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¿ADÓNDE SE FUERON MIS SUEÑOS? Parte 1 de 3
por @Esther_Roche



Si echas la vista atrás, recordarás un tiempo, cuando eras muy
pequeño o pequeña, en que empezabas a descubrir el mundo, un
mundo que te parecía fascinante, inmenso, fabuloso. Todos los
días descubrías cosas nuevas, querías saberlo todo, probarlo todo,
curiosearlo todo. Tenías un interés grandioso por la vida, eras
valiente, inquieto, las cosas nuevas no te provocaban miedo sino
que te parecían toda una aventura, podías hacer cualquier cosa
que te propusieses, no sentías miedo a equivocarte, ¿por qué
habrías de tenerlo? Si te equivocabas, la solución era simple:
hacerlo   de   otro   modo.         Eras       increíblemente   imaginativo,
encontrabas soluciones para todo mediante tu espectacular
creatividad, inventabas mundos, cosas, cohetes, procesos, formas
de hacer las cosas que quizá a tus mayores ni se les pasaban por
la cabeza… e incluso a veces rechazaban… Entonces empezaste a
aprender cosas de esas personas mayores, como ese rechazo que
sentías a veces si presentabas una solución que no era la mejor, o
como que si te equivocabas alguien se podría reír de ti y te
sentirías ridículo, o que si hacías algo que no debías o de la forma
inapropiada, recibirías un castigo, o una reprimenda… También
aprendiste que lo importante para SER alguien en la vida era TENER
cosas …

Lista para SER “alguien”:

     Estudiar mucho para tener una carrera

                                Esther Roche Polo
                        Coach Personal y de Emprendedores
                       658810144 - http://end2endcoaching.es
Tener un buen trabajo
     Tener mucho dinero
     Tener una casa más chula que la de Pepe
     Tener un coche más caro que el de Pepe
     Tener una pareja más guapa que la de Pepe

Te enseñaban que tenías que ser una persona “seria” y dejarte de
tonterías como tener sueños e ilusiones, porque eso son cosas de
niños… Te enseñaban que la vida es dura y cruel, que te tenías
que enfrentar a ella con todas las armas posibles, (¡como si tu vida
fuese tu rival!); que encontrarías muchos obstáculos en tu camino
y muchos fracasos y que lo mejor era evitarlos a toda costa…
Aprendiste que, para protegerte, debías tener miedo a muchas
cosas…

Lista de miedos de Lola:

     No te equivoques nunca, así estarás a salvo…
     No intentes nada en lo que puedas fracasar, seguro que
     fracasas
     No intentes nada en lo que puedas tener éxito: no estás
     preparada para ello
     Nunca te expongas a ser rechazada: ¡Vaya ridículo!
     Sé discreta y no destaques porque la caída será más dura
     Cuidado con lo que puedan decir los demás de ti
     No seas diferente: te marginarán

Todo eso fue formando a una persona que guardó sus ilusiones en
una caja bajo la cama, que se llenó de miedos imaginarios, que se

                               Esther Roche Polo
                       Coach Personal y de Emprendedores
                      658810144 - http://end2endcoaching.es
adaptó, igual que el resto a la sociedad, haciendo lo que hacían
todos; que cada vez que recordaba alguno de aquellos sueños,
siempre encontraba algún pretexto para volver a colocarlos en
aquella caja… Pero muchos de esos paradigmas que la sociedad y
nuestro entorno crean alrededor de nosotros son inciertos. En
realidad todas esas creencias son heredadas y sirven para
conseguir una seguridad. “Consigue un trabajo fijo (seguro)”; “No
se puede vivir con incertidumbre”…




Esta serie de artículos, publicada en TodoStartups.com, es un resumen narrado
de mi Taller de “Coaching y Emprendedores”. Visita la web para más detalles.

¿ADÓNDE SE FUERON MIS SUEÑOS? Parte 2 de 3
por @Esther_Roche



Terminábamos el anterior artículo diciendo que muchos de esos
paradigmas que la sociedad y nuestro entorno crean alrededor de

                                  Esther Roche Polo
                          Coach Personal y de Emprendedores
                         658810144 - http://end2endcoaching.es
nosotros son inciertos. En realidad todas esas creencias son
heredadas y sirven para conseguir una seguridad. “Consigue un
trabajo fijo (seguro)”; “No se puede vivir con incertidumbre”…

Casi siempre, ese anhelo por conseguir una estabilidad, se
convierte en una zona de confort basada en el miedo, y el miedo
en excusas. Y así, por herencia, nosotros mismos seguimos
reforzando esas creencias, nuestra zona de confort y nuestros
miedos a lo largo de nuestra vida… y seguramente transmitiendo
esos mismos miedos y creencias a nuestros hijos, pensando que
eso es lo correcto, y además las utilizamos como excusa para no
pensar, para no actuar, para no salir de nuestra pequeña y cómoda
parcela del mundo.

