SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 18
Baixar para ler offline
Assalamu’alaikum wr.wb
By : Group 1
 Nova Dwi Lestari
 Isma Nuria R
 Alya Meysya P
 Zahwa S Sarah
 Neng Aan
 Sri Mulyani
MATA
PENGERTIAN MATA
Mata adalah salah satu alat indra manusia yang berfungsi
sebagai indra penglihat. Mata merupakan alat indra yang
kompleks.
Apabila kita menyebutkan Mata, maka dalam pikiran kita yang
muncul adalah bola mata, namun sebenarnya tidak hanya bola
mata yang berperan agar kita dapat melihat, bulu mata, alis
mata, dan kelopak mata juga berperan penting dalam
mendukung penglihatan. Cara kerja mata, terkait dengan
cahaya (terang gelap), warna, dan benda yang dilihat.
BAGIAN – BAGIAN MATA DAN FUNGSINYA
Secara garis besar Mata memiliki dua bagian utama, yaitu bagian dalam bola mata, dan
bagian luar bola mata.
1. Bagian Luar Mata
 Alis Mata
adalah bagian yang terdapat di atas kelopak mata yang tersusun atas rambut – rambut,
Alis mata berfungsi untuk melindungi mata dari air dan kotoran yang hendak masuk ke
mata. Contohnya mata dapat terlindung dari keringat dari atas alis mata
 Kelopak Mata
adalah bagian yang menutupi sebagian mata, dan berfungsi untuk melindungi serta
membersihkan mata. Kelopak mata dapat menutup dan membuka. Kelopak mata
memiliki gerak refleks untuk berkedip jika terjadi sesuatu, misalnya ketika intensitas
cahaya yang diterima bola mata meningkat secara tiba-tiba.
 Bulu Mata
adalah bagian yang terdapat pada ujung kelopak mata yang juga terdiri dari rambut –
rambut halus. Bulu Mata berfungsi untuk melindungi mata dari kotoran dan juga untuk
menyaring intensitas cahaya yang masuk ke mata.
Dinding bola mata
Pupil
Sclera
Iris
2. Bagian Dalam Mata
MACAM-MACAM PENYAKIT PADA MATA
Astigmatisma / silindris
adalah suatu kondisi mata/penglihatan dimana penglihatan menjadi
kabur.disebabkan oleh bentuk kornea yang tidak teratur. dimana lensa mata
mempunyai cekungan yang berbeda antara tengah dan pinggir.
Dikarenakan bayangan benda jatuh di retina mata ada dua tidak satu,
sehingga efeknya adalah penderita melihat benda seakan menjadi dua/kabur/blur.
Penderita astigmatisma reguler (melihat garis vertikal terlihat kabur dan garis
horisontal terlihat jelas) dapat dikoreksi dengan kacamata berlensa silindris. Selain
dengan kacamata, penderita silindris dapat mendapatkan visi yang jelas dengan
menggunakan lensa kontak, orthokeratology, laser dan prosedur operasi bias
lainnya.
Rabun Jauh
Rabun jauh adalah kebalikan dari rabun dekat, mata dengan lensa terlalu cembung
atau bulat mata terlalu panjang.
Rabun jauh adalah ketidakmampuan mata untuk melihat dalam jarak yang jauh.
Bayangan yang dihasilkan akan jatuh didepan retina.
Penderita rabun jauh dapat menggunakan kacamata berlensa cekung atau negatif.
Lensa cekung akan menempatkan kembali bayangan tepat dititk retina, sehingga
mata dapat melihat benda yang jauh. Siapa yang bisa terkena rabun jauh?
Mereka yang : memiliki keturunan orang tuanya yang juga penderita miopia, kurang
asupan makanan bergizi terutama makanan yang mengandung vitamin A,
memiliki kebiasaan buruk melihat benda dengan jarak yang sangat dekat misalnya
melihat televisi terlalu dekat, membaca terlalu dekat dan kurang cahaya dll.
