2. INDICE
1.- PORTADA
2.- INDICE
3.- INTRODUCCION
5.- ANTECEDENTES
7.- MARCO LEGAL
8.- FUNCIONES
10.- TRABAJADOR
14.- TRABAJO EN EQUIPO
16.- EQUIPO PROTECCION
22.- ARNES ANTICAIDAS
29.- INSTALACIONES
31.- PUNTO DE ANCLAJE
34.- ISAJE
38.- ASCENSO
40.- TRABAJO A REALIZAR
41.- ACCIDENTES
44.- SINDROME
51.- ANALISIS ACCIDENTES
55.- RECOMENDACIONES
58.- NOM-009
63.- PROCEDIMIENTOS
65.- ESCALERAS
72.- ANDAMIOS
90.- NORMAS
91.- NUDOS
99.- PERMISOS
100.- EDICION
2
3. INTRODUCCION
Todo trabajador que se esfuerza todos los días, que trabaja
para el y para su familia, que se dedica a cumplir en todo lo
que se compromete con la empresa en que labora,
merece………
LLEGAR BIEN A CASA TODOS LOS DIAS
Con la idea que después de cumplir con su trabajo ya puede
atender sus deberes personales, abrazar a sus hijos y esposa,
convivir con su familia, de disfrutar de la vida.
En México aun esta en desarrollo una cultura de seguridad
laboral que bien podría ayudar a prevenir con mas eficiencia
los accidentes y sus consecuencias.
3
4. CURSO
TRABAJO EN ALTURAS
Esta orientado a reforzar los conocimientos de los operadores con el
fin de concientizarlos y de contribuir a disminuir al máximo toda
posibilidad de accidentes.
4
5. ANTECEDENTES
En todas las ramas de la industria es necesario realizar
trabajos en alturas, debido a las dificultades que estos
representan es obligatorio tomar todas las medidas de
prevención posibles, ya que los accidentes en esta labor
terminan casi siempre en la perdida de una vida.
5
6. ACCIDENTES POR CAIDAS MEXICO
6000
5000
4000
3000
2000
1000
0
2000 2001 2002
6
Industria Privada Obra Pública
5,504
4,904
3,891
4,524
3,340
3,049
8. FUNCIONES DE
TRABAJO ENALTURAS
Cuando se menciona trabajos en alturas
plan en los dos planos relacionados
hay que considerar el
1.-Realizacion de un trabajo en alturas
2.-La labor por la cual se debe de subir
( SOLDAR, LIMPIAR, INSTALAR, PINTAR, CAMBIAR, ETC.)
3.-Por lo que se debe de sumar los riesgos de dicha función
8
10. EL TRABAJADOR
CONDICIONES FISICAS
REQUISITOS FISICOS BASICOS
VERIFICAR UNA VEZ AL AÑO
REQUISITOS FISICOS BASICOS
VERIFICAR UNA VEZ AL AÑO
Integro físicamente
Buena salud mental
Agudeza visual
Agudeza auditiva
REQUISITOS CLINICOS
EVALUAR CADA 6 MESES
REQUISITOS CLINICOS
VERIFICAR DIARIO Y EN FORMA ALEATORIA
Chequeo de colesterol y glucosa
Chequeo de triglicéridos
Pruebas Alcoholímetro
Prueba de antidoping
10
11. EL TRABAJADOR
CONOCIMIENTOS BASICOS
REQUISITOS DE CONOCIMIENTO
EVALUAR UNA VEZ AL AÑO
REQUISITOS FISICOS COMPLEMENTO
EVALUAR DIARIO
Seguridad industrial básica
Prevención de accidentes
Pruebas de coordinación y presión
Pruebas de equilibrio y orientación
REQUISITOS DE CONOCIMIENTO
EVALUAR CADA 6 MESES
REQUISITOS DE CONOCIMIENTO
EVALUAR UNA VEZ AL AÑO
Prevención y combate de incendios
Plan de reacción en emergencias
Primeros Auxilios
Trabajo en alturas
11
12. EL TRABAJADOR
REQUISITOS
COMPLEMENTARIOS
HABITOS PREFERENTES CONOCIMIENTOS ADICIONALES
-No fumar
-No auto medicarse
-No beber alcohol
-Trabajo en Equipo
-Sensibilización
-Análisis de Riesgos
EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL PROCEDIMIENTOS
Equipo completo a utilizar
Cuidado y mantenimiento
Equipo complementario
