El documento describe los beneficios para la salud de comer frutas como la manzana, el plátano y la pera, señalando que la manzana protege el corazón, previene resfriados y mejora la capacidad pulmonar y articulaciones, el plátano regula el tránsito intestinal, refuerza el sistema inmunológico y previene el cáncer de colon, y la pera es beneficiosa para el crecimiento óseo, la hipertensión y problemas de retención de líquidos. Finalmente, anima al