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RIESGOS
PSICOSOCIALES
El ser humano es
una integridad BIOPSICOSOCIAL
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     para poder sobrevivir
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SIONAL Y POPULARES ENTRE SUS COMPAÑEROS

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    DE ACOSO PSICOLOGICO EN EL
              TRABAJO
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- Ofertas sexuales, violencia sexual   - Insultos, criticas y amenazas
- Amenazas de violencia física
- Maltrato                              RUMORES
ESTRÉS
El ESTRÉS en el ser humano se
      produce cuando las
      demandas internas o
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    (tengo hambre o se me
     viene un auto encima)
 exceden su capacidad de
           respuesta
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  no puedo salir corriendo).
Los ESTÍMULOS
que pueden producir estrés son:
    Acontecimientos vitales
    Pequeños contratiempos
    Estímulos permanentes
TRABAJAR

Una de las necesidades
básicas del ser humano
ORGANIZACIÓN SANA

Aquella que tiene tasas bajas de
enfermedad, lesiones e invalidez
         en su personal
  no resintiéndose con esto su
 competitividad en el mercado.
Estas organizaciones poseen
 características asociadas con:

 - Trabajo sano de bajo estrés.

- Niveles altos de productividad.
Se logra con:

  • Un reconocimiento hacia los
     empleados por su buen
    rendimiento en el trabajo
• Oportunidades para el fomento
          de la carrera
  • Una cultura de organización
     que valora al trabajador
            individual
APARECE EL ESTRÉS

Cuando las demandas de la
 organización exceden la
capacidad de respuesta del
        trabajador.
ESTRÉS LABORAL

 Conjunto de fenómenos que se
     suceden en la persona del
 trabajador con la participación
  de agentes estresantes lesivos
    derivados directamente del
   trabajo o que, con motivo de
éste, pueden afectar la salud del
              mismo.
FACTORES QUE
CONDICIONAN EL ESTRÉS
      LABORAL
DESEMPEÑO PROFESIONAL
Trabajo de alto grado de dificultad.
Trabajo con gran demanda de atención.
Actividades de gran responsabilidad.
Funciones contradictorias.
Creatividad e iniciativa restringidas.
Exigencia de decisiones complejas.
Cambios tecnológicos intempestivos.
Ausencia de plan de vida laboral.
Amenaza de demandas laborales.
DIRECCIÓN
1) Liderazgo inadecuado
2) Mala utilización de las habilidades del
trabajador
3) Mala delegación de responsabilidades
4) Relaciones laborales ambivalentes
5) Manipulación o coacción del trabajador
6) Motivación deficiente
7) Falta de capacitación y desarrollo del
personal
8) Carencia de reconocimiento
9) Ausencia de incentivos
10) Remuneración no equitativa
11) Promociones laborales aleatorias
ORGANIZACIÓN Y FUNCIÓN

1) Prácticas administrativas inapropiadas
2) Atribuciones ambiguas
3) Desinformación y rumores
4) Conflicto de autoridad
5) Planeación deficiente
6) Supervisión castigadora
TAREAS Y ACTIVIDADES
1) Cargas de trabajo excesivas
2) Autonomía laboral deficiente
3) Ritmo de trabajo apresurado
4) Exigencias excesivas de desempeño
5) Actividades laborales múltiples
6) Rutinas de trabajo obsesivas
7) Competencia excesiva, desleal o
destructiva
8) Trabajo monótono o rutinario
9) Poca satisfacción laboral
MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO
1) Condiciones físicas laborales inadecuadas
2) Espacio físico restringido
3) Exposición a riesgo físico constante
4) Ambiente laboral conflictivo
5) Menosprecio o desprecio al trabajador
6) Trabajo no solidario
JORNADA LABORAL
1) Rotación de turnos
2) Jornadas de trabajo excesivas
3) Duración indefinida de la jornada
4) Actividad física corporal excesiva
EMPRESA Y ENTORNO SOCIAL

1) Políticas inestables de la empresa.
2) Falta de soporte jurídico de la empresa.
3) Salario insuficiente
4) Carencia de seguridad en el empleo.
Cuando una organización padece estrés laboral
                se observa:


Aumento de:
              1) Índice de ausentismo
              2) Casos por enfermedad laboral
              3) Patologías producidas por estrés
              4) Cambios de funciones
              5) Accidentes de trabajo
              6) Casos por jubilación por razones
              de salud
Además, se observa:



- Una baja en la productividad.

