「アルパカ店長のココロぽかぽかセルフケア講座」Day1 セルフケアの実践に必要な情報やワークで一緒に土台を整えていきましょう。 第一回は、肩の力を抜いて、自分の生活を俯瞰してみてみよう。Leia menos