Este documento presenta un plan de estudios de 10 semanas para el primer período del tercer año de bachillerato. Cada semana se enfoca en un tema relacionado con la educación física, que incluye objetivos de aprendizaje, conceptos clave, destrezas, indicadores de evaluación y orientaciones metodológicas. El plan busca ayudar a los estudiantes a comprender la importancia de mantener un cuerpo sano a través de la actividad física y la nutrición durante la pandemia de Covid-19.

1. 1
Currículo Priorizado para la Emergencia Fase 2-Plan aprendamos juntos en casa MSc. Freddy Moreno
PLANIFICACIÓN MICROCURRICULAR PARA EL PRIMER PARCIAL
PRIMER QUIMESTRE
DATOS INFORMATIVOS
Nombre de la Institución Educativa: Unidad Educativa Fiscal “Simón Bolívar” Nombre del docente: MSc. Freddy Moreno
Curso: Tercero de Bachillerato Fecha: del 01 de septiembre al 06 de noviembre del 2020
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE 1: Los estudiantes comprenderán que Ecuador es parte de un mundo mega diverso y
pluricultural, contribuyendo a la construcción y cuidado de una sociedad humana más justa y equitativa mediante una comunicación
asertiva en su entorno cercano y lejano.
Valores: Justicia, equidad, empatía, comunicación asertiva, respeto.
Nombre del proyecto: ¡Mi cuerpo! mi mejor amigo.
Criterio de evaluación: CE.EF.5.6 Percibe y toma conciencia sobre su competencia motriz, su estado corporal en movimiento y/o
en reposo, las sensaciones y percepciones ligadas al deseo de moverse y a la decisión de mejorar su participación consciente en
prácticas corporales individuales y con otras personas.
CONCEPTOS
ESENCIALES DE
LOS PROYECTOS
DESTREZAS CON
CRITERIOS DE
DESEMPEÑO
INDICADORES DE
EVALUACIÓN
ORIENTACIONES METODOLÓGICAS
PROPUESTAS DEL
DOCENTE
RECOMENDACIONES
PARA EL PADRE DE
FAMILIA
O TUTOR EN EL
HOGAR
Semana 1
Bienvenidos al nuevo
período escolar 2020-
2021, todos unidos
venceremos la
pandemia (Covid-19).
EF.5.5.6. Analizar
críticamente los vínculos
entre los intereses y
valores que portan los
modelos estéticos
EF.5.5.6. Analizar
críticamente los
vínculos entre los
intereses y valores que
portan los modelos
Iniciar el nuevo
período escolar
tomando en cuenta la
importancia que cada
ser humano cumple en
la vida y el respeto a
Por medio de la
comunicación en familia
determinar los valores y
virtudes que presentan los
estudiantes como la
aplicación de normas y

2. 2
Currículo Priorizado para la Emergencia Fase 2-Plan aprendamos juntos en casa MSc. Freddy Moreno
hegemónicos y
estereotipos de
movimientos en relación
a la singularidad de los
sujetos y sus contextos.
estéticos hegemónicos
y estereotipos de
movimientos en
relación a la
singularidad de los
sujetos y sus contextos.
sus diferencias como el
comportamiento,
llevando a dialogo de
reflexión.
reglas que tiene cada
hogar para que los actores
puedan cumplir en el
presente periodo escolar.
Semana 2
La importancia de la
construcción de la
identidad corporal en
tiempos de pandemia.
EF.5.5.1. Percibir y
tomar conciencia de su
estado corporal
(respiración, postura
temperatura, acciones
musculares, posiciones,
otros) en movimiento y
en reposo, durante la
realización de prácticas
corporales para mejorar la
participación consciente
I.EF.5.6.1. Mejora su
participación
consciente y construye
competencia motriz en
diferentes prácticas
corporales, a partir de
percibir su estado
corporal en
movimiento y/o en
reposo.
Concientizar la
importancia del valor
de una adecuada
construcción del
portafolio estudiantil y
la toma de resultados
por medio de la
antropometría y
múltiples pruebas a ser
realizadas en casa
apoyadas en el
proyecto
interdisciplinar con
respeto.
Cuando realicen las
pruebas con el apoyo de
sus familiares, es muy
importante por cuanto se
verá reflejado en la
predisposición y
comunicación al trabajo
direccionado por medio
de la guía1
y vídeos
Semana 3
Valoración de los
niveles de
sedentarismos en
tiempos de pandemia.
EF.5.5.3. Reconocer
percepciones y
sensaciones
favorecedoras y
obstaculizadoras del
deseo de moverse (dolor,
fatiga, entusiasmo, placer,
entre otras) para tomar
decisiones personales que
I.EF.5.6.2. Explicita
las percepciones y
sensaciones (dolor,
fatiga, entusiasmo,
placer, entre otras) que
favorecen u
obstaculizan su
deseo de moverse y la
construcción de su
Fomenta el
conocimiento en el
cálculo de la frecuencia
cardiaca máxima
(FCM), como el 60 y
70 % para el trabajo
base que busca
determinar los niveles
de sedentarismo que se
Realizar las pruebas con
los instrumentos
adecuados que permita
recopilar resultados y
apoyo de los
representantes dentro de
casa.
1
Moreno, F. (14 de septiembre de 2020). Construcción de la identidad corporal. Recuperado el 14 de septiembre de 2020 de
https://issuu.com/freddymorenoec/docs/construcci_n_de_la_identidad_corporal_-_freddy_mor

