2.
En estos días, el tiempo parece ser un bien escaso.
Tenemos dispositivos que nos mantienen
constantemente conectados con el trabajo, con los
amigos y la familia, e incluso con completos extraños.
Por eso, es fácil distraerse. Si eres como la mayoría de
nosotros, tienes mucho que llevar a cabo. Te
mostraremos ¡una manera maravillosa de hacerlo!
Introducción
3. No planear lo que debemos hacer.
Permitir las interrupciones (celular, wassap..) debemos
tener días y tiempo determinado para todo.
No tener claras las tareas que debo hacer, debo
preguntar que es lo que debo hacer, para cuando es……
No saber decir no a algunas actividades que no son
importantes “vivimos para complacer a otros”
Los ladrones del tiempo
4. Utilizar excusas, lo imposible no es lo que no se puede
lograr ,sino lo que otros no han logrado.
La TV, el internet y el celular ,debo tener planeado que
hacer en un tiempo determinado.
No dormir suficiente, quitar horas de sueño por hacer
muchas actividades, no importantes.
El descanso es fundamental para ser mas eficiente en el uso
del tiempo
5.
EL TIEMPO NO SE PIERDE ,SE
UTILIZA MAL EN LO URGENTE Y
NO EN LO IMPORTANTE.
UTILIZAMOS EL TIEMPO EN LO
QUE NO SIRVE,NOS DEJAMOS
ROBAR EL TIEMPO
7.
Este listado se debe hacer en dos sentidos.
Tareas generales: Estudiar, ayudar en el hogar,
trabajar, practicar un deporte…..
Tareas diarias: horario de actividades del dia, cada día
trae algo nuevo, debemos aprender a utilizarlo bien.
1. Realizar listado de
tareas
8.
Lo prioritario es lo que considero mas importante, entre
todo lo que debe hacer.
Como estudiante ,que es lo mas importante?
Jugar, tener amigos, practicar un deporte, estudiar…..
Ordénalas según tu opinión
2. Definir lo prioritario
9.
Esta es la regla de pareto, el decía que el 20% de
nuestro trabajo es el responsable del 80% de mis logros
o éxitos.
El decía que si sé que es lo que mas me gusta o me
producen satisfacción o beneficio, entonces conocer esto
nos ahorra tiempo y trabajo.
Debemos dedicar tiempo para todo.
3. Aplicar la regla 80/20
10.
Organizarlas en orden de importancia de mayor a
menor, cuando las ordeno así me permite tener tiempo
para las otras, hago primero de pronto las que menos
me gustan.
4. Ordenar actividades
11.
Muchas veces vivimos haciendo las tareas que otros
nos imponen, yo debo saber que deseo lograr, no debo
perder el tiempo haciendo lo que otros me proponen o
haciendo lo que otros deben de realizar.
Decir no es bueno para que otros hagan lo que deben
hacer por si mismos.
5. Aprenda a decir no
12.
El perfeccionismo hace que se pierda tiempo,
aprendamos a hacer las cosas bien desde el principio,
dedica tiempo a quienes quieres.
Es un error repetir una actividad muchas veces por no
estar seguro de un resultado, eso nos resta efectividad.
6. No ser tan perfeccionista
13.
El tiempo es lo mas valioso que tenemos, y debemos
saber utilizarlo.
Buen uso del tiempo= vida mejor aprovechada
En la memoria se mide la cantidad de tiempo que
usamos, tener mas vivencias nos permite ampliar el
tiempo. Tener cada día mas experiencias es positivo
para utilizar el tiempo en forma mas eficiente.
7.Disfrutar el tiempo
14. Planear diariamente las actividades prioritarias.
Realizar tareas cortas primero.
Dividir las tareas largas en varios momentos.
Iniciar con las tareas que menos nos gustan.
Evitar las interrupciones y distracciones.
Tener un tiempo especifico para descansar o para atender
llamadas, chatear, etc.
No estar pendiente de lo que otros planean.
Recomendaciones
15.
Hay 1440 minutos en el día
pero solo se requiere uno para
cambiar.
Reflexión final
16.
Realizar un listado de tareas que debo realizar :
Tareas generales
Tareas diarias
Definir las prioridades
Aplica la regla 80/20 ,determinar cuales son las
actividades que me van a determinar el éxito en el
futuro (20%) y por ello debo dedicarle el 80% de mi
tiempo.
Ordenar las actividades
Taller de aplicación
17.
Determinar a que le debo decir no
Proponer acciones para realizar las tareas bien de
modo que no deba repetirlas. (no perder asignaturas)
Realizar un listado de actividades con las cuales
puedo disfrutar el tiempo, pero que las puedo
realizar cuando ya haya cumplido todo lo anterior.
Realizar un cronograma de mis actividades diarias
desde que me levanto hasta que me acuesto.