Buta Warna
Buta warna terjadi ketika ada masalah dengan butiran sensor-warna
(pigmen) dalam sel-sel saraf tertentu dari mata. Buta warna sama sekali bukanlah
bentuk kebutaan, tetapi kekurangan dalam cara Anda melihat warna dan kesulitan
dalam membedakan warna tertentu, seperti biru dan kuning atau merah dan hijau.
Buta warna dapat menurun dan laki-laki lebih sering terkena kasus buta
warna daripada perempuan.
Buta warna karena keturunan tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat dibantu
dengan memakai kacamata lensa warna, untuk membantu membedakan warna
lebih dengan mudah. Atau dengan kacamata dengan lensa yang dapat mengurangi
cahaya, Karena jika terlalu terang atau silau penderita buta warna lebih sulit
Katarak
Katarak adalah setiap keadaan kekeruhan pada lensa yang dapat
terjadi akibat hidarasi (penambahan cairan) lensa,denaturasi protein lensa.
Biasanya kekeruhan mengenai kedua mata dan berjalan progressif ataupun
dapat tidak mengalami perubahan dalam waktu yang lama.
Katarak umumnya merupakan penyakit pada usia lanjut, akan tetapi dapat
juga akibat kelainan congenital, atau penyulit penyakit mata local menahun.
CARA MERAWAT MATA AGAR TETAP SEHAT
Merawat Mata Secara Alami dengan Konsumsi Buah dan Sayur
Jangan abaikan pentingnya asupan gizi yang bersumber dari buah dan sayur untuk
mendukung kesehatan mata.
Cara merawat mata secara alami bisa dimulai dari beberapa langkah sederhana ini.
• Perbanyak konsumsi wortel. Wortel mengandung banyak beta karoten yang
mampu menjaga kesehatan dan kemampuan akomodasi mata. Kandungan beta
karoten di dlam worterlberkhasiat untuk meminimalisir resiko degenerasi pada
manula.
• Pakailah mentimun yang diiris untuk mengompres mata anda. Lebih bagus lagi
jika mentimun sudah ditaruh di lemari es. Tutup kelopak mata dengan irisan
mentimun selama 10 menit sebelum tidur saat malam hari. Khasiatnya untuk
• Perbanyak konsumsi sayuran dengan daun hijau tua. Sayuran seperti ini kaya akan
lutein dan zeaxanthin, yaitu karotenoid yang dapat mengurangi resiko katarak serta
degenerasi daya penglihatan yang disebabkan oleh gangguan pada pusat retina mata.
Konsumsi buah-buahan seperti cerry, buah berry karena dapat menangkal radikal
bebas dari sinar matahari, polusi dan debu yang menyapa mata.
• Berolahraga dan penuhi konsumsi multivitamin seperti vitamin C, E, B6 dan B12.
• Jangan terlalu lama menatap layar laptop atau komputer. Setelah 20-30
menit beristirahatlah sejenak dan lihatlah pemandangan luar.  Pasanglah
filter monitor agar mata tidak silau dan jaga jarak antara mata anda dengan
layar monitor.
• Jika sering beraktivitas di outdoor, gunakan pelindung berupa kacamata
yang dapat melindungi mata dari sinar UV.
• Jangan terlalu sering menggunakan tetes mata apalagi sampai
ketergantungan
• Cukupkan cahaya penerangan saat membaca buku agar kinerja otot mata
tidak terlalu banyak dan tidak tegang. Baca buku dengan jarak sekitar 25-
30 centimeter, jangan terlalu dekat karena dapat menyebabkan fungsi mata
terganggu
Jangan sia-siakan anugerah dari Tuhan ini,
Kecil, tapi luas,,
So,, Lindungi dan rawat mata kita dari sekarang, sebelum terlambat.
Karena,,
SEHAT itu MAHALLLLLL

