第二週社群遊戲戰績

1. 

2. 班平均體重53.05kg；建議每日活動量為2,255大卡 2
三日身體活動記錄表分析
2600 2535
2500 2439
2400 2377 2368 2344
2289 有參
2300 加社
團
2200 2139
2124 2101
2096
2100 2065 2050 無參
2038 2016
2005 1992 1997 2009 加社
2000 1956 團
1922
1900
第一週 第二週 第三週 第四週 第五週 第六週 第七週 第八週 第九週 第十週
©國立成功大學高瞻計畫團隊

3. 班平均體重53.05kg；建議每日活動量為2,255大卡 3
三日身體活動記錄表分析
2450
2384
2350
2250 2240
2206 2194 2193
2150 2172 2158 2151 2160 平
2118 日
2080 假
2050 2037 2050 2049 日
2014
1990 1983
1950 1946 1966
1850 1856
第一週 第二週 第三週 第四週 第五週 第六週 第七週 第八週 第九週 第十週
©國立成功大學高瞻計畫團隊

4. 4
維持填寫記錄好習慣
三日身體活動記錄表
假日達到標準，加一分
三日平均達到標準，加一分
個人目標設定單
有撰寫紀錄有加分
每週一設定目標；下週一前完成填寫一次即可

5. 

6. 社群遊戲獎項
 第1~2週：熱身賽（每週取第一名）
 第3~4週：衝刺賽（最後總頒獎前三名）
 「每週累積步數最多」前五名獎勵（每週結算）

7. 第1~2週：熱身賽〈每週取第一名〉
 企鵝隊＆胖熊隊

8. 「每週累積步數最多」前五名
 11/11~11/18累積步數最多 郭子芸 16757
6
戚 璦 10400
5
林悠妮 10370
8
郭綵薇 92485
 11/19~11/25累積步數最多 91149
陳怡廷
單雲慈 17393
3
陳樂畬 11985
8
鄧伃婷 11730
2

9. 本週健康美德網討論主題
 請得獎小組將其獲勝撇步po在本週討論區
 每位組員記得都上去分享一段話給全班同學吧！
請得獎小組上台領獎並發表得獎感言：成為第一名的撇步是？

10. 第二階段「衝刺賽」正式開始！
第3~4週：衝刺賽
12/3~12/16

11. 「衝刺賽」遊戲說明
 遊戲地點：
台南前一格／高雄？！
 遊戲時間：
12/3（二）00:01~12/16（日） 23:59
 衝刺賽第一名小組每人可得
$500餐卷一張

12. 
重要提醒

13. 12/24期末總頒獎獎項
 我不只會按讚獎
 我不是假文青獎
 社群遊戲前三名
 微電影前三名
有撰寫科學小論文和設計
十分鐘身體活動操同學，
可以再額外得到一張獎狀
全程參與高瞻計畫同學還可獲得
「國立成功大學」頒發的證書一張！

14. 14
金幣獎勵制度
每個組員每天的個人目標
今日有達30分鐘的中等強度活動量以上
今日有達20分鐘的劇烈強度活動量以上
 個人每天完成單項個人目標可獲得金幣5枚
 小組每闖過藍色關卡可獲得金幣10枚
 小組每完成紅色關卡可獲得金幣30枚

15. 15
金幣數 獎品 金幣數 獎品
iPod Shuffle摸彩卷∞
友禪紙6色入*15
10枚 極速自動輕油原子筆*15 70枚
傻笑鱷魚26孔可換內頁筆記*5
奶油獅環保橡皮擦(大)*15
小藥丸修正帶*15
3M C360利貼抽取式便條夾*15
KITTY新版3代胖自動原子筆+防滑膠套
20枚 80枚 KITTY新版隨身計劃冊*5
*15
多功能運動袋*5
成大榕樹圓形徽章*1
動物抽取式便條本*15
拉拉熊萬用手冊*15
30枚 25K空白定頁加厚筆記*15 90枚
棉兔筆袋*5
成大窮理致知鉛筆組*1
鹹蛋超人酷筆袋*15 芝麻街扁單層筆袋*15
40枚 PILOT超細鋼珠筆0.3/0.4-憤怒鳥*15 100枚 RODA 2013跨年日誌32K*5
成大小書包*1 成大馬克杯*1
PILOT超細魔擦筆(0.4) (細桿)*12
成大4G隨身碟*1
50枚 10號雙排釘書機組*12 150枚
成大不鏽鋼藍色書籤*1
成大圓形鑰匙圈*1
手牌彩色迴紋針*15
60枚 利百代看板用廣告筆 *5 大獎 iPod Shuffle*2
成大「成」字鑰匙圈*1

16. 金幣兌換說明
11/19（一）今日起，開放兌換金幣
 獎品數量有限，兌換完畢不再追加！
 禮品一旦對換，不可更改或要求退還金幣

17. 金幣兌換流程
健康美德＞班級網頁＞社群遊戲＞遊戲戰情

18. 金幣兌換流程
1. 點選欲兌換之獎品
2. 再次確認後送出
3. 系統發信給助教（準備獎品）
4. 助教統一購買頒發獎品
5. 完成獎品簽收
12/17（一）之前一定要完成兌換
當天遊戲關閉，金幣歸零

19. 19
獎勵制度
 個人目標獎勵：金幣制度
 小組累積獎勵：週週有獎
 全班達標獎勵：地方特產
「台中」關卡：太陽餅
「台南」關卡：伊雷特布丁
☐「花蓮」關卡：車輪餅

20. 20
關卡機制
 遭遇藍色關卡要儘快解題，否則卡關時步
數不累積
（小提示：每日放學前就快點上去查看當日
是否遭遇關卡）
會拿到特殊功能卡片！
 遭遇紅色關卡便會出現提示，組長選擇活
動日期，通知組員一起完成闖關

21. 21
卡片道具
小組完成紅色關卡便可轉盤抽卡片一張

22. 22
注意事項：平日資料
 每天中午13:00之前一定要完成上傳，不
然資料歸零！
 如遇狀況無法上傳資料，13:00前找助教
（不要回報給謝組長>”<）回報者以「小
組平均值/個人歷史平均值」補償，無回
報/延誤回報者則以0計算。

23. 23
注意事項：週末資料
 星期五、六、日的資料，統一在星期一
13:00進行匯整分析（避免有同學在家無
法上傳資料）
 為避免一次傳輸三天資料量過大，在假日
時有空就自己先上傳～

24. 遊戲小撇步
 運用改變策略激勵自己和組員（目標設
定、認知改變技巧、行為改變技巧、決策平衡、
問題解決、自我效能）
 建立小組聯絡網
 善盡小組長和小組員職責
上傳完畢順便對時！