1. Tendinite e Tratamentos de Massagem
Tendinite Tendinite significa inflamacao de um tendao. Como um exemplo: se voce tem tendinite de
cotovelo, a area ao redor do cotovelo torna-se inflamada. Este e tambem referido como cotovelo de
tenista, mas realmente a maioria das pessoas nao obtem o cotovelo de tenista de jogar tenis. Quando
os tendoes tornam-em demasia, eles ficam inflamadas, e voce acaba com a dor.Os Sintomas Da
TendiniteTendinite sintomas variam desde uma dor ao redor do tendao, para uma mais grave
queimadura e inchaco que envolve a articulacao. A dor geralmente e pior durante e apos a
atividade.Causas da TendiniteA causa mais frequente da tendinite e o uso excessivo. Um monte de
pessoas sofrem de tendinite de um jogo de tenis ou de golfe depois de uma temporada de
inatividade. Com a introducao de uma nova atividade fisica ou ate mesmo um aumento no nivel de
exercicio, a inflamacao e a irritacao do tendao e bastante comum. Outra causa esta relacionada com
a idade. Infelizmente, a medida que envelhecemos, os tendoes perder a sua elasticidade. A tendinite
pode tambem desenvolver-se ao longo do tempo a partir de anos de excesso de trabalho repetitivo,
como a de um carpinteiro ou operador de computador.Tipos de TendonitisWristAchilles
(tornozelo)Patelar (joelho)do Manguito Rotador (ombro)ElbowTreatment de TendiniteInicio de
intervencao de tratamento de tendinite vai ajudar a prevenir o desenvolvimento
http://www.denverpost.com/sports de danificar ainda mais o tendao. A primeira regra de ouro e para
parar toda a atividade que causa a dor.Restante Obter tratamento - visitar um terapeuta de
massagem ou de lesao de esportes professionalApply de gelo para reduzir inflammationSee o seu
medico para o tratamento de outras optionsMassage Tratamento para TendinitePor massageh
estudos Recentes descobriram que a massagem de friccao na verdade, pode estimular a producao
de colageno em danos tendao de fibras, e este, por sua vez, pode promover uma mais rapida
recuperacao (Med Sci Esporte Exercicio. 31:531-535, 1999).
h de direitos Autorais, Sylvia Carlson, 2006. A reproducao sem autorizacao proibida.
Do Tunel Do Carpo
2. Tipos de Massagem
Auto Massagem e Ferramentas
A MASSAGEM TERAPEUTICA ARTIGOS
Suite 101 's Termos e Politicas.
