtout une
occasion unique de repenser notre pacte social. Ce rapport propose des pistes de réflexion et d'action
afin d'infléchir les conséquences du vieillissement dans un sens favorable à une meilleure cohésion
sociale. »
[4ème
de couverture]
5. p.5
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.ladocumentationfrancaise.fr/var/storage/rapports-publics/104000662/0000.pdf
GOHET, Patrick / L’avancée en âge des personnes handicapées : Contribution à la réflexion.
Rapport Tome 1 .- Paris : IGAS, octobre 2013 .- 80 p.
“Cet ouvrage constitue une synthèse des analyses des différents groupes de travail constitués de
spécialistes et de structures travaillant sur les thèmes des personnes handicapées et des personnes
âgées. Il constitue un outil de travail pour l’élaboration d’une politique globale mais il propose
également des actions en vue de sensibiliser le public et de mobiliser les acteurs concernés à cette
question. Ce rapport établit les principes qui devront animer cette politique, décrit les étapes à
franchir, recense des expériences réussies sur lesquelles il faudra s’appuyer, et propose des
adaptations et innovations nécessaires à la réussite de cette politique. “
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.social-sante.gouv.fr/IMG/pdf/Avancee_en_ages_des_PH_TOME_I_DEF.pdf
Québec
HEBERT, Rejean, RAICHE, M., DUBOIS, M. F. et al. / Développement d’indicateurs pour valoriser
des actions de prévention et de réadaptation de la perte d’autonomie des personnes âgées
in Revue d’épidémiologie et de santé publique, vol. 60, n°6, décembre 2012 .- pp. 463-472
« Cet article présente le résultat d’une étude canadienne (Québec) visant à mesurer, à l’aide du
Système de Mesure de l’Autonomie Fonctionnelle (SMAF), la perte annuelle d’autonomie chez des
personnes âgées vivant à domicile ou en institution. Au regard des résultats, il apparait que des
mesures peuvent être prises pour favoriser le soutien à l’autonomie en terme de formation du
personnel, activités de prévention et de réadaptation,… »
Disponible à l’achat sur le site d’Elsevier Masson
LAUTIE, S., LOONES, A., ROSE, N. / Le financement de la perte d’autonomie liée au
vieillissement .- Paris : CREDOC, décembre 2011 .- 77 p. .- Collection “Cahier de recherche”
“Ce cahier de recherche a pour objectif de préciser les opinions et attentes des différents acteurs
du financement de la dépendance selon trois axes complémentaires :
- Comment la perte d’autonomie liée au vieillissement est-elle financée aujourd’hui ?
6. p.6
- Quelles attentes les acteurs expriment-ils aujourd’hui à l’égard des différentes modalités de
financement envisagées par le gouvernement ?
- Quels efforts ces différents financeurs sont-ils prêts à consentir à l’avenir pour participer au
financement de la prise en charge de la perte d’autonomie ?
Les différents financeurs potentiels de la perte d’autonomie s’accordent tous sur le fait que le
financement de la prise en charge de la dépendance requiert la définition d’un cadre légal
minimum assis sur la solidarité nationale et l’égalité. La dépendance est un risque, auquel les
personnes qui y ont été confrontées sont plus sensibles, mais qui demeure lointain. La société
française actuelle est trop dans le court terme pour s’en prémunir seule et sans contrainte. L’État
est donc appelé à faire valoir son rôle régalien.
Les financeurs (les départements, les employeurs, les assureurs), préconisent une contribution
généralisées à l’ensemble de la population. L’état des finances publiques et le coût de la perte
d’autonomie impliquent un cofinancement. À côté d’un financement public qui n’est pas remis en
cause et que certains souhaitent même voir croître, il s’agit de mettre en place des sources
complémentaires. C’est d’ailleurs l’attente exprimée par une partie des compagnies d’assurances.”
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante:
http://www.credoc.fr/pdf/Rech/C286.pdf
MARTIN, Claude, LE BIHAN, Blanche, JOËL, Marie-Eve / La prise en charge des personnes âgées
dépendantes en Allemagne - Espagne - France, Italie - Royaume-Uni et Suède : une étude
de cas-type in Etudes et Résultats, n°176, 2002 .- pp; 1-12
“Réalisée durant l'année 2001 dans six territoires européens d’Allemagne, Espagne, France,
Italie, Royaume-Uni et Suède, une étude des modes d’évaluation et de prise en charge de « cas-
types » de personnes âgées dépendantes propose une comparaison des réponses concrètes qui
leur sont données. Les systèmes de prise en charge de la dépendance de ces différents pays
privilégient de façon commune le maintien à domicile de la personne âgée dépendante, et
centrent l'évaluation sur la détermination du besoin d'aide, mais selon des logiques différentes.
Ainsi, offrent-ils des paniers de services distincts, combinant ou non soins d'aide à la personne et
soins médicaux, soins à domicile et/ou recours aux centres de jour. La combinaison entre les
prestations en nature et en espèces diffère également (rôle faible des prestations en espèces en
Suède et important en Allemagne). Bien qu'il semble difficile de mettre en correspondance des
logiques de prise en charge et des pathologies, surtout pour la dépendance physique, plus la
dépendance des personnes est élevée, plus le nombre d'heures attribuées est partout important,
excepté en Espagne. Deux principales logiques sous-tendent par ailleurs l'articulation des
financements publics et des contributions de la personne âgée ou de sa famille au paiement des
services : le co-paiement (en Suède et au Royaume-Uni) ou l'aide sociale (notamment en Italie
7. p.7
et en Espagne). Ces logiques s'appuient sur des modes de prise en compte des revenus et des
avantages fiscaux, également divers selon les pays.
En définitive, dans tous les pays (mais particulièrement dans les pays du Sud où l’offre de soins
est plus limitée), la famille demeure le pivot de la prise en charge de la personne âgée
dépendante, même si des alternatives se développent. La reconnaissance du travail de l’aidant
se traduit dans certains pays, notamment au Royaume-Uni ou en Suède, par des aides
financières et par la prise en compte de ses besoins au moment de l'élaboration du plan d'aide.”
[Résumé des auteurs]
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://halshs.archives-ouvertes.fr/docs/00/20/20/09/PDF/er176.pdf
MARTY, Christiane, BLOCH-LONDON, Catherine, GOURGUECHON, Gérard, et al. / Dépendance,
perte d’autonomie : Affaire privée ou Sécurité sociale ? .- Paris : Syllepse (éditions), mai 2011
.- 51 p. .- Collection « Notes et Documents de la Fondation Copernic »
« Ce petit livre est un compte-rendu des réflexions d'un groupe de travail mis en place par la
Fondation Copernic. Il présente les enjeux de la réforme de la dépendance, ainsi qu'un état des
lieux concernant la perte d'autonomie des personnes âgées. Il fait ensuite le point des
orientations du gouvernement, notamment celles liées aux assurances. Enfin, les auteurs
exposent leurs propositions, basées sur la solidarité nationale. »
[Résumé BDSP]
MAURIN, Louis / Dépendance : Des besoins croissants in Compas études, n°3, octobre 2012 .- pp.
1-4
« Compas études est une lettre d’information éditée par le Compas ( ). Elle présente de
façon synthétique, les premiers résultats de travaux réalisés au sein du bureau d’études et
portant sur l’évolution de la dépendance en France. Cette étude démontre qu’en 2040, plus de 2
millions de personnes seront dépendantes nécessitant des aides tant financières qu’en personnel
aidants. »
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.lecompas.fr/doc/compasetudesn3octo2012.pdf
Recherche qualitative sur les possibilités d’améliorer la santé des personnes âgées en
situation de perte d’autonomie ou de handicap et de leur entourage travaux préliminaires
en vue de l’élaboration du protocole de recherche/ Saint-Denis : INPES, avril 2011 .- 153 p.
« Dans le cadre d’une convention CNSA / INPES des travaux préliminaires ont été menés en
2008/2009 avec pour objectif d’élaborer un protocole de recherche qualitative sur les possibilités
d’améliorer la santé des personnes en situation de perte d’autonomie ou de handicap. Ce
document présente les résultats synthétisés de cette étude. »
8. p.8
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.inpes.sante.fr/etudes/pdf/Recherche-qualitative-ameliorer-sante-handicap.pdf
RIVIERE, Daniel (dir.) / Dispositif d’activités physiques et sportives en direction des âgés
.- Ministère des Sports, de la Jeunesse de l’Education populaire et de la Vie associative, décembre
2013 .- 39 p.
« Dans la droite ligne du rapport de J.-P. Aquino « Anticiper pour une autonomie préservée : un
enjeu de société », la mise en place de ce groupe de travail interministériel « Dispositif d’activités
physiques et sportives en direction des personnes âgées », témoigne, par les logiques politiques et
institutionnelles en présence, de l’engagement des pouvoirs publics à apporter des solutions
concrètes pour cette population âgée de plus en plus nombreuse.
Ce rapport rassemble les éléments de synthèse des travaux du groupe, qui s’appuient sur des
auditions d’experts mais aussi sur des fiches d’expertise de structures impliquées dans la promotion
de la pratique des activités physiques en faveur des personnes avançant en âge. »
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.social-sante.gouv.fr/IMG/pdf/RapportSportSeniors_M3.pdf
2- APPROCHE EN EPS / ACTIONS PROBANTES- PROGRAMMES PROMETTEURS /
2.1- Approche en Education et Promotion de la Santé
Prévention des chutes
Référentiel concernant l’évaluation du risque de chutes chez le sujet âgé autonome et sa
prévention / Saint Denis : Haute Autorité de Santé (HAS), septembre 2012 .- 28 p.
“Le document ci-dessous est l'avis du Collège de la Haute Autorité de Santé pris dans le cadre de
l'article L.161-39 du code de la sécurité sociale, en réponse à une demande de la Caisse
Nationale d’Assurance Maladie du 3 juillet 2012 relative au Référentiel concernant l’évaluation du
risque de chutes chez le sujet âgé autonome et sa prévention.
Médicaments, atteintes sensitives, cognitives ou motrices, comportement, environnement, de
nombreux facteurs peuvent favoriser les chutes chez la personne âgée. Leurs conséquences
peuvent êtres majeures : séquelles physiques et psychologiques, jusqu’au syndrome post-chute
9. p.9
avec désadaptation psychomotrice qui majore le risque de nouvelles chutes. Il importe de mettre
en place des stratégies de repérage du risque de chute, de prévention et de réadaptation
multifactorielle et personnalisée.
Les principales questions abordées dans les recommandations sont : Comment repérer les
personnes âgées à risque de chute ? Quels sont les causes et les facteurs de risque ? Quelles
sont les interventions préventives ? Quels sont les acteurs de santé concernés ?”
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/2013-
04/referentiel_concernant_levaluation_du_risque_de_chutes_chez_le_sujet_age_autonome_et_sa_pre
vention.pdf
Prévention du suicide de la personne âgée
Santé mentale et vieillissement in site de l’OMS, Aide mémoire n°381, septembre 2013
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs381/fr/index.html
Prise en compte des Déterminants de santé
Les déterminants socio-environnements de la santé des aînés [dossier] in La santé de
l’homme, n°411, janvier-février 2011 .- pp. 11-42
« Et si la santé des personnes âgées était une affaire collective ? Les connaissances les plus
récentes démontrent que la santé des aînés dépend certes de facteurs individuels bien connus,
mais aussi fortement de "déterminants socio-environnementaux" : lien social, accessibilité aux
services et aux soins, cadre de vie adapté, ressources financières, solidarité de la communauté,
place reconnue dans la cité, etc. Une vingtaine d'experts dressent un état des connaissances et
des pratiques et démontre que, si l'on veut promouvoir la santé des aînés, c'est l'approche dite
"écologique", prenant en compte ces déterminants socio-environnementaux, qui doit être prise
en compte, comme le préconise l'OMS.
Sommaire du dossier :
- Créer un environnement favorable à la santé des aînés : une étude probante au Canada (VoisiNuage) /
RICHARD, Lucie, GAUVIN, Lise, KESTEN, Yan, et al. .- pp. 12- 14
- Représentations sociales du vieillissement : changer de regard / ALVAREZ, Stéphane .- pp. 15-18
- « Il faut s’ouvrir davantage aux personnes vulnérables » / Entretien avec Jean-Pierre Aquino .- pp. 19-20
- Vers une approche écologique de la promotion de la vitalité cognitive des aînés / BELLEY, Anne-Marie,
PARISIEN, Manon, POPOV, Petre, et al. .- pp. 21-24
- La participation sociale : bonne pour la santé des aînés, mais non exempte d’inégalités / RAYMOND, Emilie,
SEVIGNY, Andrée, TOURIGNY, André .- pp. 24-26
- Aînés : vous avez dit participation sociale ? / LEVASSEUR, Mélanie, RICHARD, Lucie, GAUVIN, Lise et al. .- pp.
