3. ¿QUÉ ES EL ASESORAMIENTO
PSICOLÓGICO?
Consiste en el asesoramiento y
aprendizaje de técnicas psicológicas, para
poder comprender y solucionar
situaciones en las que nos sentimos
perdidos, nos bloqueamos, no sabemos
decidir, no nos adaptamos bien a
determinados acontecimientos y/o
relaciones, no nos podemos concentrar,
nos sentimos sin motivación, nos
sentimos mal con nosotros mismos, no
entendemos el comportamiento de los
demás y no sabemos cómo tratarlos
4. SITUACIONES FRECUENTES QUE PUEDEN REQUERIR DE AYUDA PARA
MEJORAR NOSOTROS MISMOS O AYUDAR A LOS QUE NOS RODEAN
Sentimientos de soledad – Crisis personales
Insatisfacción generalizada con nosotros mismos y/ o quienes nos rodean y nuestro entorno
Problemas de adaptación a nuevas situaciones (incorporación a un nuevo trabajo, cambio de ciudad, situaciones
novedosas, duelo ante la muerte de un ser querido…)
Falta de concentración y atención
Resolución de problemas – Toma de decisiones
Inquietud e irritabilidad -Enfados continuos
Problemas de relación – Dependencia respecto a otras personas – Moobing
Problemas de conducta – Falta de motivación
5. ESTE ES EL TIPO DE DEPRESIÓN MÁS CONOCIDO, EN EL QUE ALGUIEN EXPERIMENTA
SÍNTOMAS GRAVES QUE DURAN ENTRE DOS SEMANAS Y VARIOS MESES. UN EPISODIO
DE DEPRESIÓN PUEDE OCURRIR SOLO UNA VEZ, PERO EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS
LA DEPRESIÓN VOLVERÁ A PRESENTARSE EN OTRAS OCASIONES.
TRASTORNO
DEPRESIVO
MAYOR
6. SE TRATA DE UNA FORMA DE DEPRESIÓN EN LA QUE ALGUIEN
EXPERIMENTA LOS MISMOS SÍNTOMAS QUE EL TRASTORNO
DEPRESIVO MAYOR, PERO DE FORMA MÁS LEVE. Y EN LUGAR DE
PRODUCIRSE EN EPISODIOS DE VARIAS SEMANAS O MESES, LOS
SÍNTOMAS DURAN UN AÑO O MÁS.
TRASTORNO DEPRESIVO
PERSISTENTE (DISTIMIA)
7. TRASTORNO DISFÓRICO PREMENSTRUAL (TDPM)
El trastorno disfórico premenstrual o TDPM
(PMDD, por sus siglas en inglés) es un
trastorno que afecta a algunas mujeres y
niñas en la semana anterior a su
menstruación, cuando las hormonas
aumentan considerablemente. Los síntomas
son similares a los del síndrome
premenstrual o SPM (PMS, por sus siglas en
inglés), pero son tan graves que repercuten
seriamente en la vida cotidiana.
8. TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL (TAE)
El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de
depresión que surge y desaparece junto con los
cambios de estación. Tiene los mismos síntomas que el
trastorno depresivo mayor, pero solo se produce
durante determinados meses del año. Su nombre
técnico es “trastorno depresivo mayor con patrón
estacional”.
9. TRASTORNO DE
DESREGULACIÓN DISRUPTIVA
DEL ESTADO DE ÁNIMO (TDDEA)
ElTDDEA (DMDD, por sus siglas en inglés) es un
diagnóstico relativamente nuevo que reciben los niños
que frecuentemente reaccionan con rabietas explosivas a
cosas que no parecen ser un gran problema. En los
periodos entre las rabietas, están irritables casi todo el
tiempo. Explotan con mucha facilidad y tienen una baja
tolerancia a la frustración.