- Mal clima en la organización.
REACCIÓN DEL SISTEMA
NERVIOSO AUTÓNOMO
- El cerebro recibirá el mensaje y pondrá mi
cuerpo en posición de huída.

- Se libera adrenalina.

- El corazón va a latir más fuerte y rápido.

- Las pequeñas arterias que irrigan la piel y los
órganos menos críticos (riñones, intestinos) se
contraerán para disminuir la pérdida de sangre
en caso de heridas y para dar prioridad al
cerebro y los órganos más críticos para la
acción (corazón, pulmones, músculos).
- La presión arterial sube.

- El nivel de insulina aumenta para permitir
que el organismo metabolice mayor
cantidad de energía.

- La mente aumenta el estado de alerta.

- Los sentidos se agudizan.
SÍNTOMAS DE
    ANSIEDAD
A NIVEL COGNITIVO-SUBJETIVO

a) Preocupación.
b) Temor
c) Inseguridad
d) Dificultad para decidir
e) Miedo
f) Pensamientos negativos sobre uno mismo
g) Pensamientos negativos sobre nuestra actuación
ante los otros
h) Temor a que se den cuenta de nuestras
dificultades
i) Temor a la pérdida del control
j) Dificultades para pensar, estudiar, o concentrarse
A NIVEL FISIOLÓGICO

a) Sudoración
b) Tensión muscular
c) Palpitaciones
d) Taquicardia
e) Temblor
f) Molestias estomacales
g) Otras molestias gástricas
h) Dificultades respiratorias
i) Sequedad de boca
j) Dificultades para tragar
k) Dolores de cabeza
l) Mareo
m) Náuseas
A NIVEL MOTOR U OBSERVABLE

a) Evitación de situaciones temidas
b) Fumar, comer o beber en exceso
c) Intranquilidad motora (movimientos
repetitivos, rascarse, tocarse, etc.)
d) Ir de un lado para otro sin una finalidad
concreta
e) Tartamudear
f) Llorar
g) Quedarse paralizado
OTROS SÍNTOMAS


      * Enfado o ira.
       * Irritabilidad.
  * Tristeza-depresión.
 * Agotamiento físico.
* Falta de rendimiento.
PATOLOGÍAS POR ESTRÉS
     CRÓNICO
1) Dispepsia.
2) Gastritis.
3) Accidentes.
4) Frustración.
5) Insomnio.
6) Colitis Nerviosa.
7) Migraña.
8) Depresión.
9) Disfunción Familiar.
10) Crisis de Pánico.
11) Trastornos
Sexuales.
12) Disfunción Laboral.
13) Hipertensión Arterial
14) Infarto al Miocardio
15) Adicciones
16) Trombosis Cerebral
17) Conductas antisociales
18) Psicosis
19) Sarpullidos
20) Arritmia
21) Mareos
22) Trastornos en la alimentación
23) Cólon irritable
24) Disminución de la función renal
25) Trastornos músculo – esqueléticos
26) Inmunodepresión
MEDIDAS
ORGANIZACIONALES
1) Acciones sobre la estructura de la organización.
2) Estilos de comunicación.
3) Ambiente físico.
4) Métodos de selección y capacitación del personal.
5) Reestructuración de los procesos y tareas.
6)Desarrollar las capacidades del trabajador, mejorando
su responsabilidad y formas de comunicación.
7) Adecuar los estilos de liderazgo, redistribución del
poder y la autoridad, participación responsable y activa
en los procesos de toma de decisiones, favoreciendo la
comunicación interna formal e informal, mejorando el
ambiente de trabajo, creando un clima laboral
favorable a la organización y propicio para el desarrollo
sano e integral de la vida productiva de los
trabajadores.
Si usted es Jefe,

