O documento descreve várias formas de ser forte, incluindo amar alguém em silêncio, esconder a própria infelicidade para fazer os outros felizes, tentar perdoar quem não merece, esperar mesmo sem fé no retorno, manter a calma no desespero e sorrir ao invés de chorar. A mensagem final encoraja a amar a vida e ser forte mesmo diante das dificuldades.

1. Ser forte...

2. Ser
forte
é amar
alguém
em
silêncio.

3. Ser forte é irradiar felicidade
quando se é infeliz.

4. Ser
forte é
tentar
perdoar
alguém
que não
merece
perdão.

5. Ser forte é esperar quando
não se acredita no retorno.

6. Ser forte é
manter-se
calmo no
momento de
desespero.

7. Ser forte é
demonstrar
alegria
quando não
se sente.

8. Ser forte
é sorrir
quando se
deseja
chorar.

9. Ser forte é
fazer alguém
feliz quando se
tem o coração
em pedaços.

10. Ser forte é calar quando
o ideal seria gritar à
todos a sua angústia.

11. Ser forte é consolar quando se
precisa de consolo.

12. Ser forte é
ter fé
naquilo que
não se
acredita.

13. Por isso,
mesmo
diante da
dura
realidade e
por mais
difícil que a
vida possa
parecer:
Ame-a e seja
Forte! Autor Desconhecido.