Descripció

1. [Escriba texto]
HAGO DEPORTE
DESCRIPCIÓ
Es tracta d’una pàgina web que consta d’un
conjunt d’activitats dirigides a alumnes
d’ESO sobre hàbits saludables i la
importància de fer esport. Consta de 9
sequències didàctiques (SD) amb 10
Objectes d’aprenentatge (OA) cada una
d’elles. Hi ha exercicis que permeten
construir l’aprenentatge i anar comprovant el
que s’ha après.
Exemple de Seqüència didàctica: ¡CUIDO MI SALUD!
Disciplina: Orientació.
Continguts:
- Concepte de salut i benestar.
- Concepte d’alimentació i nutrició. Diferencies entre ambdós conceptes.
- Diferència i funcions dels nutrients: micronutrients i macronutrients.
- Grups d’aliments i funcions principals.
- Aliments que contenen diferents tipus de nutrients.
- Mites i falses creences sobre els aliments o nutrients.
- Diferència entre la gana i la gula.
- Cadena alimentària y educació pel consumidor (comerç just, productes ecològics).
- Factors que condicionen els hàbitos alimentaris.
- Dieta sana i saludable (quantitats adequades de consum de nutrients diaris, elaborar
un meú saludables, importància del consum de la varietat d’aliments, etc.)
- Concepte de dieta i de calories. Quantitats recomanades.
- Dieta mediterrània.
- Concepte de menjar brossa.
- Piràmide i roda d’aliments.

2. DISSENY DE PROJECTES EDUCATIUS I NOVES TECNOLOGIES
- Trastorns de la conducta aliment’aria (anorexia, bulímia, obesitat i ortorèxia),
causes, conseqüències, i consells per actuar.
- Altres trastorns (diabetis, desnutrició, insuficiència de vitamines i/o minerals,
vigorèxia,…)
- Importància de l’esport en la salut, relació amb la dieta sana.
- Importància de la higiene corporal i dels aliments.
- Contaminació dels aliments.
Estructura de la Seqüència Didàctica:
- Està composada de 4 objectes didàctics indendepents composats per un mínim de 15
activitats d’aprenentatge, ensenyament i d’avaluació.
- OA1: ¿Qué comemos hoy? (I) Micronutrientes
- OA2: ¿Qué comemos hoy? (II)
Macronutrientes
- OA3: Alimentación versus nutrición.
- OA4: Si cuidas tu higiene, proteges tu salud.
Criteris d’avaluació:
- Conèixer conceptes relacionats amb l’alimentació i nutrició.
- Conèixer els diferents tipus de nutrients que contenen els aliments i les proporcions
adequades pel seu consum diari.
- Ser crític davant la seva alimentació diària, i ser capaç d’adaptar la seva dieta amb
aliments més sans i saludables.
- Prendre consciència dels efectes negatius dels hàbits alimentaris perjudicials (excès
de grasses i proteines, escasesa de fruites i verdures, etc.).
- Conèixer els trastorns de conducta alimentària i reflexionar sobre la importància
d’una alimentació adequada.
- Adaptar hàbits de vida sedentària, cap alguna activitat d’exercici físic que afavoreixi
la seva salud i complementi una alimentació equilibrada.
- Conèixer hàbits d’higiene adequados, tant corporals como alimentaris.

3. DISSENY DE PROJECTES EDUCATIUS I NOVES TECNOLOGIES
Justificació.
Resulta més evident la influència de les TIC en educació. Sense dubte generen en
l’alumnat un interés extra pels materials educatius.
Opinió
Crec que és una eina molt útil i molt interactiva per l’alumnat. Permet fer exercicis de
classe de manera més atractiva i fluida. No obstant, no es un App per al móbil, sinó que
s’utilitza a l’ordinador. Això pot ser un petit desavantatge per a l’alumnat actual (ho
volen fer tot amb el mòbil).
Lloc web: https://es.tiching.com/hago-deporte/recurso-
educativo/27420?utm_source=BlogTiching&utm_medium=referral&utm_content=
27420&utm_campaign=cm o https://conteni2.educarex.es/mats/101220/contenido/