27-28
- Personnes âgées : les oubliées du territoire urbain ? / NADER, Brigitte .- pp. 29-30
- Programme de l’OMS « Villes-amies des aînés » : à Lyon, les personnes âgées expriment leurs attentes /
CHAPON, Pierre-Marie, RENARD, Florent .- pp. 31-34
- À Saint-Martin-d’Hères, la parole des « habitants silencieux » enfin prise en compte / AUCLAIR, Alexandra /
BRIAND, Oriana .- pp. 35-
10. p.10
- Vieillir dans un quartier résidentiel éloigné des commerces et services : enquête au Canada / LORD, Sébastien
.- pp. 38-39
- Agirc-Arrco : une étude sur la perception de l’avancée en âge / BARTHELEMY, Lucette .- p. 40
- Lieux de vie collectifs et autonomie : des actions primées par la CNSA / BARTEHLEMY, Lucette .- p. 40-»
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.inpes.sante.fr/SLH/pdf/sante-homme-411.pdf
Promotion de la santé
CASSOU, Bernard / Prévenir les maladies et promouvoir la santé des personnes âgées in
Gérontologie et société,°125, janvier-février 2008 .- pp. 11-22
« Les actions de prévention destinées à assurer un bien-être physique et psychique à un âge
avancé se multiplient dans la population des personnes âgées. La plupart des mesures focalise
l’attention sur les déclins et pertes fonctionnelles qui peuvent accompagner la sénescence et qu’il faut
prévenir. L’article s’interroge sur les avantages et les limites voire les inconvénients de ces mesures
préventives. Il met l’accent sur l’intérêt de développer les ressources et les capacités de changement
des personnes âgées dans une approche de promotion de la santé. »
[Résumé Cairn]
Plan de l’article :
- La prévention sanitaire : une activité en pleine réorganisation
- La prévention sanitaire : une pratique sociale complexe
- Les limites de la prévention après 60 ans
- De la prévention des maladies à la promotion de la santé. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.cairn.info/revue-gerontologie-et-societe-2008-2-page-11.htm
CORMAN, Bruno, et al. / Les programmes d’éducation à la santé semblent efficaces pour
bien vieillir in Gérontologie et société, n°125, février 2008 .- pp. 105-119.
« Pour réussir son vieillissement en restant en bonne santé et autonome le plus longtemps
possible, un mode de vie sain évitant les facteurs de risque des grandes pathologies doit être
adopté précocement et maintenu. Il n’est toutefois jamais trop tard pour bien faire. Modifier des
comportements même tardivement peut s’avérer bénéfique pour la santé. Les différents travaux
résumés dans cet article montrent que les personnes qui réduisent leurs facteurs de risque
vieillissent en meilleure santé, retardent la survenue de la dépendance et changent leur mode de
consommation de soins. Ces actions de promotion visant à améliorer les comportements positifs
peuvent être ciblées sur certains aspects de la santé, tels que la nutrition, l’activité physique, le
11. p.11
sommeil, la prise de médicaments ou être intégrées dans des programmes globaux couvrant
plusieurs de ces domaines. »
[Résumé Cairn]
Plan de l’article :
- Le concept du « Bien vieillir »
- Promotion pour la santé et prévention
- Intérêt des actions de prévention chez les séniors : éducation nutritionnelle, activité physique, le sommeil
- Un exemple de programme d’éducation à la santé chez les seniors souffrant d’insomnie
- Un exemple d’intervention globale : Les ateliers du bien vieillir : évaluation des ateliers du bien vieillir »
Disponible en plein texte à l’adresse suivante :
http://www.cairn.info/revue-gerontologie-et-societe-2008-2-page-105.htm
IMBERT, Geneviève / Prévention et vieillissement : modèles, expérimentations et mise en
œuvre in Gérontologie et société, HS, mai 2012 .- 332 p.
« Dans ce numéro, les auteurs examinent les enjeux de la prévention pour un «bien vieillir»,
présentent des données de cadrage ainsi qu’une analyse critique des programmes de prévention
de la dépendance des personnes âgées. Ils valorisent l’exemplarité de modèles d’actions de
prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées et les enseignements issus de
l’évaluation de programmes- pilotes mis en œuvre notamment par les organismes de protection
sociale, les caisses de retraite et les mutuelles. Au-delà de dresser l’état des connaissances en
matière de prévention dans le contexte de l’avancée en âge, il s’agit aussi d’explorer le modèle
économique et social de la mise en œuvre d’une politique de prévention ambitieuse et de
programmes efficaces et pérennes pour un vieillissement en santé de la population dans le
contexte socio-économique actuel en France et en Europe. »
[Résumé Decitre]
Sur le site de Cairn le sommaire est disponible ainsi que certains articles en téléchargement gratuit,
pour les autres le téléchargement est payant.
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.cairn.info/revue-gerontologie-et-societe-2012-5.htm
12. p.12
Promouvoir la santé des personnes âgées [dossier] in La santé de l’homme, n°401, mai-juin 2009
.- pp. 11-45.
« Ce dossier, réalisé conjointement entre l’INPES et la FNG (Fondation Nationale de
Gérontologie) est consacré à l’état des lieux des projets et objectifs recherchés par la notion de
bien vieillir qui souhaite associer la promotion de la santé et l’avancée dans l’âge. Comment
promouvoir la santé des personnes âgées ? Vingt experts, gérontologues, sociologues,
anthropologues et d'autres disciplines présentent l'état des connaissances scientifiques sur cette
question, et les actions mises en œuvre sur le terrain, du local au national.
Sommaire des articles :
- La société doit s’adapter au vieillissement de la population / BERRUT, Gilles .- pp.13-16
- Parcours de santé, parcours de vie durant la vieillesse / PIN LE CORRE, Stéphanie .- pp. 17-21
- La vieillesse dite par les personnes très âgées / BALARD, Frédéric .- p.22
- « Face aux soins, développer le préventif et le médico-social au profit des personnes âgées » / entretien avec
Jean-Claude HENRARD .- pp. 23-25
- Les personnes âgées qui en ont le plus besoin échappent à la prévention / AQUINO, Jean-Pierre .- pp. 26-28
- Politiques de santé et promotion de la santé en direction des personnes âgées / PIN LE CORRE, Stéphanie .- pp.
29-31
- Lutter contre la mise à l’écart des ainés, valoriser tout ce qu’ils nous apportent / HENNEZEL, Marie de .- pp. 32-
33
- Le plan « Bien vieillir » : première évaluation des actions de terrain / KIEFFER, Anne, BERNARD, Véronique,
DUPRAT, Philippe .- pp. 34-36
- Les ateliers du bien vieillir / CORMAN, Bruno, DEVOS, Joëlle, TREPPOZ, Hervé, et al..- p. 7
- Les limites de la prévention destinées aux ainés / CASSOU, Bernard .- p.38
- Vivre en ville à tous les âges / CAULI, Marie.- pp. 39-40
- Le Projet européen « Vieillir en bonne santé » / LOLAND Nina Waaler .- pp. 40-42
- Pratiques favorables à la santé et grand âge / SITBON, Audrey, TESSIER, Stéphane .- p.43 »
Repérer la fragilisation
SIRVEN, Nicolas / Fragilité et prévention de la perte d’autonomie ; une approche en
économie de la santé in Questions d’économie de la Santé, n°184, février 2013
“Dans un contexte global de vieillissement de la population, une meilleure connaissance des
mécanismes conduisant à la perte d’autonomie constitue un objectif majeur, notamment pour
mettre en œuvre des politiques de prévention efficaces. Le concept de « fragilité », élaboré
initialement en géronto-gériatrie et désignant un état précurseur de la dépendance fonctionnelle,
apparaît à ce titre comme un outil intéressant. Si plusieurs approches coexistent, le modèle de
13. p.13
Fried, reposant sur cinq critères d’ordre physiologique (fatigue, diminution de l’appétit, faiblesse
musculaire, ralentissement de la vitesse de marche, sédentarité) semble le plus opérationnel
pour mesurer la fragilité et cibler des populations suffisamment en amont de la dépendance.