Procedimientos básicos de trabajo
Protocolos de Seguridad
Plan de trabajo
12
13. EL TRABAJADOR
CODIGOS DE TRABAJO
CODIGO DE CONDUCTA CODIGO DE PRESENTACION
NO ANILLOS
NO RELOJES
NO CADENAS
NO PULSERAS
NO MONEDAS
NO JUGAR
NO BROMAS
NO DISTRACCIONES
NO CELULAR
CODIGO DE ETICA CODIGO DE COMPAÑERISMO
NO ACTOS INSEGUROS
NO ACTOS SUBESTANDAR
SIEMPRE AYUDAR
APLICACIÓN DE PROCEDIMIENTOS
NO INDIFERENCIA
NO IGNORAR
NO CRITICAR
13
14. EQUIPO DE
TRABAJO EN ALTURAS
EQUIPO DE TRABAJO
Al igual que en otras funciones laborales en el trabajo en alturas
se deben de especificar algunos puestos, quien los
desarrollar:
va a
Equipo a subir…………………. EJECUTANTES
Auditor de seguridad…………..VIGIA
Equipo de rescate……………….APOYOS
14
15. EQUIPO DE TRABAJO
Toda labor de trabajo en alturas debe de tener un esquema
de trabajo en el que se indique perfectamente las funciones
de cada miembro del equipo.
La conformación deberá de estar referenciada a las
siguientes responsabilidades adicionales:
PUESTOS
EJECUTANTES
VIGIA
APOYO
15
16. EQUIPO DE PROTECCIÓN
PERSONAL
BÁSICO
Guantes
Casco
Uniforme
Protección auditiva
Lentes de seguridad
Zapatos de seguridad
16
17. ACCESORIOS
En el desarrollo de los trabajos en alturas
son los siguientes:
los puntos de seguridad
Equipo de protección
LINEA DE VIDA – ARNES – CAPACITACION
Accesorios
RETRACTIL – MOSQUETON – CUERDAS
Desarrollo
PUNTO DE ANCLAJE – RESCATE – DESACELERACION 17
19. CONEXIONES
Son accesorios usados para unir partes
contra
Puede
de un sistema de protección
caídas y mantenerlas juntas.
ser independiente o integral.
Deben ser de doble seguro (Dos acciones separadas para abrirlos)
Los conectores hechos de aluminio (diseñados para alpinismo) no
están permitidos en actividades industriales.
Como cualquier otro elemento de un sistema de protección contra
caídas, debe ser inspeccionados antes de cada uso.
Son la unión crítica en sistemas de protección contra caídas, si se
utilizan mal o no se les pone atención, pueden fallar.
19
NUNCA CONECTE DOS GANCHOS UNO AL OTRO,
“GANCHO A GANCHO”.
20. PUNTO DE ANCLAJE
El anclaje de equipo de protección contra caídas debe ser:
Independiente y capaz de soportar 2,200 kg (5000 lb) por
empleado.
Diseñado con un factor de seguridad de dos.
Fácil de alcanzar por el usuario.
No amarre el gancho a la misma cuerda vida o alrededor
de una viga.
Superficies filosas o rugosas pueden cortar la cuerda.
No “comparta” su punto de anclaje.
20
21. DESACELERACIÓN
Cualquier mecanismo como arresta caídas, amortiguador,
líneas auto retráctiles, etc., que disipen una cantidad
substancial de energía durante una caída o limite la energía
que reciba la persona durante la desaceleración.
Determinado por la distancia de caída expuesta.
Calcular la distancia de caída libre.
Evitar desplazarse mas de 15° del punto de anclaje.
21
22. EL ARNES Y LINEA DE VIDA
El arnés es el único accesorio aceptable para protección contra caídas.
Un arnés distribuye la carga de impacto para minimizar lesiones.
Posiciona a la víctima para el rescate.
Debe ser inspeccionado antes de cada uso.
Ser sencillo de colocar y quitar.
Ajustarse al usuario adecuada y cómodamente.
Obligatorio utilizarse a partir de 1.80 mts
No deben usarse por personas de mas de 135 Kg.
22
23. INSPECCIÓN DEL ARNES
La inspección del arnés se debe de realizar todos los días que este se
utilice, considerando los puntos mas importantes que deben de estar
referenciados en un formato de la empresa
23
30. ANÁLISIS DE RIESGOS
Todo trabajo en alturas requiere de un análisis de riesgos
para aumentar la probabilidad de la garantía
accidentes
de cero
-tablero de control
-líneas subterráneas
-maquinaria
-motores
-techos
-luminarias
-subestaciones
-talleres
-líneas aéreas
-bodegas
-almacenes
-áreas de sistemas
-recepciones
-embarques
-elevadores
-cocinas
-baños
-instalaciones
-exteriores
-torres
en piso
30
31. EVALUACIÓN ÁREA DE ANCLAJE
31
Tropiezo
Punto de anclaje fijo Línea de vida
horizontal
37. MANEJO DE
HERRAMIENTAS EN ALTURAS
Es recomendable utilizar
una línea de anclaje para
las herramientas el cual
anclara en la muñeca del
trabajador solo cuando la
este usando
37
38. ASCENSO TÉCNICA
3 PUNTOS DE APOYO
En todos los ascensossiempre se deben de tener 3 puntos de
apoyo mínimo
38
39. VELOCIDAD DEL VIENTO
La velocidad del viento generalmente aceptada, y también el
máximo en el que un operario puede trabajar cómodamente, es
de 12,5 m/s (45 km/h).
39
Anemómetro
43. AUTORESCATE
Al haber un accidente el
autorescate es la opción
mas rápida para poner a
salvo al trabajador ya que
su aplicación es inmediata
Se debe de tener los
accesorios necesarios para
asistir a un trabajador en
caso de accidente para que
realice la operación del
auto rescate
Considerando también el
plan anticipado a ejecutar
en caso de presentarse
43
44. SINDROME DEL ARNES
Siempre que se presenta una situación de este tipo es
normal esperar mucho tiempo para que un trabajador
pueda ser rescatado, desafortunadamente en estas
circunstancias se genera un mal denominado el síndrome
del arnés
44
45. OPERACIÓN DE RESCATE
Cuando sucede un incidente donde un trabajador queda colgado,
esperando que lo rescaten, se presenta la siguiente situación
PRESION
FISICA
CONTINUA
45
46. ACCION VITAL
ACCION INMEDIATA
En caso de accidente y quedar
colgado es importante siempre
que sea posible el prevenir los
efectos negativos del síndrome
del arnés
Inmediatamente se debe de
proceder a instalar una línea de
soporte la cual hará mas viable
la salud del trabajador durante
el tiempo de espera para el
rescate 46
47. PREVENCIÓN DE SÍNDROME
Para evitar los efectos del síndrome del arnés el cual se presenta
después de cinco minutos, es importante disponer de un dispositivo
de soporte
piernas:
el cual disminuya la presión que se presenta en las
LINEA DE SOPORTE DE CUERPO
47
54. ANALISIS DE ACCIDENTES
MAL AJUSTE DE ARNES
Un arnés mal ajustado al cuerpo del trabajador siempre
tendrá consecuencias inesperadas si se llega a presentar
una caída
54
55. RECOMENDACIONES
1.-Siempre realizar la platica
de trabajo en equipo para
reafirmar los riesgos del
trabajo
2.-No laborar con la idea de
que no nos pasara nada o
exceso de confianza
3.-Respetar nuestras
funciones de trabajo mas allá
de la amistad o el
compadrazgo
55
56. RECOMENDACIONES
1.-Establecer un sistema de comunicación para suspender
las labores en caso de emergencia
2.-Suspender las labores en caso de lluvia o vientos fuertes
3.-Establecer un plan de rescate en caso emergencias
4.-Recordar la posibilidad de choque de calor
5.-Si es posible no izar cargas mayores a 20 kilos
56
58. NOM-009-STPS-2011
TRABAJOS ELÉCTRICOS CON ESCALERAS
MÓVILES
1-Escalera obligatoriamente dieléctrica
2-Alcance para realizar el trabajo con seguridad
3-Patas anti derrapantes y peldaños óptimos
4-Se debe de amarrar a un punto fijo
5-Debe de existir un ayudante en piso para apoyo
6-Utilizar arnés y EPP a partir de 1.80 mts de altura
7-Ubicar anclaje por arriba de los hombros