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Mais procurados (12)

Makalah ablasio retina
Makalah ablasio retinaMakalah ablasio retina
Makalah ablasio retina
 
Cover miopi
Cover miopiCover miopi
Cover miopi
 
Tugas epidemologi ablasio retina
Tugas epidemologi   ablasio retinaTugas epidemologi   ablasio retina
Tugas epidemologi ablasio retina
 
ablasio retina
ablasio retinaablasio retina
ablasio retina
 
Biologi tentang mata
Biologi tentang mataBiologi tentang mata
Biologi tentang mata
 
Indra penglihatan (mata)
Indra penglihatan (mata)Indra penglihatan (mata)
Indra penglihatan (mata)
 
Askep myopia
Askep myopiaAskep myopia
Askep myopia
 
Contoh makalah rabun jauh
Contoh makalah rabun jauhContoh makalah rabun jauh
Contoh makalah rabun jauh
 
Kelompok 5 (indra penglihatan)
Kelompok 5 (indra penglihatan)Kelompok 5 (indra penglihatan)
Kelompok 5 (indra penglihatan)
 
Mata
MataMata
Mata
 
Alat indra
Alat indraAlat indra
Alat indra
 
Leaflet katarak
Leaflet katarakLeaflet katarak
Leaflet katarak
 

Destaque

Portifólio virtual g2 manhã
Portifólio virtual g2 manhãPortifólio virtual g2 manhã
Portifólio virtual g2 manhãEscolaPedrita
 
Задание Photo shop1
Задание Photo shop1Задание Photo shop1
Задание Photo shop1iwann
 
Как быть нишевому интернет- магазину в условиях нестабильности?
Как быть нишевому интернет- магазину в условиях нестабильности?Как быть нишевому интернет- магазину в условиях нестабильности?
Как быть нишевому интернет- магазину в условиях нестабильности?WebPromo
 
Universidad Autónoma de Guerrero trabajo: herramientas de tics Tema: Presenta...
Universidad Autónoma de Guerrero trabajo: herramientas de tics Tema: Presenta...Universidad Autónoma de Guerrero trabajo: herramientas de tics Tema: Presenta...
Universidad Autónoma de Guerrero trabajo: herramientas de tics Tema: Presenta...Tomas Miranda Ocampo
 
Sootnoshenie setezheva vv
Sootnoshenie setezheva vvSootnoshenie setezheva vv
Sootnoshenie setezheva vvvvsetezheva
 
Portifolio mini e g1 t dança
Portifolio mini e g1 t dançaPortifolio mini e g1 t dança
Portifolio mini e g1 t dançaEscolaPedrita
 
Rotina na educação infantil.
Rotina na educação infantil.Rotina na educação infantil.
Rotina na educação infantil.Ângela Brito
 
Portfolio bii 2016
Portfolio bii 2016Portfolio bii 2016
Portfolio bii 2016cmeirosalina
 
Slides blog 2 maternal i c amasilia 2015 alimentação saudável
Slides blog 2 maternal i c amasilia 2015 alimentação saudávelSlides blog 2 maternal i c amasilia 2015 alimentação saudável
Slides blog 2 maternal i c amasilia 2015 alimentação saudávelAleamasilia
 
SKY RISE GARDEN
SKY RISE GARDENSKY RISE GARDEN
SKY RISE GARDENKishore N
 
Strategic Human Resource Management (SHRM)
Strategic Human Resource Management (SHRM)Strategic Human Resource Management (SHRM)
Strategic Human Resource Management (SHRM)Sheetal Wagh
 
EMCC_Globalny Kodeks Etyczny_PL_2016
EMCC_Globalny Kodeks Etyczny_PL_2016EMCC_Globalny Kodeks Etyczny_PL_2016
EMCC_Globalny Kodeks Etyczny_PL_2016Agnieszka Kaseja
 
TRABAJO EN EQUIPO EN EL AULA
TRABAJO EN EQUIPO EN EL AULATRABAJO EN EQUIPO EN EL AULA
TRABAJO EN EQUIPO EN EL AULATelmo Viteri
 

Destaque (17)

Portifólio virtual g2 manhã
Portifólio virtual g2 manhãPortifólio virtual g2 manhã
Portifólio virtual g2 manhã
 
Задание Photo shop1
Задание Photo shop1Задание Photo shop1
Задание Photo shop1
 
Как быть нишевому интернет- магазину в условиях нестабильности?
Как быть нишевому интернет- магазину в условиях нестабильности?Как быть нишевому интернет- магазину в условиях нестабильности?
Как быть нишевому интернет- магазину в условиях нестабильности?
 
Universidad Autónoma de Guerrero trabajo: herramientas de tics Tema: Presenta...
Universidad Autónoma de Guerrero trabajo: herramientas de tics Tema: Presenta...Universidad Autónoma de Guerrero trabajo: herramientas de tics Tema: Presenta...
Universidad Autónoma de Guerrero trabajo: herramientas de tics Tema: Presenta...
 
Sootnoshenie setezheva vv
Sootnoshenie setezheva vvSootnoshenie setezheva vv
Sootnoshenie setezheva vv
 
Cache memory
Cache memoryCache memory
Cache memory
 
Notion cv
Notion cvNotion cv
Notion cv
 
G4 tarde
G4 tardeG4 tarde
G4 tarde
 
Portifolio mini e g1 t dança
Portifolio mini e g1 t dançaPortifolio mini e g1 t dança
Portifolio mini e g1 t dança
 
Tugas 8 rekweb
Tugas 8   rekwebTugas 8   rekweb
Tugas 8 rekweb
 
Rotina na educação infantil.
Rotina na educação infantil.Rotina na educação infantil.
Rotina na educação infantil.
 