En économie de la santé, l’approche retenue ici de la perte d’autonomie s’intéresse
particulièrement aux causes et conséquences économiques et sociales du processus de
fragilisation des personnes âgées, et aborde des enjeux tant en termes de protection sociale que
l’efficacité du système de soins.”
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.irdes.fr/Publications/Qes2013/Qes184.pdf
2.2- Actions Probantes / Programmes prometteurs
Avancer en âge : articulations des interventions de promotion de la santé en lien avec les
territoires / INPES, Journées de la prévention, 3-5 juin 2014
« Cette session, coordonnée par Lucette Barthélémy, s’inscrit dans le programme « Vieillir en
bonne santé » de l’INPES, les objectifs sont de connaitre les critères de qualité des actions de
promotion de la santé « Bien vieillir », identifier différentes modalités et conditions d’intervention
favorables à la participation sociale des ainés, questionner les articulations au niveau des
territoires, offres institutionnelles et des initiatives communautaires et associative. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://journees-prevention.inpes.fr/session/programme/avancee-en-age
“Bien vieillir à Quatzenheim”
« Quatzenheim : Mémoire du village. La commune de Quatzenheim (800 habitants), proche de
Strasbourg, a lancé un projet sur le thème de la mémoire du village. L’idée est simple : la
mémoire est un patrimoine, au même titre qu’une belle demeure alsacienne. Chaque ancien du
village est détenteur d’une petite « brique » de mémoire qu’il faut préserver et livrer aux
générations futures. Le projet repose sur la collecte de photos et témoignages audio et vidéo des
anciens, réalisés par des jeunes du village. Il allie l’intergénérationnel et la valorisation du savoir
des anciens, et participe ainsi au mieux-vivre dans la commune. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.la-retraite.eu/quartzenheim-memoires-village.php
14. p.14
L’assurance vieillesse et les centre sociaux ensemble pour la prévention de la perte
d’autonomie. Un exemple : le Poitou-Charentes [en ligne] in site de APRILES (Agence des
PRatiques et Initiatives LocalES), octobre 2012
“Afin de mettre en œuvre sur les territoires un accompagnement adapté aux problématiques de
la population retraitée, l'Assurance vieillesse et la fédération des centres sociaux et socioculturels
de France ont signé une convention nationale qui vise à mieux coordonner leurs politiques et à
croiser leurs pratiques au local.
En Poitou-Charentes, une expérimentation de trois ans, sur quatre sites pilotes, donne lieu, à
travers une démarche globale, à la mise en œuvre de nombreuses actions en faveur de la
prévention de la perte d'autonomie… En Poitou-Charentes, la convention entre la CARSAT et
l'URECSO est signée en 2011. Poursuivie jusqu'en 2013, la convention prévoie que le comité de
pilotage régionale devra statuer sur sa prolongation ou son renouvellement”.
Disponible aux adresses suivantes :
http://www.apriles.net/index.php?option=com_sobi2&sobi2Task=sobi2Details&catid=3&sobi2Id=1497&Itemid=95
ou
http://urecso.centres-sociaux.fr/axes/bien-vieillir/
Mutualité Sociale Agricole (MSA) : Les ateliers du « Bien vieillir »
« La MSA propose un programme organisé en 7 ateliers : « Bien dans son corps bien dans sa
tête / « Pas de retraite pour la fourchette » pour favoriser l’activité physique / « Equilibre, les 5
sens en éveil, gardez l’équilibre » pour travailler sur les organes des sens / « Faites de vieux os
» pour lutter contre les risques osseux / « Dormir quand on n’a plus 20 ans » sur le sommeil / «
Le médicament un produit pas comme les autres » / « De bonnes dents pour très longtemps ».
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.ateliers-du-bien-vieillir.fr/
Réseau mondial des “Villes amies des aînés” de l’OMS
« L'objectif des “Villes amies des aînés” est de créer des environnements urbains qui permettent
aux personnes âgées de rester actives, en bonne santé et de continuer à participer à la vie
sociale de leur communauté, il a été édité un guide afin de fixer les objectifs précis et qui
regroupe des fiches action (cf. 4.2). Le réseau mondial regroupe 35 villes qui ont développé ce
programme et permet de les mettre en lien. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.who.int/ageing/Brochure-French.pdf
15. p.15
Projet Suisse
VIA - Bonnes pratiques de Promotion de la santé des personnes âgées in Site Promotion de la
Santé Suisse, 13 juillet 2013
« VIA est la nouvelle dénomination du projet “Promotion de la santé des séniors”. Ce projet
répond à deux objectifs principaux : permettre aux personnes âgées de rester indépendantes
le plus longtemps possible et augmenter leur qualité de vie
sensibiliser toutes les parties concernées à l’importance des
déterminants de santé en Suisse et relever les facteurs de risque auxquels sont exposées les
personnes âgées.
La 1ère phase (2010) a consisté à élaborer des recommandations de bonnes pratiques axées sur
5 thèmes: 1) la promotion de l’activité physique, 2) la prévention des chutes, 3) les conseils,
manifestations et cours, 4) les groupes défavorisés difficilement atteignables et 5) la participation
des médecins de famille. La seconde phase (2011-2013) consistera à transférer ces bonnes
pratiques dans le réseau cantonal et communal. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.gesundheitsfoerderung.ch/pages/Gesundheitsfoerderung_und_Praevention/Programme_Pr
ojekte/best_practice_seniors/index.php?lang=f
3- DES RESSOURCES pour agir :
BROCHURES / GUIDES / OUTILS PEDAGOGIQUES / SOURCES d’INFORMATIONS VALIDEES
L’Allocation Personnalisée d’Autonomie (APA) à domicile in Ministère des Affaires Sociales et
de la Santé .- 6 mai 2013
« L’Allocation personnalisée d’autonomie attribuée dans le cadre du maintien à domicile repose
sur l’élaboration d’un plan d’aide prenant en compte tous les aspects de la situation de la
personne âgée. Le montant maximum du plan d’aide varie selon le degré de perte d’autonomie
(groupe GIR 1 à 4). Le montant de l’APA est égal au montant du plan d’aide effectivement utilisé
par le bénéficiaire, diminué d’une participation éventuelle (ticket modérateur) laissée à sa charge
et calculée en fonction de ses ressources. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.social-sante.gouv.fr/informations-pratiques,89/fiches-pratiques,91/l-allocation-
personnalisee-d,1900/l-allocation-personnalisee-d,12399.html
16. p.16
Pouvoir vieillir en travaillant / ARACT Poitou-Charentes, 12 p.
