1. Dieta
Equilibrada
Año de la Inversión
para el desarrollo
rural y la seguridad
alimentaria
Andrew Oré

2.  Cantidades suficientes de calorías y
nutrientes
 Paraevitar la obesidad y otros problemas
de salud
 Una alimentación variada debe incluir
alimentos de todos los grupos y en las
siguientes proporciones
Andrew Oré

3. Dieta en el
Embarazo
Hidratos de carbono: 50-55 %.
Grasas: 30-35%.
Proteínas: 10-15%.
Andrew Oré