Inspirationsbroschüre Klubschule Migros Ostschweiz Jetzt inspirieren lassen und Neues entdecken. Gemeinsam kommen wir weiter!

1. klubschule.ch
Gemeinsam kommen wir weiter.
August bis Dezember 2022
KLUBSCHULE MIGROS
Jetzt inspirieren lassen
und Neues entdecken.
In Zusammenarbeit mit

2. 2
Sprachen

3. Deutsch Intensiv (Präsenz)
Dauer: 70 Lektionen
Preis: CHF 1036.–
Der Intensivkurs ist der schnellste Weg,
aktiv Deutsch zu lernen. Sie besuchen
vier- bis fünfmal pro Woche den Unter-
richt. So können Sie Ihr Deutsch schnell
im Schweizer Alltag anwenden. Im Kurs
lernen Sie zusammen mit interessanten
Menschen aus aller Welt, die vielleicht
Freunde fürs Leben werden.
Englisch / Französisch – Fast Track
(Blended-Learning)
Dauer: 28 Lektionen
Preis: CHF 840.–
Fast Track: Der ideale Kurs, wenn Sie
­
effizient Ihre Sprachkenntnisse verbessern
wollen. Sie bereiten sich im Selbststudium
mit Hilfe von Buch und Onlinematerial
auf den Unterricht vor. In der Klasse setzen
Sie das Gelernte aktiv in die Praxis um
und trainieren vor allem die mündliche
­
Kommunikation. Mit der kompetenten
Unterstützung der Kursleitung sowie einer
motivierten Gruppe machen Sie rasche
Fortschritte.
3
Sie wollen zusammen mit anderen eine
Sprache lernen, Ihnen fehlt jedoch die
Zeit, jedes Mal zum Sprachunterricht in
die Klubschule zu fahren? Mit unseren
neuen Hybridkursen verpassen Sie nichts:
Sie wählen selbst, wann Sie am Präsenz-
unterricht teilnehmen und wann online via
Zoom. So bleiben Sie stets dabei, sogar
wenn Sie in den Ferien oder auf Geschäfts-
reise sind. Woche für Woche haben Sie
die volle Flexibilität, so teilzunehmen, wie
es Ihnen passt.
SPRACHEN
Gemeinsam ortsunabhängig Sprachen lernen
Weitere Sprachen (Hybrid) Lektionen CHF
Albanisch 30 900
Dänisch 30 900
Finnisch 30 900
Griechisch 30 900
Hebräisch 30 900
Koreanisch 30 900
Kroatisch 30 900
Latein 30 900
Niederländisch 30 900
Norwegisch 30 900
Polnisch 30 900
Romanisch 30 900
Rumänisch 30 900
Serbisch 30 900
Thailändisch 30 900
Tschechisch 30 900
Türkisch 30 900
Ukrainisch 30 900
Ungarisch 30 900
Deutschkurse: Im eigenen Rhythmus zum Ziel (Präsenz) Lektionen CHF
Intensiv: 4–5 Termine pro Woche 70 1036
Semi-Intensiv: 2–3 Termine pro Woche 60 888
Standard: 1 Termin pro Woche 60 888
Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch
– mit erhöhtem Lerntempo Lektionen CHF
Fast Track – Blended Learning 28 840
Power – Präsenzunterricht 30 630
Englisch Diplomvorbereitung – Fast Track 39 1170
Das gesamte Präsenz- und
Online­angebot im Bereich
Sprachen finden Sie unter
klubschule.ch/ostschweiz

