Este documento describe métodos para medir y evaluar la composición corporal humana. Explica conceptos como cineantropometría, somatotipo, índices corporales y modelos de composición corporal de dos y cuatro componentes. Define estas métricas y cómo se usan para estudiar la forma, proporción y composición del cuerpo.
4. Cineantropometría
Esta se define como el estudio de la
forma, composición y proporción
humana, utilizando medidas del cuerpo;
su objetivo es comprender el movimiento
humano en relación con el ejercicio,
desarrollo, rendimiento y nutrición.
5. Cineantropometría
William D. Ross (1982), la definió como
una especialidad científica que aplica
métodos para la medición del tamaño, la
forma, las proporciones, la composición,
la maduración y la función grasa en la
estructura corporal.
6. Cineantropometría
Es considerada una disciplina básica para
la solución de los problemas relacionados
con el crecimiento, el desarrollo, el
ejercicio, la nutrición y la performance,
que constituye un eslabón cuantitativo
entre estructura y función, o una
interfase entre anatomía y fisiología o
performance.
7. Cineantropometría
Con la utilización de medidas
antropométricas y recordando la
definición de Cineantropometría, una de
las características que podemos estudiar
de los individuos es la forma del cuerpo
humano o SOMÁTICO, también llamado
por otras escuelas BIOTIPO.
9. Somatotipo
Es el primer componente. El término se origina
del endoderma, que en el embrión origina el
tubo digestivo y sus sistemas auxiliares (masa
visceral). Indica predomino del sistema
vegetativo y tendencia a la obesidad. Los
endomorfos se caracterizan por un bajo peso
específico, razón por la cual flotan fácilmente
en el agua. Su masa es flácida y sus formas
redondeadas.
ENDOMORFO
11. Somatotipo
Caracteriza el segundo componente. Se refiere
al predominio en la economía orgánica de los
tejidos que derivan de la capa mesodérmica
embrionaria: huesos, músculos y tejido
conjuntivo. Por presentar mayor masa
músculoesquelética poseen un peso específico
mayor que los endomorfos.
MESOMORFO
13. Somatotipo
Se refiere al tercer componente. Presentando un
predominio de formas lineales y frágiles, así como
una mayor superficie en relación a la masa
corporal. Los tejidos que predominan son los
derivados de la capa ectodérmica. Corresponde a
los tipos longuilíneos y asténicos de las otras
escuelas descritas anteriormente y poseen un alto
índice ponderal (relación entre estatura y raíz
cúbica del peso).
ECTOMORFO
15. Índices corporales
Índice córmico
El cociente entre la estatura de sentado y la estatura
global también provee una estimación de la longitud
relativa del tronco, e inversamente, la longitud
relativa de los miembros inferiores.: El cociente se
calcula de la siguiente manera:
El Índice Córmico (IC) ó Esquelético es la relación
proporcional entre la talla sentado y la estatura. El
IC contribuye a determinar la relación lineal
existente entre las longitudes de las extremidades
inferiores y la longitud de la cabeza, nuca y tronco.
16. Índices corporales
Índice córmico
El cociente también es útil en los
estudios de variación de la
población, en la contribución
proporcional del largo de las
extremidades inferiores con
respecto a la talla total.
Generalmente, el cociente Talla sentado/Talla total se
usa en encuestas nutricionales como un indicador
indirecto de los efectos de circunstancias nutricionales
adversas, en las extremidades inferiores. Las cocientes
más elevados tienden a ser características de
poblaciones crónicamente mal nutridas.
17. Indices corporales
Índice cintura/caderas
Por lo tanto, el cociente provee un índice de
distribución de adiposidad relativa en los adultos:
cuanto más alto sea el cociente, mayor será la
proporción de adiposidad abdominal.
Las circunferencias de cintura y de cadera se expresan
como el cociente cintura/cadera. La circunferencia de
la cintura es un indicador del tejido adiposo en la
cintura y en el área abdominal; la circunferencia de
cadera es un indicador del tejido adiposo que está
sobre las nalgas y la cadera.
18. Índices corporales
Índice de conicidad
El índice de conicidad, descrito por Valdez y cols. en
1993. Al igual que el índice cintura-cadera, se ha
relacionado con un incremento de riesgo metabólico y
cardiovascular.
El índice de conicidad es una relación que involucra
varias medidas antropométricas, como la circunferencia
de la cintura, la talla y el peso corporal. Este índice ha
sido utilizado para indicar el aumento de la grasa
abdominal, y en la predicción del riesgo cardiovascular
y metabólico.
19. Composición corporal en dos y
cuatro componentes.
Modelo de dos compartimentos
El modelo de 2 componentes o bicompartimental es el
más utilizado para el análisis de la composición corporal
en seres humanos. Dicho modelo asume la división de los
componentes del organismo en 2 compartimentos, uno la
masa grasa total y otro la masa libre de grasa, esto es,
considerando 2 los compartimentos a nivel molecular.
El cuerpo estaría dividido en Masa Grasa (M.G) y
Masa Libre de Grasa (M.L.G).
20. Composición corporal en dos y
cuatro componentes.
Modelo de cuatro compartimentos
Este modelo es el más utilizado en estudios
cineantropométricos. El cuerpo humano se divide en Masa
Grasa (M.G), Masa Muscular (M.M), Masa Ósea (M.O) y
Masa Residual (M.R).
El modelo Phantom se basaba en una división del
cuerpo humano en cuatro componentes. Los valores
medios y sus desviaciones típicas se muestran en la
figura.
21. Referencias Bibliográficas
❑ Hernández Rodríguez, José, Mendoza Choqueticlla, Jorge, & Duchi Jimbo, Paola. (2017). Índice de
conicidad y su utilidad para detectar riesgo cardiovascular y metabólico. Revista Cubana de
Endocrinología, 28(1), 1-13. Recuperado en 03 de noviembre de 2022, de
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❑ Antropometría Biomecánica: Codificación Vertical de macro-índices corporales. (n.d.). Retrieved
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