3. 3
Currículo Priorizado para la Emergencia Fase 2-Plan aprendamos juntos en casa MSc. Freddy Moreno
colaboren con la
participación sistemática
en prácticas corporales.
competencia motriz,
influyendo en
la toma de decisiones
sobre su participación
en prácticas corporales
individuales y
colectivas.
puedan encontrar al
ejecutar la prueba en
los estudiantes.
Semana 4
Determinación del
somato tipo y su
clasificación que
representa al estudiante
del bachillerato.
EF.5.5.6. Analizar
críticamente los vínculos
entre los intereses y
valores que portan los
modelos estéticos
hegemónicos y
estereotipos de
movimientos en relación
a la singularidad de los
sujetos y sus contextos.
I.EF.5.7.2. Explicita la
influencia que las
etiquetas sociales, los
modelos estéticos,
las percepciones sobre
la propia imagen y los
movimientos
estereotipados
tienen sobre la
singularidad de los
sujetos y la
construcción de su
identidad
corporal.
Identifica su índice de
masa corporal, que es
fundamental para crear
conciencia en la
determinación del tipo
de somato tipo que
corresponda con
respeto y justicia.
Se recomienda tomar
medidas con el apoyo de
un familiar la
envergadura talla y peso
del estudiante de manera
asertiva que valora la
característica que
presenta en el somato
tipo.
Semana 5
Valorar el tipo de
pisada como el calzado
adecuado para una
correcta práctica en la
actividad física en los
estudiante de la UEF
“Simón Bolívar”.
EF.5.5.4. Reconocer el
impacto de las
representaciones sociales
sobre el “lo femenino” y
“lo masculino” en la
constitución de la
identidad corporal, para
analizar críticamente sus
sentidos y significados
como facilitadores u
I.EF.5.7.2. Explicita la
influencia que las
etiquetas sociales, los
modelos estéticos,
las percepciones sobre
la propia imagen y los
movimientos
estereotipados
tienen sobre la
singularidad de los
Incentivar al estudiante
a reconocer si presenta
problemas de pisada
buscando alternativas
de medición por medio
de herramientas caseras
donde se produzca una
comunicación asertiva.
Se recomienda supervisar
y acompañar a los
adolescentes en la
realización de la
valoración del tipo de
pisada para evitar
accidentes que pueda
producir un resbalón.

4. 4
Currículo Priorizado para la Emergencia Fase 2-Plan aprendamos juntos en casa MSc. Freddy Moreno
obstaculizadores de la
construcción de la
competencia motriz.
sujetos y la
construcción de su
identidad
corporal.
Semana 6
De que generación
perteneces y que nivel
de actividad física te
encuentras en estos
tiempos de pandemia
[Covid-19].
EF.5.6.1. Identificar las
demandas de las prácticas
corporales para mejorar la
condición física de base y
el logro de los objetivos
personales.
I.EF.5.8.1. Identifica
las demandas de las
prácticas corporales y
las relaciona con el
impacto en la salud,
asumiendo una actitud
crítica y reflexiva sobre
sus propias prácticas
cuidando de sí, de pares
y del ambiente. (J.3.,
S.3.)
Incentivar al estudiante
a expresarse libremente
en base a la
observación y
determinar su nivel de
actividad física de
inicio.
Participar activamente en
todas las actividades que
debe realizar el
adolescente durante el
proyecto uno y ayuda del
material digital2
para la
lectura compartida en
familia.
Semana 7
Comes o te nutres antes
y después de las
prácticas corporales en
tiempos de pandemia
[Covid-19].
EF.5.6.7. Reconocer la
importancia del cuidado
personal, comunitario y
ambiental (seguridad e
higiene) antes, durante y
luego de la realización de
diferentes prácticas
corporales, para favorecer
que la participación sea
segura, saludable y
placentera.
I.EF.5.8.2. Plantea
objetivos personales de
mejora de su
condición física, a
partir de la
identificación de los
beneficios que, una
determinada actividad
física realizada
pertinentemente,
suponen para su salud.
(I.2., S.3.)
Motivar al estudiante a
planificar [cálculo del
metabolismo basal,
practicas corporales] y
su aplicación adecuada
y segura en el uso del
cuerpo en cualquier
situación en la que
intervienen
movimientos.
Participar activamente en
todas las actividades
sincrónicas y asincrónicas
que debe realizar el
adolescente durante el
proyecto y la tomado
decisiones con el apoyo de
los padres de familia.
2
Moreno, F. (10 de octubre de 2020). La actividad física, ejercicio físico y el deporte. Recuperado el 12 de octubre de 2020 de
https://issuu.com/freddymorenoec/docs/actividad_f_sica__ejerccio_f_sico_y_deporte-freddy

5. 5
Currículo Priorizado para la Emergencia Fase 2-Plan aprendamos juntos en casa MSc. Freddy Moreno
Semana 8
La alimentación
saludable va de la
mano con la actividad
física.
EF.5.6.4. Reconocer la
importancia de las
diferencias individuales
durante la participación
en diferentes prácticas
corporales, para
identificar las maneras
más saludables de
alcanzar objetivos
personales.
I.EF.5.9.1. Realiza
prácticas corporales de
manera sistemática,
saludable y reflexiva,
tomando en
consideración las
diferencias individuales
y los controles
médicos. (J.3., S.3.)
Continuar con la
aplicación de la
alimentación saludable
por medio de la
creación de menús con
variedad de alimentos
acorde a la tabla
nutricional de Harvard,
pirámide mediterránea,
pirámide nutricional,
entre otras.
Se recomienda motivar al
estudiante en el
razonamiento en la
importancia de la
alimentación saludable
frente a la realización de
actividad física de manera
segura.
Para lo cual se emite el
material digital3
que
promueva la lectura
compartida en familia.
Semana 9
La condición física con
una adecuada
alimentación saludable
nos permitirá ser más
resistentes frente a la
pandemia [Covid-19].
EF.5.6.6. Elaborar y
poner en práctica planes
básicos de trabajo
propios, para mejorar la
condición física de
partida en función de los
objetivos a alcanzar, los
conocimientos sobre las
actividades pertinentes
para hacerlo y los
cuidados a tener en
cuenta para minimizar
riesgos y optimizar
resultados positivos.
I.EF.5.9.2. Construye
planes de trabajo físico
básicos, teniendo en
cuenta los resultados de
los controles médicos.
(J.4., I.4.)
Se recomienda
incentivar al estudiante
a investigar y realizar
más aportes de manera
de realizar trabajo
físico básico en
tiempos de pandemia
[Covid-19], para
complementar su
aprendizaje
significativo.
Se recomienda supervisar
y acompañar a los
adolescentes en la
realización y elaboración
de un programa básico con
la toma adecuada de
ejercicios físicos para
adolescentes procurando
evitar accidentes al inicio
de un trabajo físico4
.
3
Moreno, F. (17 de octubre del 2020). Comes o te nutres. Recuperado 19 de octubre del 2020 de https://es2.slideshare.net/FreddyMorenoCaza/manual-de-ef-
2-quimestre-nutricin-prof-freddy-moreno
4
Moreno, F. (24 de octubre del 2020). La condición física y el ejercicio físico. Recuperado 26 de octubre del 2020 de https://prezi.com/agsibq0bivsk/que-es-el-
ejercicio-fisico-msc-freddy-moreno/?present=1