4. 4
Gesundheit

5. Fitness-Instruktor*in
Dauer: 156 Lektionen
Preis: CHF 4680.–
Motivieren Sie Ihre Kunden, ihr persön­
liches Trainingsziel zu erreichen und
stellen Sie massgeschneiderte Trainings-
programme für sie zusammen. Als
Fitness-Instruktor*in machen Sie das
Fitnessstudio zu Ihrem Arbeitsplatz –
in der ganzen Schweiz. Denn das
Diplom garantiert Ihnen schweizweit
eine ein­
heitliche Ausbildungsqualität.
ErnährungsCoach (Blended-Learning)
Dauer: 120 Lektionen
Preis: CHF 2920.–
Als ErnährungsCoach coachen Sie
Menschen in der eigenen Praxis oder
im Fitnesscenter kompetent und individu-
ell. Sie kennen sich aus mit gesunden
und ausgewogenen Ernährungsweisen
und wissen um die Vor- und Nachteile
verschiedener Ernährungskonzepte.
Dank dem Blended-Learning-Ansatz
lernen Sie in Ihrem Tempo, wann und
wo Sie möchten.
5
Sie haben Spass an Bewegung und an
einer gesunden Lebensweise? Sie inte­
ressieren sich für mentale Fitness und
Ernährung und möchten andere dazu
coachen? In unseren Aus- und Weiterbil-
dungen holen Sie sich das professionelle
Rüstzeug dazu. Ob Fitnessinstruktor*in,
Ernährungscoach oder Entspannungs-
und Mentaltrainer*in – eignen Sie sich
die entsprechenden Kompetenzen
an und machen Sie Ihr Hobby zum Beruf.
Oder probieren Sie neue Bewegungs-
und Entspannungstechniken in einem
Kurs selbst aus.
GESUNDHEIT
Gemeinsam werden wir zu Gesundheits-
und Bewegungsprofis
Bewegung Lektionen CHF
Bodytoning 20 320
Fit mit bellicon Minitrampolin 18 288
Antara 18 288
Bauch Beine Po 18 288
Pilates 18 288
Fight Power 20 320
Power Yoga 18 288
Rückentraining 19 304
Zumba 19 304
M.A.X. – Das ultimative Konditionstraining 11 121
Entspannung Lektionen CHF
Hatha Yoga 19 342
Vinyasa Yoga 20 360
Faszienyoga 20 360
Qi Gong 19 342
Tai Chi 20 360
Autogenes Training 10 275
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit 26 790
Meditation – der Weg zur Achtsamkeit 10 230
Entspannungsmassage für Paare 6 170
Rücken- / Nackenmassage 6 170
Klassische Massage 12 300
Tanz Lektionen CHF
Disco Fox / Disco Swing 6 145
Hochzeitstanz 6 145
Line Dance 20 320
Ballett für Erwachsene 11 231
Aus- und Weiterbildungen Lektionen CHF
Entspannungs- und Mentaltrainer*in 148 4440
Ernährungscoach – Blended-Learning 120 2920
Fitness-Instruktor*in 156 4680
IFAA Pilates Mattentrainer*in 56 1899
Das gesamte Angebot
im Bereich Gesundheit
finden Sie unter
klubschule.ch/ostschweiz

6. 6
Kreativität

7. 7
Die letzten warmen Tage laden dazu ein,
den Augenblick zu geniessen und sich von
den Farben und Formen der blühenden
Natur inspirieren zu lassen. Öffnen Sie
sich für die kreativen Impulse des Herbstes
und erschaffen Sie Ihr persönliches
Kunstwerk – ob im musischen, handwerk-
lichen oder kulinarischen Bereich. Sie
fotografieren leidenschaftlich gern oder
möchten kulinarisch experimentieren?
Wählen Sie ganz nach Ihrem Geschmack
den für Sie passenden Kurs und lassen
Sie Ihre Kreativität strahlen.
KREATIVITÄT
Gemeinsam unsere Kreativität erstrahlen lassen
Aus- und Weiterbildungen* Lektionen CHF
CAS Bildnerisches Gestalten Grundmodul 98 2500
CAS Fotografie Grundmodul 98 2500
CAS Mode Grundmodul 98 2500
CAS Schmuck Grundmodul 98 2500
CAS Schreiben Grundmodul 72 2500
Floristik SFV Grundmodul 96 2200
Kreativität und Gestaltung* Lektionen CHF
Acrylmalen 20 420
Acryl Fluid Painting / Acryl Fliesstechnik 6 160
Aquarellieren 20 280
Art Clay Silver: Schmuckstücke 7 190
Floristik: Natürliche Kreationen im Boho-Style 3,5 110
Fotografieren Grundlagen 18 510
Fotos mit dem Smartphone 4 120
Handlettering Workshop 6 160
Happy Painting® Grundlagen – Workshop 4 120
Nähen 30 435
Nähen: Gymbag selber nähen 6 160
Naturkosmetika – vegan 4 120
Schmuckgestaltung mit Kunstharz 7 190
Makramee Knüpftechnik 4 120
Malen und Zeichnen für Einsteiger*innen 18 460
Schmuck gestalten und Goldschmieden 24 462
Skizzieren und Aquarellieren 18 460
Kochen und Genuss Lektionen CHF
Bento: japanische Snacks für unterwegs 4 116
Kenwood Cooking Chef: Backen 4 120
Olivenöl-Tasting: Einblick in die Welt des Olivenöls 4 120
Schnelle Küche: Leckeres in 30 Minuten 4 116
Einmachen und Einkochen (Vorrat) 4 116
Mocktails – Der Trend hin zu den alkoholfreien Drinks 3 120
* exkl. Material
Das gesamte Präsenz- und
Online­angebot im Bereich
Kreativität finden Sie unter
klubschule.ch/ostschweiz
Backen vegan
Dauer: 4 Lektionen
Preis: CHF 116.–
Sie können den süssen oder salzigen
­
Köstlichkeiten aus dem Ofen nicht wider­
stehen? Doch beim Backen möchten Sie
ohne tierische Inhaltsstoffe auskommen?
Erfahren Sie, wie sich verführerische
Klassiker wie Wähen oder Muffins auch
ohne Butter, Ei und Milch zaubern lassen.
Monotypie (Einmaldruck):
experimentell – Workshop
Dauer: 7 Lektionen
Preis: CHF 180.–
Die Monotypie ist eine faszinierende
manuelle Drucktechnik, die zu immer
wieder neuen und überraschenden
Ergebnissen führt. Sie lieben es, zu
experimentieren? Die Monotypie lässt
sich leicht erlernen und macht viel Spass.
iPad: Digital Painting – Cartoons
­zeichnen – Workshop
Dauer: 5 Lektionen
Preis: CHF 130.–
Entdecken Sie in diesem inspirierenden
Workshop die kreativen Möglichkeiten
und finalisieren Sie Ihr Artwork.

