Este documento describe las emociones y la contención emocional. Explica que las emociones son procesos neurofisiológicos que tienen funciones adaptativas, motivacionales y comunicativas. También describe habilidades emocionales como el autoconocimiento y la empatía. Finalmente, propone acciones para la contención emocional como la respiración y la visualización.

1. CONTENCIÓN
EMOCIONAL
Carlos Zapata. PsCl.,MPH.,MNpCl (c)., PhD(c).
NEUROPSICOLOGÍA CLÍNICA &
NEUROESTIMULACIÒN

3. AFECTIVIDAD

4. EMOCIONES
• Proceso de captación de
“información sensorial”
gracias a los centros
emocionales que tiene el
cerebro
• Respuesta neurofisiológica
interpretación subjetiva que
realiza neo-corteza.

5. FUNCIONES
• Adaptativa: cada emoción
tiene su propia utilidad.
(MIEDO-ASCO)
• Motivacional: conducta
motivada (vigorosa y eficaz)
• Comunicativa:
comunicación intrapersonal
e interpersonal.

6. CONTENCIÓ EMOCIONAL - FORMACIÓN

7. ACERCAMIENTO
• Empatía
• Escucha activa
• Atención física
• Consideración positiva.
• Congruencia
• Reflejo de sentimiento
• Concretización

8. ACCIONES DE
CONTENCIÓN
• RESPIRACIÓN
• FANTASÍA
CATASTRÓFICA
• VISUALIZACIÓN

9. EVALUACIÓN

10. HABILIDADES
EMOCIONALES
• Conocimiento de sí mismo
• Empatía
• Comunicación efectiva
• Relaciones interpersonales
• Toma de decisiones
• Resolución de problemas y
conflictos

11. PENSAMIENTO
• PENSAMIENTO CREATIVO
iniciativa y la razón.
• PENSAMIENTO CRÍTICO
información y experiencia