O documento aconselha o leitor a não se apressar ou se preocupar com nada, mas sim descansar e confiar que Deus cuidará de sua vida. Ele usa várias metáforas para ilustrar que todas as coisas têm seu próprio tempo e que devemos confiar no Criador.

1. Quero dizer para você amigo, não se apressar, não estar ansioso por nada, mas simplesmente descansar e deixar sua vida nas mãos do Senhor.

2. Não apresses a chuva, ela tem seu tempo de cair e saciar a sede da terra;

3. Não apresses o pôr do sol, ele tem seu tempo de anunciar o anoitecer até seu último raio de luz;

4. Não apresses tua alegria, ela tem seu tempo para aprender com a tua tristeza;

5. Não apresses teu silêncio, ele tem seu tempo de paz após o barulho cessar;

6. Não apresses teu amor, ele tem seu tempo de semear mesmo nos solos mais áridos do teu coração;

7. Não apresses tua raiva, ela tem seu tempo para diluir-se nas águas mansas da tua consciência;

8. Não apresses o outro, pois ele tem seu tempo para florescer aos olhos do Criador;

9. Não apresses a ti mesmo, pois precisas de tempo para sentir tua própria evolução!

10. Não apresses nada em sua vida, deixa ela nas mãos de Deus, descanse nele, confie nele e ele tudo fará por você!

11. Espero que meus “Bom Dia" continuem alegrando o seu dia!