8. 8
Business

9. Einführung in die Programmierung
Dauer: 16 Lektionen
Preis: CHF 880.–
Sie wollten schon immer wissen, wie ein
Programm in einem Computer ausgeführt
wird? In diesem Kurs lernen Sie die wich­
-
tigsten Grundlagen der Programmierung
kennen und können damit die Basis für
eine weiterführende Programmierausbil-
dung legen. Sie werden mit den Werk­
-
zeugen und Begriffen der Programmier-
Welt vertraut und sind danach in der Lage,
Programmiersprachen in verschiedenen
Arten zu klassifizieren.
LinkedIn: Personal Branding –
Bauen Sie Ihre Marke auf
Dauer: 4 Lektionen
Preis: CHF 360.–
Nutzen Sie die Chance, Ihre persönliche
Marke aufzubauen und sich damit als
­
Experte in einem Fachgebiet zu positio-
nieren. Durch gezielte Vernetzung und
­
aktive Interaktion mit der Community
errei­
chen Sie neue Kunden, Business­
partner oder Ihren Wunscharbeitgeber.
9
IT-unterstützte Problemlösungen sind im
Arbeitsalltag immer präsenter. Es ist für
Sie wichtig, die digitalen Grundlagen zu
kennen und Tools richtig anzuwenden?
Die Palette unserer Angebote erstreckt
sich vom Einstieg in die digitale Welt
bis hin zur Anwendung von komplexen
kreativen Tools. Bei aller Digitalisierung
spielt der Mensch aber dennoch eine
zentrale und essenzielle Rolle. In den
Weiterbildungsangeboten im Bereich
Leadership und Coaching lernen Sie,
Mitarbeitende in der digitalen Trans­­
for­
mation erfolgreich zu führen.
BUSINESS
Gemeinsam werden wir fit für die digitale Arbeitswelt
Einstieg in die digitale Arbeitswelt Lektionen CHF
ECDL Standard 108 2950
Einstieg in den Computeralltag 24 660
Handelsschule mit DIPLOMA / ECDL Base 296 5200
Office Refresher 16 530
Organisation und Zeitmanagement mit Outlook 12 380
Selbstorganisation mit OneNote 6 210
Tastaturschreiben: 10 Finger – 5 Einheiten – 1 Ziel 7,5 250
Bewerbung für den (digitalen) Job der Zukunft Lektionen CHF
Bewerbung: Digitale Präsenz LinkedIn 3 150
Bewerbung: Dossier erstellen 4 200
Bewerbung: Vorstellungsgespräch 4 200
Das perfekte digitale Bild und Video Lektionen CHF
Adobe Illustrator Grundlagen 16 720
Adobe InDesign Grundlagen 16 720
Adobe Photoshop Grundlagen 16 720
Adobe Produkte – Privatunterricht 3 450
Mein perfektes Video! (mit Adobe Premiere Elements) 6 210
Online-Präsenz als wichtiger Erfolgsfaktor Lektionen CHF
Digital Advertising: Display, Video, Programmatic 52 3195
LinkedIn: Erfolgreich für Ihr Unternehmen einsetzen 8 720
Online-Marketing Manager*in (inkl. Social Media) /
IAB-Zertifizierung
101 4950
Social Media Marketing 44 2781
Suchmaschinen-Marketing: Google Ads SEO 44 2709
Texten für digitale Medien 20 980
Webdesigner Publisher 108 3860
Wirksame Online-Meetings – ganz einfach – Onlinekurs 8 640
WordPress: Webseite erstellen 16 690
Der Mensch im Zentrum Lektionen CHF
Betriebliche*r Mentor*in mit eidg. Fachausweis 201 14 100
Leadership mit Zertifikat SVF 148 4850
Mitarbeiterführung: Digitale Zusammenarbeit 16 980
Der Bund übernimmt bis
zu 50 Prozent der angefalle-
nen Kursgebühren, wenn
Sie im Anschluss an den Kurs­besuch
die eidg. Prüfung absolvieren.
Weitere Informationen finden Sie
unter klubschule.ch/subventionen