Así, preferimos no enfrentarnos a una realidad que, aunque se
presente más motivadora y retadora, también percibimos como
menos estable, menos segura, más incierta. Todo esto es lo que
nos impide seguir creciendo o crecer en la dirección incorrecta.
¿Cómo que en la dirección incorrecta? Sí. Hay quienes toman
decisiones      drásticas,   seguramente               habiendo   realizado   un
exhaustivo análisis racional de los pros y los contras. También hay
quienes, por ejemplo, deciden emprender por las razones
equivocadas (ver mi artículo en TodoStartups llamado “7 Razones
para NO Emprender y sólo una para sí hacerlo). A todo esto me
refiero con dirección incorrecta. Si no examinamos nuestras
razones y nuestros objetivos al emprender, es posible que no
logremos esas metas o que aunque las logremos, no nos sintamos
satisfechos).

                                  Esther Roche Polo
                          Coach Personal y de Emprendedores
                         658810144 - http://end2endcoaching.es
Y, volviendo a las excusas, la principal que solemos poner es
simplemente no pensar, porque quizá podríamos llegar a alguna
conclusión que nos da miedo: que no estamos haciendo nada, que
parece que esperemos a algo que sin nuestra proactividad nunca
llegará, que hemos llegado al techo de nuestra vida, que ésta se
reduce a trabajar y consumir, y esperar que llegue el ansiado fin
de semana para descansar, o las vacaciones… Si pensamos y nos
preguntamos ciertas cosas, quizá despertemos, pero… ¿deseamos
enfrentarnos a esa realidad? ¿A qué esperamos cada día? Quizá
simplemente esperamos a ver la vida pasar en lugar de hacernos
algunas preguntas:

¿Esto es todo? ¿Ya está? ¿Era esto lo que yo quería? ¿Dónde
fueron a parar mis ilusiones? ¿Mi vida ENTERA se reduce a
esto? ¿Qué es para mí el éxito, la realización personal, la
felicidad? ¿Acaso no es eso lo que persigo? ¿Hay algo que yo
pueda hacer? ¿Qué puedo hacer mejor? ¿Por qué siento esta
indiferencia tan rara?




                              Esther Roche Polo
                      Coach Personal y de Emprendedores
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Esta serie de artículos, publicada en TodoStartups.com, es un resumen narrado
de mi Taller de “Coaching y Emprendedores”. Visita la web para más detalles.




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¿ADÓNDE SE FUERON MIS SUEÑOS? Parte 3 de 3
por @Esther_Roche



Terminábamos el anterior artículo proponiendo una serie de preguntas: ¿Esto
es todo? ¿Ya está? ¿Era esto lo que yo quería? ¿Dónde fueron a parar mis
ilusiones? ¿Mi vida ENTERA se reduce a esto? ¿Qué es para mí el éxito, la
realización personal, la felicidad? ¿Acaso no es eso lo que persigo? ¿Hay algo
que yo pueda hacer? ¿Qué puedo hacer mejor? ¿Por qué siento esta indiferencia
tan rara?

No el hecho de responderse estas preguntas, sino simplemente plantearlas, -
eso es lo que hace un Coach -, significa empezar a tomar las riendas de
nuestra vida, TOMAR ACCIÓN, ser PROACTIVO, no dejar que las circunstancias
o factores ajenos a nosotros, sean quienes dirijan nuestra vida. NO DEBEMOS
ASIGNAR A LAS CIRCUNSTANCIAS UN PODER MAYOR DEL QUE YA TIENEN. La
responsabilidad de nuestra felicidad, de nuestra satisfacción o realización
personal, de la consecución de nuestros objetivos, es ENTERAMENTE NUESTRA,
no de esos factores externos. Pensarás: “Sí, pero hay circunstancias y factores
de mi vida que YO NO PUEDO CAMBIAR por mucho que quiera”. Tienes toda la
razón, hay circunstancias inamovibles, factores externos que no podemos
ignorar: pero sí podemos modificar nuestra actitud frente a ellos, buscar
nuevas soluciones o puntos de vista.

Ahora te pregunto: ¿ERES TÚ TODO LO QUE PUEDES LLEGAR A SER? ¿HAS
LLEGADO A TU PLENO POTENCIAL? ¿Crees que podrías conseguir mucho más o
has llegado a tu límite?