8-Subir herramienta y materiales con cuerda
9-En escaleras de tijeras no usar el escalón superior
10-No estirarse mas allá del alcance de los brazos
58
59. NOM-009-STPS-2011
TRABAJO EN ALTURAS CON ANDAMIOS FIJOS
1-Piezas del andamio sin golpes ni dobleces
2-Uniones y ensamble bien acoplados
3-Se debe de verificar que este bien nivelado
4-Nivelar solo con piezas diseñadas para tal fin
5-Asegurarse de aplicar freno si tiene ruedas
6-Utilizar todo el EPP completo y arnés y línea de vida
7-Acceder solo por el lugar diseñado originalmente
8-No exceder la altura de acuerdo al fabricante
9-En alturas mayores de 4 mts poner anclajes
10-Nunca moverlo con personal arriba 59
60. NOM-009-STPS-2011
TRABAJOS EN ALTURAS EN POSTES
1-Procedimiento de aislamiento
2-Obligatorio ayudante en piso
3-Equipo de protección personal para exteriores
4-Plan de emergencia
5-Equipo para rescate
6-Telefonos de emergencia
7-Prevencion en caso de golpe de calor
8-Delimitar el área de trabajo
9-Suspender en caso de lluvia
10-Tener sistema de comunicación a la mano 60
61. NOM-009-STPS-2011
TRABAJO EN ALTURAS TECHOS
1-Solo pisar en lugares seguros de soporte
2-Identificar líneas electrificadas aéreas
3-Utilizar el EPP con arnés y línea delimitante
4-Si es posible usar punto de anclaje móvil
5-No izar cargas manuales mayores a 25 kg
6-Tener sistema de comunicación a la mano
7-Siempre trabajar con un compañero o ayudante
8-Tener equipo de rescate y plan de emergencia
9-Prevencion de Golpe de calor
10-Suspender en caso de lluvia o vientos fuertes
61
62. TRABAJOS EN ALTURAS
PLATAFORMAS DE ELEVACION
Todos los trabajos realizados en
plataformas de elevación
deberán de seguir lo siguiente:
-Manual de operación del equipo
-Capacitación en la operación
-Instrucciones en español
-Trabajador con arnés
-Análisis de riesgos del trabajo
-En exteriores evaluar el clima
-Plan de emergencia para bajar
62
63. PROCEDIMIENTOS
Consideraremos trabajo en todas aquellas operaciones que se
realicen por encima del nivel del suelo. Históricamente este
tipo de trabajos han supuesto uno de los mayores problemas
en lo que a seguridad se refiere debido a que las
consecuencias suelen ser graves, muy graves o mortales.
Como en la mayoría de los accidentes, podemos englobar
causas en dos grandes grupos.
las
Causas Humanas
Causas Materiales
El riesgo principal o el que suele darse con mayor frecuencia
implicar consecuencias de mayor gravedad es el de:
e
Caídas a distinto nivel 63
64. PROCEDIMIENTOS
No obstante debido a la gran variedad de trabajos que se
realizan en altura, podemos añadir prácticamente
otro tipo de riesgo, por ejemplo:
cualquier
Exposición a radiaciones
Sobreesfuerzos
Contactos eléctricos directos e indirectos
Exposición a contaminantes químicos o biológicos
Caídas al mismo nivel Golpes
o cortes en las manos Caídas
de objetos
Exposición a temperaturas extremas.
64
65. e
ESCALERAS A MANO
Nos centraremos en las caídas a distinto
nivel, por cuanto consideraremos objeto d
guías específicas los riesgos particulares
de los distintos trabajos que se puedan
realizar.
Veamos las distintas medidas preventivas
asociadas a los equipos más
comunes en trabajos en altura. Las
normas de en el empleo de las
escaleras de mano son sencillas, ya que el
uso de las escaleras también es muy
simple y quizás por este motivo existen
una gran cantidad de accidentes graves
debidos a la mala utilización. 65
66. ESCALERAS
Las escaleras de mano deben sujetarse a un lugar fijo
(preferentemente de la parte superior de la escalera) y deberá
sobrepasar al menos 1 metro del lugar donde
se quiere llegar .
Las bajadas y las subidas se realizaran
siempre de frente y con las manos libres.