6. 6
Currículo Priorizado para la Emergencia Fase 2-Plan aprendamos juntos en casa MSc. Freddy Moreno
Semana 10
Son necesarios los
controles médicos ante
las practicas corporales
sistemáticas en tiempos
de pandemia [Covid-
19]
EF.5.6.5. Reconocer la
importancia de los
controles médicos previos
y posteriores a la
realización de prácticas
corporales sistemáticas,
como promotores de
condiciones de
participación responsable
y saludable.
I.EF.5.9.1. Realiza
prácticas corporales de
manera sistemática,
saludable y reflexiva,
tomando en
consideración las
diferencias individuales
y los controles
médicos. (J.3., S.3.)
Motivar al estudiante a
que se realice diversos
controles médicos para
completar el diseño del
proyecto 1 ¡Mi Cuerpo!
mi mejor amigo.
Apoyar y ayudar a los
adolescentes en el
desarrollo de las practicas
corporales sistemáticas
incentivando a que
ellos/ellas mismos creen
sus preguntas y
reflexiones del proyecto.
ESTUDIANTES CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES/REZAGO ESCOLAR/NECESIDAD DE
REFUERZO ACADÉMICO
CONCEPTOS
ESENCIALES DE
LOS PROYECTOS
DESTREZAS CON
CRITERIOS DE
DESEMPEÑO
INDICADORES DE
EVALUACIÓN
ORIENTACIONES METODOLÓGICAS
PROPUESTAS DEL
DOCENTE
RECOMENDACIONES
PARA EL PADRE DE
FAMILIA
O TUTOR EN EL
HOGAR
La importancia de la
construcción de la
identidad corporal con
los sentidos en tiempos
de pandemia. W.C.
Percibir y tomar
conciencia de su estado
corporal (respiración,
postura, temperatura,
otros) en reposo durante
la realización de prácticas
corporales para mejorar
la participación
consciente.REF.EF.5.5.1.
Mejora su participación
consciente en
diferentes prácticas
corporales, a partir de
percibir su estado
corporal en reposo.
REF.I.EF.5.6.1.
Uso de ayudas ópticas
específicas para
la lectoescritura (lupas,
telescopios para
la lectura de la pizarra
etc.). Refuerzo de
contornos de dibujos
con material (papel
crepé, lentejas, otros).
Apoyo de los familiares
con empatía en las
actividades en la
construcción del material
que desarrolle el control
de la motricidad fina, el
tacto (yemas de los
dedos).
La importancia de la
construcción de la
identidad corporal en
EF.5.5.1. Percibir y
tomar conciencia de su
estado corporal
I.EF.5.6.1. Mejora su
participación
consciente y construye
Motivar al estudiante al
trabajo psicomotor que
influya en el desarrollo
Aprovechamiento del
tiempo libre donde los
representantes legales

7. 7
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tiempos de pandemia.
M.T.
(respiración postura
temperatura, acciones
musculares, posiciones,
otros) en movimiento y
en reposo, durante la
realización de prácticas
corporales para mejorar
la participación
consciente.
competencia motriz en
diferentes prácticas
corporales, a partir de
percibir su estado
corporal en
movimiento y/o en
reposo. (J.4., S.3.)
de tareas o actividades
que impliquen
precisión en la
coordinación
visomotora (ojo, mano,
dedos), como por
ejemplo acciones de
cortar, pintar, rasgar,
pegar, etc.
apoyen al trabajo manual
y físico para la
adquisición de hábitos
básicos.
La importancia de la
construcción de la
identidad corporal en
tiempos de pandemia.
B.C.
EF.5.5.1. Percibir y
tomar conciencia de su
estado corporal
(respiración postura
temperatura, acciones
musculares, posiciones,
otros) en movimiento y
en reposo, durante la
realización de prácticas
corporales para mejorar
la participación
consciente.
I.EF.5.6.1. Mejora su
participación
consciente y construye
competencia motriz en
diferentes prácticas
corporales, a partir de
percibir su estado
corporal en
movimiento y/o en
reposo. (J.4., S.3.)
Proporcionar estímulos
visuales y auditivos
para el reconocimiento
de las diferentes tareas
proporcionadas en la
antropometría y
pruebas físicas con
apoyo.
Fomentar en el estudiante
la toma de decisiones
desde casa con un apoyo
mínimo de sus familiares
que denoten empatía en el
mismo.

8. 8
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