S.O.S - Sono Ou Saúde

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S.O.S - Sono Ou Saúde

  1. 2. Integrantes Gabriela Bertholo Zandonadi Mariane Minucci Scarpim Murilo Richard Barbe Victor Durço Gomes Bijos Vitor Stefanutto Carra
  2. 3. Introdução <ul><li>Importância do tema </li></ul><ul><li>Possibilitar entendimento do tema </li></ul><ul><li>Informações que serão apresentadas </li></ul>
  3. 4. Justificativa <ul><li>Alunos sem tempo para dormir </li></ul><ul><li>Consequências no desempenho intelectual do aluno </li></ul>
  4. 5. Objetivos <ul><li>Gerais </li></ul><ul><li>Conscientizar as pessoas sobre os problemas que a falta de sono pode ocasionar </li></ul><ul><li>Dar dicas e aconselhar como dormir bem </li></ul>
  5. 6. Objetivos <ul><li>Específicos </li></ul><ul><li>Mostrar os problemas que noites mal dormidas ocasionam </li></ul><ul><li>Pesquisar o nível de conhecimento das pessoas sobre os problemas do sono </li></ul><ul><li>Saber se as pessoas sabem a qualidade de sono que possuem </li></ul><ul><li>Explicar como funciona o nosso corpo enquanto dormimos </li></ul>
  6. 7. Entrevistados <ul><li>População </li></ul><ul><li>Estudantes cursando o Ensino Médio de Bauru e Bariri </li></ul><ul><li>Amostra </li></ul><ul><li>300 estudantes, sendo 180 de Bauru e 120 de Bariri </li></ul>
  7. 8. Idade
  8. 9. Sexo
  9. 10. Horas Dormidas
  10. 11. Tempo para Dormir
  11. 12. Interferências no Sono <ul><li>Luz e ruídos através da televisão </li></ul><ul><li>Dificultar sonolência </li></ul><ul><li>Sono “não profundo” </li></ul>
  12. 13. Auxílio para Dormir
  13. 14. Técnicas de Relaxamento
  14. 15. Fases do Sono <ul><li>Vigília </li></ul><ul><li>Estágio 1 </li></ul><ul><li>Estágio 2 </li></ul><ul><li>Estágio 3 </li></ul><ul><li>Estágio 4 </li></ul><ul><li>Fase REM (Movimento Rápido dos Olhos) </li></ul>
  15. 16. Sono de Boa Qualidade
  16. 17. Acordar Durante a Noite
  17. 18. Sonhar <ul><li>Fase REM </li></ul><ul><li>Indicador de qualidade do sono </li></ul>
  18. 19. Ocorrência de Sonhos
  19. 20. Lembrar do Sonho
  20. 21. Prejuízo na Escola
  21. 22. Sintomas
  22. 23. Distúrbios do Sono <ul><li>Paralisia do Sono </li></ul><ul><li>Distúrbio dos Movimentos </li></ul><ul><li>Alimentos que tiram o sono </li></ul>
  23. 24. Distúrbios Mais Conhecidos
  24. 25. Distúrbios Menos Conhecidos
  25. 26. Vídeo
  26. 27. Dúvidas
  27. 28. Nosso Blog www.sonoousaude.blogspot.com
  28. 29. Agradecimentos <ul><li>Professora Silmara Cavalheri Navarro Sanchez </li></ul><ul><li>Professor Andre Luiz Bicudo </li></ul><ul><li>Professor Rodrigo Ferreira de Carvalho </li></ul>
  29. 30. Infografia <ul><li>http://veja.abril.com.br/240903/p_102.html </li></ul><ul><li>http://veja.abril.com.br/211107/p_098.shtml </li></ul><ul><li>http://veja.abril.com.br/especiais/saude2002/p_050.html </li></ul><ul><li>http://lageo.blogspot.com/2010/02/pesquisa-mostra-interferencia-do-sono.html </li></ul><ul><li>http://www.virtual.epm.br/material/tis/curr-bio/trab2003/g3/fisiologia.html </li></ul><ul><li>http://veja.abril.com.br/020909/muito-alem-sonolencia-p-114.shtml </li></ul>

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