fisiología del ejercicio

1. ADAPTACIONES
MUSCULOESQUELETICAS
Facilitador: MgSc. Erik Mendoza
Integrantes: Balaguera Midred
Salcedo Ysleni
Rodriguez Vanessa
Yanez Feldinkeiragt
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA, CIENCIA Y TECNOLOGÍA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA EL PROCESO SOCIAL DEL TRABAJO
INSTITUTO VENEZOLANO DE LOS SEGUROS SOCIALES
COLEGIO UNIVERSITARIO DE REHABILITACIÓN “MAY HAMILTON”
Prosecución Fisioterapia 2015
Caracas, Diciembre 2015

2. ANATOMÍA
Fibras MuscularesCélulas musculares o
Miocitos
Endomisio
Perimisio
(Fibras, vasos
y nervios)
Vaina de tejido
Conjuntivo
Recubierto
Epimisio
Fibras
musculares
Rodeada por
Agrupada por
Miofibrilla
Estructura
contráctil de la
fibra muscular
Compuesta por
Proteínas = Actina
y Miosina
Proteínas Modeladas:
Tropomiosina y
Troponina
Membrana Celular
o Sacolema
Citoplasma
Proteínas Gigantes:
Tinita y nebulina
Recibe el nombre
Sarcoplasma
Ocupan las
Miofibrillas
elásticas y
contráctiles
Estas son:
Es una célula
cilíndrica
Contienen
Retículo
sarcoplasmatico
Concentrar y
secuestrar iones de
calcio
Función
También se
encuentra
Tubérculos T:
invaginaciones del
sarcolema
Banda A Banda I Línea Z
Son bandas
oscuras
anisotropías
Estas
permanecen
igual durante
la contracción
muscular
Son bandas
claras
isotrópicas
Estas se
acortan
durante la
contracción
muscular
Están constituidas por:
Filamentos Finos – Actina
Filamentos Gruesos - Miosina
Es la delgada
Línea transversal
en la banda I
Esta situado en
2 líneas Z
Posee
El sarcómero
Adaptaciones Musculoesqueléticas
Ultraesturctura de
las miofibrillas
López, J. y Fernández, A. (2006) Fisiología del Ejercicio. 3º edición. Editorial Panamericana. Madrid.

3. López, J. y Fernández, A. (2006) Fisiología del Ejercicio. 3º edición. Editorial Panamericana. Madrid.

4. Histología
Músculos lisos Músculos
Estriados
Musculo
Cardíaco
Fusiforme y
sin estrías
Carácter
Núcleo
Único en su
interior
involuntario
Citoplasma
Homogéneo y
duro
Fibras
contráctiles,
bandas
transversales,
fibras largas
Núcleo
En su interior
son voluntarios
Conectados a
los huesos
Tendones
Musculo
estriado de la
pared del
corazón
Su misión
Bombear
sangre
Actina, miosina
y citoesqueleto
Posee
Son
involuntarios
Tipos de fibra musculares
Tipo I Tipo II a Tipo II x
Son oxidativas
lentas o fibras
rojas
Diámetro
Intermedio
Resistencia
a la fatiga
ALTA
Son oxidativas
rápidas o fibras
blancas
Diámetro
Grande
Resistencia
a la fatiga
INTERMEDIA
Son blandas
Diámetro
pequeño
Resistencia
a la fatiga
BAJA
López, J. y Fernández, A. (2006) Fisiología del Ejercicio. 3º edición. Editorial Panamericana. Madrid.

5. Músculos
lisos
Músculos
Estriados
Musculo
Cardíaco

6. Contracción muscular
1. Inicia con un impulso
nervioso
Avanza Por el axón de
una motoneurona Llega La unión muscular
2. Desencadena la liberación de
la acetilcolina.
Hacia Hendidura
sináptica
causando Desplazamiento
del sarcolema
3. Se abren canales de NA+ Entra NA+ de la célula
4. Despolariza en general por La membrana
plásmatica continua Tubos +
5. Se cambia las proteínas
sensoras de los
túbulos T
6. En el retículo sarcoplasmatico Las
compuertas
Liberan Ca2+
7. El Ca2+ se libera con rapidez Desde Retículo
sarcoplasmatico
Hacia sarcoplasma
8. El Ca2+ Se fija A la troponina
9. Se inicia el ciclo El Ca2+ Es devuelto a los
sistemas
terminales
Ubicados Retículo
sarcoplasmatico

