O documento descreve os quatro canais principais de energia do corpo humano e como eles se relacionam com os órgãos internos. Também explica os cinco elementos da medicina tradicional chinesa - água, madeira, fogo, terra e metal - e suas associações com funções físicas e emocionais.

1. DIREÇÃO DAS ENERGIAS
1=CANAL YIN DO PÉ [ESQUERDO] = FÍGADO – BAÇO – RIM>sobe pe dir até peito
2=CANAL YIN DA MÃO [DIREITA]= PULMÃO – CORAÇÃO – PERICÁRDIO>peito , braço esq
até dedo
3=CANAL YANG DA MÃO [ESQUERDA]= INT. GROSSO – INT. DELGADO – TRIPLO
AQUECEDOR>dedo dir. até alt pescoço
4=CANAL YANG DO PÉ [DIREITO]=ESTÔMAGO – BEXIGA – VESÍCULA BILIAR>alt.
pescoço,desce até o pé esq
OS 5 ELEMENTOS
I-ÁGUA
-emocional/osso/orelha/cérebro/pressão/energia/cabelo-frio,suor,cansaço,letargia
RINS - medo,ansiedade,desejo,ambição - BEXIGA
*deixar a vida fluir
II-MADEIRA - desencanto com a vida,raiva,irritação,impacoência
FÍGADO[olho] – VESÍCULA[sono]
* poupar o olho – vento, unha
III-FOGO
-dificuldade expressão
CORAÇÃO [sangue,calor/hiperexcitação,tristeza] – CIRCULAÇÃO E SEXO [sangue/sexo] –
TRIPLO AQUECEDOR [temperatura] – INTESTINO DELGADO [confusão: sentimento,ideias.
emoções e vontade-VASOS SANGUINEOS
* expor ao sol até 10hrs – calor,tez
IV-TERRA
-ciclos desregulados,edema na perna,rim estagnada,vitalidade
BAÇO-PÂNCREA [memória,preocupação,idéia fixa] – ESTÔMAGO [alimentação]
*mexer em terra/caminhar - carne
V-METAL
-membros e costas doloridas fragilidade/paralesia/ emociona/asma/nariz entupido
garganta/esôfago/diarréia
PULMÃO [respiração-tensão] - INTESTINO GROSSO [eliminação]
*contacto com natureza[montanha,agua],meditação, pedra,cristais