Todos somos seres extraordinarios, lo que ocurre es que nuestras creencias,
nuestros miedos, nos impiden ver esa capacidad de superación y esa versión
extraordinaria de nosotros mismos. Para ayudarte a descubrir esa versión
avanzada está el Coach. Para demostrarte de lo que eres capaz. Para ayudarte
a que no pongas más excusas, porque:


                                    Esther Roche Polo
                            Coach Personal y de Emprendedores
                           658810144 - http://end2endcoaching.es
Tus sueños se convierten en objetivos
       La vida es dura, ¡pero no eterno sufrimiento!
       Te equivocas y aprendes: el fracaso no existe
       Tu creatividad y tu arrojo pueden volver a ti
       Ser valiente no es ser insensato
       “Ser alguien” es realizarte

El Coaching no sólo te ayuda a encontrar las respuestas, sino que te descubre
tus propias preguntas. Uno de los orígenes del Coaching está en la filosofía
socrática, que se basaba en hacer preguntas potentes para conseguir
respuestas diferentes. Estas preguntas suelen ser abiertas, de forma que no se
pueda contestar “sí” o “no”, sino respuestas elaboradas. Son preguntas que
comienzan por “qué” (objetivos); “cómo” (plan de acción) y “para qué”
(finalidad).

EL COACHING ES EL INSTRUMENTO MÁS EFECTIVO PARA:

       RETOMAR LAS RIENDAS (no más excusas)
       IDENTIFICAR TUS OBJETIVOS Y PONER RUMBO A ELLOS (proactividad)
       MANTENERTE ENFOCADO (motivación)
       HALLAR TUS PROPIOS RECURSOS (toma de conciencia)
       DESAPRENDER AQUELLO QUE TE LIMITA (eliminación de barreras)

Todo lo anterior te servirá como base fundamental para edificar tu negocio o
cualquiera que sea tu emprendimiento. Ahora te vuelvo a preguntar:

¿En qué momento de tus sueños estás tú? ¿Qué vas a hacer para coger las
riendas de tu vida? ¿Hacia dónde te diriges?


Y… ¿estás listo para darle (otro) color a tu
vida?



                                    Esther Roche Polo
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Esta serie de artículos, publicada en TodoStartups.com, es un resumen narrado
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                          Coach Personal y de Emprendedores
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Coaching para crecer