8. PROCESOS CONTRÁCTILES
Músculo Esquelético
Potencial de Reposo -90mV
Potencial de
Acción
2-4mseg
Largo de la
fibra
5m/seg
Período Refractario
Absoluto 1-3mseg
Polarización
Tardía
Cambio de
Umbral
Estimulación
Eléctrica
Relativamente Largas
Despolarización
(membrana)
Placa
Motora
Potencial de
Acción
Fibra Muscular
INICIA LA RESPUESTA CONTRÁCTIL

9. Músculo Cardíaco
Potencial
de Reposo
-80mV
Estimulación Potencial de
Acción Propagado
Inicia la
Contracción
Despolarización
Rápida
Invierte el
Potencial de
Membrana
Meseta Inicie la
Repolarización
Despolarización 2mseg
Meseta
Repolarización
200mseg
No se completa Mas de la mitad de la contracción
Produce

10. BASES MOLECULARES
Músculo Esquelético
Acortamiento elementos contráctiles.
Deslizamiento de los filamentos de Actina sobre la Miosina.
La Banda A mantiene su ancho.
Líneas Z se juntan.
Los filamentos de Actina se acercan entre sí.
Deslizamiento
(Contracción)
Ruptura y
Regeneración
Enlaces cruzados
Actina y Miosina
Cabezas Moleculares de
Miosina
Actina
Enlazan
Forman
ángulo
Producen
movimiento
Actina sobre
Miosina
Desconectan y
Reconectan
Repite
Produce

11. Bases Moleculares
Músculo Esquelético
ATP
Hidrólisis
ATP a ADP
Catalizada Proteína
Miosina
Actividad
Adenosintrifosfata
Acoplamiento
Excitación-Contracción
Proceso de
despolarización
Inicia la
Contracción
Potencial de
Acción
Fibrillas Sistema T
Iones de
Ca
Cisternas
Terminales
Troponina CCONTRACCIÓN
Libera
Unen

12. Bases Moleculares
Músculo Cardíaco
Respuesta
Contráctil
Inicio
Despolarización
1 ½ Potencial
de Acción
Acoplamiento
Excitación-Contracción
Músculo
Esquelético
Ca
Penetra Líquido Extracelular
Retículo Sarcoplásmico
CONTRACCIÓN

13. RELAJACIÓN MUSCULAR
Complejo
Troponina-
Tropomiosina
Proteína
Relajante
Inhibe
Acción recíproca
Actina-Miosina
Potencial de
Acción
Ca2+ +
Troponina C
Debilita
Troponina I +
Actina
Retículo
Sarcoplásmico
Reacumula Ca2+ Bombea
Cisternas
Terminales
(Almacenado)
Ca2+ fuera del
Retículo
Acción Química
Recíproca Actina-Miosina
(Cesa)
Libera

14. Ingesta de alimentos Sustratos energéticos
Vía Anaeróbica Aláctica
Hidrato de Carbono, Grasas, Proteínas
Vía Anaeróbica láctica o glucolisis Anaeróbica
Citosol Celular Fosfocreatina ATP (adenosina Trifosfato) Energía Muscular
Inicios del ejercicioMovimientos Explosivos
(Saltos, lanzamientos)
6 – 10 seg de duración
Citosol Celular
Resíntesis de ATP
C-C-C-C-C-C
Piruvato (C-C-C)
Piruvato (C-C-C)
Protón (H+) con 2 electrones 2e(NAD) Dinucleotido de Adenina nicotinamida2 NADH
LactatoEjercicios de alta
intensidad
Desde poco segundos hasta 1
min.
NO USA O2 NI PRODUCE LACTATO
Hexosa
Fibras Musculares
Tipo IIa
Fatiga Muscular
Fenómeno transición aeróbica – anaeróbica o umbral
anaeróbico
Acido Lactato
NO USA O2 PRODUCE LACTATO
López Chicharro (2008) Fisiología Clínica del Ejercicio; Ortega R; Sánchez (1992) Medicina del Ejercicio Físico y del Deporte para la Atención en Salud
Fuentes de Energía de la contracción Muscular