10. SVEB-Zertifikat Kursleiter*in AdA FA-M1
(Blended-Learning)
Dieses Modul richtet sich an praktizierende
Ausbildende, die Erwachsene unterrichten.
Sie gewinnen Kompetenzen im Planen,
Durchführen und Auswerten Ihres Unter-
richts. Melden Sie sich an und starten
Sie Ihren Weg zum eidgenössischem
Fachausweis Ausbilder*in.
SVEB-Zertifikat Ausbilder*in AdA ZA-DL
(Blended-Learning)
Das SVEB-Zertifikat erhält einen neuen
Namen und wird neu schweizweit im
Blended Learning durchgeführt. Kunden
der Klubschule Migros Ostschweiz profitie-
ren bereits jetzt von dieser zeitgemässen
Ausbildung in einer gezielten Kombination
aus Präsenz- und Onlineunterricht. Sie
können dabei zwischen ⅓ und ⅔ Online-
Anteil wählen. Erweitern Sie Ihre Fach-
kompetenzen in der Durchführung von
Lernveranstaltungen mit Erwachsenen
und starten Sie Ihren Weg zum eidgenös-
sischem Fachausweis Ausbilder*in.
SVEB-Zertifikat Ausbilder*in Sprachen
(inkl. EUROLTA)
Besuchen Sie unsere anerkannte
­Aus­bildung für Sprachkursleitende. Sie
ermitteln Ihre Stärken und Potenziale
als Kursleitende und setzen sich weitere
Entwicklungsziele. Belegen Sie mit dem
Doppelabschluss (SVEB / EUROLTA), dass
sie einen zeitgemässen Sprachunterricht
für Erwachsene planen, durchführen und
auswerten können.
10
Ihr Ziel ist es, Ihr Wissen fesselnd und
nachhaltig weiterzugeben? Eignen Sie
sich die Kompetenzen dafür an und
entdecken Sie spannende Methoden,
um professionell zu unterrichten. Ob als
Dozent*in in der Erwachsenen­
bildung,
Leiter*in von Sprachkursen oder als
Praxisausbilder*in – lernen Sie effek­
tive
und effiziente Methoden kennen, um Ihre
Lektionen interessant und vielseitig zu
gestalten.
AUSBILDENDE
Gemeinsam geben wir unser Wissen weiter
Für Kursleitende aller Fachrichtungen Lektionen CHF
Einstieg in die Erwachsenenbildung 24 650
SVEB-Zertifikat Ausbilder*in (ehemals Praxisausbilder*in) ab 2023
SVEB-Zertifikat Kursleiter*in AdA FA-M1 – Blended-Learning 112 3650
SVEB-Zertifikat Ausbilder*in AdA ZA-DL 112 3650
Gruppenprozesse in Lernveranstaltungen begleiten AdA FA-M2 45 2100
Individuelle Lernprozesse unterstützen AdA FA-M3 32 1400
Bildungsangebote für Erwachsene konzipieren
und didaktisch gestalten AdA FA-M4–5
115 4400
Gleichwertigkeitsbeurteilung SVEB-Zertifikat und Fachausweis 5 800
Supervision für Bildungsfachleute
(für eidg. Fachausweis Ausbilder*in)
19,2 650
SVEB-Weiterbildungszertifikat: Lernprozesse digital unterstützen 48 1850
Für Sprachkursleitende Lektionen CHF
Einstieg in den Sprachunterricht 24 650
Fremd- und Zweitsprachendidaktik – fide 22 700
Migration und Interkulturalität – fide 22 700
Szenariobasierter Unterricht nach den fide-Prinzipien 22 700
SVEB-Zertifikat Ausbilder*in Sprachen (inkl. EUROLTA) 112 3750
Der Bund übernimmt bis zu 50 Prozent der
Kursgebühren. Weitere Informationen finden Sie unter
klubschule.ch/subventionen
Seit diesem Sommer bieten wir das SVEB-Zertifikat Kursleitung
im neuen Format an. Ab Herbst 2023 folgen die neuen Aufbau-,
Vertiefungs- und Vernetzungsmodule. Mehr dazu unter:
klubschule.ch/ausbildende (Unter Register: Revision 2023)