  • 1. ¿ADÓNDE SE FUERON MIS SUEÑOS? Parte 1 de 3 por @Esther_Roche Si echas la vista atrás, recordarás un tiempo, cuando eras muy pequeño o pequeña, en que empezabas a descubrir el mundo, un mundo que te parecía fascinante, inmenso, fabuloso. Todos los días descubrías cosas nuevas, querías saberlo todo, probarlo todo, curiosearlo todo. Tenías un interés grandioso por la vida, eras valiente, inquieto, las cosas nuevas no te provocaban miedo sino que te parecían toda una aventura, podías hacer cualquier cosa que te propusieses, no sentías miedo a equivocarte, ¿por qué habrías de tenerlo? Si te equivocabas, la solución era simple: hacerlo de otro modo. Eras increíblemente imaginativo, encontrabas soluciones para todo mediante tu espectacular creatividad, inventabas mundos, cosas, cohetes, procesos, formas de hacer las cosas que quizá a tus mayores ni se les pasaban por la cabeza… e incluso a veces rechazaban… Entonces empezaste a aprender cosas de esas personas mayores, como ese rechazo que sentías a veces si presentabas una solución que no era la mejor, o como que si te equivocabas alguien se podría reír de ti y te sentirías ridículo, o que si hacías algo que no debías o de la forma inapropiada, recibirías un castigo, o una reprimenda… También aprendiste que lo importante para SER alguien en la vida era TENER cosas … Lista para SER “alguien”: Estudiar mucho para tener una carrera Esther Roche Polo Coach Personal y de Emprendedores 658810144 - http://end2endcoaching.es
  • 2. Tener un buen trabajo Tener mucho dinero Tener una casa más chula que la de Pepe Tener un coche más caro que el de Pepe Tener una pareja más guapa que la de Pepe Te enseñaban que tenías que ser una persona “seria” y dejarte de tonterías como tener sueños e ilusiones, porque eso son cosas de niños… Te enseñaban que la vida es dura y cruel, que te tenías que enfrentar a ella con todas las armas posibles, (¡como si tu vida fuese tu rival!); que encontrarías muchos obstáculos en tu camino y muchos fracasos y que lo mejor era evitarlos a toda costa… Aprendiste que, para protegerte, debías tener miedo a muchas cosas… Lista de miedos de Lola: No te equivoques nunca, así estarás a salvo… No intentes nada en lo que puedas fracasar, seguro que fracasas No intentes nada en lo que puedas tener éxito: no estás preparada para ello Nunca te expongas a ser rechazada: ¡Vaya ridículo! Sé discreta y no destaques porque la caída será más dura Cuidado con lo que puedan decir los demás de ti No seas diferente: te marginarán Todo eso fue formando a una persona que guardó sus ilusiones en una caja bajo la cama, que se llenó de miedos imaginarios, que se Esther Roche Polo Coach Personal y de Emprendedores 658810144 - http://end2endcoaching.es
  • 3. adaptó, igual que el resto a la sociedad, haciendo lo que hacían todos; que cada vez que recordaba alguno de aquellos sueños, siempre encontraba algún pretexto para volver a colocarlos en aquella caja… Pero muchos de esos paradigmas que la sociedad y nuestro entorno crean alrededor de nosotros son inciertos. En realidad todas esas creencias son heredadas y sirven para conseguir una seguridad. “Consigue un trabajo fijo (seguro)”; “No se puede vivir con incertidumbre”… Esta serie de artículos, publicada en TodoStartups.com, es un resumen narrado de mi Taller de “Coaching y Emprendedores”. Visita la web para más detalles. ¿ADÓNDE SE FUERON MIS SUEÑOS? Parte 2 de 3 por @Esther_Roche Terminábamos el anterior artículo diciendo que muchos de esos paradigmas que la sociedad y nuestro entorno crean alrededor de Esther Roche Polo Coach Personal y de Emprendedores 658810144 - http://end2endcoaching.es
  • 4. nosotros son inciertos. En realidad todas esas creencias son heredadas y sirven para conseguir una seguridad. “Consigue un trabajo fijo (seguro)”; “No se puede vivir con incertidumbre”… Casi siempre, ese anhelo por conseguir una estabilidad, se convierte en una zona de confort basada en el miedo, y el miedo en excusas. Y así, por herencia, nosotros mismos seguimos reforzando esas creencias, nuestra zona de confort y nuestros miedos a lo largo de nuestra vida… y seguramente transmitiendo esos mismos miedos y creencias a nuestros hijos, pensando que eso es lo correcto, y además las utilizamos como excusa para no pensar, para no actuar, para no salir de nuestra pequeña y cómoda parcela del mundo. Así, preferimos no enfrentarnos a una realidad que, aunque se presente más motivadora y retadora, también percibimos como menos estable, menos segura, más incierta. Todo esto es lo que nos impide seguir creciendo o crecer en la dirección incorrecta. ¿Cómo que en la dirección incorrecta? Sí. Hay quienes toman decisiones drásticas, seguramente habiendo realizado un exhaustivo análisis racional de los pros y los contras. También hay quienes, por ejemplo, deciden emprender por las razones equivocadas (ver mi artículo en TodoStartups llamado “7 Razones para NO Emprender y sólo una para sí hacerlo). A todo esto me refiero con dirección incorrecta. Si no examinamos nuestras razones y nuestros objetivos al emprender, es posible que no logremos esas metas o que aunque las logremos, no nos sintamos satisfechos). Esther Roche Polo Coach Personal y de Emprendedores 658810144 - http://end2endcoaching.es
