Dokumen tersebut membahas tentang pelatihan pembina/pelatih olahraga pesantren yang mencakup filosofi, konsep, dan aplikasi psikologi olahraga. Beberapa poin kunci yang dibahas adalah hubungan antara faktor-faktor keberhasilan atlet, perbandingan kebutuhan aspek determinan prestasi antara atlet pemula dan atlet top, serta metode latihan keterampilan psikologis seperti goal setting, self-talk, dan mental imagery
3. Pelatihan
Pembina/Pelatih
Olahraga Pesantren
A. FILOSOFI DASAR
Bandung, 2018
YH/UPT/04/2018
1. The first thing that have to moved is not hand or foot
but anthusiatic and strong desire. If the strong desire
lost, the player will not develop or be winner.
(Hal pertama yang harus digerakkan bukanlah
tangan atau kaki tetapi antusiasme dan gairah. Jika
gairah itu menghilang, wasit tidak akan berkembang
atau menjadi yang terbaik)
2. I decide that I will enjoy in this game. I will not
shooting, I only do what make me enjoy, and this is
the best way to win or success.
Rasa senang dan cinta terhadap profesi menjadi
sumber kekuatan yang dahsyat
3. Learn more thrust in others. Communication is the key, it is
trusting each other and learning against one another . It is
victory.
Belajar untuk lebih percaya diri dan yakin akan berhasil
dengan apa yang dikerjakan
4. Pelatihan
Pembina/Pelatih
Olahraga Pesantren
A. FILOSOFI DASAR (Lanjutan)
Bandung, 2018
YH/UPT/04/2018
4. Continue to add existing energy
• Motivasi: Energi terbesar dalam Olahraga
• Motivasi dimulai dari Pelatih
• Jantungnya motivasi adalah mengembangkan
hubungan baik dengan atlet
Hargailah, kuatkanlah, dan banggalah (Berikan
pujian secara jujur atas hasil yang baik yang
diperoleh)
Hindari perbandingan, perbandingan hanya
dilakukan dengan model
Dengarlah dan berusahalah memahami dengan
lebih baik
Selalu berpikiran positif tentang atlet: Nothing
good comes from negativity.
5. Pelatihan
Pembina/Pelatih
Olahraga Pesantren
A. FILOSOFI DASAR (Lanjutan)
• I did not play for fans or money, but for God’s
Glory. I Aware my motivation, and I know my
goal. When I played every time, I found my
God. Since that, every thing to be like miracle
step (David Robinson);
• The Player who has so close connections with
his/her God, tend has good relation with
other people (Pat Williams)
Bandung, 2018
YH/UPT/04/2018
5. Pengalaman adalah guru terbaik. Belajarlah dari
Kegagalan (seseorang akan menjadi yang
terbaik jika belajar melayani orang lain)
6. Tetaplah dekat dengan Alloh
6. Pelatihan
Pembina/Pelatih
Olahraga Pesantren
B. KONSEP DAN APLIKASI
Psikologi olahraga: Sebuah bidang kajian terapan
(applied sport psychology) yang menerapkan model dan
teori psikologi dalam latar olahraga dan latihan.
Kepentingan Klinis Kepentingan Pendidikan
Psikologi Olahraga
Psychological Skills Training
(PST) Program
Tim Individual
Psiko. Kepelatihan Psiko. Penjas
Psiko. Latihan
Olahraga Prestasi Masyarakat Sekolah
Regulasi Diri
7. Pelatihan
Pembina/Pelatih
Olahraga Pesantren
B. KONSEP DAN APLIKASI (Lanjutan)
Hubungan Faktor-Faktor Keberhasilan Atlet
Tactical
Physical
Psychological
Technical
If any attacking style is chosen, the explosive
capabilities will be enhanced
1. High level of fitness
can stimulate the psycho.