« Cette brochure de quelques pages permet de prendre connaissance de littérature sur le sujet
du vieillissement des salariés dans l’entreprise.
Sommaire :
De quoi parle t - on ?
Mieux identifier les enjeux de la gestion des âges.
Animer une réflexion sur ce thème.
Pour aller plus loin.
Des expériences d’entreprises.
Contacts. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://poitou-charentes.aract.fr/portal/pls/portal/docs/1/2362362.PDF
3.1- Des Brochures destinées au grand public
Le guide nutrition à partir de 55 ans / Saint-Denis : INPES, .- 64 p.
“Ce guide destiné aux plus de 50 ans donne une information simple et des repères de consommation
concrets pour une alimentation quotidienne favorable à la santé.
Il propose des conseils et astuces adaptés concernant l'alimentation et l'activité physique des seniors.
Issu d'un groupe de travail coordonné par l'Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa),
il est publié dans le cadre du Programme national nutrition-santé (PNNS).”
[Résumé INPES]
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.inpes.fr/CFESBases/catalogue/pdf/932.pdf
Mémo Nutrition (à scotcher sur le frigidaire) / Saint-Denis : INPES, 2 p.
“Ce dépliant édité dans le cadre du Programme National Nutrition-Santé est destiné aux personnes
âgées. Il rappelle les repères de consommation des sept catégories d'aliments et les grands principes
de nutrition.”
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/958.pdf
17. p.17
Vieillir, … et alors / Saint : Denis, INPES, janvier 2014 .- 40 p.
« Destinée aux jeunes retraités, cette brochure prend en compte les dimensions physiologiques,
psychologiques et sociales de toutes les évolutions liées à l’avancée en âge. Elle livre à travers
recommandations pratiques et conseils toutes les clés essentielles pour bien manger et bouger, garder
son cerveau en éveil, mais aussi pour penser à soi, partager et rester connecté, sans oublier comment
adopter des comportements protecteurs pour son corps et sa santé. »
Disponible à l’IREPS Poitou-Charentes
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1507.pdf
3.2- Des Guides pour agir à destination des professionnels et des aidants
Protection de l’autonomie des personnes âgées : Pratiques professionnelles des métiers de
l’aide à domicile .- Saint-Denis : INPES, 2013 .- 56 p.
« Cette brochure présente la formation de cinq jours pour les aides à domicile sur le thème de la
protection de l’autonomie des personnes âgées. En première partie sont présentés les éléments
généraux de la formation, le programme, l’organisation et le contenu des modules, l’équipe de
formateurs, la construction et les ressources pédagogiques. En deuxième partie une présentation
de chacun des dix modules d’une demi journée est décrite avec le programme global, le
déroulement pédagogique et les éléments d’évaluation illustrés de paroles de formateurs et de
professionnels de l’aide à domicile. Les supports de formation : questionnaires d’évaluation,
carnets de bord et supports pédagogiques sont à télécharger sur le site de l’INPES, via les mots
clés « Formation aides à domicile »
Disponible à l’IREPS Poitou-Charentes
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.inpes.sante.fr/10000/themes/bien-vieillir/pdf/aide-domicile-personnes-agees.pdf
18. p.18
initiative de l’Union européenne
Comment promouvoir le vieillissement actif en Europe : Soutien de l’Union européenne
aux acteurs locaux et régionaux .- Bruxelles : AGE Platform Europe, septembre 2011, 56 p.
« La présente brochure (actualisée depuis 2009) est publiée dans le cadre de « l’Année
européenne 2012 du vieillissement actif et de la solidarité entre les générations ». Elle répond à
un besoin d’informations claires et concises sur les mesures pouvant être prises par les acteurs
régionaux et locaux pour promouvoir le bien vieillir avec le soutien de l’UE. Elle est organisée
autour de deux grandes parties. La première intitulée : Que peuvent faire les acteurs locaux et
régionaux ? La seconde : Instruments de financement européens pour les projets en rapport
avec le vieillissement actif.»
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.sante.public.lu/publications/sante-fil-vie/senior/comment-promouvoir-vieillissement-actif-
europe-fr-en/comment-promouvoir-vieillissement-actif-europe-fr.pdf
Initiative mondiale
Guide mondial des “Villes amies des ainés” OMS, 2007 .- 86 p.
« Ce guide a pour objectif d’inciter les villes à mieux s’adapter aux besoins des aînés de façon à
exploiter le potentiel que représentent les personnes âgées. Concrètement, une ville-amie des
aînés adapte ses structures et ses services afin que les personnes âgées aux capacités et aux
besoins divers puissent y accéder et y avoir leur place. Travaillant avec des groupes répartis dans
33 villes de toutes ses régions, l’OMS a invité les personnes âgées des groupes de discussion à
décrire les avantages qu’elles retirent et les obstacles auxquels elles se heurtent dans huit
domaines de la vie urbaine. Dans la plupart des villes, les rapports des aînés ont été complétés par
les données issues des groupes de discussion constitués d’aidants et de prestataires de soins des
secteurs public, associatif et privé. Les résultats obtenus ont permis d’établir un ensemble de
feuilles de route concernant les villes-amies des aînés. »
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.who.int/ageing/publications/Guide_mondial_des_villes_amies_des_aines.pdf
19. p.19
Belgique
VASSART, Carine / Rester à la maison le plus longtemps possible. Comment faire en
pratique ? Guide pratique / Fondation Roi Baudoin, septembre 2011 .- 84 p.
