Técnicas de Estudio

1. Es una serie de herramientas o
técnicas instrumentales que
facilitan el estudio y el progreso
intelectual de quien las utiliza.

2. Son también un factor importante a
tener en cuenta.

3. SILLA:
LUGAR DE ESTUDIO:

4. MESA: TEMPERATURA:

5. SILENCIO.
ILUMINACIÓN.

6. El estudio es una actividad eminentemente
mental, por ello es imprescindible tener una
buena forma psicológica para afrontar el
esfuerzo del estudio.

7. Mantén una actitud
positiva.
Evita distracciones.
Soluciona tus problemas.

8.  El estado físico condiciona nuestra disposición
para el estudio, afectando a nuestra resistencia
y a nuestra capacidad de concentración.

9. ALIMENTACIÓN:
SALUD. ¨
DESCANSO.

10. Una buena planificación de estudio pueden
dar resultados muy positivos.

11. REALISTA. Que se puede realizar y
llevar a cabo, que resulte práctico.
DESCANSOS. No se deben hacer
descansos largos; al reanudar el estudio
se habrá perdido la concentración y
tendremos que empezar de cero.
SESION DE ESTUDIO. : La duración
óptima de una sesión de estudio puede
oscilar en torno a los 60 minutos,
seguidos de un descanso de 5-10
minutos.

12.  Las 8 horas dedicadas al sueño.
 Las horas dedicadas a clase.
 El tiempo dedicado al aseo.
 El tiempo dedicado a comer.
 El tiempo dedicado a ayudar a algún
familiar.
 Si realizamos deporte, el tiempo
dedicado.
 El tiempo que dedicamos al descanso o a
la diversión.
Para planificar el tiempo de estudio es imprescindible
organizar el tiempo. Para ello, proponemos elaborar
un horario personal y para esto se debe tener en
cuenta los siguientes :