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66
67. Para una Correcta colocacion de las
escaleras, es importante que la inclinaci6 n de
las escaleras sea aproximadamente de unos
15-20 , y la separacion con respecto a la
pared sea de 1 / 4 de la longitud de la
escalera.
0
Las escaleras deben apoyar sobre suelos
t estables, contra una superficie s61
ida y f �
a.
de forma que nose pueda
resbalar ni puedan bascular.
y
lmpedir que las escaleras dobles
deslicen, por medio de cadenas,
cuerdas elementos resistentes.
No usar nunca el ultimo peldario.
67
68. y
En las escaleras de madera, los travesalios no tendran
encajados en los largueros o montantes de madera.
nudos esraran
Deben estar provistas de zapatas antideslizantes
RECUERDA
ENESCAlfRASDEMAD£RA:LARGUERODEUNASOLAPIEZA.
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A 68
72. ANDAMIOS
Los elementos que inciden en la elección de un andamio
son:
SEGURIDAD PARA EL TRABAJO FACIL
MONTAJE Y DESMONTAJE FACILES
DE ADAPTAR AL TRABAJO
Existen diferentes tipos de andamios, pero entre
resaltamos los siguientes:
ellos
ANDAMIOS DE BORRIQUETAS
ANDAMIOS TUBULARES
ANDAMIOS COLGADOS 72
73. Andamios de borriquetes
Compuestos de horizontal, la cual se coloca sobre dos pies en
forma de "V" invertida que forman una horquilla.
Andamios de borriquetes fijos
Andamios de borriquetes armados
73
76. ANDAMIOS TUBULARES
Andamio tubular es una
construcción de carácter
provisional para la ejecución
de obras que está formada
por una estructura tubular
metálica dispuesta en planos
paralelos con filas de
montantes o tramos unidos
entre sí mediante diagonales
y con plataformas de trabajo
situadas a la altura necesaria
para realizar el trabajo
requerido.
76
77. CONDICIONES DE SEGURIDAD
Deberán ser capaces de soportar los esfuerzos a los que se
les deba someter durante la realización de los trabajos.
Deberán constituir un conjunto estable
Deberán formarse con elementos que garanticen el acceso y
la circulación fácil, cómoda y segura por los mismos así como
disponer de cuantos elementos sean necesarios para
garantizar la seguridad de los operarios durante la
ejecución de los trabajos
77
78. La plataforma de trabajo de los andamios tubulares podrá
ser de madera o metálica.
Si son de madera estarán formadas por tablones de
5 cm. de grueso como mínimo, sin defectos visibles, buen
aspecto y sin nudos que puedan disminuir su resistencia,
debiendo mantenerse limpias de tal forma que puedan
apreciarse fácilmente los defectos derivados de su uso.
Si son metálicos se formarán con planchas de acero estriadas
78
79. Las plataformas de trabajo deberán protegerse mediante la
colocación de barandillas rígidas a 90 cm de altura en todo su
perímetro y formada por pasamanos, listón intermedio y rodapié, y
que garanticen una resistencia mínima de 150 kg/metro lineal.
La anchura mínima de la plataforma será de 60 cm. (3 tablones de
madera de 20 cm ó 2 planchas metálicas de 30 cm de anchura)
debiendo fijarse a la estructura tubular de tal forma que no pueda
dar lugar a
peligroso.
balanceos, deslizamientos o cualquier otro movimiento
79
80. En el momento de un desplazarniento. no debe
permanecer nadie sobre la
adernas
plataforma de
descargado.
trabajo del andamio,
trasladandose este
En el momento de uso, la separacion del andamio al paramento debe
ser igual o menor a 30 centfmetros.
80
81. Los apoyOSde las patas de los andamios al suelo deben ser
firmes y sabre materiales consistentes.
81
82. ANDAMIOS COLGANTES
unas plataforrnas
Consisten en
cables y con
de trabajo suspendidas
su izado y descenso.
por
los aparejos necesarios para
OispottNoparacalias
Cabledemgtlt1ad
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Estas plataformas deben
correspondientes barandillas y rodapie.