Portfolio bii 2016
Portfolio bii 2016Portfolio bii 2016
Portfolio bii 2016
 
Slides blog 2 maternal i c amasilia 2015 alimentação saudável
Slides blog 2 maternal i c amasilia 2015 alimentação saudávelSlides blog 2 maternal i c amasilia 2015 alimentação saudável
Slides blog 2 maternal i c amasilia 2015 alimentação saudável
 
SKY RISE GARDEN
SKY RISE GARDENSKY RISE GARDEN
SKY RISE GARDEN
 
Strategic Human Resource Management (SHRM)
Strategic Human Resource Management (SHRM)Strategic Human Resource Management (SHRM)
Strategic Human Resource Management (SHRM)
 
EMCC_Globalny Kodeks Etyczny_PL_2016
EMCC_Globalny Kodeks Etyczny_PL_2016EMCC_Globalny Kodeks Etyczny_PL_2016
EMCC_Globalny Kodeks Etyczny_PL_2016
 
TRABAJO EN EQUIPO EN EL AULA
TRABAJO EN EQUIPO EN EL AULATRABAJO EN EQUIPO EN EL AULA
TRABAJO EN EQUIPO EN EL AULA
 

Semelhante a Cara Merawat Mata Secara Alami

Ilmu kesehatan sekolah-ppt[1].pptx
Ilmu kesehatan sekolah-ppt[1].pptxIlmu kesehatan sekolah-ppt[1].pptx
Ilmu kesehatan sekolah-ppt[1].pptxRayhanFadhlil
 
PPT FISIKA : MATA DAN KACAMATA
PPT FISIKA : MATA DAN KACAMATAPPT FISIKA : MATA DAN KACAMATA
PPT FISIKA : MATA DAN KACAMATASofyan Hamidd
 
Alat Alat Optik
Alat Alat OptikAlat Alat Optik
Alat Alat OptikGhins GO
 
Ketajaman Penglihatan Higiene Industri
Ketajaman Penglihatan Higiene IndustriKetajaman Penglihatan Higiene Industri
Ketajaman Penglihatan Higiene Industriyesintabella
 
PPT KELOMPOK 3.pptx
PPT KELOMPOK 3.pptxPPT KELOMPOK 3.pptx
PPT KELOMPOK 3.pptxAditiaArazhi
 
Buku siswa materi alat optik
Buku siswa materi alat optikBuku siswa materi alat optik
Buku siswa materi alat optikajeng karina
 
INDRA PENGLIHATAN - Copy.pptx
INDRA PENGLIHATAN - Copy.pptxINDRA PENGLIHATAN - Copy.pptx
INDRA PENGLIHATAN - Copy.pptxEffranZudeta1
 
Katarak upt puskesmas bantarsari
Katarak upt puskesmas bantarsariKatarak upt puskesmas bantarsari
Katarak upt puskesmas bantarsarihasanslide
 
SAINS CLUB_KELAINAN MATA_Anatomi MAta.pptx
SAINS CLUB_KELAINAN MATA_Anatomi MAta.pptxSAINS CLUB_KELAINAN MATA_Anatomi MAta.pptx
SAINS CLUB_KELAINAN MATA_Anatomi MAta.pptxmagfira271100
 
Kanak kanak keperluan kha masalah penglihatan
Kanak kanak keperluan kha masalah penglihatanKanak kanak keperluan kha masalah penglihatan
Kanak kanak keperluan kha masalah penglihatansyazwanie suhaimi
 

Semelhante a Cara Merawat Mata Secara Alami (20)

Ilmu kesehatan sekolah-ppt[1].pptx
Ilmu kesehatan sekolah-ppt[1].pptxIlmu kesehatan sekolah-ppt[1].pptx
Ilmu kesehatan sekolah-ppt[1].pptx
 
indra penglihat
indra penglihatindra penglihat
indra penglihat
 
PPT FISIKA : MATA DAN KACAMATA
PPT FISIKA : MATA DAN KACAMATAPPT FISIKA : MATA DAN KACAMATA
PPT FISIKA : MATA DAN KACAMATA
 
Alat Alat Optik
Alat Alat OptikAlat Alat Optik
Alat Alat Optik
 
Karangan rawat mata indahmu fitri ayu
Karangan rawat mata indahmu  fitri ayuKarangan rawat mata indahmu  fitri ayu
Karangan rawat mata indahmu fitri ayu
 
