Презентация мероприятия на тему: "Здоровый образ жизни".

1. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
ДОНЕЦКАЯ СПЕЦИАЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА-ИНТЕРНАТ І-ІІІ СТУПЕНЕЙ № 19
МИНИСТЕРСТВА ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ
Социальный педагог
Ермолаева В.Л.

2. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
ЗДОРОВЫЙ
ОБРАЗ
ЖИЗНИ

3. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Словарная работа
Здоровый образ жизни,
полезные и вредные
продукты, витамины,
режим питания,
красители, здоровье.

4. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
План мероприятия
•Знакомство с
«Формулой здоровья».
•Различие полезных и
вредных продуктов.
•Определение, что такое здоровый
способ жизни.

5. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Формула здоровья
 Не курить;Не курить;
 Не употреблять алкоголь;Не употреблять алкоголь;
 Гулять на свежем воздухе;
 Заниматься спортом;
 Придерживаться правил
гигиены;
 Не употреблять вредную
пищу;;

6. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Питание и
здоровье

7. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
E100 -
E182
Красители Усиливают или восстанавливают
природный цвет продукт.
E200 -
E299
Консерванты Увеличивают срок хранения
продуктов, защищая их от
бактерий и грибков.
E400 -
E499
Стабилизатор
ы,
загустители.
Сохраняют консистенцию.
Повышают вязкость.
E600 -
E699
Усиливатели
вкуса и
аромата.
Усиливают вкус и аромат.
«Вредная пища.»

8. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
«Полезная еда»
Белки Составляющая всех клеток и
тканей организма (мясо, рыба,
молоко, яйца)
Жиры Калории(масло, рыбий жир)
Углеводы Сахара, глюкоза (фрукты, ягоды,
сок)
Клетчатка Полезная для желудка (овощи,
фрукты)
Витамины Нужны для всего организма и
иммунитета

9. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Выберите продукты и поделите
их на полезные и вредные
Полезные продукты Вредные продукты
Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес,
жирное мясо, торты, «Сникерс», морковка,
капуста, шоколадные конфеты, яблоко, груша,
хлеб

10. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Полезные продукты Вредные продукты
Рыба
кефир
геркулес
морковка
капуста
яблоко
груша
хлеб
Пепси
фанта
чипсы
жирное мясо
торти
«Сникерс»
конфеты

11. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Режим питания
1. Завтрак І
2. Завтрак ІІ
8.00 (в восемь)
3. Обед
11.20 (в одиннадцать двадцать)
4. Полдник
5. Ужин
16.30 (в пол пятого)
19.00 (в девятнадцать часов)
14.00 (в четырнадцать часов)

12. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Обед
1.1. Борщ. /СупБорщ. /Суп
2.2. ЧипсыЧипсы
3.3. ГарнирГарнир ((каша, макароны)каша, макароны)
4.4. СухарикиСухарики
5.5. КотлетаКотлета
6.6. КомпотКомпот
7.7. Хлеб.Хлеб.

13. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Обед
1.1. Борщ. /СупБорщ. /Суп
2.2. ГарнирГарнир ((каша, макароны)каша, макароны)
3.3. КотлетаКотлета
4.4. КомпотКомпот
5.5. Хлеб.Хлеб.

14. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Смотрим внимательно!!!

15. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008

16. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008

17. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008

18. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008

19. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008

20. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008

21. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008

22. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008

23. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008

24. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008

25. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Витамини

26. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Правильное питание
- Есть в определенное время;
- Есть полезную пищу;
- Не переедать;
- Мыть овощи и фрукты;

27. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Выводы:
КаждыйКаждый человекчеловек должендолжен
заботиться о своемзаботиться о своем
здоровье. Никто нездоровье. Никто не
будет заботиться о тебебудет заботиться о тебе
лучше, чем ты самлучше, чем ты сам..

28. Лазарева Лидия Андреевна, учитель начальных классов, Рижская основная школа «ПАРДАУГАВА», Рига, 2008
Здоровая жизнь – долгая
жизнь!
Я хочу быть здоровым!
Я буду здоровым!