82
84. La plataforma de trabajo dispondra de barandillas de
proteccion resistente de 90 cm. de altura minima, formada par
pasamanos, listen intermedio y rodapie de 15 cm de altura. En el
recayente al muro, la altura de la barandilla podra ser de 70 cm.
lado
La
plataforma y
distancia maxima entre la el paramento no debera
exceder de 45 cm.
84
85. modulo de andamio entre si, la longitud
Sise unen mas de un
maxima horizontal de una tramada no debera exceder de 8 metros.
+ - - - - - - - - - - - _..,.
At.riosmBm.
4 - - - - - - - - - - - - - - - - - - . . .
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.sdeBm.
85
86. La union de los diferentes
trinquetes
andamios se hara por rnedio de dispositivos
de seguridad o dispuestos en los puntos de articulaci6n.
PrimeropromrcargtMJoy
proximoafsueb 86
89. Los trabajos en tejados y cubiertas representan una parte de los
trabajos en altura muy importante, tanto por su frecuencia como por
la variedad de circunstancias que se pueden presentar.
Dependiendo del tipo de trabajo y cubierta, se utilizan diferentes
tipos de protección:
89
90. NORMAS DE SEGURIDAD
• Examinar detenidamente la cubierta para conocer su estado
• Disponer de caminos de circulación seguros
• Uso del arnés de seguridad sujeto a puntos fijos y resistentes
• Nunca realizar trabajos en cubiertas estando solo
• No trabajar sobre cubiertas cuando sople viento superior a 50 km/h
• Suspensión de los trabajos en caso de heladas, lluvias o nevadas
• Evitar desplazarse con carga en las manos
• Uso de calzado adecuado antideslizante
90
• Utilizar arneses de seguridad junto a dispositivos anti caídas
91. NUDOS
DEFINICION.
Es un lazo que se estrecha y cierra de modo que con dificultad se
pueda soltar por sí solo, y que cuanto mas se tira de cualquiera de
los dos extremos, más se aprieta.
Un nudo mal hecho o la incorrecta aplicación de
dar como resultado una lesión seria o muerte.
un nudo, podría
91
92. NUDOS.
Aún cuando los nudos varían en su uso específico, todos los
buenos nudos tienen ciertas características en común.
Ellos son relativamente fáciles de hacer.
Puede determinarse fácilmente si ellos fueron hechos
correctamente.
Una vez hechos correctamente, permanecen atados.
Ellos tienen un efecto mínimo en la resistencia de la cuerda.
Ellos son relativamente fáciles de desatar luego de usados.
92
93. NUDOS
Nudo Simple: (para cuerda y cintas).
Como un nudo de fundación para comenzar otros nudos, tales
como el nudo de agua.
Como un nudo de seguridad para otros nudos.
Cuando lo use como un nudo de seguridad, el nudo sobre la
mano debiera ser tirado hacia abajo apretadamente y cercano
al nudo que está asegurando.
93
94. NUDOS
4.2.- Nudo Cuadrado (llano):
Aplicaciones:
Unir en forma segura una o más cuerdas de un mismo
diámetro.
Para formar una cuerda larga o para formar un aro.
94
95. NUDOS
Figura Ocho Simple:
Como un nudo de fundación, para comenzar el ocho trazado o el
empalmado.
Como un nudo tapón, para ciertos tipos de seguridad, tales como:
Para ser hecho en el extremo del fondo de una cuerda, para
prevenir que alguien rapeleando llegue a este punto.
Para ser hecho en el extremo superior de una cuerda, para
prevenir que accidentalmente resbale a través del equipo.
95
96. NUDOS
Figura Ocho con Presilla:
Como un lazo de seguridad en la cuerda para engancharla en:
• Líneas de seguridad.
• Personas que están siendo bajadas.
• Camillas y otros equipos de rescate.
• Líneas de anclaje.
96
97. NUDOS
Nudo As de Guía (Bowline):
Simple
Aplicado
Aplicaciones:
Para tomar objetos
moverlos.
y
Para amarrarse a un anclaje.
Para ecualizar los vientos en
una camilla.
97
99. PERMISOS DE TRABAJO
Para realizar cualquier actividad en altura se debe contar con
un permiso especial; lo imparte la persona encargada en la
empresa, con ello se busca disminuir los riegos que genera el
el lugar donde
desarrollo de esta actividad, ya que previamente
se desarrollará la tarea ha sido evaluado por personal
capacitado.
99