podría tomar las siguientes
         medidas
• Asegure un volumen de trabajo acorde con las
habilidades y los recursos de los trabajadores.
• Diseñe los trabajos para proveer el significado, el
estímulo y las oportunidades, para que los trabajadores
usen sus habilidades.
• Defina claramente los papeles y responsabilidades de
los trabajadores.
• Dé oportunidades a los empleados de participar en las
decisiones y acciones que afectan sus trabajos.
• Mejore las comunicaciones.
• Reduzca la incertidumbre sobre el desarrollo de la
carrera laboral y las posibilidades de trabajo en el futuro.
• Provea oportunidades para la interacción social entre
los trabajadores.
• Establezca calendarios de trabajo compatibles con las
demandas y responsabilidades fuera del trabajo.
ATENCIÓN INDIVIDUAL DEL
      PROBLEMA
1) Difusión de la información en cuanto al estrés.
2) Identificar los agentes causales del estrés y hacerlos conscientes
al trabajador.
3) Mejorar los hábitos del trabajador: alimentación adecuada,
ejercicio físico moderado, ritmos de sueño adecuados, propiciar
actividades recreativas, disminuir las adicciones y evitar la vida
sedentaria.
4) Técnicas de atención: ejercicios de relajación, ejercicios
respiratorios, aumento de la autoestima, meditación y (es imposible
estar relajado físicamente y tenso emocionalmente)
5) Uso de estrategias para la administración del tiempo: priorización
de problemas, desarrollo de la capacidad de planificación,
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  • 2. El ser humano es una integridad BIOPSICOSOCIAL que para poder sobrevivir necesita interactuar con el medio
  • 3. ORIGEN DEL MOBBING • EL NOVEL KONRAD LORENZ UTILIZÓ EL TERMINO “MOBBING” • EN RELACIÓN CON EL COMPORTAMIENTO AGRESIVO DE • GRUPOS DE ANIMALES CON EL OBJETIVO DE ECHAR A UN • INTRUSO DEL TERRITORIO • EL PSICÓLOGO ALEMAN HEINZ LUZMANN APLICA ESTE • CONCEPTO EN LA DÉCADA DE LOS 80 PARA EL ACOSO DE • TODO TIPO EN LAS ORGANIZACIONES • DESDE ENTONCES, EL TERMINO SE A GENERALIZADO Y HOY • ES UN TEMA DE MODA, QUE PREOCUPA, Y QUE ES URGENTE DENUNCIAR Y DIVULGAR, PUES SUPONE UN ABUSO DE PODER, UNA TORTURA PSICOLÓGICA Y UN MALTRATO DE LAS PERSONAS EN EL PUESTO DE TRABAJO
  • 4. EL MOBBING (acoso psicologico en el trabajo) MOB- multitud excitada que rodea- asedia a alguien, o algo sea amistosa u hostil TO MOB- Acosar – acoso moral o psicologico en el trabajo
  • 5. ACOSO PSICOLOGICO EN EL TRABAJO SOFISTICADA FORMA DE PERSECUCIÓN SUTILEZA: NO MUESTRA AGRESIVIDAD MANIFIESTA CONTINUIDAD EN EL TIEMPO: PROCESO LENTO Y DESGASTANTE. PERSIGUE LA AUTOEXCLUSION O ABANDONO DEL PUESTO DE TRABAJO
  • 6. CARACTERISTICAS DE LAS VICTIMAS Y DEL ACOSADOR VICTIMAS: ELEVADO NIVEL DE ETICA, HONRADOS, RECTOS, AUTONOMOS, CON INICIATIVA, ALTA CAPACIDAD PROFE- SIONAL Y POPULARES ENTRE SUS COMPAÑEROS ACOSADOR: ALTERADO LA MORAL, NO TENER SENTIDO DE CULPABILIDAD, AGRESIVO, COBARDE, MENTIROSO, COMPULSIVO, GRAN CAPACIDAD DE IMPROVISACIÓN, MEDIOCRE PROFESIONALMENTE, COMPLEJO INFERIORIDAD
  • 7. CLASIFICACION DE CONDUCTAS DE ACOSO PSICOLOGICO EN EL TRABAJO ATAQUES A LAS VICTIMAS CON MEDIDAS ORGANIZACIONALES - Juzgar el desempeño ofensivamente - No asignar tareas o asignar tareas sin sentido o por debajo de su capacidad, degradantes, o con datos erróneos. ATAQUES A LAS RELACIONES SOCIALES DE LA VICTIMA -Rehusar la comunicación a través de miradas y gestos o directamente -No dirigir la palabra a un a persona o como si no existiera
  • 8. CLASIFICACION DE CONDUCTAS DE ACOSO PSICOLOGICO EN EL TRABAJO ATAQUES A LA VIDA PRIVADA DE LA VICTIMA - Criticar permanentemente la vida privada - Hacer parecer estúpida - Terror telefónico por el hostigador - Dar a entender que tiene problemas Psicológico - Amenaza de violencia física y maltrato VIOLENCIA FISICA AGRESIONES VERBALES - Ofertas sexuales, violencia sexual - Insultos, criticas y amenazas - Amenazas de violencia física - Maltrato RUMORES
  • 10. El ESTRÉS en el ser humano se produce cuando las demandas internas o externas (tengo hambre o se me viene un auto encima) exceden su capacidad de respuesta (no puedo buscar comida o no puedo salir corriendo).