11. Sie suchen Raum für Ihren Anlass? Sie planen einen Event
und suchen eine passende Räumlichkeit? Oder Sie
möchten eine Tagung an einem externen Ort durchführen?
Wir haben bestimmt das Passende für Sie. Ob Firma,
Verband, Organisation oder Privatperson: Bei uns finden
Sie mit Sicherheit den geeigneten Ort, an welchem
Sie Ihren Anlass professionell und erfolgreich durch­
führen können.
Unser Angebot
An zentral gelegenen Standorten bieten wir Ihnen
modern eingerichtete Räume für diverse Events – und
für exklusive Gelegenheiten auch einzigartige, ja sogar
historische Räume mit ganz speziellem Ambiente, wie
diejenigen in der Klubschule St. Gallen. Daneben finden
Sie in unseren Liegenschaften natürlich auch Säle für
Bewegung, Entspannung und Tanz, professionell aus­
gerüstete Küchen und speziell eingerichtete Ateliers,
in denen sich kreative Ideen bestimmt umsetzen lassen.
Gut zu wissen
Nach Absprache organisieren wir für Sie einen Raum­
service mit Getränken und Verpflegung. In den meisten
Räumen finden Sie Laptop, Visualizer, Beamer, HDMI-­
Anschluss und Flipchart vor. Verfügbarkeit auf Anfrage.
11
Unsere Angebote finden in unterschiedlichen Lernformaten statt:
Online-, Blended-Learning, Hybrid- oder Präsenzunterricht.
Wir bauen unsere Angebote laufend aus, informieren Sie sich auf unserer
Website: klubschule.ch/ostschweiz
RAUMVERMIETUNG
Schulungs- und Sitzungsräume ganz in Ihrer Nähe!
Alle Informationen finden Sie unter
klubschule.ch/raumvermietung

12. Die angegebenen Preise sind Richtpreise
und können je nach Klassengrösse, Anzahl
Lektionen und Standort abweichen.
Angebotsänderungen vorbehalten.
BU Buchs
Klubschule Migros
Churerstrasse 7, 9470 Buchs
Telefon 058 712 44 90
info.bu@gmos.ch
CH Chur
Klubschule Migros
Gartenstrasse 5, 7001 Chur
Telefon 058 712 44 40
info.ch@gmos.ch
DA Davos-Klosters
Information und Anmeldung
via Klubschule Migros in Chur
FR Frauenfeld
Klubschule Migros
Bahnhofplatz 70–72, 8500 Frauenfeld
Telefon 058 712 44 50
info.fr@gmos.ch
SG St. Gallen
Klubschule Migros
Bahnhofplatz 2, 9000 St. Gallen
Telefon 058 568 44 44
info.sg@gmos.ch
Medizinische Berufsfachschule
Bahnhofplatz 2, 9000 St. Gallen
Telefon 058 712 42 02
mpa-klubschule.ch
mpa@gmos.ch
Musikzentrum St. Gallen
Bahnhofplatz 2, 9000 St. Gallen
Telefon 058 712 42 01
musikzentrum-stgallen.ch
musikzentrum@gmos.ch
GM Sportanlage Gründenmoos
Gründenstrasse 34, 9015 St. Gallen
Information und Anmeldung
via Klubschule Migros in St. Gallen
SH Schaffhausen
Klubschule Migros
Herrenacker 13, 8200 Schaffhausen
Telefon 058 712 44 60
info.sh@gmos.ch
WE Wetzikon
Klubschule Migros
Bahnhofstrasse 151, 8620 Wetzikon
Telefon 058 712 44 70
info.we@gmos.ch
WI Winterthur
Klubschule Migros
Rudolfstrasse 11, 8401 Winterthur
Telefon 058 568 44 45
info.wi@gmos.ch
Standorte
Klubschule Ostschweiz
klubschule.ch