Como la ciencia puede ayudar a que te enamores?

1. Como
la
ciencia
puede
ayudarte
a
que
te
enamores?
Dr. Rodrigo Figueroa Vera

2. Ciencia
de
las
Relaciones
O Robert Epstein
O Universidad de California
O Serie de experimentos con estudiantes
O Ejercicios de construcción del amor

3. Lecciones
de
Amor
O Primer matrimonio: 50%
O Segundo matrimonio: 66%
O Tercer matrimonio: 75%
O Investigar como la gente aprende a amarse
O Componentes clave de una relación exitosa:
O Compromiso
O Comunicación
O Vulnerabilidad
O Intimidad
O Cercanía

4. Porque
fallamos?
O Pobres habilidades para mantener las
relaciones
O Expectativas poco realistas
O Parejas inadecuadas o poco convenientes
O Confundir amor con atracción física
O Cuando se disipa el enamoramiento:
O Quién eres?
O Cuánto has cambiado?

5. Contacto
Visual
O Mutual Eye gazing: “echar una mirada”,
“quedarse viendo”
O Staring: “fijar la mirada”
O Darse permiso de verse, de ser vulnerables
uno frente al otro que resulta en la clave
para el vinculo emocional

6. Ejercicios
de
construcción
del
amor

7. Dos
son
Uno
O Abrazar a tu pareja
gentilmente
O Sentir su respiración y
tratar de sincronizar
la tuya
O Sensación de
fusionarse uno con
el otro

8. Mirar
el
alma
O Sentarse de frente y
mirarse
profundamente a los
ojos
O 2 minutos
O Comentar

9. Monkey
love
O Estando sentados o
de pie uno cerca del
otro mover manos,
brazos y piernas
imitando los
movimientos de tu
pareja

10. Falling
in
love
O Ejercicio de confianza
O Dejarse caer estando
ambos de pie sobre
los brazos de tu
pareja
O Cambiar de lugar
O Vulnerabilidad

11. Intercambiar
Secretos
O Escribir un secreto
cada uno
O Intercambiarlos
O Comentar lo que
pensaron y sintieron

12. Leer
la
mente
O Escribir un
pensamiento
O Pensar en lo que
escribiste e intentar
enviárselo a tu
pareja
O Hacer que lo adivine

13. Déjame
entrar
O Pararse frente a
frente a 1 m de
distancia y
concentrarse en el
otro
O Moverse hacia el otro
cada 10 segundos
O Lo mas cerca sin
tocarse
O Espacio personal

14. Aura
del
amor
O Colocar la palma de la
mano tan cerca de la
de tu pareja como
puedas sin tocarse
O Sentir la energía y la
conexión

15. Tomar
el
control
O De tu propia vida amorosa
O Matrimonios arreglados
O Fantasías y estereotipos

17. Intimidad
O Excitación O Bloqueo de
O Proximidad y inhibiciones
familiaridad O Gentileza y perdón
O Similaridad O Sexualidad
O Humor O Transparencia
O Novedad O compromiso