2. Afkolven met de hand
(1) Was je handen
(2) Borstmassage
(3) Afkolven met de hand
Film: Technieken BorFilm: Technieken Bor
stmassagestmassage
3. Kolven met de hand
(1) Was je handen
(2) Borstmassage
(3) Afkolven met de hand
Stap voor stap-uitlegStap voor stap-uitleg
4. Wanneer afkolven?
●
's Ochtends, na de eerste voeding
●
's Avonds, vlak voor het slapengaan
●
Vlak na een voeding
●
Dagelijks vast afkolfmoment
5.
6. Lukt het afkolven niet goed?
●
Ontspanning
●
Warmte
●
Foto, filmpje of t-shirt van je kindje
●
Borstmassage
7. Lukt het afkolven niet goed?
●
Borstcompressie
●
Visualisatie
●
Conditionering
OEFENEN !!
http://borstvoeding.aardig.be/borstvoedingstips/kolvenhttp://borstvoeding.aardig.be/borstvoedingstips/kolven
/#t4/#t4
8.
9. Kolfproductie verhogen
●
Borstmassage voor het afkolven
●
Warmte
●
Vaker afkolven: kort en vaak afkolven geeft
meer melkopbrengst dan lang en weinig
afkolven
●
Wisselkolven, clusterkolven
10. Doet het kolven pijn?
●
Als melkstroom stopt, van borst wisselen
●
Zuigkracht niet te hard?
●
Raakt je tepel de afkolftrechter?
●
Koltrechter te klein voor je tepel?
●
Te veel weefsel van je tepelhof naar binnen
gezogen in de afkolftrechter?