16. Glucolisis aeróbica
Glucolisis aeróbica
Glucolisis aeróbica
Glucolisis aeróbica

19. Vía Aeróbica o Fosfolidación Oxidativa
USA O2 para formar H2O
Mitocondria (sarcoplasma -
cadena Respiratoria)
ATP, CO2, H+ , e-Fibra Tipo
I
Metabolismo de las grasas Sarcoplasma coenzima A (CoA) + Ácido Graso Acetil-CoA
Carnitina
Fibra Tipo I
A partir de los 30 MIN .
Ejercicios de Resistencia / Resistencia (-)
Esfuerzos
Intensos
3 min a 30 min
Productos finales H2O y Co2
Metabolismo de las Proteínas Aminoácido
3- 10 % Energía Total Piruvato y Acetil-CoA
60 min de Ejercicio
Glucógeno es bajo
Organismo esta en
Reposo
Interviene según la reserva de sustratos
Aumento de la Adrenalina
Disminución de la insulina en el
plasma
López Chicharro (2008) Fisiología Clínica del Ejercicio; Ortega R; Sánchez (1992) Medicina del Ejercicio Físico y del Deporte para la Atención en Salud

20. REGULACION DE LA CONTRACCION
Sarcómero
Citosol (Ca++)
Cabeza de las miosinas G
Miosinas
Filamentos de la Actina Filamento fino
Tropomiosina – Troponina
Bloquea
La unión Actina -Miosina
(Ca++)
ATP
Pi ADP
Sitios de unión de la Actina
–Miosina
Desplazamiento de
la Tropomiosina
Acortamiento
sacómerico
Escuela de Medicina Universidad Católica de Chile (2015) Tema Histología Tejido Muscular
Cabeza de las miosinas G
Miosinas

21. Contracciones Musculares
Contracción Concéntrica
Fuerza muscular mayor que la
carga externa
Acortamiento Muscular
Contracción Excéntrica
Fuerza muscular menor que la
carga externa
Alargamiento Muscular
Isotónicas
Contracción Isométrica
Fuerza muscular = Carga externa
Sin desplazamiento – Sin
movimiento
Contracciones AuxotónicasContracciones Auxotónicas
Dieguez, Julio (2007) Entrenamiento Funcional. Ed. Inde

22. CONTRACCIONES MUSCULARES
ISOTONICA ISOMETRICA ISOCINETICA
CONCENTRICA
EXCENTRICAS
CICLO DE ACORTAMIENTO - ESTIRAMIENTO
AUXOTONICAS
Exentrica – Isometrica – concentrica
4 mecanismos: Tiempo desarrollo de la fuerza,
utilizacion energia elastica, potencia de la fuerza, reflejo muscular
MANIFESTACION DE LA FUERZA

23. PRINCIPIOS DE TAMAÑO LEY DE TODO O NADA
FIBRAS
TIPO I
FIBRAS
TIPO II
Umbral Bajo Umbral Alto
ACTIVACION DE LA
UNIDAD MOTORA
UNA VARIAS TODAS
FUERZA
Tipos de Fuerza
MAXIMA VELOCIDAD RESISTENCIA
ESTATICA
DINAMICA
FUERZA INICIAL
FURZA ACELERACION
GLOBAL
LOCAL
La sección Trasversal
La coordinación
La coordinación
intermuscular
Velocidad de contracción
Desarrollo de
la fuerza
Estructural
Nerviosa
Hormonal
Biomecánica

24. MECANISMOS PROTECTORES
HUSO
MUSCULAR
ORGANO
TENDINOSO DE GOLGI
ESTIRAMIENTO
RAPIDO
TENSION
DEL TENDON

25. VELOCIDAD -
TENSION
POTENCIA -
MUSCULAR
Velocidad
Velocidad
100
100
100
100
Flexión de codo
Repetición con tiempo
Flexión de codo
Con separación del
suelo
0
0

26. 100
100
100
100
0
0
TENSION - ELONGACION
ANGULO - TENSION
Estiramiento de
isquiotibiales
Mayor angulo
Mayor tension
del
biceps
Elongación
tensión
angulotension

27. Tiempo
ms
Máximafuerza
100
100
0
TENSION - ISOMETRICA
Ejercicios con
anillas

28. Adaptaciones musculares del ejercicio
-Hipertrofia muscular
-Aumento de Miofibrillas
-Aumento de filamentos de Actina y
Miosina
-Las fibras rápidas (II-IIa) aumentan más
rápido su tamaño que las fibras lentas (I).
-Estimulación del contenido mineral óseo
-Refuerza la integridad de tendones y
ligamentos.
López Chicharro (2008) Fisiología Clínica del Ejercicio