1. Tips Merawat Kulit Secara Alami
Dapatkan info perawatan kulit terbaru di http://ayolomba.comMenjaga kulit agar tetap sehat dan
indah merupakan sesuatu yang sangat penting. Ada banyak cara untuk melakukannya, tapi
yang perlu anda perhatikan adalah keamanan dari perawatan yang anda lakukan. Pastikan
produk yang anda gunakan aman bagi anda! Lakukan juga perawatan kulit secara alami.
Berikut Tipsnya:
Cukup Minum Air
Minum air yang cukup dapat membantu peremajaan kulit manusia. Anda sangat
dianjurkan untuk minum air putih sebanyak enam sampai delapan gelas sehari. Apabila
anda sedang berolahraga atau sedang dalam kondisi suhu yang panas minumlah lebih
banyak lagi. Dengan begitu, kelembapan kulit anda akan terjaga. Selain itu, air yang
cukup akan membersihkan tubuh dari racun-racun berbahaya.
Bersihkan Kulit Dengan Lembut
Make up dan aktivitas sehari-hari membuat kulit anda kotor dan lelah. Untuk itu, anda
perlu membersihkan kulit agar semua kotoran yang menempel di pori tidak
menimbulkan masalah bagi kulit anda. Pembersihan wajah merupakan langkah utama
dalam perawatan wajah, sebab jika kulit tidak bersih, tumpukan sel-sel mati akan
menebal dan menimbulkan jerawat.
Jagalah Kelembapan Kulit
Indonesia termasuk negara yang beriklim tropis dengan suhu yang cukup tinggi. Suhu
yang tinggi tesebut bisa merangsang bekerjanya kelenjar minyak tapi menjadikan kulit
dehidrasi. Oleh sebab itu, kita membutuhkan pelembap kulit agar kulit kita tetap sehat.
Hindari Sinar Matahari Secara Langsung
Salah satu faktor penyebab rusaknya kulit adalah sinar matahari. Sebisa mungkin,
hindarilah paparan matahari secara langsung dan berikanlah perlindungan pada kulit
dengan menggunakan sunblock. Gunakan sunblock yang aman bagi kulit dan cocok
dengan kondisi Indonesia yang tropis. Untuk wilayah tropis seperti di Indonesia, kita
cukup menggunakan sunblock SPF 17. Pastikan juga sunblock juga memberikan
perlindungan untuk UV A.
Jangan Merokok
Mulai sekarang berhentilah merokok bila anda ingin mendapatkan kulit yang sehat dan
indah. Sebab, rokok dapat membuat kulit anda tampak lebih tua dan keriput. Merokok
dapat mempersempit pembuluh darah pada lapisan terdalam kulit sehingga
menghambat aliran darah. Kalau hal itu sampai terjadi, kulit akan kekurangan oksigen
dan nutrisi yang dibutuhkan.
Makan Makanan yang Sehat
Anda adalah apa yang anda makan! Bila anda ingin memiliki kulit yang sehat dan cantik,
makanlah makanan yang sehat dan bergizi. Perbanyak makan sayur dan buah-buahan
akan sangat membantu anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan kulit.
Beri Asupan Untuk Kulit
Selain makanan yang sehat, anda juga perlu memberikan asupan khusus untuk kulit.
Misalnya dengan menggunakan kosmetik sehat yang kaya akan vitamin dan aman.
Mengkonsumsi suplemen yang sehat dan aman untuk kulit juga perlu dilakukan untuk
1/2

2. mendapatkan kulit bercahaya.
Rutin Berolahraga
Olahraga membantu proses detoksifikasi racun dan radikal bebas dalam tubuh. Dalam
kegiatan sehari-hari kita banyak berhubungan dengan sesuatu yang bersifat racun,
mulai dari asap rokok, polusi, atau bahan kimia kurang baik pada kosmetik. Untuk itu
anda memerlukan detoksifikasi, salah satu bentuk detoksifikasi alami adalah dengan
berolahraga secara teratur.
Selamat mencoba perawatan alami untuk kulit anda da dapatkan kulit yang sehat dan
bercahaya!Copyright @Mysuncare
Kata Kunci terkait:
spf untuk wilayah tropis
Tips Perawatan Kulit http://mysuncare.com Tips Merawat Kulit Secara Alami
2/2
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)