Ketajaman Penglihatan Higiene Industri
Ketajaman Penglihatan Higiene IndustriKetajaman Penglihatan Higiene Industri
Ketajaman Penglihatan Higiene Industri
 
Tugas
TugasTugas
Tugas
 
masalah penglihatan
masalah penglihatanmasalah penglihatan
masalah penglihatan
 
Rabun pada kanak kanak semakin meningkat
Rabun pada kanak kanak semakin meningkatRabun pada kanak kanak semakin meningkat
Rabun pada kanak kanak semakin meningkat
 
PPT KELOMPOK 3.pptx
PPT KELOMPOK 3.pptxPPT KELOMPOK 3.pptx
PPT KELOMPOK 3.pptx
 
Kelompok 2 ipa
Kelompok 2 ipaKelompok 2 ipa
Kelompok 2 ipa
 
Leaflet katarak
Leaflet katarakLeaflet katarak
Leaflet katarak
 
Fisika : Mata
Fisika : MataFisika : Mata
Fisika : Mata
 
Masalah Penglihatan
Masalah PenglihatanMasalah Penglihatan
Masalah Penglihatan
 
Buku siswa materi alat optik
Buku siswa materi alat optikBuku siswa materi alat optik
Buku siswa materi alat optik
 
INDRA PENGLIHATAN - Copy.pptx
INDRA PENGLIHATAN - Copy.pptxINDRA PENGLIHATAN - Copy.pptx
INDRA PENGLIHATAN - Copy.pptx
 
Katarak upt puskesmas bantarsari
Katarak upt puskesmas bantarsariKatarak upt puskesmas bantarsari
Katarak upt puskesmas bantarsari
 
SAINS CLUB_KELAINAN MATA_Anatomi MAta.pptx
SAINS CLUB_KELAINAN MATA_Anatomi MAta.pptxSAINS CLUB_KELAINAN MATA_Anatomi MAta.pptx
SAINS CLUB_KELAINAN MATA_Anatomi MAta.pptx
 
Biologi ppt (mata)
Biologi ppt (mata)Biologi ppt (mata)
Biologi ppt (mata)
 
Kanak kanak keperluan kha masalah penglihatan
Kanak kanak keperluan kha masalah penglihatanKanak kanak keperluan kha masalah penglihatan
Kanak kanak keperluan kha masalah penglihatan
 

Último

REFLEKSI MANDIRI_Prakarsa Perubahan BAGJA Modul 1.3.pdf
REFLEKSI MANDIRI_Prakarsa Perubahan BAGJA Modul 1.3.pdfREFLEKSI MANDIRI_Prakarsa Perubahan BAGJA Modul 1.3.pdf
REFLEKSI MANDIRI_Prakarsa Perubahan BAGJA Modul 1.3.pdfirwanabidin08
 
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 ppt
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 pptppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 ppt
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 pptArkhaRega1
 
Modul Projek - Batik Ecoprint - Fase B.pdf
Modul Projek  - Batik Ecoprint - Fase B.pdfModul Projek  - Batik Ecoprint - Fase B.pdf
Modul Projek - Batik Ecoprint - Fase B.pdfanitanurhidayah51
 
aksi nyata sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
aksi nyata sosialisasi  Profil Pelajar Pancasila.pdfaksi nyata sosialisasi  Profil Pelajar Pancasila.pdf
aksi nyata sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdfsdn3jatiblora
 
(NEW) Template Presentasi UGM 2 (2).pptx
(NEW) Template Presentasi UGM 2 (2).pptx(NEW) Template Presentasi UGM 2 (2).pptx
(NEW) Template Presentasi UGM 2 (2).pptxSirlyPutri1
 
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptx
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptxRefleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptx
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptxIrfanAudah1
 
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptx
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptxPEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptx
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptxsukmakarim1998
 
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SD
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SDPPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SD
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SDNurainiNuraini25
 
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptx
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptxBab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptx
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptxssuser35630b
 
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ika
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ikaIntegrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ika
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ikaAtiAnggiSupriyati
 
Keterampilan menyimak kelas bawah tugas UT
Keterampilan menyimak kelas bawah tugas UTKeterampilan menyimak kelas bawah tugas UT
Keterampilan menyimak kelas bawah tugas UTIndraAdm
 
MODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA
MODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKAMODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA
MODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKAAndiCoc
 
MODUL P5 KEWIRAUSAHAAN SMAN 2 SLAWI 2023.pptx
MODUL P5 KEWIRAUSAHAAN SMAN 2 SLAWI 2023.pptxMODUL P5 KEWIRAUSAHAAN SMAN 2 SLAWI 2023.pptx
MODUL P5 KEWIRAUSAHAAN SMAN 2 SLAWI 2023.pptxSlasiWidasmara1
 
PPT Penjumlahan Bersusun Kelas 1 Sekolah Dasar
PPT Penjumlahan Bersusun Kelas 1 Sekolah DasarPPT Penjumlahan Bersusun Kelas 1 Sekolah Dasar
PPT Penjumlahan Bersusun Kelas 1 Sekolah Dasarrenihartanti
 
PPT AKUNTANSI KEUANGAN MENENGAH DUA.pptx
PPT AKUNTANSI KEUANGAN MENENGAH DUA.pptxPPT AKUNTANSI KEUANGAN MENENGAH DUA.pptx
PPT AKUNTANSI KEUANGAN MENENGAH DUA.pptxssuser8905b3
 
aksi nyata penyebaran pemahaman merdeka belajar
aksi nyata penyebaran pemahaman merdeka belajaraksi nyata penyebaran pemahaman merdeka belajar
aksi nyata penyebaran pemahaman merdeka belajarHafidRanggasi
 
LATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.ppt
LATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.pptLATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.ppt
LATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.pptPpsSambirejo
 
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...Kanaidi ken
 
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptx
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptxSesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptx
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptxSovyOktavianti
 
UT PGSD PDGK4103 MODUL 2 STRUKTUR TUBUH Pada Makhluk Hidup
UT PGSD PDGK4103 MODUL 2 STRUKTUR TUBUH Pada Makhluk HidupUT PGSD PDGK4103 MODUL 2 STRUKTUR TUBUH Pada Makhluk Hidup
UT PGSD PDGK4103 MODUL 2 STRUKTUR TUBUH Pada Makhluk Hidupfamela161
 

Último (20)

REFLEKSI MANDIRI_Prakarsa Perubahan BAGJA Modul 1.3.pdf
REFLEKSI MANDIRI_Prakarsa Perubahan BAGJA Modul 1.3.pdfREFLEKSI MANDIRI_Prakarsa Perubahan BAGJA Modul 1.3.pdf
REFLEKSI MANDIRI_Prakarsa Perubahan BAGJA Modul 1.3.pdf
 
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 ppt
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 pptppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 ppt
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 ppt
 
Modul Projek - Batik Ecoprint - Fase B.pdf
Modul Projek  - Batik Ecoprint - Fase B.pdfModul Projek  - Batik Ecoprint - Fase B.pdf
Modul Projek - Batik Ecoprint - Fase B.pdf
 
aksi nyata sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
aksi nyata sosialisasi  Profil Pelajar Pancasila.pdfaksi nyata sosialisasi  Profil Pelajar Pancasila.pdf
aksi nyata sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
 
(NEW) Template Presentasi UGM 2 (2).pptx
(NEW) Template Presentasi UGM 2 (2).pptx(NEW) Template Presentasi UGM 2 (2).pptx
(NEW) Template Presentasi UGM 2 (2).pptx
 
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptx
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptxRefleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptx
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptx
 
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptx
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptxPEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptx
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptx
 
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SD
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SDPPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SD
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SD
 
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptx
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptxBab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptx
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptx
 
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ika
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ikaIntegrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ika
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ika
 
Keterampilan menyimak kelas bawah tugas UT
Keterampilan menyimak kelas bawah tugas UTKeterampilan menyimak kelas bawah tugas UT
Keterampilan menyimak kelas bawah tugas UT
 
MODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA
MODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKAMODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA
MODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA
 
MODUL P5 KEWIRAUSAHAAN SMAN 2 SLAWI 2023.pptx
MODUL P5 KEWIRAUSAHAAN SMAN 2 SLAWI 2023.pptxMODUL P5 KEWIRAUSAHAAN SMAN 2 SLAWI 2023.pptx
MODUL P5 KEWIRAUSAHAAN SMAN 2 SLAWI 2023.pptx
 
