Recomendados
Mais conteúdo relacionado
Destaque
Destaque (20)
Mais de Elen-2002
Ogut
- 2. ՊՂՊԵՂ Քաղցր պղպեղը հարուստ է վիտամին P-ով,որը հեղուկացնում է արյունը և ամրացնում արյունատար անոթների պատերը:Բացի այդ պարունակում է նաև կարոտին, կալիում, կալցիում, ֆոսֆոր, երկաթ, յոդ նույնիսկ արծաթ և պղինձ:Պղպեղը դանդաղեցնում է ծերացման ընթացքը:
- 3. ԿԱՂԱՄԲ Կաղամբի այս տեսակում պարունակվում է այնքան վիտամին C , որքան կիտրոնի մեջ:ՈՒստի սպիտակագլուխ կաղամբը C վիտամինի լավագույն աղբյուր է:Ճիշտ թթվեցման դեպքում պահպանվում է C վիտամինի հիմնական քանակության 70-80% -ը:
- 4. ԳԱԶԱՐ Գազարը պարունակում է կարոտին, վիտամիններ, եթերայուղեր: Գազարը լինում է դեղին, կարմիր և սև:Գազարը ծաղկում է ամռան սկզբին:
- 5. ՀՈՆ Հոհը պարունակում է մեծ քանակությամբ դյուրամարս շաքարներ`գլյուկոզա և ֆրուկտոզա, օրգանական նյութեր, C, B1 ,B2,PP, E վիտամիններ:Այն ուժեղացնում է հակաճառագայթային հատկությունները: Հոնի նեկտարը ունի շաքարը նվազեցնող հատկություն: Այն բացում է հիվանդների ախորժակը:
- 6. ՁՄԵՐՈՒԿ Ձմերուկը ունի միզամուղ հատկություն:Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ ջուր: Այն դուրս է բերում օրգանիզմում կուտակված վնասակար նյութերը:Իր հատկությունների շնորհիվ ձմերուկը շատ օգտակար է երիկամային հիվանդությունների դեպքում: