El documento habla sobre la autoestima. Explica que la autoestima se refiere a cómo nos valoramos a nosotros mismos basado en nuestras experiencias de vida. Las personas con una autoestima baja tienden a limitarse a sí mismas y tener visiones distorsionadas de sí mismas, mientras que las personas con una autoestima alta se aceptan a sí mismas y se respetan. También describe algunos problemas comunes de pensamiento que tienen las personas con baja autoestima, como la sobregeneralización y la personalización.

1. AUTOESTIMA Mtra. Clara Ivette Hernández Vargas División de estudios de Posgrado Facultad de Medicina (UNAM)

2. ¿De donde surge el problema?

3. Influencia social y cultural Ambiente Familiar Ambiente cultural Ambiente personal

4. ¿Puede haber comparación?

5. ¿De donde surge el problema?

6. ¿Puede haber comparación?

7. Construcción de nuestra realidad

19. La oruga siempre se miro como un gusano feo y nunca pudo darse cuenta que su forma ya había cambiando y era una hermosa mariposa