डैंड्रफ” होना आजकल आम बात है | Balo me Dandruff hatane ka tarika ढूँढने से पहले हमको उसके बनने के बारे में पता होना आवशयक है,
तभी हम उसका सही से इलाज कर सकते है
1. admin October 20, 2020
Dandruff hatane ka tarika | सी हटाने का तरीका
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डडफ” होना आजकल आम बात है | Balo me Dandruff hatane ka tarika ढूँढने से पहले हमको
उसके बनने के बारे म पता होना आवशयक है,
तभी हम उसका सही से इलाज कर सकते है
Rusi (Dandruff) kya hai?
िसर की वचा और मृत वचा कोिशकाएं िजनकी अब आव यकता नहीं है, खोपड़ी से िनकलने लग जाती है।
डडफ एक सामा य बालो की सम या है िजसके कारण कै प पर वचा की परत जम जाती है।
यह सं ामक या गंभीर नहीं है। लेिकन कभी कभी ये आपको शम महसूस करवा देती है |
और इलाज के िलए मुि कल हो जाित है। अ यिधक बश करना, खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकता है।
ह के सी का इलाज एक काबिनक ाकृ ितक शै पू के साथ आसानी से िकया जा सकता है |
Rusi hone ke karan
कै प (खोपड़ी) का सूखा होना और ितग त होना |
कै प (खोपड़ी) म एलजी होना ।
ऑयली डडफ | िचपिचपा और नम सी के संभािवत कारण
सीबम का उ च ाव
ितर ा कमजोर हो गई, आिद।
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2. मालासेिज़या एक वदेशी जीवाणु है जो हर िकसी की वचा पर होता है।
यह जीवाणु मु त फै टी एिसड का उ पादन करता है, जो खोपड़ी को accited करता है।
चूंिक खोपड़ी के वसा का उपयोग पोषक ोत के प म िकया जाता है, सीबम की मा ा बै टीिरया की सं या
को बढ़ाती है।’
Dandruff hatane ka tarika
डडफ के कारण अ पताल जाना मुि कल है। हालाँिक, आपको एक उपयु त शै पू का इ तेमाल या मरहम
लगाने के िलए कहा जा सकता है।
खुजली होने पर डमटाइिटस भी हो सकता है।
यिद आपका डडफ बहुत अिधक मा ा म बढ़ गया है तो एक वचा िवशेष से तुरंत सावधानीपूवक जांच
करवाये ।
अपने कै प को बेहतर बनाने के िलए, हमने नीचे दी गई िविधय को सं ेप म तुत िकया है। आप इनका
पालन कर सकते है
खोपड़ी क देखभाल
यिद खोपड़ी कठोर हो जाती है, तो र त का वाह सही से नहीं होगा। धीरे से अपनी खोपड़ी की मािलश कर,
िजससे र त वाह म मदद िमलेगी|
इसे न के वल शपू करते समय, बि क िदन के दौरान भी करे ।
अपने खाने क आदत को बदल
िचकनाई वाली चीज से परहेज करने की कोिशश कर।
भोजन का संतुलन भी आपके िलए मह वपूण है, यहां तक िक सेल पुनजनन के िलए उ च गुणव ा वाला
ोटीन भी ले।
(सोया उ पाद , मछली, िचकन, आिद)
रात को अ छी न द ल
सोते समय वचा का िवकास का समय होता है।
कारोबार रात म 11:00 से 2:00 बजे तक सि य रहता है, िजसे सुनहरा समय कहा जाता है। इस दौरान सोना
ज री है।
यिद आपको सी हो जाती है, तो आप इसे धोने के िलए शै पू के साथ अ छी तरह से रगड़े ह, लेिकन यान
रखे ये यह एलजी तो नहीं है।
गम पानी से बालो को धोये
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3. डडफ के कारण कई बार हम सोचते बालों को कै से धोएं, पर यिद आप एक ऐसे शै पू का उपयोग करते ह जो
बहुत हािनकारक है|
अपने नाखून को उठाए िबना अपनी उंगली के पैड से धीरे से वचा को धोएं।
िजतना संभव हो उतना गम पानी का तापमान िनधािरत कर (लगभग 39 िडगी या उससे कम)
गम पानी खोपड़ी के िलए आव यक तेल को भी हटा देता है।
शै पू करने से पहले, 1-2 िमनट के िलए पहले गम पानी से अ छी तरह धोये ।
यह कहा जाता है िक 80% खोपड़ी को िबना शै पू लगाये, के वल गम पानी से साफ िकया जा सकता है।
के वल अपने बाल को गीला न कर, लेिकन धीरे से अपनी उंगली के पैड के साथ अपनी वचा को रगड़ और
धो ल।
यिद आप िकसी ऐसे यि त की खोपड़ी को करीब से देखते हिजसके पास “ सी” है, तो कं डीशनर और उपचार
से कु छ अवशेष हो सकते ह।
यह सूखने का एक तरीका है, लेिकन वचा को सुखाना मह वपूण है।
अपया त प से सूखे खोपड़ी गीले खोपड़ी पर रोगाणु पैदा कर सकते हऔर सूजन पैदा कर सकते ह।
सूजन के कारण भी सी हो सकती है।
यिद आप अपने बाल को िदन म कई बार धोते ह, तो आपको बहुत अिधक सीबम िमलेगा।
नतीजतन, खोपड़ी सूखी हो सकती है और सफे द सूखी सी का कारण बन सकती है।
आगिनक शै पू
“डडफ” को एक आगिनक शै पू, से धोने से रोका जा सकता है िजसम नेचुरल कं टट होते है।
िविभ न कार के शै पू ह, लेिकन Immer Organic Anti Dandruff Shampoo, डडफ के िलए
बहुत उपयोगी हे
अपने बाल को िसफ 3 Immer Organic Anti Dandruff Shampoo washes म सी रिहत और
चमकदार बनाएं।
इस शै पू को ाकृ ितक अवयव के साथ तैयार िकया गया है | इसे नीम के अक के साथ तैयार िकया गया है
इसको लगाने से बाल और खोपड़ी के िलए अनिगनत लाभ िमलते है । यह सूखापन से छुटकारा िदलाता है
और कै प इंफे शन जैसे डडफ के कारण खुजली को िमटाता है ।
यह शै पू िनयिमत उपयोग के साथ आपके बाल को नहीं सुखाता है। यह
इसम ाकृ ितक एलोवेरा अक होता है जो आपके खोपड़ी और बाल मॉइ चराइज़ करने म मदद करता है
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