Transição rápida do ataque 4x2

1. Exercício 4x2+2GRExercício 4x2+2GR
Objetivo: Transição rápida do ataque 4x2
Explicação: Duas zonas de golo
Zona 1: 4x2
Zona 2: 2x2 passagem 4x2
O exercício começa na zona 1 com 4x2.
Os atacantes azuis combinam para criar linha de
passe aos atacantes da zona 2.
Depois do passe, os 2 atacantes da zona 1
passam para a zona 2 criando assim um novo 4x2
e ajudar os colegas a marcar.
Depois do remate, começa outra série de 4x2 na
na zona 2.
Se os defesas recuperarem a posse de bola,
podem atacar a baliza contrária.
Objetivo: Transição rápida do ataque 4x2
Explicação: Duas zonas de golo
Zona 1: 4x2
Zona 2: 2x2 passagem 4x2
O exercício começa na zona 1 com 4x2.
Os atacantes azuis combinam para criar linha de
passe aos atacantes da zona 2.
Depois do passe, os 2 atacantes da zona 1
passam para a zona 2 criando assim um novo 4x2
e ajudar os colegas a marcar.
Depois do remate, começa outra série de 4x2 na
na zona 2.
Se os defesas recuperarem a posse de bola,
podem atacar a baliza contrária.
Zona 1
Zona 2
Movimentação
Passe

2. Variações:
1-Limitar o número de toques durante a fase de construção do
ataque
Zona 1
Zona 2