  • 5. Y, volviendo a las excusas, la principal que solemos poner es simplemente no pensar, porque quizá podríamos llegar a alguna conclusión que nos da miedo: que no estamos haciendo nada, que parece que esperemos a algo que sin nuestra proactividad nunca llegará, que hemos llegado al techo de nuestra vida, que ésta se reduce a trabajar y consumir, y esperar que llegue el ansiado fin de semana para descansar, o las vacaciones… Si pensamos y nos preguntamos ciertas cosas, quizá despertemos, pero… ¿deseamos enfrentarnos a esa realidad? ¿A qué esperamos cada día? Quizá simplemente esperamos a ver la vida pasar en lugar de hacernos algunas preguntas: ¿Esto es todo? ¿Ya está? ¿Era esto lo que yo quería? ¿Dónde fueron a parar mis ilusiones? ¿Mi vida ENTERA se reduce a esto? ¿Qué es para mí el éxito, la realización personal, la felicidad? ¿Acaso no es eso lo que persigo? ¿Hay algo que yo pueda hacer? ¿Qué puedo hacer mejor? ¿Por qué siento esta indiferencia tan rara? Esther Roche Polo Coach Personal y de Emprendedores 658810144 - http://end2endcoaching.es
  • 6. Esta serie de artículos, publicada en TodoStartups.com, es un resumen narrado de mi Taller de “Coaching y Emprendedores”. Visita la web para más detalles. Esther Roche Polo Coach Personal y de Emprendedores 658810144 - http://end2endcoaching.es
  • 7. ¿ADÓNDE SE FUERON MIS SUEÑOS? Parte 3 de 3 por @Esther_Roche Terminábamos el anterior artículo proponiendo una serie de preguntas: ¿Esto es todo? ¿Ya está? ¿Era esto lo que yo quería? ¿Dónde fueron a parar mis ilusiones? ¿Mi vida ENTERA se reduce a esto? ¿Qué es para mí el éxito, la realización personal, la felicidad? ¿Acaso no es eso lo que persigo? ¿Hay algo que yo pueda hacer? ¿Qué puedo hacer mejor? ¿Por qué siento esta indiferencia tan rara? No el hecho de responderse estas preguntas, sino simplemente plantearlas, - eso es lo que hace un Coach -, significa empezar a tomar las riendas de nuestra vida, TOMAR ACCIÓN, ser PROACTIVO, no dejar que las circunstancias o factores ajenos a nosotros, sean quienes dirijan nuestra vida. NO DEBEMOS ASIGNAR A LAS CIRCUNSTANCIAS UN PODER MAYOR DEL QUE YA TIENEN. La responsabilidad de nuestra felicidad, de nuestra satisfacción o realización personal, de la consecución de nuestros objetivos, es ENTERAMENTE NUESTRA, no de esos factores externos. Pensarás: “Sí, pero hay circunstancias y factores de mi vida que YO NO PUEDO CAMBIAR por mucho que quiera”. Tienes toda la razón, hay circunstancias inamovibles, factores externos que no podemos ignorar: pero sí podemos modificar nuestra actitud frente a ellos, buscar nuevas soluciones o puntos de vista. Ahora te pregunto: ¿ERES TÚ TODO LO QUE PUEDES LLEGAR A SER? ¿HAS LLEGADO A TU PLENO POTENCIAL? ¿Crees que podrías conseguir mucho más o has llegado a tu límite? Todos somos seres extraordinarios, lo que ocurre es que nuestras creencias, nuestros miedos, nos impiden ver esa capacidad de superación y esa versión extraordinaria de nosotros mismos. Para ayudarte a descubrir esa versión avanzada está el Coach. Para demostrarte de lo que eres capaz. Para ayudarte a que no pongas más excusas, porque: Esther Roche Polo Coach Personal y de Emprendedores 658810144 - http://end2endcoaching.es
  • 8. Tus sueños se convierten en objetivos La vida es dura, ¡pero no eterno sufrimiento! Te equivocas y aprendes: el fracaso no existe Tu creatividad y tu arrojo pueden volver a ti Ser valiente no es ser insensato “Ser alguien” es realizarte El Coaching no sólo te ayuda a encontrar las respuestas, sino que te descubre tus propias preguntas. Uno de los orígenes del Coaching está en la filosofía socrática, que se basaba en hacer preguntas potentes para conseguir respuestas diferentes. Estas preguntas suelen ser abiertas, de forma que no se pueda contestar “sí” o “no”, sino respuestas elaboradas. Son preguntas que comienzan por “qué” (objetivos); “cómo” (plan de acción) y “para qué” (finalidad). EL COACHING ES EL INSTRUMENTO MÁS EFECTIVO PARA: RETOMAR LAS RIENDAS (no más excusas) IDENTIFICAR TUS OBJETIVOS Y PONER RUMBO A ELLOS (proactividad) MANTENERTE ENFOCADO (motivación) HALLAR TUS PROPIOS RECURSOS (toma de conciencia) DESAPRENDER AQUELLO QUE TE LIMITA (eliminación de barreras) Todo lo anterior te servirá como base fundamental para edificar tu negocio o cualquiera que sea tu emprendimiento. Ahora te vuelvo a preguntar: ¿En qué momento de tus sueños estás tú? ¿Qué vas a hacer para coger las riendas de tu vida? ¿Hacia dónde te diriges? Y… ¿estás listo para darle (otro) color a tu vida? Esther Roche Polo Coach Personal y de Emprendedores 658810144 - http://end2endcoaching.es
  • 9. Esta serie de artículos, publicada en TodoStartups.com, es un resumen narrado de mi Taller de “Coaching y Emprendedores”. Visita la web para más detalles. Esther Roche Polo Coach Personal y de Emprendedores 658810144 - http://end2endcoaching.es