1. Παιδική διατροφή
Μιχάλης Λαζαρίδης
Νίκος Παπαδόπουλος
ΣΤ2
11ο
Δημ. Σχ. Καβάλας
2012-2013

2. Περιεχόμενα
• Ποια η διατροφή των παιδιών στην Ελλάδα
• Τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην
Ελλάδα
• Ο ρόλος της οικογένειας διατροφή των παιδιών
• Ο ρόλος της διαφήμισης στην διατροφή των
παιδιών
• Η πνευματική και φυσική ενδυνάμωση
μαθητών με διαφορετικά είδη τροφίμων

3. Ποια η διατροφή των παιδιών
στην Ελλάδα
• Η παιδική ηλικία (από 5 - 10
ετών) αποτελεί μία σημαντική φάση της
ζωής του ανθρώπου, καθώς είναι η
περίοδος όπου πραγματοποιούνται
σημαντικές αλλαγές στην ψυχοσωματική
του ανάπτυξη και ωρίμανση. Η ανάπτυξη
και η ωρίμανση των παιδιών πρέπει να
περιέχει φρούτα, λαχανικά κ.ά.

4. Τα ποσοστά παιδικής
παχυσαρκίας στην Ελλάδα
• Τελευταία στατιστικά δεδομένα που
παρουσιάστηκαν σε σχετικά ιατρικά
συνέδρια μιλούν για περίπου 4 στα 10
παχύσαρκα παιδιά, κάτω των δέκα ετών.
Από αυτά μάλιστα πάλι 4 στα 10 έχουν
τουλάχιστον ένα γονιό παχύσαρκο, ενώ η
μεγάλη πλειοψηφία έχουν και τους δύο.

5. Ο ρόλος της οικογένειας
διατροφή των παιδιών
• Όταν μια οικογένεια τρώει από έξω δεν
ξέρει τι ακριβώς τρώει.
• Όταν όμως τρώνε στο σπίτι τρώνε πιο
υγιεινά γιατί η μητέρα που το φτιάχνει
ξέρει τι να βάλει μέσα στο φαγητό.
• Επίσης τα φαγητά που θα φάμε στο
τραπέζι μας δεν τα βρίσκουμε έξω. (όπως
σαλάτα, ελιές κ.ά.)

6. Τροφές που βοηθούν στην
μάθηση
• Οι διατροφικές ανάγκες του εγκεφάλου
μας- ιδιαίτερα σε περιόδους εντατικής
νοητικής προσπάθειας- είναι πολύ
συγκεκριμένες. Με καλό «πότισμα» και
«λίπασμα» γλυκόζης το μυαλό των
μαθητών μπορεί να αποδώσει καλύτερα,
ενώ δεν είναι λίγες οι τροφές που
μπορούν να μας προσφέρουν ενέργεια και
ευεξία, απαραίτητες στη μαθησιακή
διεργασία.

7. • Αποτέλεσμα Κακής διατροφής