PPT Penjumlahan Bersusun Kelas 1 Sekolah Dasar
PPT Penjumlahan Bersusun Kelas 1 Sekolah DasarPPT Penjumlahan Bersusun Kelas 1 Sekolah Dasar
PPT Penjumlahan Bersusun Kelas 1 Sekolah Dasar
 
PPT AKUNTANSI KEUANGAN MENENGAH DUA.pptx
PPT AKUNTANSI KEUANGAN MENENGAH DUA.pptxPPT AKUNTANSI KEUANGAN MENENGAH DUA.pptx
PPT AKUNTANSI KEUANGAN MENENGAH DUA.pptx
 
aksi nyata penyebaran pemahaman merdeka belajar
aksi nyata penyebaran pemahaman merdeka belajaraksi nyata penyebaran pemahaman merdeka belajar
aksi nyata penyebaran pemahaman merdeka belajar
 
LATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.ppt
LATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.pptLATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.ppt
LATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.ppt
 
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...
 
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptx
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptxSesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptx
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptx
 
UT PGSD PDGK4103 MODUL 2 STRUKTUR TUBUH Pada Makhluk Hidup
UT PGSD PDGK4103 MODUL 2 STRUKTUR TUBUH Pada Makhluk HidupUT PGSD PDGK4103 MODUL 2 STRUKTUR TUBUH Pada Makhluk Hidup
UT PGSD PDGK4103 MODUL 2 STRUKTUR TUBUH Pada Makhluk Hidup
 