« Un guide illustré de la Fondation Roi Baudoin à l’attention des séniors, contenant toute
une série de conseils concrets concernant le logement, la santé, l’alimentation, les
démarches administratives et la vie sociale qui pourront aider les seniors et futurs seniors à
bien vieillir, à regarder leur logement et leurs comportements d’un œil nouveau. »
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.kbs-frb.be/uploadedFiles/KBS-
FRB/05%29_Pictures,_documents_and_external_sites/09%29_Publications/PUB2011_2081_Rester
MaisonLePlusLongtempsPossible.pdf
France
Animation
CHOQUE, Stella, CHOQUE, Jacques / Animations pour les personnes âgées : 400
exercices pratiques et ludiques .- Lyon : Lamarre éditions, juin 2000 .- 169 p. .-
Collection « Pratiquer,… »
« La perte d'autonomie des personnes âgées est un véritable problème de santé publique. Pour y
remédier, des solutions diversifiées et individualisées sont à envisager. Cet ouvrage propose 400
fiches-actions, illustrées de dessins explicatifs, permettant de répondre aux besoins fondamentaux de
ces personnes et mettant en évidence leurs difficultés biologiques, psychologiques et sociales
possibles. Ces 400 exercices pratiques sont organisés en 7 grandes rubriques : les activités physiques
(équilibre, souplesse, adresse...) ; les activités cognitives (groupes de parole, ateliers mémoire...) ;
les activités d'expression et de communication (jeux théâtraux, jeux de société...) ; les activités d'arts
plastiques (dessins, modelage...) ; les activités socioculturelles (expositions, promenades,
découvertes...) ; les activités domestiques (jardinage, cuisine thérapeutique...) ; les activités
spirituelles (groupes liturgiques, respect des rites et des traditions...). Ce guide pratique est un outil
indispensable pour tous les soignants ou les animateurs qui interviennent auprès des personnes
âgées. Soucieux de leur apporter bien-être, vitalité et joie de vivre, vous y trouverez des propositions
concrètes, novatrices pour que la personne âgée préserve et maintienne son autonomie motrice,
affective, cognitive et sociale.»
20. p.20
RICHARD, Lucie, BARHTELEMY, Lucette, TREMBLAY, Marie-Claude (dir.) / Interventions de
prévention et promotion de la santé pour les aînés : modèle écologique. Guide d’aide à
l’action franco-québécois .- Saint-Denis : INPES, 2013 .- 112 p. .- Collection “Santé en action”
« Ce guide d’aide à l’action cherche à faire mieux connaître l’approche écologique de promotion
de la santé. Cette dernière s’appuie sur une vision large des déterminants de santé qui met
l’accent sur les interactions complexes entre l’individu et son environnement. Appliquée à la santé
des aînés pour prévenir leurs problèmes de santé et favoriser une avancée en âge réussie,
l’approche écologique tient compte d’une constellation de facteurs, tant individuels que sociaux
et environnementaux. Cet ouvrage fournit des pistes concrètes pour la mettre en œuvre, planifier
des interventions ou évaluer des programmes inspirés de ce modèle. Il propose ainsi des
exemples de stratégies de prévention et de promotion de la santé aux professionnels désireux de
mener des interventions dites écologiques, mais aussi, plus largement, à tous les intervenants de
terrain qui refusent de considérer la perte d’autonomie des aînés comme une fatalité. »
Disponible à l’IREPS Poitou-Charentes
Disponible en téléchargement sur le site de l’INPES :
http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1417.pdf
pour les aidants familiaux
Guide conseil et astuces pour les aidants familiaux des personnes âgées du département
de la Vienne / IREPS Poitou-Charentes, 2012 .- 40 p.
« Le guide a pour finalité de permettre aux aidants familiaux qui soutiennent une personne âgée
d’avoir accès à des informations susceptibles de les aider que ce soit dans leurs démarches ou dans
leurs relations avec la personne aidée. Ce guide est avant tout un guide de conseils et d’astuces, et
non un détail des dispositifs et des aides existants, dont la présentation est simplifiée afin de faciliter le
parcours de recherche des aidants. Son contenu donnera au lecteur des informations sur un certain
nombre de thèmes, des pistes et contacts pour aller plus loin dans sa recherche. »
[Résumé IREPS Poitou-Charentes]
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante:
http://www.educationsante-pch.org/wp-content/uploads/2012/01/Guide-aide-aux-aidants.pdf
Nutrition
Comment garder son équilibre après 60 ans ? Alimentation et exercices physique / Saint-
Denis : INPES, 38 p.
21. p.21
« Des conseils faciles à mettre en pratique pour une alimentation équilibrée et une activité physique
régulière. Un "Guide pratique en 11 recettes et 10 exercices physiques" est encarté dans la
brochure. »
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/481.pdf
Le guide nutrition pour les aidants des personnes âgées : La santé en mangeant et en
bougeant / Saint-Denis : INPES, 62 p.
« Il n'est pas toujours facile de conserver le plaisir de manger et de bouger lorsque le vieillissement et
les problèmes de santé influent sur la façon de s'alimenter et sur la forme physique. Or, aider une
personne très âgée ou fragilisée à maintenir la qualité de son alimentation et à faire de l'activité
physique est très important en termes de qualité de vie.
Ce guide est destiné aux proches, conjoint, enfant, membre de la famille, ami mais aussi aux aidants
professionnels. Il donne nombre d'informations, de conseils et d'astuces pour accompagner la
personne âgée au quotidien. Il s'inscrit dans le cadre du Programme National Nutrition-Santé
(PNNS). »
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/941.pdf
Préparation à la retraite
BOURDESSOL Hélène, DUPONT, Olivier, PIN, Stéphanie, et al. / Les sessions de préparation à la
retraite : Un enjeu citoyen .- Saint-Denis : INPES, décembre 2011, p. .- Collection “La santé en
action”
« Une retraite réussie se prépare. Ce n’est pas nouveau, mais face au défi du vieillissement
démographique, cette question de prévention en santé publique devient une préoccupation
politique prioritaire.
Porté par le plan national « Bien vieillir » 2007-2009, cet ouvrage s’inscrit dans la perspective de
l’année européenne pour le vieillissement actif et la solidarité entre les générations en 2012. Il
propose des repères théoriques et des outils pratiques pour bâtir et mettre en œuvre des
sessions de préparation à la retraite efficaces dans une démarche de promotion de la santé et
selon une approche globale du vieillissement. Il s’adresse directement aux formateurs, ainsi
qu’aux institutionnels impliqués dans la retraite et aux professionnels des ressources humaines
désireux d’offrir une préparation à la retraite au sein de leur organisation de travail (entreprise,
collectivité, association…). Il contribue donc finalement au soutien des personnes proches de la
22. p.22
retraite ou des jeunes retraités dans leur construction d’une retraite active et citoyenne. Il les
aide à vieillir en bonne santé. »
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1374.pdf
Québec
Guide d’accompagnement pour la réalisation de la démarche “Municipalité Amie Des
Aînés”
édition 2013-2014 .- Québec : MSSS, 20/10/2013
« La démarche “Municipalité Amie Des Aînés (MADA) est une façon concrète pour les
municipalités et les municipalités régionales de conté (MRC) d’adapter le milieu de vie à la
réalité des aînés et d’encourager le vieillissement actif. Devant l’engouement des municipalités
et des MRC du Québec pour la démarche MADA, il est apparu pertinent de produite un guide de
référence. Le but du “Guide d’accompagnement pour la réalisation de la démarche Municipalité
Amie Des Aînés” est donc d’offrir aux municipalités et aux MRC des indications claires et
pratiques pour développer et mettre en œuvre un projet MADA au sein de leur communauté. »
Disponible en téléchargement à l’adresse suivante :
http://publications.msss.gouv.qc.ca/acrobat/f/documentation/2013/13-830-01F.pdf
Accès au site internet de la démarche MADA :
http://www.vadaquebec.ca/
3.3- Outils pédagogiques
Approche généraliste
Les aînés acteurs de leur santé. - Comité Régional d’Education pour la Santé Lorraine, Caisse Régionale
d’Assurance Maladie Nord-Est [mallette], 2000
“ Cet outil pédagogique comporte plusieurs supports visant à promouvoir et renforcer, auprès des
personnes âgées, des pratiques de santé globale et de responsabilité citoyenne : livret d'information, auto-
questionnaire, fiches pratiques, photolangage. Quatre thématiques de santé sont traitées : l'alimentation, le
bon usage du médicament, l'image de soi et la place citoyenne..”
