El documento contiene una serie de frases cortas sobre temas como el esfuerzo, el trabajo duro, la paciencia, el control personal, la generosidad, la sonrisa, el bienestar de los demás, lo imposible, el disfrute de la vida, los errores, el aprendizaje, el comportamiento, la muerte, la vida, la suma de experiencias, el recuerdo, la gratitud, la risa, la nostalgia, los sueños, los besos, las lágrimas, la sabiduría y el disfrute.

1. DESPIERTA, QUE EL SUEÑO PARALIZA...

2. ACTÚA, QUE LA INERCIA NO PRODUCE NADA

3. ESFUÉRZATE, QUE LA JORNADA ES LARGA...

4. ESPERA, QUE TODO TIENE SU MOMENTO...

5. TRABAJA, QUE EL OCIO EXAGERADO MATA...

6. CONTRÓLATE, QUE CONSEGUIRÁS VENCER...

7. DA MUCHO, QUE LO RECIBIRÁS MULTIPLICADO...

8. SIGUE, SIGUE...YA LLEGARÁS...

9. NO DUDES...LO LOGRARÁS...

10. ESPERA, ESPERA...YA LLEGARÁ...

11. DARÍA TODO LO QUE SÉ POR LA MITAD DE LO QUE IGNORO...

12. LA SONRISA ES EL IDIOMA UNIVERSAL DE LA GENTE INTELIGENTE...

13. MEJOR ES HACER EL BIEN QUE PROMETERLO...

14. LOS IMPOSIBLES DE HOY, SERÁN POSIBLES MAÑANA...

15. DISFRUTA HOY, ES MS TARDE DE LO QUE CREES...

16. LA ÚNICA PERSONA QUE NO SE EQUIVOCA ES EL QUE NUNCA HACE NADA...

17. LAS LÁGRIMAS SON LA SANGRE DEL ALMA...

18. APRENDE A GOBERNARTE A TI MISMO ANTES DE GOBERNAR A LOS DEMÁS...

19. EL COMPORTAMIENTO ES UN ESPEJO EN EL QUE CADA UNO MUESTRA SU IMAGEN...

20. LA MUERTE ES UNA VIDA VIVIDA...

21. LA VIDA ES UNA MUERTE QUE VIENE...

22. UNO ES LO QUE ES POR LA SUMA DE LO QUE HA VIVIDO...

23. NO OLVIDES QUE TE ESPERO, Y NO ESPERES QUE TE OLVIDE... Bonita frase, (mi preferida)

24. LA ALEGRÍA ES LA FORMA MÁS SENCILLA DE GRATITUD...

25. EL DÍA PEOR PERDIDO ES AQUÉL EN QUE UNO NO SE RÍE...

26. NO HAY NOSTALGIA PEOR QUE AÑORAR LO QUE NUNCA EXISTIÓ...

27. BAILAR ES SOÑAR CON LOS PIES...

28. EL BESO MÁS DIFÍCIL NO ES EL PRIMERO, SINO EL ÚLTIMO...

29. NINGUNA PERSONA MERECE NUESTRAS LÁGRIMAS Y, QUIEN SE LAS MEREZCA, NO NOS HARÁ LLORAR...

30. EL SABIO NO DICE TODO LO QUE PIENSA , PERO PIENSA TODO LO QUE DICE...

31. DESEO HAYÁIS DISFRUTADO... QUE TENGÁIS UNA MARAVILLOSA SEMANA .