Cara Merawat Mata Secara Alami

  • 2. By : Group 1  Nova Dwi Lestari  Isma Nuria R  Alya Meysya P  Zahwa S Sarah  Neng Aan  Sri Mulyani
  • 4. PENGERTIAN MATA Mata adalah salah satu alat indra manusia yang berfungsi sebagai indra penglihat. Mata merupakan alat indra yang kompleks. Apabila kita menyebutkan Mata, maka dalam pikiran kita yang muncul adalah bola mata, namun sebenarnya tidak hanya bola mata yang berperan agar kita dapat melihat, bulu mata, alis mata, dan kelopak mata juga berperan penting dalam mendukung penglihatan. Cara kerja mata, terkait dengan cahaya (terang gelap), warna, dan benda yang dilihat.
  • 5. BAGIAN – BAGIAN MATA DAN FUNGSINYA
  • 6. Secara garis besar Mata memiliki dua bagian utama, yaitu bagian dalam bola mata, dan bagian luar bola mata. 1. Bagian Luar Mata  Alis Mata adalah bagian yang terdapat di atas kelopak mata yang tersusun atas rambut – rambut, Alis mata berfungsi untuk melindungi mata dari air dan kotoran yang hendak masuk ke mata. Contohnya mata dapat terlindung dari keringat dari atas alis mata  Kelopak Mata adalah bagian yang menutupi sebagian mata, dan berfungsi untuk melindungi serta membersihkan mata. Kelopak mata dapat menutup dan membuka. Kelopak mata memiliki gerak refleks untuk berkedip jika terjadi sesuatu, misalnya ketika intensitas cahaya yang diterima bola mata meningkat secara tiba-tiba.  Bulu Mata adalah bagian yang terdapat pada ujung kelopak mata yang juga terdiri dari rambut – rambut halus. Bulu Mata berfungsi untuk melindungi mata dari kotoran dan juga untuk menyaring intensitas cahaya yang masuk ke mata.
  • 8.
  • 10. Astigmatisma / silindris adalah suatu kondisi mata/penglihatan dimana penglihatan menjadi kabur.disebabkan oleh bentuk kornea yang tidak teratur. dimana lensa mata mempunyai cekungan yang berbeda antara tengah dan pinggir. Dikarenakan bayangan benda jatuh di retina mata ada dua tidak satu, sehingga efeknya adalah penderita melihat benda seakan menjadi dua/kabur/blur. Penderita astigmatisma reguler (melihat garis vertikal terlihat kabur dan garis horisontal terlihat jelas) dapat dikoreksi dengan kacamata berlensa silindris. Selain dengan kacamata, penderita silindris dapat mendapatkan visi yang jelas dengan menggunakan lensa kontak, orthokeratology, laser dan prosedur operasi bias lainnya.
  • 11. Rabun Jauh Rabun jauh adalah kebalikan dari rabun dekat, mata dengan lensa terlalu cembung atau bulat mata terlalu panjang. Rabun jauh adalah ketidakmampuan mata untuk melihat dalam jarak yang jauh. Bayangan yang dihasilkan akan jatuh didepan retina. Penderita rabun jauh dapat menggunakan kacamata berlensa cekung atau negatif. Lensa cekung akan menempatkan kembali bayangan tepat dititk retina, sehingga mata dapat melihat benda yang jauh. Siapa yang bisa terkena rabun jauh? Mereka yang : memiliki keturunan orang tuanya yang juga penderita miopia, kurang asupan makanan bergizi terutama makanan yang mengandung vitamin A, memiliki kebiasaan buruk melihat benda dengan jarak yang sangat dekat misalnya melihat televisi terlalu dekat, membaca terlalu dekat dan kurang cahaya dll.
  • 12. Buta Warna Buta warna terjadi ketika ada masalah dengan butiran sensor-warna (pigmen) dalam sel-sel saraf tertentu dari mata. Buta warna sama sekali bukanlah bentuk kebutaan, tetapi kekurangan dalam cara Anda melihat warna dan kesulitan dalam membedakan warna tertentu, seperti biru dan kuning atau merah dan hijau. Buta warna dapat menurun dan laki-laki lebih sering terkena kasus buta warna daripada perempuan. Buta warna karena keturunan tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat dibantu dengan memakai kacamata lensa warna, untuk membantu membedakan warna lebih dengan mudah. Atau dengan kacamata dengan lensa yang dapat mengurangi cahaya, Karena jika terlalu terang atau silau penderita buta warna lebih sulit
  • 13. Katarak Katarak adalah setiap keadaan kekeruhan pada lensa yang dapat terjadi akibat hidarasi (penambahan cairan) lensa,denaturasi protein lensa. Biasanya kekeruhan mengenai kedua mata dan berjalan progressif ataupun dapat tidak mengalami perubahan dalam waktu yang lama. Katarak umumnya merupakan penyakit pada usia lanjut, akan tetapi dapat juga akibat kelainan congenital, atau penyulit penyakit mata local menahun.
  • 14. CARA MERAWAT MATA AGAR TETAP SEHAT
  • 15. Merawat Mata Secara Alami dengan Konsumsi Buah dan Sayur Jangan abaikan pentingnya asupan gizi yang bersumber dari buah dan sayur untuk mendukung kesehatan mata. Cara merawat mata secara alami bisa dimulai dari beberapa langkah sederhana ini. • Perbanyak konsumsi wortel. Wortel mengandung banyak beta karoten yang mampu menjaga kesehatan dan kemampuan akomodasi mata. Kandungan beta karoten di dlam worterlberkhasiat untuk meminimalisir resiko degenerasi pada manula. • Pakailah mentimun yang diiris untuk mengompres mata anda. Lebih bagus lagi jika mentimun sudah ditaruh di lemari es. Tutup kelopak mata dengan irisan mentimun selama 10 menit sebelum tidur saat malam hari. Khasiatnya untuk
  • 16. • Perbanyak konsumsi sayuran dengan daun hijau tua. Sayuran seperti ini kaya akan lutein dan zeaxanthin, yaitu karotenoid yang dapat mengurangi resiko katarak serta degenerasi daya penglihatan yang disebabkan oleh gangguan pada pusat retina mata. Konsumsi buah-buahan seperti cerry, buah berry karena dapat menangkal radikal bebas dari sinar matahari, polusi dan debu yang menyapa mata. • Berolahraga dan penuhi konsumsi multivitamin seperti vitamin C, E, B6 dan B12.
  • 17. • Jangan terlalu lama menatap layar laptop atau komputer. Setelah 20-30 menit beristirahatlah sejenak dan lihatlah pemandangan luar.  Pasanglah filter monitor agar mata tidak silau dan jaga jarak antara mata anda dengan layar monitor. • Jika sering beraktivitas di outdoor, gunakan pelindung berupa kacamata yang dapat melindungi mata dari sinar UV. • Jangan terlalu sering menggunakan tetes mata apalagi sampai ketergantungan • Cukupkan cahaya penerangan saat membaca buku agar kinerja otot mata tidak terlalu banyak dan tidak tegang. Baca buku dengan jarak sekitar 25- 30 centimeter, jangan terlalu dekat karena dapat menyebabkan fungsi mata terganggu
  • 18. Jangan sia-siakan anugerah dari Tuhan ini, Kecil, tapi luas,, So,, Lindungi dan rawat mata kita dari sekarang, sebelum terlambat. Karena,, SEHAT itu MAHALLLLLL