[Résumé Bip-bop]
23. p.23
Activité physique et prévention des chutes
DEJARDIN, P., BIGOT, J. / Activités physiques et séniors … 45 minutes pour être en forme .-
Image formation (prod.) [DVD), 56 mn, 2004
“La pratique régulière d’activités physiques engendre des bienfaits sur la santé. Les activités physiques pour
les séniors sont, un des moyens, pour accroître l’espérance de vie sans incapacité. Ce film, qui est destinés
au plus de 50 ans, est une incitation à la pratique régulière de ces activités, en montrant les exercices à
réaliser régulièrement seul ou dans un groupe.”
[Résumé BibBop]
LELOUTRE A. / Animer des parcours de santé pour les personnes âgées : Construire des
séances. Prévenir les chutes. Travailler l’attention. – Paris : Editions Dunod [Répertoire d’activités],
2013.
« Destiné à tous les professionnels travaillant auprès de seniors en institution ou à domicile, cet outil se
présente comme un carnet de bord pour mettre en place et animer des séances de gymnastique et
d'activité physique pour les personnes âgées. Il apporte tout d'abord des éléments de connaissance sur les
personnes âgées (physiologie et psychologie)et les DTA (démences de type Alzheimer) et des troubles
associés. Puis il offre des éléments concrets pour guider pas à pas dans l'organisation d'ateliers simples et
complets (achat du matériel, choix du lieu, attitudes d'encadrement à adopter...). Mais la majeure partie de
manuel est consacrée à la description concrète et illustrée de 17 séances, composée chacune de 4
exercices largement déclinables. Ces exercices visent à favoriser le bien-être, la détente... tout en
permettant de travailler l'attention, l'équilibre, la prévention des chutes. »
“Perkichute”, éditeur : Agence d’Ergonomie Appliquée (AEA) , 2005 (jeu de plateau).
« Cet outil aborde la problématique de la chute chez la personne âgée (prévention, ostéoporose,
aménagement du lieu de vie, alimentation, activité physique, prise de médicaments) et favorise les
échanges avec les personnes âgées. »
[Résumé BibBop]
24. p.24
Alimentation
La valse gourmande des ainés / Laxou : IREPS Lorraine, [CD-rom], 2009.
“ Cet outil s'adresse aux professionnels e bénévoles œuvrant auprès de personnes âgées et a pour objectif
de favoriser la mise en œuvre d'actions participatives autour de la nutrition et du lien social avec les
séniors. L'approche utilisée place la personne âgée au centre des activités : elle est valorisée dans son rôle
social en tant que détentrice de connaissances, savoir-faire et habitudes liées à son éducation, ses
expériences et mode de vie.
Structurée en deux volets, le cédérom est un support d'animation sur la thématique de la nutrition et du
lien social auprès du public sénior et un outil méthodologique offrant un panel de documents de
connaissances et techniques pour accompagner à la mise en œuvre d'un projet en éducation pour la
santé.»
Prévention du suicide des aînés
MobiQual : outils “dépression” mise à jour avril 2013
« Ces outils ont pour objectif de sensibiliser/aider au repérage et à la prise en soins de la dépression
chez la personne âgée, participant de la stratégie permettant de réduire la prévalence du suicide. Un
focus sur le risque suicidaire y est développé. DVD et fiches pratiques. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.mobiqual.org/outils/depression/
THOUIN, L. / Le silence qui tue .- LORD, Roger (prod) [DVD], 26 mn, 1998
“Projet décrit sur le site du REFIPS (Réseau Francophone International pour la Promotion de la Santé),
p. 87 »
Description de l’outil disponible à l’adresse suivante :
http://www.refips.org/files/international/Tr%E9sors%20m%E9connus.pdf
25. p.25
3.4- Des Sites pour aller plus loin
Âge et Autonomie
« Un collectif de 93 organisations, piloté par l’Union Nationale des Centres Communaux d’Action Sociale
(UNCCAS) et la Fondation Nationale de Gérontologie (FNG), se mobilise pour que « Âge et autonomie »
soit retenu Grande Cause nationale en 2014. Le collectif est composé de 93 organisations (associations,
fondations, fédérations, unions sportives, culturelles, caritatives et médico-sociales) réunies autour d’un
même objectif : changer de regard sur les personnes âgées et promouvoir leur rôle dans la société. Pour
mémoire, les plus de 60 ans sont 15 millions aujourd’hui. Ils seront 24 millions en 2060.
L’appel à candidatures, lancé par le Premier ministre le 29 novembre dernier, est ouvert jusqu’au 8
janvier. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.ageetautonomie2014.fr/
Bien vieillir en Charente
« Quelles sont les clés d'un vieillissement actif et réussi ? Un simple clic sur le site suffira
désormais à obtenir une réponse sur la toile. Impulsé par le groupe de travail "Contribuer au
développement du Bien Vieillir en Charente" animé par le CODES 16 (Comité Départemental
d'Education pour la Santé) et le CODERPA (Comité Départemental des Retraités et Personnes
Agées), ce projet a été financé par la CNSA (Caisse Nationale de Solidarité pour l'Autonomie) et
le GRSP Poitou-Charentes (Groupement Régional de Santé Publique). Etape importante de la vie,
la retraite, qui peut être synonyme de temps libre, est liée à l'arrêt de l'activité professionnelle.
Le manger et bouger font certes toujours partie de la vie et jouent un rôle important sur la santé.
Mais à partir de 55 ans, il existe des recommandations spécifiques qui permettent de vivre en
forme. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.senior-charente.fr/
Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie (CNSA)
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.cnsa.fr/
26. p.26
Fondation Nationale de Gérontologie (FNG)
“Est un centre de ressources au niveau national sur les questions relatives à la vieillesse et au
vieillissement pour les spécialistes des différentes disciplines de la gérontologie sociale et
médicale pour les acteurs concernés. Il publie également la revue « Gérontologie et société».
