3. Concepto
Es la enfermedad crónica de origen multifactorial
prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva
de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el
cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de
los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de
grasa corporal se incrementa hasta un punto donde está
asociada con numerosas complicaciones como ciertas
condiciones de salud o enfermedades y un incremento
de la mortalidad.
5. Genéticas
Los genes involucrados en la obesidad pueden
considerarse como predisponentes y pudieran estar
actuando uno o varios de ellos en conjunto y estos son:
6. Gene Localización Intervención
OB 7q 32 Codifica para elaborar la proteína LEPTINA
OB-R p 31 Es el gen del receptor de la proteína LEPTINA
Fat 11p 15.1 Interviene en la formación de la PROINSULINA
TUB 11p 15.4 Se presenta en OBESIDAD y diabetes
TULP 1 6p 21.3 Se presenta en OBESIDAD y diabetes
TULP 2 19q 13.1 Se presenta en OBESIDAD y diabetes
Se presenta en OBESIDAD, diabetes y
AY 20q 11.2
presentan pelo amarillo
7. Metabólicas
El uso energético de la calorías varia considerablemente
entre una persona y otra.
Algunas personas son mas eficientes en lo que se refiere
a la utilización de calorías para poder mantener la
temperatura corporal y para llevar a cabo los procesos
metabólicos.
8. Psicológicas
Recientes descubrimientos han transformado la teoría
de que las causas psicológicas pueden desarrollar la
obesidad y ahora se considera que los cambios
psicológicos en la obesidad, son una consecuencia y no
una causa de la misma.
9. Socioculturales
Definitivamente todo el entorno que nos rodea es una
gran influencia para desarrollar la OBESIDAD. Todo el
entorno social gira alrededor de la comida y la bebida.
• La comida se ha vuelto un "premio" al
comportamiento.
• La comida se ha vuelto el "mejor cierre" para un buen
negocio.
Todas las religiones tienen un entorno con el tipo de
comida que deberá de ingerirse (vigilia, kosher, líquidos
con luna llena, etc.).
Y así podríamos continuar con varios ejemplos.
10. Sedentarias
El sedentarismo es una de las principales causas de
la obesidad.
Y está comprobado que la actividad física es uno de
los mayores determinantes del uso de la energía del
cuerpo.
El hecho de incrementar la actividad física hace que
el cuerpo tenga que utilizar mas calorías y logra que
el balance calórico del cuerpo sea mas favorable
para no presentar obesidad.
11. Neuroendocrinas
• Obesidad de origen en el hipotálamo.
• Enfermedad de Cushing (niveles altos de cortisol).
• Hipotiroidismo (baja de niveles de tiroides).
• Síndrome de Ovario poli quístico.
• Deficiencia de Hormona de Crecimiento.
12. Medicamentosas
Los antidepresivos de origen tricíclico han demostrado
un aumento de grasa y una ganancia de peso importante,
presentando cuadro de obesidad.
Los tratamientos largos a base de corticoides han
demostrado un aumento de grasa y de peso, también
presentando obesidad.
13. Nutrición Altamente
Calórica
Definitivamente el consumo de más calorías que las que
nuestro cuerpo requiere provoca que el balance calórico
vaya acumulando más calorías y por cada 7 500 calorías
que nuestro cuerpo acumule se aumenta 1 kg. de peso, y
esto conduce a un cuadro de obesidad.
14. Multifactoriales
Queda demostrado que en la mayoría de los casos de
obesidad, encontraremos un origen multifactorial y esto
nos lleva de la mano a que siendo el origen multifactorial,
el tratamiento es la mayoría de las veces mas complicado
de lo que uno creería.
15. Síntomas de la Obesidad
La acumulación del exceso de grasa debajo del
diafragma y en la pared torácica puede ejercer presión
en los pulmones, provocando dificultad para respirar y
ahogo, incluso con un esfuerzo mínimo. La dificultad en la
respiración puede interferir gravemente en el sueño,
provocando la parada momentánea de la respiración lo
que causa somnolencia durante el día y otras
complicaciones.
16. La obesidad puede causar varios problemas ortopédicos,
incluyendo dolor en la zona inferior de la espalda y
agravamiento de la artrosis, especialmente en las
caderas, rodillas y tobillos.
Los trastornos cutáneos son particularmente
frecuentes. Dado que los obesos tienen una superficie
corporal escasa con relación a su peso, no pueden
eliminar el calor del cuerpo de forma eficiente, por lo
que sudan más que las personas delgadas. Es frecuente
asimismo la tumefacción de los pies y los tobillos,
causada por la acumulación a este nivel de pequeñas a
moderadas cantidades de líquido.
17. Tipos de Obesidad
• Obesidad Mórbida.
• Obesidad Infantil.
La obesidad se clasifica en dos tipos: central o androide
y periférica o imoide. La primera es la más grave y puede
conllevar importantes complicaciones patológicas. La
obesidad central localiza la grasa en el tronco y
predispone a sufrir complicaciones metabólicas
(especialmente la diabetes tipo 2 y las dislipemias). La
obesidad periférica acumula el depósito de grasa de
cintura para abajo y produce problemas de sobrecarga
en las articulaciones.
18. Obesidad Mórbida
La obesidad mórbida es una de las enfermedades más
características de nuestro tiempo, sobre todo por el
número de complicaciones que tiene asociadas. Para
tratarla es necesario el empleo de la cirugía, ya que las
dietas no surten ningún tipo de efecto. Las técnicas para
reducirla son de dos tipos: reseccionistas, encaminadas a
inducir una mala absorción de los alimentos, o
restrictivas.