  • 11. Los ESTÍMULOS que pueden producir estrés son:  Acontecimientos vitales  Pequeños contratiempos  Estímulos permanentes
  • 12. TRABAJAR Una de las necesidades básicas del ser humano
  • 13. ORGANIZACIÓN SANA Aquella que tiene tasas bajas de enfermedad, lesiones e invalidez en su personal no resintiéndose con esto su competitividad en el mercado.
  • 14. Estas organizaciones poseen características asociadas con: - Trabajo sano de bajo estrés. - Niveles altos de productividad.
  • 15. Se logra con: • Un reconocimiento hacia los empleados por su buen rendimiento en el trabajo • Oportunidades para el fomento de la carrera • Una cultura de organización que valora al trabajador individual
  • 16. APARECE EL ESTRÉS Cuando las demandas de la organización exceden la capacidad de respuesta del trabajador.
  • 17. ESTRÉS LABORAL Conjunto de fenómenos que se suceden en la persona del trabajador con la participación de agentes estresantes lesivos derivados directamente del trabajo o que, con motivo de éste, pueden afectar la salud del mismo.
  • 18. FACTORES QUE CONDICIONAN EL ESTRÉS LABORAL
  • 19. DESEMPEÑO PROFESIONAL Trabajo de alto grado de dificultad. Trabajo con gran demanda de atención. Actividades de gran responsabilidad. Funciones contradictorias. Creatividad e iniciativa restringidas. Exigencia de decisiones complejas. Cambios tecnológicos intempestivos. Ausencia de plan de vida laboral. Amenaza de demandas laborales.
  • 20. DIRECCIÓN 1) Liderazgo inadecuado 2) Mala utilización de las habilidades del trabajador 3) Mala delegación de responsabilidades 4) Relaciones laborales ambivalentes 5) Manipulación o coacción del trabajador 6) Motivación deficiente 7) Falta de capacitación y desarrollo del personal 8) Carencia de reconocimiento 9) Ausencia de incentivos 10) Remuneración no equitativa 11) Promociones laborales aleatorias
  • 21. ORGANIZACIÓN Y FUNCIÓN 1) Prácticas administrativas inapropiadas 2) Atribuciones ambiguas 3) Desinformación y rumores 4) Conflicto de autoridad 5) Planeación deficiente 6) Supervisión castigadora
  • 22. TAREAS Y ACTIVIDADES 1) Cargas de trabajo excesivas 2) Autonomía laboral deficiente 3) Ritmo de trabajo apresurado 4) Exigencias excesivas de desempeño 5) Actividades laborales múltiples 6) Rutinas de trabajo obsesivas 7) Competencia excesiva, desleal o destructiva 8) Trabajo monótono o rutinario 9) Poca satisfacción laboral
  • 23. MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO 1) Condiciones físicas laborales inadecuadas 2) Espacio físico restringido 3) Exposición a riesgo físico constante 4) Ambiente laboral conflictivo 5) Menosprecio o desprecio al trabajador 6) Trabajo no solidario
  • 24. JORNADA LABORAL 1) Rotación de turnos 2) Jornadas de trabajo excesivas 3) Duración indefinida de la jornada 4) Actividad física corporal excesiva
  • 25. EMPRESA Y ENTORNO SOCIAL 1) Políticas inestables de la empresa. 2) Falta de soporte jurídico de la empresa. 3) Salario insuficiente 4) Carencia de seguridad en el empleo.
  • 26. Cuando una organización padece estrés laboral se observa: Aumento de: 1) Índice de ausentismo 2) Casos por enfermedad laboral 3) Patologías producidas por estrés 4) Cambios de funciones 5) Accidentes de trabajo 6) Casos por jubilación por razones de salud
  • 27. Además, se observa: - Una baja en la productividad. - Mal clima en la organización.
  • 29. - El cerebro recibirá el mensaje y pondrá mi cuerpo en posición de huída. - Se libera adrenalina. - El corazón va a latir más fuerte y rápido. - Las pequeñas arterias que irrigan la piel y los órganos menos críticos (riñones, intestinos) se contraerán para disminuir la pérdida de sangre en caso de heridas y para dar prioridad al cerebro y los órganos más críticos para la acción (corazón, pulmones, músculos).
  • 30. - La presión arterial sube. - El nivel de insulina aumenta para permitir que el organismo metabolice mayor cantidad de energía. - La mente aumenta el estado de alerta. - Los sentidos se agudizan.