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.fng.fr/
INPES
« sur ce site un onglet Prévention Maison accidents domestiques propose une liste des causes
récurrentes d’accidents domestiques à l’encontre des personnes âgées. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.prevention-maison.fr/accidents/accessible/conseils-seniors
IREPS (Instance Régionale de Promotion et d’Education à la Santé) Poitou-Charentes
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.educationsante-pch.org/
Ministère des Affaires sociales, onglet : Personnes âgées et Autonomie
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.social-sante.gouv.fr/espaces,770/personnes-agees-autonomie,776/
O.R.S. (Observatoire Régional de la Santé) Poitou-Charentes
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.ors-poitou-charentes.org/
OSCARS (Outil de Suivi Cartographique des Actions Régionales de Santé)
“est une base de données développée par le CRES PACA en 2005, adoptée par la région Poitou
Charentes en 2011 et administrée par l'Observatoire Régional de la Santé (ORS) Poitou-Charentes dont
le but est de recenser les projets de santé menés sur les territoires. Le lien internet ci-dessous propose
les actions les plus récentes (2012) recensées sur le Poitou-Charentes et concernant la thématique :
vieillissement. »
Disponible à l’adresse suivante :
http://www.oscarsante.org/actions/action_resu_rech.php?region=Poitou%20Charentes
27. p.27
CONCLUSION ET PROPOSITIONS DE L'IREPS EN MATIERE DE PREVENTION / EDUCATION /
PROMOTION DE LA SANTE
Les enjeux de la préservation de l'autonomie sont autant de santé publique que macro-économiques (coût
des soins, de la protection sociale, capacité de production de la société, Silver économie) et micro-
économiques (dépenses de soins pour les personnes, difficultés d'accès aux soins).
Suite à l'analyse des références citées ci-dessus, il est possible de repérer que la perte d'autonomie peut
être liée à :
- Des facteurs médicaux individuels (pathologies liées à l'âge, maladies chroniques, troubles
sensoriels, troubles mentaux, incontinence…)
- Des facteurs comportementaux (dénutrition, rythmes de vie) ou des accidents entraînant une perte
de mobilité (chutes, accidents domestiques, accidents de la voie publique / de la route)
- Des facteurs liés au soutien social (rupture familiale ou décès d'un proche, isolement relationnel,
sentiment de solitude)
- Des facteurs liés aux milieux de vie et à l'environnement proche (logement ou aménagements
urbains inadaptés, difficultés d'accès à une prise en charge sanitaire et/ou sociale adaptée,
hospitalisation ou déménagement en habitat collectif, …)
Le poids des déterminants sociaux de la santé est également de plus en plus documenté et génère des
inégalités territoriales et socio-économiques en matière d'espérance de vie et d'espérance de vie sans
incapacités.
Enfin, tout cela prend place dans un environnement socioculturel et médiatique dans lequel les images
véhiculées autour du vieillissement et de la dépendance sont péjoratives.
Dans ce contexte, les références sélectionnées convergent vers les axes de travail suivants :
- Favoriser la mobilité et les activités physiques, prévenir les accidents de la vie courante
- Développer l'activation cognitive, favoriser une bonne santé mentale, prévenir les troubles cognitifs,
la dépression et du suicide
- Favoriser une alimentation et une hygiène de vie saine, prévenir la dénutrition et la sédentarité
- Développer le capital social, entretenir des liens sociaux et des projets, prévenir l'isolement
relationnel
- Faciliter le dépistage des problèmes de santé physique et psychosociaux, la prévention médicalisée,
le bon usage des médicaments (lutte contre l’iatrogénie) et les bonnes pratiques (vaccination, …) et
ce de manière adaptée aux demandes et aux besoins contextualisés des seniors et des personnes
âgées.
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En cohérence avec les principes méthodologiques issus des études, actions probantes, projets prometteurs
et recommandations internationales, l'IREPS propose de favoriser le vieillissement en bonne santé et le
vieillissement actif :
- En passant de l'organisation du parcours de soins à la réflexion sur le parcours de santé, voire le
parcours de vie
o Partir du principe qu'il n'est jamais trop tard pour promouvoir la santé,
o Proposer des modalités d'intervention adaptées autour des périodes de vulnérabilité, des
"ruptures" dans le parcours de vie, car elles peuvent potentiellement amener des personnes
âgées ou des séniors actifs, sociabilisés et en bonne santé vers une fragilité, voire une perte
d'autonomie progressive ou brutale
o Prendre en considération la place et les besoins des aidants
o Partir du principe qu'une fragilité ou un risque de perte d'autonomie peut être détecté et
réversible
- En développant l'approche socio-écologique de la prévention et de la promotion de la santé, afin de
veiller à l'équité en matière de santé des personnes âgées :
o Mobiliser les différents acteurs vers des intérêts communs, des objectifs régionaux cohérents
(ARS, assurance maladie, collectivités, mutuelles, associations)
o Accroître la coordination et le partenariat des acteurs au niveau local vers des projets
documentés et pertinents
o Tenir compte des déterminants de la santé (conditions socio-économiques, aménagements
urbains, transports, adaptation des milieux et des lieux de vie, …) et du sexe des populations
visées, dans tous les programmes de prévention et de préservation de l'autonomie
o Développer des programmes de promotion de la santé des personnes âgées
multidimensionnels et à moyen terme, dont les cibles d'interventions sont clairement
identifiés (individus, environnement interpersonnel, organisations, communautés, politiques
publiques)
o Promouvoir des dynamiques locales et des environnements "amis des aînés"
o Veiller à l'organisation et à l'adaptation du système de prévention et de santé vers
d’avantage d'accessibilité (matérielle, financière, environnementale, psychosociale), aller
vers les populations les plus vulnérables et les plus isolées
o Mettre en œuvre des formations partenariales et des lieux d'échanges d'expériences, pour
développer la qualité et la pertinence des programmes,
o Accroître la notoriété, la lisibilité de l'offre disponible et des messages de prévention
(systèmes d'information, outils de communication entre acteurs et à destination de la
population)
o Développer la recherche et des publications sur la qualité et l'efficacité des interventions
avec des personnes âgées, sur les freins et les leviers, la transférabilité, les applications
pratiques
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- En "positivant" les représentations sur le vieillissement et les personnes âgées :
o S'adapter aux demandes des personnes dans tous les projets, actions et programmes, car la
population visée est très hétérogène,
o Favoriser la participation sociale des aînés, leur auto-détermination, leur participation active
aux actions et programmes de prévention et de promotion de la santé : développer la notion
de choix, d'être acteur de sa vie et de sa santé, accroître les compétences psychosociales
des seniors et des personnes âgées
o Développer des programmes intergénérationnels (reconnaissance mutuelle, solidarité,
transmission, estime de soi, …)
o Médiatiser les apports de ces programmes positifs auprès de la population et des décideurs
locaux