19. Las segundas son menos agresivas, ya que no precisan
resecar nada; basta con reducir el tamaño del estómago
para que el paciente no pueda comer. La cirugía
reseccionista es la única forma de que el enfermo pierda
peso en muchos casos de obesidad mórbida. Con las
técnicas reductoras se producen menos efectos
secundarios, pero no se pierde peso con la misma
facilidad. Existen tres técnicas quirúrgicas para la
obesidad mórbida: la gastroplastia vertical o técnica de
Maxon, la gastroplastia con banda gástrica ajustable o el
"by-pass" gástrico.
20. Obesidad Infantil
Entraña alteraciones endocrino metabólicas que
condicionan un mayor riesgo cardiovascular en la edad
adulta. Estos factores se relacionan, fundamentalmente,
con la edad de inicio de la obesidad y con el tiempo de
evolución. Cuando la obesidad se presenta en edades muy
tempranas o cuando el tiempo que se ha estado
padeciendo es prolongado, el riesgo de presentar
eventos cardiovasculares en la edad adulta es también
más elevado.
21. Los médicos aconsejan que para prevenir la obesidad en
los niños es bueno que la dieta sea variada y elástica,
reduciendo las grasas de la bollería, pastelería y la
comida industrial en general. También es fundamental
que hagan ejercicio, que sean conscientes de que deben
tener una alimentación sana y que no vean tanto la
televisión.
22. Tratamientos
La mejor forma de tratar la enfermedad es
previniéndola, identificando precozmente a los pacientes
en los que a partir de los 20-25 años comienza a cambiar
el peso. Los médicos consideran que el obeso debe ser
considerado como un enfermo crónico que requiere un
tratamiento a largo plazo, con normas alimentarias,
modificación de los hábitos de conducta, ejercicio físico
y terapia farmacológica.
23. Los nuevos enfoques terapéuticos están basados en
promover una pérdida de peso con programas de control
de las enfermedades y problemas asociados, que dan
lugar a problemas vasculares, cardiacos y metabólicos.
El obeso no debe perder kilos sino masa grasa, con
pérdidas pequeñas y duraderas que impliquen una
rentabilidad metabólica. Es necesario consolidar la
pérdida de peso a largo plazo, y además, reducir el
riesgo de muerte prematura, de enfermedad cardiaca,
metabólica y vascular.
25. ¿Qué es sedentarismo?
Tipo de vida que implica la ausencia de ejercicio
físico habitual o que tiende a la ausencia de
movimiento. El sedentarismo también se define como
la falta de actividad física menos de 30 minutos y de
3 veces por semana.
Más allá de la mera ausencia de enfermedad, un
estado saludable o de buena salud es aquel que nos
permite disfrutar de la vida y enfrentarnos a los
desafíos de la vida diaria. Por el contrario, una mala
salud es la que se asocia a mayor posibilidad de caer
enfermo y en último extremo a muerte prematura.
26. CONSECUENCIAS:
presión arterial
detener afecciones cardíacas
de contraer problemas articulares como
osteoporosis, artritis, artrosis, reuma
infarto
trombosis coronaria
enfermedades cardiovasculares.
A continuación vamos a definir algunas de las
enfermedades:
27. •OBESIDAD: la falta de ejercicio puede llevar a que el
cuerpo deje de quemar calorías. Un exceso de calorías
se acumula en forma de grasa.
•PRESIÓN: hipertensión: el sedentarismo puede
aumentar la cantidad de lipoproteínas, colesterol y
grasas en la sangre. Esto impide la flexibilidad de las
paredes de los vasos sanguíneos y puede endurecer las
arterias.
•ARTERIOESCLEROSIS: la degradación de grasas del
aparato circulatorio es frecuente a medida que avanza
la edad.
29. La falta de actividad física influye más que los hábitos
alimenticios en el sobrepeso y la obesidad infantil,
según se desprende del estudio sobre el Perfil Lipídico
y Alimentario en Pediatría.
Esta investigación, promovida por la Sociedad de
Pediatría Extra hospitalaria, señala que más de la
mitad de los niños con edades comprendidas entre los
3 y los 14 años "realizan actividades deportivas
esporádicas", y que son precisamente estos niños los
que presentan un mayor riesgo de padecer sobrepeso,
obesidad o colesterol alto.
30. Trucos o consejos para llevar
a cabo un programa de
actividad física
31. •Comience el programa de ejercicio a una intensidad que le
permita mantener una conversación y varíe su plan de
trabajo.
•No incremente el nivel de esfuerzo a menos que note que ya
no se fatiga con el que esté realizando.
•Utilice otras actividades 1 o 2 días por semana para
complementar aquella que haya elegido como principal y para
dar descanso a músculos y articulaciones.
•Escuche a su cuerpo, atienda a sus propias sensaciones para
evitar caer en un estado de fatiga crónica.
•Tómese el pulso cuando se despierte y podrá observar como
su frecuencia cardíaca disminuye a medida que mejora su nivel
de forma física.
•Mantenga la mayor regularidad posible y procure evitar
aquellos obstáculos circunstanciales que puedan interrumpir el
comienzo de una rutina saludable.
•Fije objetivos para alcanzar un determinado rendimiento
33. El sedentarismo se previene desde temprana edad en
los niños y adolescentes por medio de la sana
educación física. Enseñar al niño la importancia del
deporte en su vida es una obligación de padres y
educadores. Si el menor de edad no le da la
importancia que tiene a la actividad física desde
temprana edad, será un adulto propenso al
sedentarismo. La educación física es cuestión de
salud vital. De la misma forma los estados deben
velar por la promoción deportiva entre su población y
no hacer del deporte un privilegio de pocos. Una
sana alimentación está también en la línea de la
prevención del sedentarismo. Empresas y lugares de
trabajo en general deben tener un espacio para las
actividades físicas de su personal. Reducir el
sedentarismo, es reducir el riesgo de enfermedades.
El deporte no es perder el tiempo.