Μάθετε κι εσείς τον πρώτο χορευτικό βηματισμό για τις ντάμες, και ταξιδέψτε στον κόσμο του χορού με ένα παιχνιδιάρικο Cha cha cha!

1. Basic a’ - Woman
CHA CHA CHA

2. ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
•Ιστορική αναδρομή Cha cha cha
•Χαρακτηριστικά μουσικής του Cha cha cha
•Βασικό Α’ – Ντάμα
•Χαρακτηριστικά χορού
•Μουσικές προτάσεις
•Επανάληψη
Dance Lesson Objective
Cha cha cha
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο blog
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.blogspot.gr

3. ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance History
Cha cha cha
•Κατάγεται από την Κούβα.
•Αναπτύχθηκε στις Η.Π.Α. μετά από τον
Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.
•Έχει επιρροές από το Mambo και το Swing.

4. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Music
Cha cha cha
• 28-30 MPM
Tempo
Count
Time Signature
Dance Speed
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• Quick• 1 – 2 – 3 – 4…
• 4/4

5. ΑΣ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ !!!
Cha cha cha
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a’ - Woman
Let’s start our Dance Lesson!
Καλή Αρχή και Καλή Διασκέδαση!!
Σας ευχαριστούμε που μας δίνετε την
ευκαιρία να σας διδάξουμε Χορό!!
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!

6. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 1 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο
αριστερό μας
πόδι.

7. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 2 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
1
Περιγραφή
Description
• Πατάμε το δεξί
πόδι στο πλάι.
Count

8. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 3 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Πατάμε το
αριστερό πόδι
μπροστά από το
δεξί.
Count
2

9. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 4 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Επαναφέρουμε
το βάρος πίσω,
στο δεξί πόδι.
Count
3

10. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 5 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι περνάει
δίπλα από το
δεξί και πατάει
στο πλάι.
Count
4

11. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 6
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 6 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
πατάει δίπλα
στο αριστερό.
Count
&

12. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 7
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 7 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
1
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα στο πλάι
με το αριστερό
πόδι.
Count

13. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 8
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 8 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
περνάει δίπλα
από το αριστερό
πόδι και πατάει
πίσω.
Count
2

14. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 9
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 9 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Επαναφέρουμε
το βάρος
μπροστά, στο
αριστερό πόδι.
Count
3

15. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 10
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 10 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
περνάει δίπλα
από το αριστερό
και πατάει στο
πλάι.
Count
4

16. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!
Μόλις χορέψατε το πρώτο σας:
Cha cha cha
Εξασκηθείτε στον αγαπημένο σας χορό στα
Εβδομαδίαια θεματικά πάρτυ που
διοργανώνουν
οι σχολές χορού Apollon.
Ενημερωθείτε για την επόμενη εκπαιδευτική
συγκέντρωση
στη μηναία ενημερωτική μας εφημερίδα
Apollon Dance News
ή ηλεκτρονικά στο ιστολόγιο
www.apollondancestudio.blogspot.gr

17. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Characteristics
Cha cha cha
• Ballroom Latin
• Street Latin
Κατηγορία
• Ο χορός του flirt
Έχει χαρκτηριστει
ως..
Χορεύεται
Γραμμή χορού
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• Σε Ζευγάρια
• Οχι

18. ΩΡΑ ΓΙΑ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ
Cha cha cha
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a’ - Woman
Let’s Dance!!!
Η επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως
Εξασκηθείτε δωρεάν υπό την καθοδήγηση
των δασκάλων σας και επωφεληθείτε από
το καινοτομικό πρόγραμμα Practice Plan
στις ειδικά διαμορφωμένες αίθουσες των
σχολών χορού Apollon.

19. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 1 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο
αριστερό μας
πόδι.

20. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 2 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
1
Περιγραφή
Description
• Πατάμε το δεξί
πόδι στο πλάι.
Count

21. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 3 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Πατάμε το
αριστερό πόδι
μπροστά από το
δεξί.
Count
2

22. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 4 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Επαναφέρουμε
το βάρος πίσω,
στο δεξί πόδι.
Count
3

23. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 5 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι περνάει
δίπλα από το
δεξί και πατάει
στο πλάι.
Count
4

24. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 6
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 6 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
πατάει δίπλα
στο αριστερό.
Count
&

25. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 7
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 7 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
1
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα στο πλάι
με το αριστερό
πόδι.
Count

26. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 8
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 8 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
περνάει δίπλα
από το αριστερό
πόδι και πατάει
πίσω.
Count
2

27. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 9
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 9 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Επαναφέρουμε
το βάρος
μπροστά, στο
αριστερό πόδι.
Count
3

28. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 10
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ
Cha cha cha Step 10 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
περνάει δίπλα
από το αριστερό
και πατάει στο
πλάι.
Count
4

29. ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
Cha cha cha
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a’ - Woman
Summary.
Δοκιμάστε τώρα χωρίς τις βοηθητικές πατούσες
Και ακολουθείστε τις οδηγίες.
Η εκμάθηση του χορού δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη!
Διδαχθείτε κι εσείς με το τρίπτυχο σύστημα
διδασκαλίας των σχολών χορού Apollon για να
έχετε εγγυημένα αποτελέσματα.

30. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
1. Ξεκινάμε με τα πόδια μαζί.
2. Μεταφέρουμε το βάρος στο αριστερό
μας πόδι.
3. Πατάμε το δεξί πόδι στο πλάι.
4. Πατάμε το αριστερό πόδι μπροστά
από το δεξί.
5. Επαναφέρουμε το βάρος πίσω, στο
δεξί πόδι.
6. Το αριστερό πόδι περνάει δίπλα από
το δεξί και πατάει στο πλάι.
7. Το δεξί πόδι πατάει δίπλα στο
αριστερό.
Dance Lesson Objective
Cha cha cha
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο blog
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.blogspot.gr

31. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
8. Το αριστερό πόδι πατάει στο πλάι.
9. Το δεξί πόδι περνάει δίπλα από το
αριστερό και πατάει πίσω.
10. Επαναφέρουμε το βάρος μπροστά, στο
αριστερό πόδι.
11. Το δεξί πόδι περνάει δίπλα από το
αριστερό και πατάει στο πλάι.
13. Επαναλάβετε το βήμα όσες φορές
επιθυμείτε.
Dance Lesson Objective
Cha cha cha
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο blog
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.blogspot.gr

32. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ
Επιλέξτε το αγαπημένο σας τραγούδι
• Αφεθείτε στον ρυθμό του και χορέψτε την
καινούρια φιγούρα που μάθατε.
• Μην ξεχνάτε να κρατάτε το σώμα ευθεία.
• Για καλύτερη ισορροπία, να πατάτε στην
ευθεία με την μύτη του ποδιού σας να
κοιτάζει ελαφρώς προς τα έξω.
• Τέλος, κατά την διάρκεια του χορού
αναπνέουμε κανονικά!
Cha cha cha
Δείτε παρακάτω την προτεινόμενη λίστα
τραγουδιών για να χορέψετε!!

33. ΜΟΥΣΙΚΗ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance music
Cha cha cha
•Carlos Santana – Smooth
•Shaggy – Sexy lady
•Lady Marmalade - Moulin rouge
•Orishas – Represent Cuba
•Joe Cocker – Unchain my heart

34. ΧΟΡΕΨΤΕ
Τον αγαπημένο σας
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Χορό Παντού!!!
Let’s start our Dance Lesson!
Κάντε Την Αρχή χορεύοντας στην
εκδήλωση των σχολών χορού Apollon
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!
Καλή Διασκέδαση!!

35. ΕΠΙΠΛΕΟΝ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Extra Dances

36. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!
Για την προσοχή και τον χρόνο σας.
Ανυπομονούμε να σας γνωρίσουμε
κι από κοντά!

37. Apollon dance studio
ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
info@apollondancestudio.gr www.apollondancestudio.gr