  • 31. SÍNTOMAS DE ANSIEDAD
  • 32. A NIVEL COGNITIVO-SUBJETIVO a) Preocupación. b) Temor c) Inseguridad d) Dificultad para decidir e) Miedo f) Pensamientos negativos sobre uno mismo g) Pensamientos negativos sobre nuestra actuación ante los otros h) Temor a que se den cuenta de nuestras dificultades i) Temor a la pérdida del control j) Dificultades para pensar, estudiar, o concentrarse
  • 33. A NIVEL FISIOLÓGICO a) Sudoración b) Tensión muscular c) Palpitaciones d) Taquicardia e) Temblor f) Molestias estomacales g) Otras molestias gástricas h) Dificultades respiratorias i) Sequedad de boca j) Dificultades para tragar k) Dolores de cabeza l) Mareo m) Náuseas
  • 34. A NIVEL MOTOR U OBSERVABLE a) Evitación de situaciones temidas b) Fumar, comer o beber en exceso c) Intranquilidad motora (movimientos repetitivos, rascarse, tocarse, etc.) d) Ir de un lado para otro sin una finalidad concreta e) Tartamudear f) Llorar g) Quedarse paralizado
  • 35. OTROS SÍNTOMAS * Enfado o ira. * Irritabilidad. * Tristeza-depresión. * Agotamiento físico. * Falta de rendimiento.
  • 37. 1) Dispepsia. 2) Gastritis. 3) Accidentes. 4) Frustración. 5) Insomnio. 6) Colitis Nerviosa. 7) Migraña. 8) Depresión. 9) Disfunción Familiar. 10) Crisis de Pánico. 11) Trastornos Sexuales. 12) Disfunción Laboral.
  • 38. 13) Hipertensión Arterial 14) Infarto al Miocardio 15) Adicciones 16) Trombosis Cerebral 17) Conductas antisociales 18) Psicosis 19) Sarpullidos 20) Arritmia 21) Mareos 22) Trastornos en la alimentación 23) Cólon irritable 24) Disminución de la función renal 25) Trastornos músculo – esqueléticos 26) Inmunodepresión
  • 40. 1) Acciones sobre la estructura de la organización. 2) Estilos de comunicación. 3) Ambiente físico. 4) Métodos de selección y capacitación del personal. 5) Reestructuración de los procesos y tareas. 6)Desarrollar las capacidades del trabajador, mejorando su responsabilidad y formas de comunicación. 7) Adecuar los estilos de liderazgo, redistribución del poder y la autoridad, participación responsable y activa en los procesos de toma de decisiones, favoreciendo la comunicación interna formal e informal, mejorando el ambiente de trabajo, creando un clima laboral favorable a la organización y propicio para el desarrollo sano e integral de la vida productiva de los trabajadores.
  • 41. Si usted es Jefe, podría tomar las siguientes medidas
  • 42. • Asegure un volumen de trabajo acorde con las habilidades y los recursos de los trabajadores. • Diseñe los trabajos para proveer el significado, el estímulo y las oportunidades, para que los trabajadores usen sus habilidades. • Defina claramente los papeles y responsabilidades de los trabajadores. • Dé oportunidades a los empleados de participar en las decisiones y acciones que afectan sus trabajos. • Mejore las comunicaciones. • Reduzca la incertidumbre sobre el desarrollo de la carrera laboral y las posibilidades de trabajo en el futuro. • Provea oportunidades para la interacción social entre los trabajadores. • Establezca calendarios de trabajo compatibles con las demandas y responsabilidades fuera del trabajo.
  • 44. 1) Difusión de la información en cuanto al estrés. 2) Identificar los agentes causales del estrés y hacerlos conscientes al trabajador. 3) Mejorar los hábitos del trabajador: alimentación adecuada, ejercicio físico moderado, ritmos de sueño adecuados, propiciar actividades recreativas, disminuir las adicciones y evitar la vida sedentaria. 4) Técnicas de atención: ejercicios de relajación, ejercicios respiratorios, aumento de la autoestima, meditación y (es imposible estar relajado físicamente y tenso emocionalmente) 5) Uso de estrategias para la administración del tiempo: priorización de problemas, desarrollo de la capacidad de planificación, técnicas de negociación; ejercitar habilidades para la toma de decisiones, solución del conflictos, conducta asertiva, manejo del tiempo y en general el desarrollo de mejores relaciones humanas.