2. A figting spirit can mobilise
unknown physical resources
A well-organised tactical plan
increases self-confedence
The weakness of technique
can reduce opportunity to aggresive
Lack of speed can hinder
the development of attacking strokes;
A poor backhand offensive technique
reduces the opportunity to attack
8. B. KONSEP DAN APLIKASI (Lanjutan)
Perbandingan Kebutuhan Aspek-Aspek Determinan
Keberhasilan Latihan (Prestasi Olahraga) Antara Atlet
Pemula Dengan Atlet Top
Pelatihan
Pembina/Pelatih
Olahraga Pesantren
9. Pelatihan
Pembina/Pelatih
Olahraga Pesantren
B. KONSEP DAN APLIKASI (Lanjutan)
Hubungan Aspek Fisik Dengan Psikologis
(1) Physically stronger means mentally
tougher because you improve self-
confidence.
(2) Self-discipline is a powerfull self-
confidence booster
(3) Physically stronger = mentally tougher =
Self-discipline and self-confidence.
10. Pelatihan
Pembina/Pelatih
Olahraga Pesantren
B. KONSEP DAN APLIKASI (lanjutan)
Bandung, 2018
PHILOSOPHY
MODEL
STRATEGIES
TECHNIQUES/
METHODS
Pendidikan dan Klinis
Pendidikan
Pendidikan, Latihan, & Evaluasi
Goal setting, Self-talk, Imajeri
Mental, dll (4W and How)
Pendekatan Konseptual Penerapan Proses
Psychological Skill Training (PST)
• Hidayat, Y., Sukatdiyanto. (2016). The analysis of mental imagery functions in badminton for novice athletes. IJCTA, 9(35), 191-205.
• Vealey, R.S. (2007). Mental skill training in sport. In Tenenbaum, G., & Eklund, R.C. (ed.). Hand book of sport psychology. United State of
America: John Wiley & Sons, Inc.
• Zizzi, S. J., Blom L.C., Watson II, J.C., Downey, V.P., & Geer, J. (2009). Establishing a hierarchy of psychological skills: Coaches’, athletic trainers’,
and psychologists’ uses and perceptions of psychological skills training. The Online Journal of Sport Psychology, 11 (2), 1-18. Retrieved from
http://www.athleticinsight.com/Vol11Iss2/Feature.htm
11. Pelatihan
Pembina/Pelatih
Olahraga Pesantren
B. KONSEP DAN APLIKASI (Lanjutan)
Bandung, 2018
Goal Setting
Self-talk
Imageri Mental
Motivasi Olahraga
Kecemasan
Kepercayaan diri
METODE /TEKNIK ASPEK MENTAL/
KETERAMPILAN PSIKOLOGIS
YH/UPT/04/2018
Target Skill
Target Skill
12. Pelatihan
Pembina/Pelatih
Olahraga Pesantren
B. KONSEP DAN APLIKASI (Lanjutan)
YH/UPT/04/2018
Motivasi
Kepercayaan
Diri
Hasil Belajar
Keterampilan Gerak
Motivasi
Motivasi &
Kepercayaan Diri
Kepercayaan diri
Vealey, R. S. (2007). Mental skill training in sport. Hand book of sport psychology. New Jersey: John Wiley & Sons, Inc.
Zimmerman, B.J & Kitsantas, A. (1997). Developmental phases in self-reglation: Shifting from process to outcome goals. JEP, 89 (1), 29-36.
Zimmerman, B. J. & Kitsantas, A. (1999). Acquiring writing revision skill: shifting from process to outcome self regulation goal. JEP, 91 (2), 241-254
IEF-----Knowledge of result (KR)
Konwledge of performance (KP)
IEF-----Knowledge of result (KR)
Konwledge of performance (KP)
Fundamental skill
(Vealey, 1987, 2007)
Fundamental skill
(Vealey, 1987, 2007)
Hubungan Antara Keterampilan Teknik Dengan Psikologis
13. B. KONSEP DAN APLIKASI (Lanjutan)
Meeting With
Athletes at The
Courts
Psychological Skill
Testing
On The Athletes
Meeting With Athletes
to Provide The PST
Meeting With Athletes
to Review Their Test Scores
Initial Meeting
With Coaches
Pelatihan
Pembina/Pelatih
Olahraga Pesantren
YH/UPT/04/2018
Tahapan Program Latihan Keterampilan Psikologis
